まさかの逆きつね!? ぽってりカレー巾着きつねうどん
カレーつゆをたっぷり絡めておかず感覚で!🙌
■材料(2〜3人分/20分)
・油揚げ:3枚
・冷凍うどん:1玉
・豚バラ肉薄切り:50g
・長ねぎ:10g
・しいたけ:1個
☆水:400cc
☆しょうゆ:小さじ1杯
☆めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
☆カレー粉:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:小さじ1杯(片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯)
・万能ねぎ:3本
■下ごしらえ
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、半分に切ります。
・豚バラ肉は4cm幅に切ります。
・しいたけは軸を取り除き、薄切りにします。
・長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
・万能ねぎは半分の長さに切ります。
■作り方
①冷凍うどんを耐熱容器に入れて、レンジ600Wで2分加熱しほぐします。
②油揚げを開き、①のうどん、豚バラ肉、しいたけ、長ねぎを詰めて、開口部を万能ねぎで結びます。
③お鍋に②を並べ入れ、☆の材料を加えて沸騰させます。
④アクを取り除きながら、中火で5分煮込んだら巾着を取り出して火を弱めます。
⑤④の鍋に残ったスープに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛った巾着にかけたら完成です!
■コツ・ポイント
油揚げに具材を詰めすぎると、開口部を閉じにくくなってしまうのでお気を付けください。また、お好みでカレー粉の量は調整してみてくださいね。
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅ばくばクック,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/xd9WRX コンコン ~~~~~~~~~~~~~~~ ★今回のポイントなど★ 糖質制限中でも食べられそうなミックスを使って、きつねうどんを作りました。 この粉は糖質制限むっちゃんねるさんの生放送で知り、美味しそうだっ...
きつねうどん レシピ つゆ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
『袋入り!わくわくきつねうどん』
まさかの、うどん in the きつね。
一手間加えるだけで、あけてびっくりの、お子様にも喜ばれそうな見た目も楽しいレシピです♪
ぜひ試してみてください!
【材料】1人前
うどん(茹で) 80g
油揚げ 1枚
かまぼこ 15g
長ねぎの青い部分 適量
①めんつゆ 60ml
①水 200ml
一味唐辛子 適量
※動画内では水60ml, めんつゆ200mlとなっておりますが、上記レシピが正表記です。申し訳ありません。
【手順】
うどんを水に通し、ほぐしやすくしてざるにあげておきます。
油揚げは両面に熱湯をかけて油抜きします。
1. 油揚げの短い方の一辺を切り、菜箸を使ってコロコロ押し付けて、剥がしやすくし、袋状にします。
2. かまぼこを切り、型抜きし、ねぎの青い部分を輪切りにします。
3. 1に、うどんと2を入れ、1で切り取った油揚げで口を縛ります。
4. お鍋に①を入れ中火で熱し、ふつふつとしてきたら3を入れ、沸騰しないように気をつけながら3分程煮ます。
5. 器に盛り付けて、お好みで一味唐辛子をかけて出来上がりです。
【料理のコツ・ポイント】
うどんをあらかじめほぐしておくと、油揚げに入れやすくなります。
手順4のお汁はご家庭でお使いのめんつゆの濃度に合わせて調整してくださいね。
油揚げをむすぶのが難しい時は、爪楊枝で止めても大丈夫です。
このレシピでは稲庭うどんを使用していますが、お好みのうどんを使ってください。
きつねうどん レシピ つゆ 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
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コンコン
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★今回のポイントなど★
糖質制限中でも食べられそうなミックスを使って、きつねうどんを作りました。
この粉は糖質制限むっちゃんねるさんの生放送で知り、美味しそうだったので、僕もすぐに注文してしましました。
・はじめての低糖質うどんを作る!【むっちゃの生放送 #7 】
https://youtu.be/h3qQ7NLNy_4
この粉は他の用途でも使えるらしいので、色々作ってみようかなぁと思っています。
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▼材料▼
▶うどん
・鳥越製粉 低糖質うどん風ミックス 175g
・水 80ml~90ml
・塩 2g
・鳥越製粉 PHILIPSヌードルメーカー専用 低糖質うどん風ミックス 500g
https://amzn.to/2NlhjKl
▶あげ
・油揚げ 2枚
・水 150ml
・ほんだし 1g
・醤油 大さじ1
・ラカント 大さじ1と1/2
▶うどんつゆ
・水 300ml
・ほんだし 2g
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1/2
・ラカント 小さじ2(味見で小さじ1追加)
・塩 ちょっと
・長ネギ 1/2本
▼糖質(全部食べたときの合計)▼
・うどん(175g) 糖質21g
・あげ 3.5g
・うどんつゆ 6.4g
※間違っていたり抜けている可能性があるので、気になる場合はご自身で再度お調べくださいm(_ _)m
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★動画によく出てくる材料★
・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。
・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方!
