【立ち仕事さんも妊婦さんも必見!】リクエストの多かった、足のむくみとるヨガです。骨盤まわりを一緒にほぐしていきましょう!足のむくみの原因もご紹介。
https://youtu.be/SBQRilZEGpE
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅C CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,①美容外科医が教える!小顔マッサージのやり方 プロが小顔マッサージテクをご紹介♡ 出演クリッパー:アンソニー玲奈 ②座りながらむくみとり♪即席マッサージ方法 ずっと同じ姿勢でいるとすぐに足ってむくんじゃいますよね・・。 そこで超簡単にできるむくみをとる、ふくらはぎマッサージをご紹介します! ...
くみとる 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
①美容外科医が教える!小顔マッサージのやり方
プロが小顔マッサージテクをご紹介♡
出演クリッパー:アンソニー玲奈
②座りながらむくみとり♪即席マッサージ方法
ずっと同じ姿勢でいるとすぐに足ってむくんじゃいますよね・・。
そこで超簡単にできるむくみをとる、ふくらはぎマッサージをご紹介します!
③綾瀬はるか流「ゴロゴロ」&「ストレッチ」健康法
女優の綾瀬はるかさんが、「2017年『コカ・コーラ』新キャンペーン発表会“ウチのコークは世界一”」に登場。
☆C CHANNELアプリなら、過去の全動画をご覧いただけます☆
☆iOS
https://itunes.apple.com/jp/app/c-channel-nu-zino-zhiritai/id1021091295
☆Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.cchan.harajuku
ネイル&メイク&DIY&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
♡WEB♡
https://www.cchan.tv
♡Facebook♡
https://www.facebook.com/cchantv/
♡Twitter♡
https://twitter.com/CChannel_tv
♡instagram♡
https://www.instagram.com/cchannel_girls/
♡LINE♡
https://line.me/R/ti/p/%40oa-cchannel
くみとる 在 Wellness To Go by Arisa Youtube 的最佳解答
足のむくみ、疲れをとる方法 足の指をひろげる!
トースプレッダーをつけると、足の指が広がり、体全体の緊張をほぐすことができます。ペディキュアを塗るときに足の指にはめるもので代用できます。メディキュットよりも効き、外反母趾にも良いと言われています。
見てくれてありがとうございます! Arisa
🔑人生で望むことを手にいれる鍵 効果的なビジュアライゼーション3つのSTEP
https://arisa-kubota.mykajabi.com/visualization
💪30 DAY 朝ヨガチャレンジ サインアップはこちら
https://arisa-kubota.mykajabi.com/30days-yoga-challenge
🧘Arisa流自分を好きになるカラダ作り ”ボディイメージを高める7つのステップ”
http://bit.ly/7StepsBodyImage
🙏🏽 瞑想・呼吸法プレイリスト
https://bit.ly/ArisaMeditationBreathing
----------------------------------------------------------------------
🧘 🧘 🧘
ライブヨガレッスンスケジュール
毎週月曜 朝7時〜 朝クイック10分ヨガ on Instagram
毎週土曜 朝9時15分〜 on YouTube
毎週日曜 朝9時15分 on YouTube
http://bit.ly/LiveYogaPlaylist
このプレイリストは、Arisa’s セレクション。Arisaのお気に入りの動画、そして皆さんからの人気動画が入っているプレイリストです。 https://bit.ly/ArisaPicks 💖
----------------------------------------------------------------------
🙋インスタグラムやってる?Join Me! http://bit.ly/ArisaInstagram
LINEをしていたら、ぜひお友達追加してね! http://bit.ly/ArisaLine
Wellness To Go、Arisaの初の書籍「バンクーバー式 ウェルネスヨガ」https://amzn.to/37fAjmp
WTGアプリ/オンラインサロン
http://bit.ly/ArisaApp
ウィメンズグループ http://bit.ly/WomensCommunityFB
Wellness To Go ブログ http://bit.ly/WellnessToGoBlog
----------------------------------------------------------------------
💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
----------------------------------------------------------------------
#ありさヨガ #ヨガ #WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ
#WellnessToGo
#足のむくみや疲れをとる方法