關於 ひとりになれる場所 個室 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨日、無事に浜松レッスンが終了しました。

お越しくださいましたみなさま、ありがとうございました♡♡
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🌿初級コース
キャンセルが多く、超少人数でまったりまったりと。

着物って、苦しく無いんだよ。
お太鼓ってからだをサポートしてくれて楽ちんなるんだよ。

おはしょり？整えないよ？全自動できれいになるよ。

バサバサ大胆に歩いたって裾は開いちゃわないよ。

そんなことを伝えたくって。
初級コースはお教えしています。
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🌿マイナス５キロ！痩せ見え着付け
ほんの数分で埋まってしまったご予約争奪戦を勝ち抜いたみなさま♡

おひとりおひとりの体型や着付けのお悩みをお聞きし、瞬時で解決方法をお教えする。

スピード感重視、
いつもより、早口で😁お稽古しました。

じぶんの解決方法だけじゃなく他の方の変化や修正箇所もお勉強になったのではないかしらっ。

人それぞれ。
体型も骨の場所も着付け方もちがうからさ、今回皆さんにお教えしたテクも一概には言えないんだけれどもね。

それぞれの着痩せをご提案させていただきました。
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お尻ちっちゃくしたり、
胸から視線を避ける為の方法提案したり、
裾の形変えたり、
楽しかったなー😆
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🌿パタカラライブ
痩せ見えの後は、主催者さんによるライブ。
これ、シロップの各地のレッスンでの定番。

毎度ながら。
レッスン中より楽しそうなみなさん。
楽しませる技術力の差を見せつけられ、悔しくなるのですが🥴
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代表の種浦さんは嚥下障害を防ぐ為に効果的な喉のリハビリを楽しく歌って行いましょう。
という活動をしておられる歌手の方。

ひょんなご縁からご一緒させていただけていること、毎回嬉しく思っています。

今回はね、
［おとぎ話になって］でみなさんをキューンとさせ、パタカラONDOを手拍子パチパチしながら心で大声で歌いました。

楽しかったねー。
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次は来月。
姫路に行かせていただきます。
それも２日間！！！！

ひゃーん、
こんな後半で初公開情報ー😍

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姫路はね特別な場所だから。
ズルいメニュー満載です。

大阪でやってよー！
って声が聞こえそうですが。聞こえにゃい🙉🙉🙉

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꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°

ご覧いただきありがとうございます。

西荻窪駅すぐで小さな着付け教室をひとりで営むシロップです。
まずは初級コースで窮屈さやストレスのないほんまもんの着物の着心地と着姿を体験ください。

着物を着る事で
𖥍ポッコリお腹
𖥍太ももの張り
𖥍腰の反り
𖥍巻き肩
𖥍猫背
𖥍胸張り
𖥍Ｏ脚
𖥍からだの左右差
を修正するので、体型補整要らず。
美しくなりましょう🤍

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✪ただいま募集中

初級コース（グループ）
１０月⇢受付終了しました
９月⇢受付終了しました
個人レッスンは随時スタートできます。
最短１日でマスターするコースもありますよ！

中級コース（初級受講済みの方）
９月⇢胸紐特訓、腰紐特訓
１０月⇢体型補正、やわらかもんを着る

着せつけコース
９月⇢フォーマル着物
１０月⇢フォーマル着物
個人レッスンはお好みメニューでどうぞ。振袖練習中の方も多いですよ。

フリーレッスン日
体験レッスンやグループレッスンの振替に。
９月⇢9月29日(水)13〜17時

個人レッスン
着付けで気になるところ、なんでもどうぞ！
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✪ YouTube動画更新中

https://www.youtube.com/channel/UChNc5FTKv8V7MzyL3CjD-jw
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✪シロップのインスタ 別アカウント
着物着付け専用 @2syrup2
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【独立起業したばかりの時、何も持っていない…は間違いだ】

10年前に独立起業した時、僕は「お金もない、仕事もない、人脈もない、社員もいない」
何も持っていないと思っていました。

でも、それは違っていた。

自分にも唯一、持っていたものがありました！！！

今日は特別回「鴨頭嘉人の独立物語 第1話」です*\(^o^)/*💓

＜目次＞
1. サロン記事の紹介として
2.独立したての頃は・・・
3.独立当初はどこに行っていたのか
4.自分は何を持っているか

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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鴨頭嘉人に直接会える💕

ファッションバイヤーMBさんとのコラボ講演会です♪

7月27日（火）19時〜

（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb

東京池袋でリアル参加はこちら　
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/kamomb/rewards/17685

