卵黄の醤油漬けやめんつゆ漬けもいいけれど...。
にんにくの醤油漬け 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
同時也有46部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル，也在其Youtube影片中提到，青じそとにんにくの醤油漬け（ご飯泥棒）超簡単レシピ ［大量消費］ごはんがすすむ！青じそとニンニクの醤油漬け［簡単レシピ］ ついつい余ってしまう大葉（青じそ） 何か料理に使うにも少量でいいし 大葉をメインにしたごはんのお供になる「大葉の醤油漬け」を作ってみました！韓国ではご飯泥棒と呼ばれてるそうで...
「にんにくの醤油漬け」的推薦目錄：
- 關於にんにくの醤油漬け 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 ジャストミートあたる Youtube 的最佳貼文
- 關於にんにくの醤油漬け 在 万能調味料 ニンニクの醤油漬け by フロントーサ22 | レシピ 的評價
にんにくの醤油漬け 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
お肉は玉ねぎに漬け込めばA5級！？
ダイナミックなステーキ丼！！
.
大好評いただいた "砂肝のにんにく醤油漬け" の
醤油とにんにくを使ったレシピです！！
今までとは段違いのシャリアピンステーキです！
■ 材料(1人分)
牛ステーキ肉：2枚
玉ねぎ：1個
醤油漬けにんにく(にんにくでも可)：4片
塩：適量
胡椒：適量
サラダ油：大さじ1
青ねぎ：お好みで
(A)
にんにく醤油(醤油でも可)：大さじ3
みりん：大さじ3
.
■ 手順
1. 醤油漬けにんにくと玉ねぎの半分をみじん切りにし、残り半分の玉ねぎはすりおろす。牛ステーキ肉は包丁の背で叩いて塩胡椒を振る。
2. 牛ステーキ肉をバットに移し、1のにんにくと玉ねぎを全体にならし、冷蔵庫で30分ほど漬ける。
3. 30分経った肉と玉ねぎを分ける。
4. フライパンにサラダ油を引き、牛ステーキ肉を強火で1分ほど焼き、ひっくり返して中火で火が通るまで焼いたら取り出す。
5. 空いたフライパンに、取り分けた玉ねぎと(A)を加えて炒め、とろみが付くまで煮詰める。
6. 肉を食べやすい大きさに切ってご飯の上に盛り付け、5のタレをかけ、お好みで青ねぎを散らしたら完成！
.
■ 調理時間
45分
にんにくの醤油漬け 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最讚貼文
昨日適当に作った手羽元ホロホロ出汁煮がとても美味しかったから自分メモ。
本当は照り煮っぽくしようと思ったんだけど。
他のものがお刺身でお醤油漬けたり、一夜干しでマヨネーズつけたいし。ご飯も白米じゃなくて炊き込みにしたいし。
ともろもろバランス考えてやめた。
手羽元を串で少しぶすぶす刺して塩振って。
圧力鍋に水と白だしとネギの青い部分とあとパックのあご出しを投げ込んで手羽元いれて。
圧が上がったら10分くらいかな。隣で卵茹でたりしてたからそのくらいだった気がする。時間も適当でしたが。
こんくらいですごくボロボロなったよ。
火を止めて圧が下がるまで待って。
鍋移し替えて。
そこで味醂、お酒、醤油、きび砂糖、更に白だし。
ここら辺は自分の好みで味整えたかんじ。
蕪とヒラタケいれて落し蓋してグツグツ。
いい感じになったらそのまま火を止めて放置。
暖かいものが温度下がる時にぐっと味が入るから待つ。
半熟卵作って、↑↑↑の液体少しお玉で取り分けて冷ましたあと卵漬け込んで味玉にしたよ。
午前中に作って夜食べたんだけどどちらも味が染み込んでて美味でした。
また作ろっと。
#まかなのゆるーいレシピ
にんにくの醤油漬け 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
青じそとにんにくの醤油漬け（ご飯泥棒）超簡単レシピ
［大量消費］ごはんがすすむ！青じそとニンニクの醤油漬け［簡単レシピ］
ついつい余ってしまう大葉（青じそ）
何か料理に使うにも少量でいいし
