主菜・副菜・汁物をまとめて調理!
ノンフライオーブンで3品同時調理できる簡単レシピをご紹介♪
EPEIOS(エペイオス)のノンフライオーブンはノンフライ調理からグリル調理まで毎日の献立に役立つ機能がたくさん!
火を使いたくない、暑い日にもおすすめです♪
[Presented by EPEIOS]
▼エペイオスのノンフライオーブンについて詳細はこちら
https://mpowjapan.co.jp/products/cp247a
■材料 (2人分)
【甘辛チキン】
・手羽中 8本(480g)
・砂糖 大さじ1/2
・しょうゆ 大さじ1
・白いりごま 大さじ1
・一味唐辛子 少々
【夏野菜のホイル焼き】
・とうもろこし 1本(300g)
・ズッキーニ 1/2本(85g)
・ミニトマト 6個
・マヨネーズ 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/3
・塩 小さじ1/3
【じゃがいもとベーコンのスープ】
・ベーコン 2枚
・じゃがいも 1個(150g)
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
・水 300cc
■手順
1. 【甘辛チキン】手羽中はフォークで数カ所穴をあける。ロティサリーフォークに等間隔にさす。
2. 【夏野菜のホイル焼き】とうもろこし、ズッキーニは6等分の長さに切る。ミニトマトはへたを取り除く。ボウルにマヨネーズ、おろしにんにく、塩を入れて混ぜ、とうもろこし、ズッキーニ、ミニトマトを加えてからめる。アルミホイルを2枚広げ、等分にのせて包む。
3. 【じゃがいもとベーコンのスープ】じゃがいもは千切りにして水にさらし、水気を切る。ベーコンは細切りにする。水を入れた計量カップに塩、コンソメを入れて混ぜ、耐熱カップに半量ずつ入れる。じゃがいも、ベーコンも半量ずつ加え、アルミホイルをしっかりとかぶせる。
4. ノンフライオーブンに油・くず受け皿をセットし、じゃがいもとベーコンのスープ、夏野菜のホイル蒸し焼きをのせる。ロティサリーフォークをセットし、鶏肉のメニューを選択し、200℃で20分焼く。
5. 【甘辛チキン】ボウルに砂糖、しょうゆ、白いりごま、一味唐辛子を入れて混ぜ、ロティサリーフォークから手羽中を外して加え、さっとからめる。
Tips:肉に火がしっかりと通っていることを確認しましょう。オーブンから出したてのロティサリーフォークは熱くなっています。ミトンやふきんなどを使い、やけどに注意して肉を外しましょう。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog,也在其Youtube影片中提到,はいさーい! 今日は我が家の定番おかず、手羽の甘辛マスタード唐揚げのレシピを紹介します! 一見凝った料理に見えますが、作り方は超簡単。 揚げ物ってハードル高く感じるけど、揚げ焼きなら難しくない! 料理初心者でもこの通りに作れば絶対に美味しく作れますよ! 今回は説明のために先にタレの仕込みをしましたが...
「ちゃんまりの手羽唐」的推薦目錄:
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 姫路の種 Facebook 的最佳貼文
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳解答
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog Youtube 的最佳貼文
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 #ちゃんまりの手羽唐 - YouTube 的評價
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 ちぃてぃー【YouTuber】 (@chitty819) • Instagram ... - Instagram 的評價
- 關於ちゃんまりの手羽唐 在 定番 鶏肝煮 by あっしー食堂 | レシピ 的評價
ちゃんまりの手羽唐 在 姫路の種 Facebook 的最佳貼文
炭火焼き鳥ゆ鳥砥堀店が8月5日オープン!お腹いっぱいになるまで食べてきた【姫路の種宣伝部】
「焼鳥とか晩御飯のお店」のフレーズで、姫路をはじめ市内外に店舗を続々にオープンされている「炭火焼鳥 ゆ鳥」さん。
8月5日(月)に砥堀店がオープンするということで、一足早くブドウちゃんとキンちゃんで行ってきました。
個人的には、とり五目釜飯、炭火 炙り姫ぽん、手羽唐がウマンマでした。
キャベツ食べ放題も嬉しいです。姫路の北エリアには福崎まで行かないと、ここ砥堀らへんにゆ鳥はなかったので待っていた方も多いのではないでしょうか。
https://budou-chan.jp/open-yutori/
ちゃんまりの手羽唐 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳解答
今日は @locale170908 8月メニューSTARTの日でした。.
