【️自分を下げずに相手を上げる魔法の言葉‼️】
その日は暑くなりかけた夏の始まりの日でした。
僕は駅の自動販売機でお水を買おうと思い、どのお水を買おうか少し迷っていました。
そして、その日そこで出会った女性から、僕はある大切なことを学びます、、、‼️
本題に入る前に、お知らせをさせてください*\(^o^)/*
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お知らせ1つ目
3月20日の夫婦講演会は現時点で892名の方が参加予定です❤️
本当にありがとうございます*\(^o^)/*
生きていてストレスを感じている人の、ストレスがぶっ飛ぶような‼️
夢を持っている人がその夢に向かってガンガン動けるような‼️
そんな、刺激たっぷりな内容にしようと思っております🔥🔥🔥
こちらはオンラインの講演です!
リアルタイムでみれない方も3月27日(土) 23:59まで視聴できますので、後日ゆっくりご覧いただけます。
「日本初のYouTube講演家 夫婦が語る!仕事・パートナーシップ・人生を思い通りに生き抜く極意!」
2021年3月20日 (土)
13:00開演 14:30終演予定
(※こちら→)https://kamo320.peatix.com/
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お知らせ2つ目
クラウドファンディング!
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」の現状ですが、
支援者数 607名!🔥
支援金額 10,926,000円!!🔥
達成率 546%!!!🔥
「たくさんの人が応援し合うような文化が作れればいいな」と思って立ち上げたこちらのクラウドファンディング。
本当にたくさんの方が応援してくださって、嬉しいです。
美しい世界だなっていう風に、そう思います。
残り4日間、暖かいご支援をどうぞよろしくお願いします!
クラウドファンディング
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」
(※こちら→)https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2521
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お知らせ3つ目
3月22日 (月)、23日 (火)の二日間で、「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」が開催されますっ*\(^o^)/*♪
これ、元々は半年間かけて学ぶ「ビジネス実践塾」という連続講座でして、約85万円の高額な講座でした。
その中から実践のワークショップを抜いて、僕からみなさんにお届けする内容だけをギューっと二日間に凝縮したものです!
地方の方とかが一泊二日でいっぺんに学べるような内容になっていて、大人気の講座になっています!
人数も80名程と限りがありますので、ぜひぜひお早めにお申し込み頂けたらと思います!
今回は1日目の22日夜に、キングコング西野亮廣さんのオンライン講演会を全員で会場で観るというスペシャルな企画もあります💓
つまり、僕と一緒にセミナーを受けられるということですね*\(^o^)/*
そんなスペシャル企画もついた「鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days」
ぜひぜひ!ビジネスセンスを磨きたい方は、お申し込みください♪
2021年3月22日(月)11:00〜18:00(ランチ休憩あり※お弁当付き)
19:00〜20:30 西野亮廣さんのオンラインセミナー
23日(火)10:00〜17:30
詳しくは下記リンクからチェックしてみてください❤️
(※こちら→)https://kamogashira.com/business2days/
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▼ 気が合いますね💓
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今日は少し前の体験になりますが、これを知っているのと知っていないのでは人生トータルとしてのクオリティーがだいぶ変わるな、という気付きについてお話します。
その日は暑くなりかけた夏の始まりの日でした。
僕は駅の自動販売機でお水を買おうと思い、どのお水を買おうか少し迷っていました。
少し時間をかけてお水を選び、取り出し口からお水を持って振り返った時、後ろで待っている人がいたことに気づきました。
30代後半くらいの女性だったと思います。
僕は、彼女が待っていたことに気が付かなくて申し訳ないなと思って、サッと左側に体を避けようとすると、その女性も同じタイミングで僕と同じ方向に避けようとしました。
