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【大発表】
この度、「梅棒」さんの舞台に
出演させていただくことになりました㊗️
✨東京・大阪・名古屋での公演です✨
中高生の頃にダンス好きな子たちで組んで
梅棒フル完コピして学祭とかで踊ってた私が・・・😭
夢のようです💕頑張ります！！
（たぶん新喜劇では初の快挙）👏
.
梅棒 13th “RE”WORK「風桶」
2021年12月17日（金）～30日（木）
東京都 本多劇場
2022年1月7日（金）～10日（月・祝）
大阪府 COOL JAPAN PARK OSAKA TTホール
2022年1月20日（木）・21日（金）
愛知県 名古屋市芸術創造センター
作・総合演出：#伊藤今人
振付・監修：#梅棒
出演：#梅澤裕介、#鶴野輝一 、#遠山晶司 、#塩野拓矢 、
#天野一輝 、#野田裕貴 、#多和田任益 /
#渡辺みり愛
#松浦司
#まりゑ
#松浦景子
#YOU
#正安寺悠造
#長谷川敬タ
#eat#Naoki#hirokoboogie#ひこひこ
#吉本興業#吉本坂46#吉本新喜劇
#松浦景子#けっけちゃんねる
#バレエ大好き#バレエあるある
#バレエ#バレリーナ芸人#バレエ芸人
【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】
たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね（≧∇≦）⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕
＜目次＞
1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓
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◆お知らせ
東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。
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【コミュニケーションの学校 9月13日にスタートです❤️】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！
️人気講座をアップデートしました💓
＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／
✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓
◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）
2022年 1月17日（月）
全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥
実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）
それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！
一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥
皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️
YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓
（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）
9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）
9月25日（土）11:00〜13:00（東京）
（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/
9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
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▼「脳」と健康の関係
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今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね！！
人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね！やっぱり大事だよね！」という部位は……
「脳」 です‼️
はい、脳みそさんです（≧∇≦）💓
特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……
やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。
脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります！
なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ！！（≧∇≦）💓
若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。
やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️
というわけで、今日は（≧∇≦）
脳を活性化させるために自分たちが意識できること、
そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、
生活の中でちょっと意識するだけでできる！
脳の活性化に必要なポイント４つをご紹介していきたいと思います（≧∇≦）❤️
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▼脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
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ズバリ‼️
脳をイキイキと活性化させるための４つのポイントは……
①会話 ②食事 ③運動 ④睡眠
頭文字をとって、
『話食動眠（わしょくどうみん）』と呼ぶ協会さんもあったりします！
この４つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️
この話食動眠（わしょくどうみん）の中でも、
鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️
喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️
言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね！
しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。
脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️
そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️
つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️
むちゃくちゃいいですよね💓（≧∇≦）💓
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▼ 『話食動眠（わしょくどうみん）』
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①会話（話す、喋ること）
熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした（≧∇≦）
やっぱり喋んなきゃダメですね（≧∇≦）💓
とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、
ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね？
この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。
やはり「会話」はすごく重要！！
できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️（≧∇≦）
②食事（作る、食べる）
食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️
例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……
むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです！
だから料理する人って老化しないんですよ❣️
とってもいいことですよね❤️（≧∇≦）
そして加えて伝えたいのは、【咀嚼（そしゃく）】です！！
【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが（≧∇≦）
今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します！！
一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪
また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪
しかし散歩はもちろん良いけれど、
「散歩は雨の日は辛い！」とか、
「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね？
だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね（≧∇≦）
だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、
「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️
③運動（運動すること）
運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️
運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼
️むちゃくちゃいいですよね❗️
キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね！
しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️
Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、
最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、
クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️
１回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️
試しに中身を見てみたいですね（笑）❣️（≧∇≦）
運動すごく大事です❤️
④睡眠（寝ること）
皆さんは知っていますか？？
理想の睡眠時間は…
大人 7〜9時間
高校生 8〜10時間
小中学生 9〜11時間
幼児 10〜13時間
でも！日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。
どうしても夜に睡眠時間が確保できないー！と言う方に、とっておきの方法があります‼️
それは……「お昼寝」です❣️（≧∇≦）
高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。
30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️
若い人は15分くらいがオススメ❣️
深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。
しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります！！
やばいです！昼寝しすぎには注意ですね‼️
でも適度な昼寝は脳に良い！ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️
このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、
会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠（わしょくどうみん）』の４点がポイントです♪
日常生活の中で意識的に行うだけで、
特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️
さぁ！！この記事を読んだ今日から‼️
よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️
皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜（≧∇≦）💓
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ！いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃僕が大ファンになるスタッフさんの基準
僕自身がお客様の立場の時に「このお店は信頼委できる‼」とか「このスタッフさん素敵❤」と思うのには、ある軸が基準になっているんです*\(^o^)/*💓
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本日の個人スポンサーは
『11月6日、渋谷で華僑J人生初の講演会「J祭り」を楽しみにしているヒデちゃんです！オンラインサロンのコメントを返信しすぎてFacebookが数日使えなくなってしまうほど愛に溢れた鴨bizMVP華僑Jさんを応援しています』というヒデちゃんさんでした❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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みなさん、
こんにちは！
ミスジャパン中国・四国ファイナリストの澤本有咲です。
この動画は、審査動画となっております。
最後までご覧いただき、いいね👍とコメント📝よろしくお願い致します。
今回は、
地元、高知のよさこい踊りを踊りました。
昨年から世界中で猛威を振るう、
新型コロナウイルスは私の地元、高知県にも大きな被害を出しています。
その中の一つに、
よさこい祭りがあります。
昨年度はお祭り自体は中止となりました。
しかしながら、よさこいはオンラインという形で実施されたのです。
今回は、その際に披露された
よさこい８の「HEY∞WA!」～For you and me～』
覚えたてホヤホヤながら踊らさせていただきました。
フラチナリズムさんが作詞作曲されたこの曲は、
よさこいを愛するみなさまがご自由に使用できるそうです。
また、動画で使用していますお写真は、
高知県内で写真を撮っている方々にご提供いただきました。
ありがとうございます。
最後になりますが、
ミスジャパンを通じて少しでも高知、日本
いや、世界が幸せになりますように活動してまいります。
応援のほど、よろしくお願い致します。
澤本有咲のその他の動画はこちらから。
https://www.youtube.com/results?search_query=澤本有咲
中国四国ブロック（岡山 鳥取 広島 島根 山口 香川 徳島 愛媛 高知）ファイナリストのその他の動画はこちら【CSBD】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5dQvQ0FSCvtPvAafo1AXse
これまでの動画審査の様子はこちらから。
第5期 https://youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO575U6nLfitQSxQpYWpf_YI
第4期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5jsvPXPJ0jGWJfLJ_b5oIp
第3期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6FLk0Tzad0iZNPQxWb4IAH
第2期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO7m52Ko5xmP7o1QHSMIv6A0
第1期 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO79coAzrsMn9slI47Di-l1U
☆☆☆ 2021ミスジャパン日本大会スペシャルリポーター募集 ☆☆☆
ミスジャパンでは、今年9月に開催する、2021ミスジャパンビューティーキャンプと日本大会の様子をリポートしていただける方を募集いたします。
採用された方には2022ミスジャパン大会での特典が用意されていますのでぜひご応募ください。
詳細についてはこちらから。
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ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
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2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
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MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
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Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
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🎉【1D&ゆーぽん】夏祭りイベント オンラインで喋りまくり！🎉
2020年8月16日（日）15時〜開催！
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ゆーぽんと1対1で会話できるチャンス！！
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▼LIVE前にチケットを購入
→LIVEに参加、1対1特典会へご招待、1週間アーカイブも見れる
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→最大1週間アーカイブが見れる
※8月28日（金）23:59まで視聴可
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8月16日(日)のLIVE配信が終了後、
アーカイブ視聴が可能なチケットの販売を8月21日(金)まで行います。
このアーカイブ視聴チケットご購入者は特典会の参加対象外となります。
配信を見るアプリ【LINE LIVE VIEWING】https://viewing.live.line.me/
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詳しい情報はこちらから👇
