關於 が らく ランチ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 別茹で不要！
（レシピあり）
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𓎩 #鶏肉と小松菜の煮込みそうめん
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▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078903628.html
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少しずつ秋の気配が漂っていますが
まだ〔そうめん〕余っていませんか？

冷たい麺もいいけれど
季節の変わり目は
”あったかそうめん”もオススメ！

そうめんの別茹でも不要なので
とーってもラクチン。

鶏と出汁の旨みを吸った麺は
格別の美味しさ♡

見た目は地味だけど
「毎日食べたい！」と思える
”しみじみ美味しい”一品。
（五臓六腑にしみわたる〜。笑）

胃腸の調子が悪い時
風邪をひいた時
ワク○ンの副作用がでた時

なんかにもオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜！

他にも〔ワク○ンの副作用がでた時〕
のオススメレシピを考えていますので
リクエストくださった皆さま
もうしばらくお待ちくださいねー！

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 鶏肉と小松菜の煮込みそうめん ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗
使用した器： #スタジオM
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❲材料：2人分❳

鶏もも肉...1枚（300g）
小松菜...1/2束（100g）　※1束使ってもOK
そうめん...3束（150g）

〔A〕
水...800ml
みりん...大さじ3
しょうゆ...大さじ2
和風だしの素...1袋（5g） ※「素材力だし本かつおだし」使用

➊鶏肉はひと口サイズに切る。小松菜は3〜4cm長さに切る。
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➋鍋に〔A〕を入れて強火にかける。沸騰したら鶏肉を入れて弱めの中火にし、2〜3分煮る。

そうめんを加え（乾燥のまま）、2分ほど煮、残り30秒ぐらいになったら、小松菜も加えて一緒に煮る。
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またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
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そんな悩みを一気に解決‼️


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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
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という思いでこの本を作りました🥰
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この本に全てを詰め込みました✍️💕
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もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



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【堀江貴文さんや西野亮廣さんやMBさんが何故凄いのか‼️】

僕はこれまでたくさんの「凄い」と言われる人々と対談をしたり、ビジネスを一緒に行ってきました。
彼らと会っていくうちに、わかってきた事があります。
それは・・・凄い人は、見えないところで確実に「◯◯」をしているという事‼️‼️

僕も、そのことをとても意識しています*\(^o^)/*💕

＜目次＞
1.何もなかった僕が唯一投資したもの
2.「忙しくて時間がないから」は、本当か？
3.インプットの量と質、あなたは大丈夫？
4.これからも、良い情報を届けるために❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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いよいよ来週開催になりました！！！

7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

（※お申し込みはこちら→）https://kamogashira.com/business2days/
※ページ最下部に申し込みリンクがあります。

7月10日11：00～18：00
（10時30分開場）ランチ休憩あり※お弁当付き

7月11日10：00～17：30
（9時30分開場）ランチ休憩あり※お弁当付き

これは僕が3年前に「半年間で80万円」の超少人数10名限定で講座を行っていたもの。

そのビジネスの面だけを切り取って超凝縮して2日間でお届けする人気の講座です💓

現在お申し込み88名‼️

おそらく100名近くの方にご参加いただけると思います💓

特に、関東以外にお住まいの受講生が1泊2日で「一度に沢山のビジネスの情報を得られるように」と配慮して設計した講座になっています*\(^o^)/*

この機会をぜひ上手に使って欲しいと思います💕

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

7月15日（木）19:00〜21:00（大阪）

リアル受講：https://hanashi0715r.peatix.com/
ZOOM受講：https://hanashi0715z.peatix.com/

7月17日（土）14:00〜16:00（博多）

リアル受講：https://hanashi0717r.peatix.com/
ZOOM受講：https://hanashi0717z.peatix.com/

（※体験講座の案内詳細はこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

話し方の学校　福岡校での開催は次の期が最後となります‼️

体験講座も次回が最後の予定です💕

そのため九州地方の方や四国・中国地方にお住まいの方で「話し方の学校ってどんななんだろう」と興味のある方は、

7月17日（土）14時～福岡にお越しください*\(^o^)/*💕

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▼何もなかった僕が唯一投資したもの
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ビジネスや人生において、より良く幸せに生きていくためには僕たちはどうしたらいいのか？？

