關於 とろろ昆布 体にいい ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

（レシピあり📲）
和風アクアパッツァ

TOKYO MX「日曜はカラフル!!!」、
本日も生放送が無事終了ーーー🙋‍♂️

料理上手な #パパラピーズ の
@tanakaga.12 さんに見事3分で仕上げていただきました🙌✨

レシピはコチラ📝
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カラフル和風アクアパッツァ
【材料（1人分）】
・真鯛の切り身：1切
・殻付きあさり（砂抜き済みのもの）：60g
・れんこん：60gg
・ミニトマト：4個
・オリーブオイル：大さじ2
・イタリアンパセリ/カットレモン：各適量

【A】
・ブラックオリーブの実（種無し）：6個
・湯：100ml
・昆布茶：小さじ1
・すりおろしにんにく：小さじ1/2
・塩/粗挽き黒こしょう：各少々

【作り方】
①温めたフライパンにオリーブオイルをしき、水気を切ったあさりと真鯛を皮面から入れ、中火前後で皮面にしっかり焼き色をつける。

②その間に皮をむいたレンコンを5mm幅の半月切りにする。1の真鯛をひっくり返したられんこんを加え、全体に火を通す。へたを取ったミニトマト、【A】を加え、フタをして1分ほど蒸し焼きにする。

③加熱している間にレモンを切り、イタリアンパセリを粗く刻む。2を盛り付け皿に盛り付け、レモン、イタリアンパセリを添える。

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@sunday_colorful のインスタ、HPにも今回のレシピ、過去のレシピが掲載されていますので参考にしてみてください🙆‍♂️

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北海道の東南部、くしろ地域を巡る夏の旅に行ってきました。
くしろ地域は、広大な湿原や変化に富んだ海岸線など、とても豊かな自然景観に恵まれた土地。野生の動植物の宝庫でもあります。
今年の3月には、このエリアに新たに厚岸霧多布昆布森国定公園（あっけしきりたっぷこんぶもりこくていこうえん）が生まれました。
この国定公園を中心に、近くの釧路湿原国立公園も散策し、見どころを巡りながら素敵なアクティビティも体験してきましたので、少しづつ紹介しますね。
くしろ地域へは、羽田から１時間半、関空から２時間で釧路空港まで直行便があるのでアクセスも抜群ですよ！
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「くしろの夏旅」その1  ----------------------------------

サルルン展望台にて

釧路湿原の北東側、標茶町にある展望台で、湿原の中を走るJR釧網本線の電車が撮れるというので行ってみました。
ここからは、塘路湖（とうろこ）やサルルン沼などが見渡せます。サルルンはアイヌ語で湿原を意味するそうです。
この日は霧が多いくしろ地域にはめずらしく、雲ひとつない晴天で、湖や沼が空の青を映して綺麗でした。緑と青だけの景色の中を1両編成の電車が走る風景は、まるでジオラマのようでしたよ。
釧路本線は本数が少ない路線なので、ダイヤをきちんと調べて行かないと空振りになるのでご注意ください。

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＊くしろ地域への旅行は、コロナの状況が落ち着いて、安心、安全な旅が出来るようになってから是非！

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【運が良くなる方法がありまーす❤️】

「運がよくなる方法！」なんて言うと、ちょっと怪しまれる事もありますが、（笑）
みなさん、「ゲン担ぎ（ジンクス）」って聞いた事がありますよね？

「カツ丼を食べると次の日の勝負に勝つ」みたいな。（笑）

これ、非科学的なようで・・・実は本当に「運をよくする要因になっているのでは」という話をしたいと思います（≧∇≦）💓💓

＜目次＞
1. たった5台の、幸運のタクシーとは⁉️
2. 日本人は「ゲン担ぎ」が大好き❤️
3. こんなにある‼️著名人たちのゲン担ぎ💓
4. 「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

7月15日（木）19:00〜21:00（大阪）

7月17日（土）14:00〜16:00（博多）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

入学体験講座のQ＆Aでは鴨頭嘉人に直接、質問することも可能です❗️

鴨頭嘉人が直接講義をする、この【ビジネスYouTuberの学校】は今期が最後になりそうです！！
ぜひ、迷っている方は、このチャンスを掴み取ってほしいです💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

6月30日（水）18:00〜20:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で

【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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6月17日(木)に新刊が出ました❣️

『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~

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コンプレックスを抱えている方や、自分の欠点が邪魔をして人生がうまくいかない方に向けての「勇気」の湧く自己啓発本になっています💓

ぜひ、各書店さんで手に取ってみてください（≧∇≦）💕

SNSでもたくさん拡散してもらえると嬉しいです❤️❤️❤️

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倫理法人会さん主催の情熱のオンライン講演会を開催します*\(^o^)/*❤️

7月3日(土)　18:00〜20:00

「アフターコロナ時代の革新的ビジネスモデル構築法」

一緒に学びましょう💓

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▼たった5台の、幸運のタクシーとは⁉️
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タクシーって、街中でよく走っているのを見ますよね。

