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👑Ayur Time(アーユルタイム) カモミール＆クラリセージの香り👑
❤️１番好きな入浴剤ブランド❤️
✔️ライトマゼンタの癒しの色と、澄みわたるような香りのクオリティ😍
✔️ゆったり湯船でリラックス🎵発汗でスッキリ🙌
✔️全種類コンプリートしたい⤴️
❤️バスタイム、ワンダフル～❤️
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今日も朝から手続きに追われてゆぅーっくり
お風呂に入ってやっとほっこりタイム🛁💓💕
お盆休み前にワイズデンタルキュアで奥歯にセラミックを
いれてもらったよ🦷✨ワイズは1席に1台TVがついてて(凄)
合間で観ながらすこーし眠たくなりながら口開けてて
きづいたらもう出来上がっててびっくり😳!!
→→モニターの動画貰ったからスライドしてみてね→→
口内をスキャンして、それを元に院内の機械で作るんだって！
本当に最先端でプロフェッショナルな歯医者さんで
超ウルトラアナログな私は凄すぎて反応できなかった🥼笑
病院苦手な私が治療中に眠たくなる位リラックス
出来るって凄いこと！前歯も変わっていくの楽しみ🤍
歯って本当に1番顔が変わるポイントだと思うから
悩んでる人は1度お話聞いてみてくださいね🦷🤍🥼☁️
本当に信頼できる歯医者さんだからみんなにシェア🤍
@ys.dentalcure
👑「高知県産YUZUピール入りバスソルト」
&「瀬戸内レモン アロマバスソルト」👑
✔️『JAPANMADE』の香りを楽しむ【国産バスソルト❤️】
～自然由来成分100%、国産精油の香り～
✔️レターパッケージだから、ギフトにもオススメ💌✨
✔️渋みのなかに甘さもある爽やかな香りの「高知県産YUZU」
・もぎたてアロマ製法で、本物の香りにこだわり、柚子を四万十川の水を使用し、水蒸気蒸留法でていねいに抽出されたアロマ使用‼️
・袋(抽出)タイプ:色はなしで純粋に香りを楽しむタイプ🎵柚子ピールの香りの中、カラダ芯から温まる😍後片付けも抽出なので、パックを捨てるだけラク×2⤴️
✔️みずみずしくフレッシュで爽やかな香りの「🍋瀬戸内レモン🍋」
・ソルトタイプ:色はなし💡爽やかなレモンの香りで、リフレッシュチャージっ🙌❤️
✔️瀬戸内海産うず塩&フランス産ゲランドの塩& キシコ産波の華etc使用で、塩まで堪能っ💘保湿成分にはオーガニックアルガンオイルを配合💡
✔️入浴剤の着色ニガテ方にもオススメ👍️✨
❤️天然アロマ、ワンダフル～❤️
@follop.jp
@dailyaromajapan
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ーアロマジャパン#DAILYAROMAJAPAN
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この動画は、ユニクロとのタイアップです！
熟睡できない、夜眠れない時におすすめの快眠ストレッチ動画。凝りやすい股関節や肩甲骨に加え手足のストレッチも多めなのが特徴。全身が伸びて疲れも取れます。睡眠がうまくいかない時に、やっておきたいストレッチです。
睡眠専門医の遠藤拓郎先生とオガトレで共同開発した、オリジナルストレッチメニューです。
——合わせてやりたい動画——
【18分】熟睡できるようになる”お風呂上がり専用”ストレッチ
https://youtu.be/I0BXHXQertU
⬇️同じ内容を解説なしでリラックスしながらやりたい時はこちら⬇️
ユニクロ 公式YouTubeチャンネルにて配信中！
お風呂上がりに18分。快眠ウルトラストレッチ①
https://youtu.be/qaAgwN309TM
寝る前にベッドで9分。快眠ウルトラストレッチ②
https://youtu.be/rkSvjT4lgws
——詳細サイト-----
UNIQLO at HOME
https://s.uniqlo.com/39s2nWw
——着用したウェア——
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3zwnul3
オガトレは、ワインのLサイズを着用。身長170cm。
そのほか、カラバリ豊富なウルトラストレッチセットラインナップはこちら⬇️
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3ALTx1G
MEN ウルトラストレッチセット（パイピング）
https://s.uniqlo.com/3kvJrMO
WOMEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3nYlAHP
WOMEN ウルトラストレッチセット（ボーダー）
https://s.uniqlo.com/3CGOXlU
WOMEN ウルトラストレッチスムースセット（長袖）
https://s.uniqlo.com/3hZkaZH
0:00 概要
0:05 1.脇の下ストレッチ（広背筋）