大葉をメインにしたごはんのお供になる「大葉の醤油漬け」を作ってみました！韓国ではご飯泥棒と呼ばれてるそうです
材料
青じそ 20枚
ニンニク 1かけ（お好みです なくても良いです）
ごま油 大さじ1/2
醤油 75ml
作り方
青じそをしっかりと洗います
水気をしっかりとキッチンペーパーで拭き取ります
ニンニクを薄切りにします
容器に大葉とニンニクを交互に入れます
ごま油と醤油を混ぜ合わせておきます
大葉の上に回しかけます
冷蔵庫で保存します
つけてすぐ食べることもできますが、1時間以上つけたほうがしっかりと味が染み込んで美味しいです
冷蔵庫で3〜4日くらい保存できます
#青じそ
#ニンニク
#醤油漬け
@sunshine channel サンシャインチャンネル
【ニンニク関連動画】
【にんにくはちみつ漬けの作り方】簡単健康食品 世界一受けたい授業
https://youtu.be/GuLHDBAzXZI
【黒にんにくの作り方 炊飯器で簡単にできるレシピ】簡単お手軽健康食
https://youtu.be/4oh5M0UWqVA
【衝撃】ニンニクと蜂蜜を7日間食べると体に起こる変化が凄い！【健康雑学】
https://www.youtube.com/watch?v=p8MkOhETKqM
呼吸器疾患の症状を和らげるニンニクハチミツの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=zLQC7CqOr48
【衝撃】ニンニク蜂蜜漬けの驚愕の効果！7日間食べると体に起こる変化とは【そうなのか動画】
https://www.youtube.com/watch?v=PKRPzVkNtI0&t=75s
にんにくの醤油漬け 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳貼文
【にんにく】蜂蜜ニンニク 酢ニンニク 醤油ニンニク
健康食品の王道
にんにくとはちみつをミックスしたにんにくのはちみつ漬けとにんにくの酢漬けとにんにくの醤油漬けを作りました
世界一受けたい授業でもニンニクの効能をやってましたね
難しいことはわかりませんが
がんにならない方法を教えてください
でも紹介されています
免疫力アップの食品です
蜂蜜ニンニク、酢ニンニク、醤油ニンニク並べるととても綺麗です
@sunshine channel サンシャインチャンネル
古代エジプトのピラミッド建設に従事した人たちは、毎日にんにくを食べていたとも言われているほど、にんにくは昔から滋養強壮や疲労回復などの効能があると言われています。
風邪に効く
にんにくの匂い成分でもある「アリシン」は風邪の予防に役立つといわれています。
「アリシン」は免疫作用を増強させることでウイルスと戦う体の機能を助け、血液の循環を良くする事で風邪の症状を和らげ早期回復の手助けをします。
にんにくにはビタミンCも含まれているため、ビタミンCの抗酸化作用により活性酸素が除去され免疫力を高めることで、風邪の予防にも期待ができるようです
高血圧に効く
にんにくの有効成分である硫黄化合物には血液の流れを良くする効果があります。 血液をさらさらにするとともに動脈を広げることで血流が良くなり、血小板の粘着力を弱めることが血液の流動性を高め血管の中を血液が通りやすくし、血圧を下げることが期待できるようです
血中コレステロール値を下げる効果も期待ができ、血液を健康にすることで様々な生活習慣病予防に効果的といわれています。
冷えに効く
多くの女性を悩ませる冷え性。
冷え性の原因のひとつに血行不良があります。
にんにくには抹消の血管を拡張させる血行促進の効果があり、手足など末端の冷えを改善し、冷えからくる頭痛や肩こりを改善する効果が期待出来ます。
糖尿病や癌、動脈硬化、心筋梗塞や脳卒中など、さまざまな病気や生活習慣病に効果があると言われております。毎日の食事に、にんにくの健康パワーを取り入れたいですね
#にんにくの蜂蜜漬け
#にんにくの酢漬け
#にんにくの醤油漬け
【ニンニク関連動画】
【にんにくはちみつ漬けの作り方】簡単健康食品 世界一受けたい授業
https://youtu.be/GuLHDBAzXZI