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#Locale2019年8月
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今日から1ヶ月、この子達を宜しく御願い致します、ってきもち。
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たくさんの方に食べて貰えるといいな、今月もたくさんの出会いがあるかなーとわくわくどきどき、です。.
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今月も心を込めておもてなしさせていただきます(*˘︶˘*).。.:*♡.
まだ今月お席ご案内出来る日程ありますので、お気軽にご連絡くださいませ🙇💕(20日は満席を頂いておりますので別日なら可能です!)
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picは今月のごはんもの。.
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たこ飯、です。あご出汁で炊いてます⋆*ちょこんと、昨日載せていた青唐辛子の醤油漬けを。
辛いの苦手な人は乗せません🙆🏻👌✨.
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青唐辛子が辛いので、添えてるお漬物は、牛蒡の味噌漬け。ほんのり牛蒡の甘さが青唐辛子とばっちし⋆*.
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お米は今月は、特別栽培米 秋田県大潟村産 ミルキープリンセス。
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長くなってしまうのでここでは書きませんが、生産から、お召し上がりいただくまでの工程までもこだわっているお米、すごくお気に入りです。.
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#やさいたっぷりおしゃれごはん #まかなごはん
〒106-0044
東京都港区東麻布1-24-6
Locale(週に一度の小さなレストラン)
最寄り駅 大江戸線赤羽橋駅
ちゃんまりの手羽唐 在 ナカモトフウフのOkinawa Life Vlog Youtube 的最佳貼文
はいさーい!
今日は我が家の定番おかず、手羽の甘辛マスタード唐揚げのレシピを紹介します!
一見凝った料理に見えますが、作り方は超簡単。
揚げ物ってハードル高く感じるけど、揚げ焼きなら難しくない!
料理初心者でもこの通りに作れば絶対に美味しく作れますよ!
今回は説明のために先にタレの仕込みをしましたが、手羽を揚げている間にタレを作れば超時短になります。
味が濃い目でご飯が進むおかずなので、彼氏さんや旦那さんのために作ると喜ばれますよ^^
もちろん一人暮らしの自炊おかずにもおすすめです!
残った分はお弁当に入れたらお昼にまたテンション上がります!
晩酌のおつまみにもいいですね!
もし作ったらSNSに「#ちゃんまりの手羽唐」のタグをつけて投稿してね!
みんなの作った手羽唐ぜひ見せてください😍
⭐️油はね防止ネット
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揚げ物やおろしニンニクなどあらゆるハネを防止してくれる優れもの!
購入の際はサイズを確認してくださいね!
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⭐️【超簡単】恋人の胃袋を掴む!激ウマ半熟味玉子の作り方
https://youtu.be/OLJTIiNwLs0
⭐️材料
・手羽中or手羽先 好きなだけ
・醤油/みりん/酒 各大さじ1
・ハチミツ/マスタード 各大さじ1/2
・片栗粉/塩胡椒/ごま/油 適量
※少し濃い目の味付けなのでお好みで調整してください。
⭐️point!
手羽を揚げるときは、最初は中火で焼き色をつけ、焼き色がついたら弱火でじっくり火を通すと、外は焦げて中は生だった…という失敗がグッと減ります。
火加減に気をつけて揚げ焼きしてくださいね!
動画が楽しかった方は、評価&チャンネル登録お願いします♪
==使用機材==
⭐️カメラ:SONY α7SIII
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⭐️レンズ:SONY FE 24mm F1.4 GM
→アマゾン最安値リンク:https://amzn.to/3o8YYBZ
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ナカモトフウフ宛
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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〜ナカモトフウフの説明〜
沖縄移住のちゃんまり(妻)と沖縄県民の夫だいすけさん(夫)の子なし二人暮らしカップル南国日常Vlog。
夫婦ユーチューバーとして、綺麗な映像美でリアルな夫婦生活をお届けしております。
サプライズ、夫婦の日常のやりとり、時には夫婦喧嘩もありで私達の今までとこれからを全てVlogにしてます。
リアルな空気感を楽しんで頂けると嬉しいです。
ちゃんまりの手羽唐 在 ちぃてぃー【YouTuber】 (@chitty819) • Instagram ... - Instagram 的推薦與評價
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