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～投稿募集～この春から、サンキュ！で大人気料理家・山本ゆりさんの新連載始まります！毎月のお題に山本ゆりさんがコメントしたり、つっこんだり♪
【今月のお題は『誰も見ていないときの、ひとりごはん』】
↓詳細＆投稿はこちら↓
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▽〝明太チーズリゾット〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/03/17/000354
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen
【明太チーズリゾット】
今日は、レンジで超簡単な『明太チーズリゾット』を作りました！レンチンして材料混ぜるだけなので、面倒な工程一切なし！
明太子にこの味付けはたまらなく美味しいです！一瞬で無くなります！
残りご飯でも美味しくできるので、お腹が空いたらぜひぜひお気軽にお試しください♪
〈材料〉1人分
白いご飯 100g
牛乳 大さじ5
☆明太子 15g
☆バター 5g
☆粉チーズ 大さじ1
☆マヨネーズ 大さじ1/2
☆めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1
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【Mentaiko Cheese Risotto】
Today, I made a simple "Mentaiko Cheese Risotto" in the microwave! All you have to do is rent and mix the ingredients, so there is no troublesome process!
This seasoning is irresistibly delicious for mentaiko! It disappears in an instant!
You can also enjoy the remaining rice, so if you are hungry, please feel free to try it ♪
〈INGREDIENT〉
White rice 100g
5 tablespoons milk
☆ Mentaiko 15g
☆ Butter 5g
☆ 1 tablespoon grated cheese
☆ 1/2 tablespoon mayonnaise
☆ Mentsuyu (4 times concentrated) 1 teaspoon
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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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▽〝塩昆布焼きそば〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/02/08/203052
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【塩昆布焼きそば】
今日は、器に材料入れてレンジでチンだけで簡単に作れる『塩昆布焼きそば』を作りました！
塩昆布で作る焼きそばってめっちゃ美味しいんですが、さらにこのレシピはレンジでめっちゃ簡単にできるのでてぬきごはんに超オススメ！！
コスパも良くてささっとできて味も間違いないので、ぜひぜひお気軽にお試しください♪
〈材料〉一人分
やきそば麺 1袋
豚ひき肉 50g
キャベツ 50g
にんにくチューブ 3㎝
酒 大さじ1
塩昆布 13gくらい
ごま油 大さじ1/2
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【Yakisoba with salted kelp】
Today, I made "Yakisoba with salted kelp" which you can easily make with just chin in a microwave oven by putting ingredients in a bowl!
Yakisoba made with salted kelp is very delicious, but this recipe is also very easy to cook in the microwave, so it is highly recommended for rice cooked with rice! !!
The cospa is good and you can make it quickly and the taste is sure, so please feel free to try it ♪
〈INGREDIENT〉For1
1 bag of yakisoba noodles
Minced pork 50g
Cabbage 50g
Garlic tube 3 cm
1 tablespoon liquor
About 13g of salted kelp
1/2 tablespoon of sesame oil
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▽〝長崎ちゃんぽん風ラーメン〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
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【長崎ちゃんぽん風ラーメン】
今日は、レンジで簡単に作れる『長崎ちゃんぽん風ラーメン』を作りました！むし中華麺を使って速攻できる、ボウル一つのお手軽レシピです。
もちろん食べる器でチンして洗い物最小限にしても良し！！
豚バラとシーフードのダブルの旨味で、スープがとても美味しくて満足感♪面倒な日に、ひとりごはんでササっと食べたい時に、ぜひぜひお試しください。
〈材料〉1人分
むし中華麺 150g
冷凍シーフードミックス 50g
豚バラ肉 30g
キャベツ 50g
☆鶏がらスープの素 小さじ1と1/2
☆オイスターソース 小さじ1
☆水 150cc
牛乳 100cc
ごま油 小さじ2
塩とブラックペッパー お好みの量
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【Nagasaki Champon-style Ramen】
Today, I made "Nagasaki Champon-style Ramen" that can be easily made in the microwave! This is a simple recipe for one bowl that you can use to make haste with Mushi Chinese noodles.
Of course, you can use a bowl to eat and minimize the amount of washing! !!
With the double umami of pork roses and seafood, the soup is very delicious and satisfying ♪ If you want to eat alone on a troublesome day, please try it.
〈INGREDIENT〉For1
Steamed Chinese noodles 150g
Frozen seafood mix 50g
Pork ribs 30g
Cabbage 50g
☆ 1 and 1/2 teaspoon of chicken broth
☆ 1 teaspoon oyster sauce
☆ Water 150cc
Milk 100cc
2 teaspoons of sesame oil
Salt and black pepper as much as you like
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