お互いに避けようと思ったのに、同じ方に行ってしまったんです。
そこでぶつかりそうになった時に、僕は「すいません!」と言いました。
すると、それと全く同じタイミングでその女性は僕にこう言ったんです。
「あ、気が合いますね💓」
その言葉に、僕は衝撃を覚えました。
これ、めちゃくちゃ素敵ですよね。
もちろん、僕が言った「すいません」は間違いじゃないです。
合っています。
ですが、その女性は思わず「気が合いますね💓」って言葉が出てきたんです。
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▼ 言葉のプロとして、完敗だった、、、
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「すいません」は別に相手を否定していないです。
僕はマイナスだとは思っていません。
でも、「迷惑をかけたのはこちらです」と、少なくとも自分は下げているなと思いました。
でも、彼女の言った言葉って、どちらも上げてしまっているんですよね。
「今日、たまたま自動販売機の前で偶然会っただけの私とあなたが、思わず同じ方向に避けようとした。
そんな、何でも無い二人の気が合ったいう、とっても素敵なことが起きましたね」
そんな、素敵な表現だったんです。
僕は、とても悔しい気持ちになりました。
僕は「講演家」なんです。
言葉で価値を伝え、言葉で飯を食っているんです。
なのに、、、
これ、完全に負けたなと思いました。
彼女の、その言葉の美しさ。
それだけでなく、相手のこともほっこりさせて自分のことも決して下げないという心持ちに、完敗しました。
僕は、どちらかと言うと相手を上げたい時に、自分を下げるという表現をしがちだったのかなって、自分自身の事を振り返った瞬間でした。
これは僕だけではなく、多くの日本人って自分を下げることによって相手を上げがちだと思うんです。
謙譲語という概念がまさにそうです。
これは、僕は全く否定しません。
この言い方も、もちろんマル⭕️
それがマルであるという事実は絶対変わらないんですが、でも、自分も相手も上がるような言葉を使えるような人になりたいなと僕は思ったんです。
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▼ 自分にも、マル⭕️💓
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たまたま昨日、僕の会社の顧問税理士である河野さんと、様々なサポートしてくれている大志が、話をしているのを聞きました。
二人は、お互いの仕事をお互いに褒め合っていました。
その時、河野さんが大志に対してこう言っていたんです。
「大志、本当に君は素晴らしいよ。
僕は今まで1000社以上の会社の経営者と仕事をしてきた。
その僕が今、間違いなく言えることがある。
それは、君の仕事ぶりはこれまでの経営者と格が違うってことだよ。」
この褒め方、最高ですよね❤️
河野さんはまさに、自分も相手も上げていました。
「僕は1000社以上の会社をサポートしてきたすごい税理士なんだ」と。
その上で、「その、すごい僕が君をすごいと思ったんだよ」という褒め方ですよね。
ああ、いいなぁと思いました。
僕もこんなふうに、自分のことを一ミリも下げることなく、自分の価値をプラスで表現しながらも相手のことをさらにプラスにできるようになりたいです。
相手を上げて、マル一つ⭕️もいいけれど。
相手も自分も上げて、マル二つ以上⭕️⭕️を、その場で伝えられるような人間になりたいと改めて思いました‼️
それでは、今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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同時也有604部Youtube影片,追蹤數超過1,830的網紅STELLAGYM玉置タマトレ,也在其Youtube影片中提到,六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。 美脚を目指して頑張りましょう! #...
ご飯 一食 何合 女性 在 Facebook 的精選貼文
【宇宙一のカミさん明子さんは『日本一男前な女性』なんです!】
本題に入る前にお知らせをさせてください。
人生初の、“鴨頭嘉人&鴨頭明子の夫婦コラボ” オンライン講演会を開催しまーす!!!
タイトルは
「日本初のYouTube講演家 夫婦が語る!仕事・パートナーシップ・人生を思い通りに生き抜く極意!」
です*\(^o^)/*
日にちは2021年3月20日 (土)
13:00開演 14:30終演予定
詳しくは下記リンクから見てみてください♪
(※こちら→)https://kamo320.peatix.com/
夫婦でのコラボ講演会っていうのは人生初です!