オンラインで視聴することもできます。もちろんオンラインの方はアーカイブが残ります‼️

当日お時間のご都合が合わない方もぜひぜひご参加ください*\(^o^)/*

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【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

そして、出版業界には直接関係していない方でも、自分の業界に問題を感じている方にとっては「業界の構造の変え方」として、大きな学びになるはずです💕💕

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▼ サロン記事の紹介として
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僕は現在、4つのオンラインサロンを運営しています💕

そのうちの1つ『チームカモガシラジャパン』（通称TKJ)では鴨頭嘉人の

・現在進行形のビジネス
・社会貢献の七転八倒大失敗の連続

をリアルタイムで読める「冒険記」として毎日2,000〜3,000文字投稿しています‼️

まだ入会していない方はその内容を読む機会がないと思いますので、
「こんな内容なんですよ〜」ということをお伝えしていこうと思います*\(^o^)/*

TKJに入会したい方はこちらから❤️
（※こちら→）https://kamogashira.com/onlinesalon/

それでは、記事をご紹介します💕💕

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最近、話し方の学校の講師になったナベ師という男がいます。

本名、渡邉雅樹（わたなべ まさき）さん。

彼は大企業の管理職から、つい最近52歳で独立しました‼️

本当に、人柄がよい方です💕

先日そのナベ師が、三重県鳥羽市の牡蠣の養殖をされている方に会いに行かれたそうです。

『漁師の貸切アジト』という施設を運営なさってる方で、とにかく仕事をしながら楽しくワクワクキラキラ輝いてる方なんだそうです。

ナベ師はその人の働き方を知りたくて、3時間かけて会いに行ったそうです。

ナベ師の仲間からは『行動力あるね』というようなコメントが寄せられてました。

そのコメントに対し彼は

『毎日が日曜日なので』

と返信していたのです‼️‼️

僕はそのナベ師のコメントを見て自分自身が10年半年前に独立したばかりの頃のことを
思い出していました。

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▼ 独立したての頃は・・・
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ということで、今回は鴨頭嘉人独立物語第1話をお伝えしていきます！！

僕はマクドナルドで18歳から43歳まで働いていました。

マクドナルドで働く前にも他のアルバイトはしたことがありましたが、
25年間ずっとマクドナルドにいたので「社会人」として仕事をしたのはマクドナルド一社だけです。

そこから『ハッピーマイレージ』という

サービス業で働く人をお客様が承認するというアイデアを思い付いて、

「こんな素晴らしいアイデアを思いついたのは世界中で僕しかいない❗️」

と思いマクドナルドを飛び出し独立しました。

今思い返しても、僕のカミさんであるアキコさんはやっぱり男前です。

25年間働き続けたマクドナルドでアキコさんと出会って結婚をし、そして独立した当初イチカは小学校1年生、ハルヒトは保育園に通っていました。

「いよいよこれから教育費もかかるぞ」というタイミングで、急に

『俺、夢ができたから会社辞める！』

と言った鴨頭嘉人に対して、アキコさんは即答で

『あなたが生きたいように生きたらいいじゃない』

と言われ、僕は独立できました。

本当に運が良いです。

独立したはいいけど、やることが何もありません。

25年間ずっとマクドナルドにいると、サラリーマンの時いかに「働きやすい環境を会社が提供してくれていたか」が分からなくなってくるんです。

本社勤務だった頃は、朝9時に出社して18時まで働かなければいけません。

これを「窮屈だ」と捉える方法もありますが、
逆に考えれば「やることがある」と捉えることもできます。

「仕事がある」ということは「やることがある」ということ。

つまり

「自分が求められている」
「誰かの役に立っている」

ということなんです。

それってすごいことですよね。

ですが、独立した頃の僕は仕事が0でした。

それって「誰にも求められてない」ということなんです。

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▼独立当初はどこに行っていたのか
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では僕は何をやってたかと言うと……

『学び』です。

「とにかく勉強だ！」ということで、まず僕が飛び込んだのはアチーブメントという研修会社でした。

ここで自分の「マインドセット」と「ビジネス力」を高めようと思いました。

そして倫理法人会にも入会しました。

ここでは自分の「心磨き」をしようと思いました。

あとはどこへも行くところがなかったので、池袋にあるボイスという自習室でディスクを借りました。

たしか1か月14,000円で専用ディスクを借りられるサービスだったので、そこを借りてました。

そして僕は大嶋啓介（おおしまけいすけ）さんに憧れていたので、彼のセミナーを全部申し込むのと、
経営していた居酒屋てっぺんに行って「夢を語る」ということをしていました。