・大豆粉
https://amzn.to/2FV8MgY
主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
https://amzn.to/2KPQix6
グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
https://amzn.to/2CJKOQR
パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。
・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
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★ごあいさつ★
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
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・Twitter
https://twitter.com/bakubaku_pan
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騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
epidemic sound
https://www.epidemicsound.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8pssFO45d1w/hqdefault.jpg)
きつねうどん レシピ つゆ 在 macaroni Youtube 的精選貼文
カレー 巾着 きつね うどん のレシピと作り方を動画でご紹介。油揚げの中にうどんを詰めてネギで結び、カレー味のお出汁でことことと煮込みました。インパクト大の見た目に、盛り上がることまちがいなし。カレーつゆをたっぷり絡めておかず感覚で召し上がれ!
■材料(2〜3人分/20分)
・油揚げ:3枚
・冷凍うどん:1玉
・豚バラ肉薄切り:50g
・長ねぎ:10g
・しいたけ:1個
☆水:400cc
☆しょうゆ:小さじ1杯
☆めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
☆カレー粉:大さじ1杯
・水溶き片栗粉:小さじ1杯(片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯)
・万能ねぎ:3本
■下ごしらえ
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、半分に切ります。
・豚バラ肉は4cm幅に切ります。
・しいたけは軸を取り除き、薄切りにします。
・長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
・万能ねぎは半分の長さに切ります。
■作り方
①冷凍うどんを耐熱容器に入れて、レンジ600Wで2分加熱しほぐします。
②油揚げを開き、①のうどん、豚バラ肉、しいたけ、長ねぎを詰めて、開口部を万能ねぎで結びます。
③お鍋に②を並べ入れ、☆の材料を加えて沸騰させます。
④アクを取り除きながら、中火で5分煮込んだら巾着を取り出して火を弱めます。
⑤④の鍋に残ったスープに水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛った巾着にかけたら完成です!
■コツ・ポイント
油揚げに具材を詰めすぎると、開口部を閉じにくくなってしまうのでお気を付けください。また、お好みでカレー粉の量は調整してみてくださいね。
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きつねうどん レシピ つゆ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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きつねとたぬき、2つのいいとこ取り!
油揚げと揚げ玉に、旨味がジュワッと染み込みます
調理時間は5分!お手軽だけど、美味しさは絶品です♪
材料
(1人分)
・白ご飯 どんぶり1杯
・油揚げ 1/2枚
・揚げ玉 20g
・玉ねぎ 1/4個
・卵 2個
・細ねぎ 2本
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・水 大さじ6
手順
1. 油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取って一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、細ねぎは斜め切りにする
2. 卵はボウルに入れ、混ぜる
3. 小鍋にめんつゆ、水、油揚げ、玉ねぎを入れて中火で熱し、玉ねぎが柔らかくなるまで煮る
4. 揚げ玉、細ねぎを加え、卵を中心から回し入れ、卵が固まってきたら弱火にし、ふたをして好みの硬さになるまで加熱する
5. どんぶりにごはんを盛り、4をのせる
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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