今回はオンラインにしようと思っていて、何日かはアーカイブも残す予定なので、遠方の方やお忙しい方もご覧いただけます♪
そして、お時間の合う方はぜひぜひ!!ライブでのご参加お待ちしております💓
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▼ 男も憧れる「日本一の男前」
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今日は、そんなコラボ講演会を一緒に行う宇宙一のカミさん、鴨頭明子さんについてみなさんにご紹介させていただきたいんですが、
もうとにかく一言で言うと、、、
「男前」なんです。
例えば二人で洋服を買いに行く時、僕は全部試着するし店員さんからいろんな情報を引き出すし、なんならちょっとお値段が高いと、「えーどうしようかな、ちょっとこれ高すぎるかなぁ」とか迷ったりするんですよ。(笑)
でもね、うちのカミさんは洋服屋さんに入ったらもう、秒です。
1分以上迷っているところは見たことがありません。(笑)
ほとんど5秒くらいじゃないかな。
ぱぱぱーっとお店に入って、バッと掴んで、そのままレジに持って行くみたいな。(笑)
もうね、ぱっと見、コンビニでガムを買うみたいな感じで洋服を買うんですよね。
本当、男前です。
そんな宇宙一のカミさんなんですけど、考えてみれば、、、
僕が10年前にマクドナルドで働いていて、突然なんの前触れも相談もなく、僕が「ハッピーマイレージという、世の中のサービス業で働く人をお客様が承認するっていうアクション」を思いついて、急に言ったんです。
「明子!
俺、夢ができた。
だからマクドナルドを卒業する!
そして独立する!!!」
すると、明子さんは即答で
「あなたが生きたいように生きたらいいじゃない」
って言ってくれたんですよ。
これ、めちゃくちゃ男前じゃないですか?
一般的に言うと、そのときうちの子供達は2人とも幼稚園に通っている頃で、これから教育費にお金がかかるタイミングで
「なんで今なの?」
って言いたくなるじゃないですか、お母さんとしては。
でもそんなことは一言も言わずに、「あなたが生きたいように生きたらいいよ」って言ってくれて、それがどれだけ心強かったか。
それぐらい男前な女性なんです。
今では「お花畑サロン」という月額3,000円のオンラインをやっていますが、メンバーさんが850人いて、その中身がすごいんですよ。
日本のオンラインサロンの中で、口コミ度ナンバーワンを獲得しているし、サロン内でのコメント数なんて毎日平均で2000件以上ついています。
普通、オンラインサロンはアクティブユーザーが1割程度と言われているところ、2000件のコメントがつくオンラインサロンなんて他にないんです。
それぐらい、明子さんは自分のところに集まってきてくれているメンバーさん達に愛情を注ぎまくっている。そしてそれがお仕事になっているという幸せな毎日を送っています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 「ありがとうって、言わないこと」
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カミさんのエピソードは他にもたっくさんあるのですが、今日はひとつだけ。
「自己肯定力」という本の中でもご紹介した、明子さんがどんな人か垣間見れるエピソードをご紹介したいと思います。
以下、「自己肯定力~そんなことで私の価値は変わらない~」より引用
https://amzn.to/2N0B2mv
------
師匠ハルヒトは、小学校2年生になって、情報収集がうまくなりました。
最近はインターネットで色んな情報を収集するようになって、
検索の達人
になっています。
何かわからない事があると
「父ちゃん、
◯◯をググって〜!」
と言ってきたりします(笑)
そして、師匠が一番好きな情報収集は・・・
YouTube
YouTubeには色々な流行のコンテンツがあって、
最近師匠がハマっているのが、
「対義語を考えるゲーム」
なんです。
どんなゲームかというと、
例えば、
『信じる者は救われる』
の対義語は、
『教祖に壷を買わされる』
だったり、
『世界に一つだけの花』
の対義語は、
『造花まみれ』
だったり、
『そうだ!京都いこう!』
の対義語は、
『うわぁぁぁ、大阪が来た!』
という答えを考える楽しいゲームなんです(笑)
師匠はそういうのを聞いてケラケラ笑っているんです。
小学生って、そういう意味がよくわからないのが面白い年頃だったりしますよね。
ですが、子どもの好奇心ってものすごいものがあって、
時々あっと驚く質問をされるんです。
例えば、
「挨拶の対義語は?」
と聞かれるんです。
何て答えますか?