なので僕が独立してからよく行ってた場所は

・自習室
・倫理法人会のモーニングセミナー
・アチーブメントの研修
・大嶋啓介さんの講演会と居酒屋てっぺん

ここが僕の生息地でした。

他には、今思うと本当に行かなくて良かったと思うのですがfacebookでイベントを見て異業種交流会があると全部行っていました。

そこで名刺交換すると人脈ができて仕事が取れると思ってたんです。

もう笑っちゃいますよね。

今となれば「そんなわけあるかい！」と思いますが、やっぱりその当時は勉強不足だったので、本当に名刺交換したら仕事が取れると思っていたんです。

だからとにかく名刺をいっぱい発注して、何枚配るかに命をかけていました。

後から分かるのですが、名刺交換なんて何の役にも立たないです。

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▼自分は何を持っているか
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ただ今日お伝えしたいのは

『とにかく動きまくって人に会いまくる』

これは意味があったなと思ってます。

いろんな人に会うと世界が広がるんです。

『講演家の人ってどんな考え方で、どういう生活してるのかな』とか

『経営者の人ってどんな考え方で、どんなタイムプランで動いてるのかな』とか

そういうことがわかってくるんです。

社会貢献活動やっているNPO法人の人に会いに行ったり、イベントにめちゃくちゃ行ってました。

そこに行くとNPO法人のメンバーがいて、活動がどんなに楽しいか、何にやりがいを感じるのか、そしてどんなところで行き詰まるのか。

そんな話をたくさんしてもらえるんです。

「とにかく人に会いまくった」というのはめちゃくちゃ意味があったなと思っています。

今回の僕の独立起業物語第1話で皆さんにお伝えしたいのは、

『いま自分はどのリソースを持っているかに注目しよう』

ということです。

独立起業したばかりの時は収入がないです。

仕事がないです。

そして部下も、仲間もいないです。

一瞬「自分には何もない」と思ってしまいますが、実は一個だけ持っているものがあります。

それは……

『時間』です。

時間だけは有り余るほど持っているんです。

「月曜日から金曜日まで」とか「9時から18時」という拘束時間がないわけです。

有り余ってるその『時間』をどう使って何をするかが、その後の未来を決めます。

僕の場合「とにかく人に会いまくった」ということです。

そのことによって、今まではサラリーマンとして「1つの会社の働き方」しか知らなかった鴨頭嘉人が、大企業だけではなく中小零細企業、個人事業主にNPO法人などなど、他にもいろんな働き方があるんだということを知れました。

それが独立したばかりの仕事もなく、お金もなく、人脈もなく、能力もなかった人が持っている有り余るほどの『時間』を何に使うか、という考え方です。

今独立起業していない人も、よく考えて欲しいです。

「あれもない」「これもない」ではなく『自分は何を持っているか』です。

若い人だったら体力を持っているはずです。

『今自分が持っているものは何か』

そこに注目して動くことが大事だよ！というお話でした💕💕

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『世界を変えていく鴨さんをストーカーのように見つめ続けて、もうすぐで2年が経ちます🌹次のステージでも一緒に世界を変えていきます❤️鴨さんを世界で一番大好きな優美』さんの提供でした❤️

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
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▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
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▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をサロン会員限定公開のVoicyを使って毎日配信しています💓

今日は、クラウドファンディングの話は少し置いておいて、ゴリゴリのビジネスのお話です(≧∇≦)💕駐車場の混雑対応から【負けないビジネス】を発見しました*\(^o^)/*

この内容を「聞いてみた〜い！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

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#やさいの教室ではお食事前に
季節の植物を使ったテーブルセッティングのレッスンも行います
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先月の野菜のお花を使ったテーブルセッティングきれいだったな〜
みんなの個性が出る楽しいひととき🌿
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千葉県我孫子市でのびのび育った @nora_farm の野菜
そんな大地の恵みを使った『やさいの教室』
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季節の野菜を使って、皮も、根っこも、茎も葉も余すことなく隅々まで使うゼロウェストクッキング
それでも残ったものは畑に返す…そんな循環型料理教室
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その日採れた野菜を皆で味見して、その場でメニューを考えて野菜のコース料理を作ります
一口に野菜といっても、作られた環境や収穫に時期によって味は異なります
同じ野菜でも、大雨が降る前と降った後、霜が降りる前と霜が降りてからでは味に変化があるのが野菜の面白さ
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料理教室といっても一方的に教えるのではなく
皆でディスカッションしながら何を作るか決めていく
一緒に考え、一緒に悩み、一緒に学ぶ場所として
『やさいの教室』は存在します
・
やさいの教室 - 夏 -
7月は瑞々しいフレッシュな初夏の野菜を使って、野菜本来の美味しさを活かした調理方法のレッスンをします
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MENU
- 旬のやさいのガスパチョ
- 旬のやさいのサラダ
- 季節のフルーツとブッラータチーズ
- メインの肉料理とサイドディッシュ
- ベジブロスごはん
- 季節のデザート
＊ メニューの一部をレッスンします
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DETAILS
◾︎　7/17(土)←キャンセル出ました
　 7/18(日)←空席有り
　11：00 – 15：00
◾︎　〒111-0051 東京都台東区蔵前3-2-1-201
　最寄駅： 浅草線 蔵前駅 (A3またはA1出口）
　　　　　大江戸線 蔵前駅 (A6 出口）
◾︎　参加費： ¥ 8,800
＊ ウェウカムドリンク & 食後のドリンク付き
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＊感染症対策を行って開催しています
＊COVID-19の状況次第ではイートインを取りやめにし
　テイクアウトにさせていただく場合があります
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#shunnokitchen #shunnocooking #やさいの教室 #循環型料理教室 #サスティナブルクッキング #料理教室 #sdgs