それは、やっぱり

「学ぶ事」

だと思うんです。

先日僕は、倫理法人会主催の「アフターコロナ時代の革新的ビジネスモデルの構築法」というテーマの講演をさせていただきました。

3000名超の方にご参加いただき、そこで様々な情報をお伝えした中の一つに、

「やっぱり学ぶって大事ですよね！」

という話をしました。

この根拠はなんなのか、正直に言います。

実体験です。

僕は10年半年前にマクドナルドを卒業して独立しました。

当時の僕は、講演の依頼回数ゼロ。

つまり仕事ゼロ。
当然収入ゼロ。
社員もゼロ。

スケジュール、真っ白。

そう、何もなかったんです。

では、その時に僕は何をしたかというと、時間もお金も「全て学びに投資」しました。

全てを学びに投資したからこそ、後に沢山のビジネスを起こしたり影響力を持ったり、また仲間に囲まれた幸せを得たりする事ができました。

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▼「忙しくて時間がないから」は、本当か？
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今、僕は様々な素晴らしい方とお付き合いをさせていただいています。

有名な方を例に挙げれば、堀江貴文さんやキングコングの西野亮廣さん、

ファッションバイヤーMBさん、

先日お会いしたばかりの武田双雲さん、

YouTuberでいえばてんちむさん、

ビジネスでいうとOWNDAYSの田中社長、

そんな、業界のトップの方々です。

とても忙しいはずなのに、「みんな」勉強しています。

本当に尊敬します！

例えば、西野さんは

・作品を作りしながら、その作品を生み落として終りにしないで販売まで行う

・オンラインサロンメンバーさんと一緒に新しいビジネスを構築しようと企画する

・災害があれば助けに行くという活動を仕組み化する

・オンラインサロンメンバーさんのお店を支援するためにアプリを開発する

・レターポットの開発をする

等々・・・

同様に、堀江さんも周囲の方が把握できないほど様々な仕事をしています。

しかし、しっかり学んでいます。

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▼インプットの量と質、あなたは大丈夫？
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インプット量の多さがアウトプット量に繋がっています。

そしてアウトプットのクオリティーが高くて量が多いから、多くの人に支援されます。

全部が繋がっているのだと思います。

特に今回は自分自身に言い聞かせるために書いています。

現在、僕はとてもアウトプットが多いです。

2021年に立ち上げる新規事業も32個になりました。

ちょっと前まで「25個もある‼️」って言ってたんですが、さらに7個増えました。（笑）

アウトプットが増えれば増えるほど、良い意味で「インプットをどう確保するか」ということがむちゃくちゃ重要になってきているな！と感じています。

恐らく、僕が言ったような尊敬する人たちも

「インプットをどうやって確保するか」

を真剣に考えている、もしくは自然にしているんだと思います。

例えば堀江さんは、趣味のように全部のニュースをとてつもないスピード感でキャッチしています。

別格です。

凄い方々を知り、「やっぱり、これだけは変えられないのだ」と思った事があります。

それは

「インプットの質と量が落ちたら、アウトプットの質か量どちらかは確実に落とさざるを得ない」という事です。

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▼これからも、良い情報を届けるために❤️
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新しいプロジェクトを増やして新規事業を推進すると、

「新しいことを沢山行うのは大変ですね」

とよく言われます。

もちろん「大変ではない」とは言いませんが、仲間がいればできます。

しかし、僕にとって一番の恐怖は新規事業の立ち上げよりも、

「忙しくなることでインプットの質と量が減ること」

です。

インプットが足りないと感じる時には、意識して良い情報をしっかり自分の中に取り入れていくようにしています。

特に僕のフォロワー数は、全部合わせると190万人ぐらいになりました。

その方々に少しでも良い情報を届けるためにも、僕はこれからも

「自分自身のインプットを変える」

より良い情報を、よりたくさん。

インプットし続けます💕💕

今日は、僕が僕自身に伝えたいことを書かせて頂きました（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『僕が憧れる鴨さん「世界を変えるとは、人の心や考え方を変えるという哲学」「人気者になるとは、人生が変わる人を増やすという哲学」「死ぬ直前に奥様から嘉人よくやったねと言われて死にたいという哲学」鴨さんとともに女神も大好き！ 和田龍昌』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