すぐに出てこないですよね・・・
「挨拶しない」
だと対義語としてはレベルが低いな〜
「無視する」
かな?とか。
「つながりたくないという心の現れ。」
かな?とか、
けっこう深い答えになっていくんです。
レストランに行ったら、
「メニューの反対は?」
って聞かれます。
「え〜?メニューの対義語〜!?」
って言う風にすごい頭の運動になります。
そんな対義語にまつわる、
かみさんと師匠の会話が
すごかったので紹介します!!
師匠がかみさんに聞くんです。
「かあちゃん、
陽人(ハルヒト)の対義語は?」
って。
かみさんは困って、
「え〜!!ハルヒトの対義語〜?
ハルヒトの対義語って何だろう〜??」
ってなって・・・
苦しまぎれに、
「じゃあ、ハルヒトに聞くね。
かあちゃんの対義語は?」
ってやったんです。
ずるいやり方ですね(笑)
答えられないから、相手に聞いちゃうっていう(笑)
ところが、さすが!
師匠のハルヒトは、
間髪入れずに答えてしまったんです!!
「ありがとうを言わない」
僕は、それを聞いたときに
「なんじゃそれは!?」
って思いました。意味わかりますか?
母ちゃんの対義語が・・・
「ありがとうを言わない」
少しして、衝撃が走りました…!!
師匠は1日も
「ありがとう」って言わない日はないんです。
1日に何十回も言います。
何かをこぼしてしまって、拭いてあげた時・・・
ご飯を食べる時・・・
玄関のドアを開けてあげた時・・・
必ず「ありがとう」を言ってます!!
でも、そんな師匠は、1回も
「ありがとうって言いなさい」
って言われたことはありません。
師匠は、
「ありがとう」
を言うこと自体が・・・
【 習慣 】
になっているんです。
僕はそんな師匠が本当に
「すごいなぁ」
ってずっと思ってたんです。
だから、師匠って呼んでるし、この人みたいになりたいって思っていました。
でも、
それは間違っていました。
うちのかみさんだったんです。
すべての元は。
だって、
お母さんの対義語は、
「ありがとうを言わない人」
って言うんです。
僕は何て浅はかだったんだって思いました。
全部、うちのかみさんだったんです。
どんな時でも「ありがとう」を口にして、
子どもが真似たくなるような背中を見せていたのは。
僕は師匠を、
そして宇宙一のかみさん、明子さんを
心から尊敬しています。
------
(引用ここまで)
いかがでしたでしょうか?
僕は、カミさんがこどもたちに「あーしろこーしろ」ってガミガミ言っているのを一度もみたことがないんです。
それは今もです。
でも、うちの子ども達はとても素直で「ありがとう」が自然に出てくるような、そんな子どもたちです。
それは全部明子さんの背中で教えてくれてたんだなって、改めて思いました。
こんな風に、男が憧れるような面も持ち合わせ、そして多くのお母さん、女性が憧れる。
そんな存在が鴨頭明子さんなんだなって思います。
結婚して20年がたち、あまりにも身近な存在すぎて、そのことを忘れそうになる時もあるんですが、(そして、その強さにちょっと甘えてしまうところもあるんですが(笑))
今、たくさんの人に愛情や勇気だったりとか許しを与えている、そんな素晴らしい存在です。
そんな宇宙一のカミさん明子さんと、人生初の夫婦オンライン講演会!!
ぜひぜひ!なんとか時間をやりくりして参加していただき、たくさんの方が元気になっていただけたらと思います!!!*\(^o^)/*💓
それでは今日も皆さんの一日が最高な一日になりますように!