普段はそんなに注目していないとは思いますが、タクシーの「ライト」

実は、日本交通さんのタクシーは、車の上についているライトの色が3種類あるって知っていましたか？？

通常のライトのタクシーとは別に、金色とピンク色があるらしいです。

ベテランの乗務員さんが乗っているタクシーの上のライトは金色で、都内で約2,000台ぐらい走っているそうです。

それは、乗務員の技術をアピールするものなので、ライトの色を変えるのもなんとなくわかります。

しかし、面白いなぁと思ったのが「ピンク色のライト」

ピンク色の文字で日本交通の"N"と書いてあるタクシーがあって、4600台中なんと「たった5台」しかないそうです。

そして、このタクシーは「幸運のタクシー」と呼ばれているそうです。

SNS で「#幸運のタクシー」で検索すると出てくるんですが、これに乗れると「記念乗車証」というカードがもらえるようになっています。

なんか・・・いいですよね💓

どう考えても、幸せになれますよね💓

日本の表現で言うと「ゲン担ぎ」

世界の表現で言うと「ジンクス」

そういうものって、いっぱいあっていいと思います。

（ジンクスって、本来は悪いことに使われたらしいですけど、今は良い意味でもガンガン使うようになっています💓）

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▼日本人は「ゲン担ぎ」が大好き❤️
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もともと日本人は「ゲン担ぎ」が大好きで、例えば戦国時代の武将は「勝ち栗」「昆布」などの「ゲン担ぎ」をいっぱいやっていたそうです。

受験シーズンや、勝負事の前には「カツ丼を食べる」なども「ゲン担ぎ」の一つです。

数々の名作を残している映画監督、黒澤明さんも「ゲン担ぎ」をしていたそうです。

黒澤さんが休日に必ず行っていたと言われている「ゲン担ぎ」は

「爪を磨き上げる事」

徹底的に爪を磨き上げるということで、細部へのこだわりが磨かれる、と言う意図があったそうです。

なるほど！！！*\(^o^)/*

やっぱりクリエイターって、作品に対する細部のこだわりとかが全体に影響を与えますもんね。

「神は細部に宿る」と言われていますからね。

それを「爪を磨く」という行動によってゲン担ぎをする✨

僕も、「なるほど」と学ばせて頂きました！！

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▼こんなにある‼️著名人たちのゲン担ぎ💓
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有名な方々のゲン担ぎを、いくつかご紹介しますね💕

《イチロー選手》

・スパイクは必ず左から履く

《野村監督》

・勝った日と同じ色のパンツを履き続ける。

《大リーガーで活躍してる前田投手》

自分が投げる前の日の晩は

・唐揚げを食べる

・お風呂の掃除をする

・ピッチャーの練習場ブルペンでは、真ん中で投げる。

・線は左足でまたぐ。

《オリンピックで金メダルを狙う選手》

・トイレの小便器が三つ並んでるところがあるとしたら、真ん中を使う。

表彰台の真ん中って金メダルだから、真ん中を使うという「ゲン担ぎ」ですね（≧∇≦）💕

《ビートたけしさん》

・トイレ掃除

これは自宅のトイレ掃除だけではなくて、ロケ先のトイレや公園のトイレなど全部のトイレ掃除をしたそうです。

若い頃に師匠から言われた、「トイレは掃除しとけ。運が良くなる」

と言われたことを30年以上守り続けていると言う有名な話なんです。

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▼「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」
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こういった「ゲン担ぎ」っていっぱいあるじゃないですか。

こういうのって、言ってしまえば、根拠はないですよね。

「カツ丼食べたら、次の日の勝負に勝てる」なんて、単なる語呂合わせです。

しかも「カツ丼のカツ」と「勝利の勝」って字が違うじゃん！

と、突っ込みどころしかないです。


ただここで重要な事は、語呂や漢字の意味ではなく「そこに意味を見出すことができる」という事だと思います。

ゲン担ぎは極めて非科学的ですが、ただ一つだけ科学的効果があるなと思う事は

「自分がそう思っている」

という事だと思います。

人間は、強く思っている事と現実が結びついてくるんです。

「今日は運がいいな」と思うと、運がいい出来事をたくさん探し始めたり、

「今の自分は運がいいな」と感じると、自分の中から自信が湧いてきたりします。

例えば

姿勢が良くなったり

声の張りが良くなったり

目の輝きが良くなって、

それでいつもより仕事の結果が出たりします。

つまり、ゲン担ぎの思い込みによって、実際の「現実」も本当にうまくいったりするんです。

たまたま、黄色いフォルクスワーゲンを見ただけかもしれない

たまたま、青信号が多かっただけかもしれない

たまたま、駅の階段を左足で上がり始めただけかもしれない

そこから自分の中で「そう・思ったら・そう」が構築される。

そして、「運がいい」というアンテナが立った結果として、自分の中から強いエネルギーが湧いてきて結果が変わる。

つまり「ゲン担ぎ」は「ゲン作り」なんじゃないかと僕は思っています。

あなたは、どんなゲン担ぎをもっていますか？

まだ持っていない方も、どんどん自分で生み出して、自分のモードを上げていきましょう*\(^o^)/*💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『最近、「まいにち鴨さん」を見て"かもしゃん"←(娘はまだ、かもさんと言えない)の似顔絵を描いたり、"せーの""イイねー!"にハマってる今日で3歳になる娘、「"さぁーちゃん"大好きパパ」』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
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▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は「会社の名前を変えました❤️」っていう突然の大発表と（笑）、将来「本を出したい‼」と企んでいる人は絶対読んだ方がよい「出版業界の未来」についてのお話で〜す(≧∇≦)💕