【黒にんにくの作り方 炊飯器で簡単にできるレシピ】簡単お手軽健康食
https://youtu.be/4oh5M0UWqVA
【衝撃】ニンニクと蜂蜜を7日間食べると体に起こる変化が凄い！【健康雑学】
https://www.youtube.com/watch?v=p8MkOhETKqM
呼吸器疾患の症状を和らげるニンニクハチミツの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=zLQC7CqOr48
【衝撃】ニンニク蜂蜜漬けの驚愕の効果！7日間食べると体に起こる変化とは【そうなのか動画】
https://www.youtube.com/watch?v=PKRPzVkNtI0&t=75s
にんにくの醤油漬け 在 ジャストミートあたる Youtube 的最佳貼文
どうも！にんにく野郎です。
本日はマトウダイの焼き物とニンニクのヤツ。
マトウダイの一夜干しはマジで旨い！最近ハマってますなー。
そして今日もニンニクです。
春は俺ちゃんにとってニンニクの季節。
もう全部臭いです。上から下から。
それをトマトソースでジャガイモといっしょに炒めました。
最高だぜ。
因みに過去の料理動画を下にまとめてみました。
よろしかったら是非。
【ビーフステーキ】 http://u0u0.net/oRua
【しいたけのバター醤油焼き】 http://u0u0.net/oRue
【なんこつヤキソバ】 http://u0u0.net/oRur
【牛筋ハヤシライス】 http://ur0.pw/oS14
【牛の焼肉プレート】 http://ur0.pw/oS1b
【青つぶの麺つゆ煮】 http://ur0.pw/oS1j
【イナダの刺身】 http://ur0.pw/oS1s
【フライドポテト】 http://ur0.pw/oS1x
【シーフードグラタン】 http://ur0.pw/oS1H
【レッグザンギ】 http://ur0.pw/oS1L
【キーマカレー】 http://ur0.pw/oS1O
【鹿の干し肉】 http://ur0.pw/oS1P
【オムライス】 http://ur0.pw/oS1Y
【行者にんにく改】 http://ur0.pw/oS28
【牛筋の煮込み】 http://ur0.pw/oS2b
【とんこつスープ】 http://ur0.pw/oS2e
【きんきの煮つけ】 http://ur0.pw/oS2i
【タコザンギ】 http://ur0.pw/oS2k
【ナポリタン】 http://ur0.pw/oS2n
【肉じゃが】 http://ur0.pw/oS2E
【 ミートソーススパゲッティ】 http://ur0.pw/oS2H
【とんこつ茶漬け】 http://ur0.pw/oS2P
【オム焼きそば】 http://ur0.pw/oS2S
【パンケーキ風お好み焼き】 http://ur0.pw/oS4n
【スパイシーカレー】 http://ur0.pw/oS4s
【白菜と豚肉のハサミ鍋】 http://ur0.pw/oS4u
【豚バラとキノコのバター炒め】 http://ur0.pw/oS4y
【厚切りチャーシューステーキ】 http://ur0.pw/oS4D
【超デカ自家製ハンバーグ】 http://ur0.pw/oS4F
【チャーシュー丼】 http://ur0.pw/oS4K
【ローストビーフ】 http://ur0.pw/oS4N
【ヘラ蟹のクリームパスタ】 http://ur0.pw/oS4Q
【豚汁とグラタンと炊き込みご飯】 http://ur0.pw/oS4Y
【手作りバジルソース】 http://ur0.pw/oS50
【かぶの卵あんかけ】 http://ur0.pw/oS59
【行者にんにくの醤油漬け】 http://ur0.pw/oS5f
【とんこつ太麺の手作りラーメン】 http://ur0.pw/oS5m
【牛タンのガスバーナー焼き】 http://ur0.pw/oS5o
にんにくの醤油漬け 在 万能調味料 ニンニクの醤油漬け by フロントーサ22 | レシピ 的推薦與評價
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