せーのっ!いいねー♪
ばいばい💕
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ご飯 一食 何合 女性 在 中古小姐 Facebook 的最佳貼文
以前在日本職場裡,我最怕遇見「昭和style」的女同事。她們不論年齡,在行事風格上都像落後幾個世代似的,總喜歡迎合男人。
任職於廣告公司時期,會議裡男前輩只是說了:「這個家電企劃案,我們還是要實際使用過商品再著手寫案」(基本上是廢話一句😒)昭和型女同事就會用小鹿斑比眼神拍手說「すごい!前輩這個觀點好厲害喔」
當男前輩上班遲到而感嘆「昨晚和客戶喝太晚,今天宿醉頭好痛啊」(通常是活該自己愛喝😒)昭和型女同事就會用秀秀語氣說「您真是辛苦了,看到您為公司這麼努力,今天我也要好好加油」
基本上不犯到我,以上畫面本人通常只會冷眼旁觀。但後來轉職進入某家企業時,要把工作交接過來的女前輩剛好又是「昭和style」,導致我不得不捲起袖子在職場裡和女性爭起女性平權(對!是和女性爭取💪🏻)
爭什麼呢?
某天大家進攝影棚進行廣告拍攝業務,我們這職位基本上是攝影棚的中心,四面八方各路人馬只要誰有問題,第一個就會來找我。都已經是這種狀態,女前輩竟然在放飯時間叮嚀:「等下麻煩妳把便當一一發給攝影組工作人員」
(攝影組工作人員都是男性)
現實摩羯座如我一聽完這話,腦內第一個浮現的是預算!我心想公司付給攝影師們的完全是豐厚報酬,身為客戶端的我自己都不見得有時間吃飯,為何要一一去發便當?
將問題丟給前輩後,她說「因為下午和晚上還有拍攝行程,為了提高工作人員動力,妳要把便當親自交到他們手中,跟他們說「辛苦了,下午晚上也請繼續加油喔」妳是女生,妳親自發的便當肯定比較好吃,妳就是要負責提高大家工作動力讓他們好好工作啊」
咦?大人社會不是該講究責任歸屬?
拿了豐厚報酬把工作做好是理所當然的吧!換句話說,別人的工作動力到哪個高度關我什麼事呢?那是當事人的責任啊,況且當天我又不是閒著沒事。我去努力up他人工作動力,誰來up我的工作動力?
退一百步,前輩不完全有錯,但我就是吞不下「妳是女生,妳發的便當比較好吃」這句話!「工作」場合裡,我不認為在自己不情願狀態下,應該用女性價值去交換他人的工作動力。
上週有高中生對於日本全家便利商店旗下的「お母さん食堂」(媽媽食堂)系列商品,在網路上發起了更名請願活動,他們覺得做料理不該只是媽媽的事。全家便利商店提出的解釋是「取名為媽媽食堂,單純是因為媽媽做出來的便當感覺比較有溫度比較好吃」
還記得剛搬來美國時,當時住在洛杉磯和魔人一起去銀行開共同帳戶。銀行工作人員辦完手續要將證件還給我時,她帶著歉意表示「請原諒此刻我還無法稱呼妳為楊小姐,雖然你們是兩位一起來,乍看之下一位是男性一位是女性,但在你們的生活中究竟誰是男性誰是女性我並不清楚,我不想貿然稱呼而冒犯到兩位,如你們所知這是個多樣化年代」
當時聽完這段話我其實好想哭,好想將世界按下暫停鍵,我想在原地熱烈鼓掌一分鐘👏
本來就是啊,男性外表下可能是女性、女性外表下也可能是男性。如果有一天社會不再用性別分工,而是用「擅長」來區別該多好。比如不擅長在職場衝鋒陷陣卻很擅長家事的男性可以光明正大驕傲地說我就是專職主夫,不擅長家事但有工作能力的女性可以不必因為進入家庭而被迫脫離社會。
本週Podcast第三集我和舒舒會跟大家討論在日本工作時遇到的性別不平對待😒以及某些關於性別自助餐的小反省及個人意見。
收聽方式
❤️Apple Podcast
https://apple.co/3qcd85L
❤️Spotify
https://reurl.cc/3NLWr8
❤️聲浪SoundOn
https://reurl.cc/5okKmM
❤️Google Podcast
https://reurl.cc/OX7Wk9
❤️KK box
https://reurl.cc/5okn2R
(或直接在以上平台搜尋中古小姐女子會)
ご飯 一食 何合 女性 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最讚貼文
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう!