KAMOファンディングがスタートして4日が経ちました❗️わずか4日しか経っていませんが、第一弾プロジェクトについて分析したことをチームカモガシラジャパンのみんなにだけ教えちゃいます(≧∇≦)💕

「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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「Do」を使った5つの定番フレーズ
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皆さんは英語を話す中で「Do」をどのように使っていますか？おそらく大半の方が「Do you _____」のように疑問文として使っていることでしょう。しかし、この「Do」という単語は実は非常に汎用性が高く、ネイティブの日常会話では疑問文以外にも様々な状況で使われています。今日はその中でもネイティブの定番となっている、「Do」を用いたフレーズ５つをご紹介します。
　
　
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1) I'll do the pizza
→「ピザをください」
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レストランやカフェなどでの注文は「〜をください」を「I would like _____.」や「Can I have _____?」と言うのが一般的ですが、それを少々砕いたカジュアルな言い方として「I'll do ______.」も使われます。失礼な響きは全くなく、高級レストランで注文をする時でも使えます。その他、友達に「What are you going to order?（何を注文するの？）」と聞かれた際、「I might just do the fish and chips.（フィッシュ・アンド・チップスにするかも）」という具合にも使えます。
　
✔SUBWAYのようにパンの種類や中身を自分で選ぶ場合にも「I'll do _____」がよく使われる。例えば「レタス、トマト、玉ねぎとキュウリをください」と注文するなら「I'll do the lettuce, tomato, onion and cucumber.」となる。
　
✔「I'll do the _____」と「I'll do a/an _____」の両方OK。会話表現なので「a」と「the」の厳密なルールはない。
　
✔「注文は以上です」は「That'll do」。
　
＜例文＞
　
I'll do the cheeseburger special. Can I get that with no onions, please?
（チーズバーガーセットをください。玉ねぎ抜きにしてくれますか？）
　
I think I'm going to do the tacos. What are you going to get?
（私はタコスにしとこかな。あんたは何にするん？）
　
I'll do a pint of Guinness. That'll do for now.
（ギネスビールを１杯ください。とりあえず注文は以上で。）
　
　
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2) Let's do lunch
→「ランチしよう」
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この表現は友達や同僚を食事に誘う時に「Let's have lunch」と同じ意味として使われます。「Let's do lunch/dinner/coffee」が定番の組み合わせです。「今すぐ」というよりは「またいつか食事をしましょう」というニュアンスで用いられる傾向があり、友達に「いつか食事しようね」と言う場合は「Let's do dinner sometime.」となります。
　
✔「Let's do _____」の形式に限らず、「We'll do _____」も使われる。
　
✔「イタリアンでもいいよ」のように、どんな料理が食べたいのかを控えめに提案する場合は「I can do Italian」と表現できる。
　
＜例文＞
　
Let's do lunch next week. Are you free on Monday?
（来週ランチしようよ！月曜日は空いている？）
　
Let me know when you're in town again. We'll do dinner.
（また近くにおる時は連絡してな。飯でも行こや！）
　
What do you feel like eating for lunch? I can do either Japanese or Korean food.
（お昼は何が食べたい？私は日本食か韓国料理がいいかな。）
　
　
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3) Do cleaning
→「掃除をする」
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掃除や片付けの意味として“do”を用いるパターンです。「I did some cleaning today.（今日は掃除をした）」のように掃除全般の意味としても使えますし、「I did the laundry（洗濯をした）」や「I need to do the dishes（皿洗いをしないと）」のように具体的な内容を示すことも出来ます。また、会話をする者同士が掃除のことについて話しているとわかっている場合は、「Make sure you do the bathroom（トイレも掃除をするように）」のような使い方も出来ます。
　
＜例文＞
　
I'm doing the yard right now. I've got to finish it before everyone shows up for the BBQ.
（今、庭の掃除をしているよ。みんながバーベキューに来る前に終わらせなきゃ。）
　
After I finish cleaning this room, I'll do the living room.
（この部屋の掃除が終わったら、次はリビングルームの掃除をします。）
　
I forgot to do the windows.
（窓を拭くのを忘れていました。）
　
　
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4) Do pasta
→「パスタを作る」
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会話では“cook”の代わりに“do”を使って「料理をする」ことを表現することもよくあります。例えば、「今夜はパスタを作ろう」を「We should do pasta tonight.」と言うことが出来ます。しかし、「今、パスタを作っています」のように現在進行形の意味合いとして「I'm doing pasta」と表現することは出来ないので使い方には気をつけましょう。
　
✔「（今でなく今後）〜を作ります」→「I'm doing _____.」
　
＜例文＞
　
I'm doing nabe for dinner tonight.
（今夜は鍋をします。）
　
Why don't we do okonomiyaki tonight?
（今夜はお好み焼きにせーへん？）
　
We're doing hot dogs and hamburgers for the BBQ party.
（バーベキュー・パーティーに、ホットドッグとハンバーガーを作ります。）
　
　
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5) Do one's hair
→「髪の毛を整える」
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髪の毛をブラシでとかしたりワックスをつけたりするなど、ヘアスタイルを整える意味としても“do”がよく用いられます。例えば、彼女に「Are you ready to go?（行く準備はできた？）」と声をかけ、「Hold on. I need to do my hair.（ちょっと待って。髪をセットしなきゃ」といった具合に使われます。
　
✔「Do one's nail」→「爪の手入れをする、マニキュアを塗る」
　
✔「Do one's makeup」→「化粧をする」
　
＜例文＞
　
How long does it take to do your hair every morning?
（毎朝、髪の毛をセットするのにどのくらい時間かかるの？）
　
Do you have nail polish? I need to do my nails.
（マニキュア持ってる？爪のお手入れしないと。）
　
Did you do your own makeup? You look so pretty.
（そのメイク自分でしたん？めっちゃ可愛いやん！）
　
　
　
　
　
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きれいなグラデーションに、大人でもワクワクしちゃいますね♪
ちょっと涼しくなってきた今日この頃にぴったりの爽やかな一杯です。
ぜひ作ってみてくださいね！