「聞いてみた〜い！」「読んでみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

旬の新生姜を使って、酸味の少ない薄味のガリを作ります。自分で作れば遠慮なくいくらでも食べれますね〜（笑）
噛んだ時にガリガリという音が語源という話もありますが、市販の物は味が濃いので、今回は少し薄味に仕上げました

動画を少しでも気に入って頂けたらこちらからチャンネル登録よろしくお願いします！→→https://www.youtube.com/channel/UCMhGl8uNwLp2-X3EN16uhoA

また動画のご感想・ご質問・リクエスト等なんでもかまいませんのでコメントを頂けたら嬉しいです！宜しくお願いします！

【期待できる効能・効果】
味の濃い魚や脂ののった魚わ食べた後の口直しや、強い殺菌力による食中毒の予防、体を温める効果があります。また、美容効果やダイエットにも効果があるそうです。

▼チャプター
0:00　 オープニング
0:35　下処理の仕方と洗い方　
2:19　美味しくなる切り方
3:41　甘酢の作り方
4:24　茹で方

【材料】
・新生姜　５００ｇ

甘酢（かんたん酢で代用OK）
・水　３００㎖
・酢　１００㎖
・砂糖　８０ｇ
・塩　小さじ１
・昆布３ｇ（あれば）
その他に塩小さじ１くらい使います。

上の甘酢に白だし小さじ２加えると自家製かんたん酢になります

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料理人設楽の料理道場
設楽（しだら）と申します。
福島県出身、調理師でお料理のお仕事をしております。
和食の料理人ですが、家庭料理全般を動画にしていきます。
出来るだけわかりやすく、美味しく出来るように
動画を作っていきます。
料理を通して、作る人も食べる人も笑顔が増えるといいなと思っています。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！

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怖がらせ隊HP
https://kowagarasetai.com

本日も動画をご視聴いただきありがとうございます。

※動画内でも言及しております、とり天発祥の店「東洋軒」さんを取材されたネット記事は以下のリンク先です＾＾
https://gurutabi.gnavi.co.jp/a/a_2933/

具体的な調味料の比率は流石に明記されておりませんが
実際に撮影された写真も多くめっちゃ読みやすいのでオススメです(^^)



⇩今回の詳しいレシピはコチラ⇩

～天つゆ・かぼす酢醤油～

〇天つゆ

合わせ出汁：5
薄口醬油：1
みりん：1

以上の分量で合わせて軽く沸かし
みりんのアルコールを飛ばしたら追いがつおをして一晩寝かせるだけ。
あとはこれを濾せば完成

※大根おろしを加えることも考慮して若干濃く作っております。恐らくちょうどいい分量だと6：1：1くらいです(^^)



〇かぼす酢醬油

かぼす果汁：2
濃口醬油：3
米酢：ほんのちょっと
出汁混布：1～2片

この分量で合わせて冷蔵庫で1晩寝かせるだけ。

※昆布を入れすぎると昆布から出るぬめりで仕上がりがヌルヌルになってしまうので１～2片くらいで大丈夫だと思います(^^)



～漬けダレ～

〇醤油だれ

濃口醬油：150㏄
酒：150㏄
ザラメ：大さじ1
ニンニク：１片
生姜：１片
ゴマ油：大さじ１

〇柚子塩だれ

昆布出汁(濃いめにとったもの)：300㏄
煮切ったみりん：30㏄
塩：小さじ1
柚子ペースト：20g

柚子ペーストは「皮ごと」ペーストにしたものを使用しております。

また、醤油だれでは酒をそのまま使用しておりますが
こっちの塩だれでは「煮切ったみりん」にしている理由としては
塩だれには１晩しっかり漬け込みたかったので鶏肉にアルコール臭さまで染み込んでいかないようにしたかったためです。

食べてみての感想としては
次作る時は「塩を小さじ2」に、「柚子は30g」にしてみようかな？という感じです(*^^*)


～とり天の衣～

小麦粉：300g
片栗粉：100g
溶き卵：15個分

正直今回の量だと鶏肉20枚分超くらいの衣が出来上がってしまったので
ご家庭ではこれの1/5でよろしいかと思われます(^^;



★OP音源★
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本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)

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※生もの等は受け取りができないためご了承の程よろしくお願い申し上げます。