#内モモ #美脚 #トレーニング
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎
ご飯 一食 何合 女性 在 スイーツちゃんねる あんみつ Sweets Channel Anmitsu Youtube 的精選貼文
コメダ珈琲店さんで今開催中のミニシロノワール半額キャンペーン!大食いではない一般女性が限界まで食べ続けたらたら何個食べられるか限界食いにチャレンジ!
かっぱ寿司さんも半額やっててすごい行列だったみたいですね!
コメダ珈琲店さんの最新情報
http://www.komeda.co.jp/info/campaign.php
コメダ珈琲店さんのメニュー情報
http://www.komeda.co.jp/menu/index.html
コメダ珈琲店さんの店舗検索ページ
http://www.komeda.co.jp/search/index.html
ご視聴いただき誠にありがとうございます!
グッドボタンやコメントをいただけると励みになります!
いただいたコメントはおひとつおひとつ感謝して読ませていただいております!
時間の関係でお返事が出来ないこともあり大変申し訳ありません
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初めまして!あんみつと申します!
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ぜひぜひチャンネル登録よろしくお願いします☆
▼あんみつの質問回答動画①
https://youtu.be/ULR7691tNwA
・何でそんなに食べて太らないんですか?
・太らない秘訣を教えてください。
・いつもそんなに食べてるんですか??
・体重は?
・体脂肪は?
・普段運動はしていますか?
▼あんみつの質問回答動画②
https://youtu.be/KWTvG_nXV3M
・どんな青汁を飲んでいますか?
・どこのリップを使っていますか?
・声って地声ですか?
・大食いの時は一日1食ですか?
・吐いてるんですね。
・苦手な食べものは何ですか?
・食べる以外で趣味は何ですか?
・休日の過ごし方
▼あんみつの質問回答動画③
https://youtu.be/oSTSigbGGTU
・なぜ顔を出さないの?
・リップ何を使っていますか?
・何歳?
・大食い?
・白い服が多いのはなぜ?
▼あんみつの質問回答動画④
https://youtu.be/BfJKj4uJZn8
・週に何回大食いするのですか?
・最近の普段の食事は?
・こんなに食べて太らないんですか?
・最近の体重は?身長は?
・歯はホワイトニングしていますか?
・ホワイトニングの方法は?どのくらいの期間かかった?
▼あんみつの質問回答動画⑤
https://youtu.be/G5AGqe1chjc
・今の体重は?
・太らないの?理想の体重は?身長は?
・増えた体重はどうやって戻している?
・大食いの日は1日1食?
・撮影の時は1品ずつ注文しているの?
・食べた感想はどうやって覚えているの?
・どこの服を買っている?
・いつも白い服なのはなぜ?
・ネイルはどこの?
・イヤリングはどこで買った?
・いつもつけているネックレスを紹介してください
・リップは今は何を使っている?
▼スイーツちゃんねるについて全てお話しします
https://youtu.be/DqbI5W_dZaQ
・どんな風にして始まったのか
・どんな経緯でここまで来たのか
・これからどんな風に活動していきたいのか
・UUUMさんとの関係についてなど
YouTube関係の問い合わせ先はチャンネルの概要欄に記載しております
https://www.youtube.com/channel/UCEojdIMF62_65_iYQsvF50Q/about
#あんみつ #スイーツちゃんねる #あんみつコメダ
ご飯 一食 何合 女性 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。
#姿勢 #姿勢改善 #ストレッチ
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