バタフライピーのクリームソーダ
2グラス分

材料：
バタフライピー茶葉　5g
お湯　60ml

■レモンゼリー
Aレモンの絞り汁　1/2個分　
A水　120ml
Aグラニュー糖　小さじ2
Aクイックゼラチン　5g
レモンの絞り汁　1/3個分

はちみつ　大さじ2
氷　適量
炭酸水　200ml

バニラアイス　大さじ2
レモンの輪切り　4枚

作り方：
1. 鍋にお湯、バタフライピー茶葉を入れて煮出し、濃いめの青色になったら、茶こしでこす。

2. レモンゼリーを作る。Aを混ぜて、冷蔵庫で冷やし固める。固まったらくずしてレモン汁を加える。

3. グラスに、はちみつ、氷、(2)、炭酸水を入れて、レモンゼリーを上にのせる。

4. バニラアイス、レモンの輪切りを添えて完成！

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Color changing tea jelly
Servings: 2

INGREDIENTS
5g butterfly pea tea leaves
60ml hot water

◆Lemon jelly
A
1/2 lemon juice
120ml water
2 teaspoons granulated sugar
5g gelatin powder

1/3 lemon (squeezed)

2 tablespoons honey
Some ice
200ml sparkling water

2 tablespoons vanilla ice cream
4 lemon slices

PREPARATION
1. Make butterfly pea tea in a pot. When the color of tea is dark blue, remove tea leaves with a tea strainer.

2. For lemon jelly: Mix all A ingredients in a bowl. Refrigerate to set. Add lemon juice into the bowl while breaking the jelly.

3. Put honey, ice, butterfly pea tea (2), and sparkling water in a glass. Place lemon jelly on top.

4. Add vanilla ice cream and lemon slices.

5. Enjoy!

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

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▽〝鮭のバターめんつゆチャーハン〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/05/224248

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【鮭のチャーハン】
今日は鮭フレークを使ったお手軽チャーハンを作りました！これ、お手軽なのに想像以上に美味しく仕上がるのでめっちゃオススメ！
玉ねぎの甘みと鮭フレークの旨味、バターめんつゆ味が相性抜群で子供から大人まで大好きな味わい！
簡単ランチに冷蔵庫にあるもので何にしようかなって時に思い出していただけると嬉しいです！

〈材料〉2人分
ご飯 360g
玉ねぎ 1/4個
鮭 30g
卵 2個
めんつゆ(４倍濃縮) 小さじ2
バター 10g
ブラックペッパー 少々

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Salmon fried rice】
Today, I made a recommended recipe "Sweet and Today I made a simple fried rice using salmon flakes! This is easy, but it's more delicious than I imagined, so I highly recommend it!
The sweetness of onions, the umami of salmon flakes, and the taste of butter mentsuyu go well together, making it a favorite for children and adults alike!
It would be great if you could remember when you were wondering what to do with what is in the fridge for a quick lunch!