0:41 2.内ももストレッチ（内転筋群）
1:18 3.内ももストレッチ（内転筋群）
1:55 4.前ももストレッチ（大腿四頭筋）
2:33 5.肩&わき腹ストレッチ（大胸筋・腹斜筋）
3:09 3.内ももストレッチ（内転筋群）
3:47 4.前ももストレッチ（大腿四頭筋）
4:24 5.肩&わき腹ストレッチ（大胸筋・腹斜筋）
5:01 6.ふくらはぎストレッチ（下腿三頭筋）
6:15 7.手足ストレッチ
6:52 8.深呼吸
7:36 動画のまとめ
#オガトレ #ストレッチ #ユニクロ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/
この動画は、ユニクロとのタイアップです！
熟睡できない、夜眠れない時におすすめの快眠ストレッチ動画。睡眠がうまくいかない時に、やっておきたいストレッチです。凝りやすい股関節や肩甲骨に加え手足のストレッチも多めなのが特徴。全身が伸びて疲れも取れます。
睡眠専門医の遠藤拓郎先生とオガトレで共同開発した、オリジナルストレッチメニューです。
——合わせてやりたい動画——
【9分】ぐっすり眠れるようになる”寝る前専用”ストレッチ
https://youtu.be/u962IzRYPIE
ユニクロ 公式YouTubeチャンネルにて配信中！
⬇️同じ内容を解説なしでリラックスしながらやりたい時はこちら⬇️
■お風呂上がりに18分。快眠ウルトラストレッチ①
https://youtu.be/qaAgwN309TM
■寝る前にベッドで9分。快眠ウルトラストレッチ②
https://youtu.be/rkSvjT4lgws
——着用したウェア——
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3zwnul3
オガトレは、ブルーのLサイズを着用。身長170cm。
そのほか、カラバリ豊富なウルトラストレッチセットラインナップはこちら⬇️
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3ALTx1G
MEN ウルトラストレッチセット（パイピング）
https://s.uniqlo.com/3kvJrMO
WOMEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3nYlAHP
WOMEN ウルトラストレッチセット（ボーダー）
https://s.uniqlo.com/3CGOXlU
WOMEN ウルトラストレッチスムースセット（長袖）
https://s.uniqlo.com/3hZkaZH
——詳細サイト-----
UNIQLO at HOME
https://s.uniqlo.com/39s2nWw
0:00 オープニング
0:04 1.脇の下ストレッチ（広背筋）
1:17 2.お尻ストレッチ（大殿筋）
2:31 3.お尻 横ストレッチ（梨状筋）
3:46 4.わき腹ストレッチ（腹斜筋）
5:00 5.内もも&わき腹ストレッチ（内転筋群・腹斜筋）
6:14 6.もも裏ストレッチ（ハムストリングス）
7:28 7.前ももストレッチ（腸腰筋）
8:43 8.ふくらはぎストレッチ（下腿三頭筋）
9:57 9.ふくらはぎストレッチ 忍者（下腿三頭筋）
11:11 10.前腕 手の甲ストレッチ（前腕伸筋群）
11:48 11.前腕 手のひらストレッチ（前腕屈筋群）
12:25 12.首 後ろストレッチ（僧帽筋上部）
13:40 13.首 前ストレッチ（胸鎖乳突筋）
14:54 14.上半身ストレッチ（広背筋・手指屈筋群）
15:33 動画のまとめ
#オガトレ #ストレッチ #ユニクロ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/
ヨークシャーテリアの 【フク】です。
· @LovelyGrooming さんに出演しました✂️
↓↓↓
https://youtu.be/flsT1fy4cAI
◆2019年 11月 3日 産まれ
◆女の子
◆性格はのんびりで大人しいです
第75弾
癒しのお風呂です☺️🛁🚿
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フクのキロクを日々更新していきますので
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ヨーキーは成長と共に毛の色も変わっていきます。
フクはどんな毛色になるのか楽しみです( ˶˙ᵕ˙˶ )
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・トイレトレーニング！生後3ヶ月、家にきて1ヶ月でリビングフリーにできました
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・子犬の甘噛み、噛みグセトレーニング
https://youtu.be/1HjYCy9Yd08
#ヨークシャーテリア #ヨーキー #犬のお風呂