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ご視聴ありがとうございました！
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いろいろ知られたかもなw
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また動画見てね〜♡🌙.
米津玄師さんの「アイネクライネ」を男２人で歌いましたーー！！！
MELOGAPPAは色々な角度から音楽を楽しむYouTubeチャンネルです！！
ぜひ高評価＆チャンネル登録お願いします！！
■公式ファンクラブアプリ「URAGAPPA」
https://fanicon.net/fancommunities/3314
■2022年開催「全国ZEPPツアー"555"」
https://tixplus.jp/feature/melogappa_2022/
■Zeppツアーチケット追加販売お知らせメーリングサービス（登録無料）
https://j.bmb.jp/bm/p/f/tf.php?id=konno2020&task=regist
■Twitter
https://twitter.com/melogappa
■TikTok
https://www.tiktok.com/@melogappa
■お問い合わせは全てこちらのメールまで！
info@melogappa.com
【歌わせていただいた楽曲】
米津玄師 MV「アイネクライネ」→https://youtu.be/-EKxzId_Sj4
オケ制作：hem歌います
アイネクライネ(オフボーカル)(字幕なし)→https://youtu.be/FzswEqEdehs
【関連動画】
【女性が歌う】アイネクライネ/米津玄師(Covered by コバソロ & 春茶)→https://youtu.be/jrtEZQe7nyU
アイネクライネ-Acoustic Arrange-／まふまふ【歌ってみた】→https://youtu.be/qVdLInaYaBA
アイネクライネ / 米津玄師 (cover)→https://youtu.be/3BMt6fOYt-I
三沢高校文化祭 アイネクライネ→https://youtu.be/ASMaJaOVk1g
「アイネクライネ」 を弾いてみた 【ピアノ】→https://youtu.be/nuPf5qzwIJ0
弾いてみた/アイネクライネ-米津玄師/ピアノ/CANACANA→https://youtu.be/q1Gklv7cdn8
【MV】アイネクライネ/米津玄師(Covered by あさぎーにょ)→https://youtu.be/TiOpt9ac4wM
【替え歌】クラスに絶対1人はいる奴の「アイネクライネ」【米津玄師】→https://youtu.be/R5qV3SD5tSg
【替え歌】修学旅行あるあるで「アイネクライネ」【米津玄師】→https://youtu.be/V0YoPVB7oqY
【女性ver】『アイネクライネ』米津玄師（フル歌詞付き）→https://youtu.be/zOJI_aNmoyc
「アイネクライネ / 米津玄師」 │Cover by Darlim&Hamabal→https://youtu.be/RObQx6v0QDY
【明るすぎる長調シリーズ】
欅坂46「不協和音」を長調にしたらすごくポジティブ→https://youtu.be/9uPysnX1rro
鬼滅の刃「紅蓮華」を長調にしたら鬼と青春できそうな感じになった→https://youtu.be/Ly-UX37gI0Y
新世紀エヴァンゲリオン「残酷な天使のテーゼ」の長調と短調を入れ替えたらどんな顔すればいいか分からないの→https://youtu.be/ZHwz6kDTTHE
X JAPAN「紅」を長調にしたらすごくあったか～い→https://youtu.be/UTtl3gOUEI0
米津玄師「Lemon」を長調にしたらすごくあま～い→https://youtu.be/neMK93NguYE
【絶望の短調シリーズ】
ケロポンズ「エビカニクス」を短調にしたら呪いみたいになってしまった→https://youtu.be/xFlVdgeYj1U
あいみょん「マリーゴールド」を短調にしたらすごく怖い→https://youtu.be/T2RHiR0rcgQ
米津玄師「馬と鹿」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/AXuNcNK8wgc
星野源「恋」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/hg6IwUtc8I0
RADWIMPS「前前前世」を短調にしたらストーカー感がすごい→https://youtu.be/Bv7DEt63GU8
Official髭男dism「宿命」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/0KFfS2FX7WE
新世紀エヴァンゲリオン「残酷な天使のテーゼ」の長調と短調を入れ替えたらどんな顔すればいいか分からないの→https://youtu.be/ZHwz6kDTTHE
MONGOL800「小さな恋のうた」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/6VYB4DLW1Vk
菅田将暉「まちがいさがし」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/ggbQjh7AXHo
King Gnu「白日」を短調にしたらすごく真っ黒→https://youtu.be/ZCQw29M6180
嵐「Love so sweet」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/dM8Vq4C7d78
「アンパンマンのマーチ」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/xiqenjglQ_k
「Pretender」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/HUjTPiSGo74
「ドラえもんのうた」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/u8rELiV1Kz8
合唱曲「Let's search for Tomorrow」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/U96VwuQXFi4
「パプリカ」を短調にしたら呪いみたいになってしまった→https://youtu.be/rHyIcvkCUjM
合唱曲「大切なもの」を短調にしたら気付けなかった後悔がすごい→https://youtu.be/s6tdFK1L930
合唱曲「BELIEVE」を短調にしたらホラー感がすごい→https://youtu.be/aGI8tR-yuoY
合唱曲「HEIWAの鐘」を短調にしたら怒ってる感がすごい→https://youtu.be/d6w7qRKsaBs
合唱曲「翼をください」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/aUcY0m7SyM4
合唱曲「旅立ちの日に」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/7iG6OM2JDT4
合唱曲「COSMOS」を短調にしたら絶望感がすごい→https://youtu.be/iyUN1xHNwtg
【MELOGAPPA再生リスト】
とりあえずこれ見てください！おすすめリスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY5zB8lxtdJROOuvrTQeB77G
CMソングのフレーズだけでオリジナル曲つくってみた→https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY7EIIxuXczV1t-4XiXAsQBp
短調にしたら絶望感がすごい→https://youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY55H6hPTgumS0NYOwm4ongu
違う曲のカラオケで歌える説→https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY5CCe2Zc7T5kBQW_UK0XNPi
曲を合体シリーズ→https://youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY7VWA2Hvdr633REyD2NYl8x
ご本人と歌う名曲短調アレンジシリーズ→https://youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY7aHZoMLlqAraEzc46sKQWS
鬼滅の刃カバー→https://youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY6Cog3wah5zjndQEeO0Yw_L
合唱曲シリーズ→https://youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY5r-vwCenRorGGZ5sSZ9Jin
「ZEPP TOUR 555」詳細まとめリスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ1lHJeSxKY6-Rdx2HZr5DS6o3rUFq2ES
米津玄師「アイネクライネ」MELOGAPPA
■MELOGAPPAへのお問い合わせはこちらのメールへ！
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#米津玄師 #歌ってみた #MELOGAPPA