〈INGREDIENT〉for2
Rice 360g
1/4 onion
Salmon 30g
2 eggs
Mentsuyu 2 tsp
Butter 10g
Black pepper a little

▽Subscribe to my channel♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1


◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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今日の動画は懐かし記念動画の大人様ランチをギュッと詰め込んでみた「丼」です🙆🏻🙆🏻
お子様ランチって丼にしたらアガるんじゃね？ってことでIKEAの超巨大ボウルに詰めたいホーダイ詰めましたｗｗｗｗ

ハンバーグ・エビフライ・唐揚げ・スマイルポテト・ナポリタン・オムライス・赤ウィンナー！！！
私の思う最強布陣を詰め込んでみました。さあどうぞ←

0:00 START
1:10 作るよ！
7:31 たべるよお！
15:43 おわりのかんそう


スーパーKIREKIRE！編集マン：しらたま
撮影アシスタント：おにぎり
企画・撮影・出演・編集チェック：ロシアン佐藤

愛用してるフライパン👇
https://www.kurut.onl/m/pl6W

THANK YOU! All Staff & Subscribers!
======================================================-
おおぐちモンスター！ロシアン佐藤です。
食べること、美味しいごはんが大好きです！
🍚愛のあるご飯でみんなが幸せな世界になりますように🍚

気持ちもお腹も幸せで満腹、幸せでウトウトしちゃう。
そんな時間がみんなにたっぷり届けられますように！！！

一緒にご飯食べよ〜！！


★ゆるっとした SUB CH 「ちょっこしほがみ」
　https://www.youtube.com/channel/UCC_IcNXX9Xpag8NN_rZiYzg
★note
https://note.com/i_am_hitomi/
どうしてロシアン佐藤なの👉 https://note.com/i_am_hitomi/n/n2b23cb9fa749

★SNS
【instagram】
普段食べているものとか・グルメ・ファッション
https://instagram.com/i_am_hito.chin/

【twitter】
〈MAIN〉：https://twitter.com/RussianSato
　お仕事のこと、これからのこと、日々いろんなできごとから、みんなに伝えたいことをつぶやきます🙆🏻自分も見て元気になるツイートする用。
毎日おはようからスタートします🤲🏻（できるだけ←）

〈SUB〉：https://twitter.com/Russiansato_sub
こっちはゆるーいアカウント。 アニメとかももクロとか。
趣味中心。もんすたーだってにんげんだものなツイートします。

【お仕事のご依頼はエッジニアのお問い合わせまで👇】
https://edgeneer.com/contact/

【メンバーシップ👏】
もっとロシアンのことが知りたい？もっとライブで騒ぎたい？
今までと違ったロシアンが見れたり、ライブのチャットでオリジナルのスタンプが押せたりするよ☺♥
詳しくはこちら→ https://www.youtube.com/channel/UCVP_Fma2_-BEKWYc79JVQDw/join

グッズできました！
「Moreish!」
https://ry627.app.goo.gl/QXYe

【お手紙などはリンク先の宛先に👇】
https://edgeneer.com/russiansato_/#contact
※現在生鮮食品・冷凍食品はお受け取り出来かねる状況でございます。
ご不安な場合は事前にお問い合わせくださいませ。


『Party Kitchen』パーティーキッチン
新企画進行中！
早くお知らせできるよう、エッジニアみんな頑張ってくれています！
もうしばらく待っていてね🥺🥺

【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCmpuIDDF9WL_w-MXYyZRzFg
【Web】
https://partykitchen.jp
【Twitter】
https://twitter.com/pk_jpn
【instagram】
https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
【facebook】
https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN/

＜BGM・効果音 著作者様＞
panicpumpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。

#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い