バブカという名のパンのレシピ3選｜バブカという名のパンのレシピ3選です。ニューヨークで人気の東欧のパンはしょっぱいパンとスイーツの両方が楽しめます。チーズをたっぷり詰めたピザや野菜のバブカとチョコレートを詰めた甘いバージョンです。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/babuka-pann-resipi/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

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【材料（1レシピ分）】

基本の生地:
- 牛乳　70g
- 水　80g
- 生イースト　20g　もしくはドライイースト7g
- 小麦粉　580g
- バター　85g　室温
- 卵　3個
- 砂糖　大さじ1
- 塩　小さじ1

【作り方】
まず大きなボウルに小麦粉、水、バター、卵、塩を入れます。次に小さなボウルに牛乳、イースト、砂糖を入れて混ぜ、大きなボウルに加えて混ぜ捏ねます。綺麗な布巾を被せて、暖かい場所で1時間半休ませます。


1. ピザ・バブカ

フィリング:
- トマトソース　100g
- サラミ　15枚
- ひき肉　150g　炒めておく
- ハム　80g　細かいサイコロ切り
- チーズ　12枚

その他:
- バター　50g　溶かしバター
- オレガノ

【作り方】
1.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
1.2 生地の上部4～5センチを残し、残りにトマトソースを塗ります。
1.3 サラミ、炒めたひき肉、ハム、チーズの順にのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
1.4 巻き上げたものを縦長に切り、編み込みます。左右を包めてまとめます。
1.5 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗り、オレガノを振りかけます。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


2. 野菜バブカ

フィリング:
- ほうれん草　100g
- 赤玉ねぎ　半個　スライス
- にんにく　1片　細かく刻んだもの
- フェタチーズ　100g
- チーズ　12枚

その他:
- バター　50g　溶かしバター
- こしょう

【作り方】
2.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
2.2 生地の上部4～5センチを残し、ほうれん草、フェタチーズ、赤玉ねぎ、にんにく、チーズをのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
2.3 巻き上げたものを縦長に切り、編み込みます。左右を包めてまとめます。
2.4 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗り、こしょうを振り掛けます。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


3. チョコナッツ・バブカ

- ヌテラ　300g
- ピーナッツ　50g
- キャラメル　6個　細かく刻んだもの

その他:
- バター　50g　溶かしバター

【作り方】
3.1 作業面に小麦粉を軽く振り、生地を麺棒で約50 x 40センチの大きさに押し伸ばします。
3.2 生地の上部4～5センチを残してヌテラを塗り、ピーナッツとキャラメルをのせ、生地の下の方から巻いていきます。巻いたものが柔らかい場合には、冷蔵庫で約1時間ほど冷やします。
3.3 キッチンペーパーを敷いた天板に移し、溶かしバターを生地の上面に塗ります。予熱した175 °Cのオーブンで40分焼きます。オーブンで焼く際、20～30分経った時に生地を確認し、生地が焦げそうな場合にはアルミホイルを被せてさらに焼きます。


バブカはポーランドやウクライナで「おばあさん」という意味なのですが、現地ではユダヤ人が特別な時に作ったものだったそうです。その優しい味わいが北米にも伝わり、人気になったそう。皆さんも焼き立ての優しい味を楽しんでください。

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※謝罪　似たようなものがあったので99個みたい
00:00　開始
┣5:18 1.耳4つ持ってる
┣7:45 2.一人っ子
┣8:56 3.腕が2本以上ありそう
┣9:50 4.ショートケーキのいちご最後派
┣10:35 5.人間の観察メモ取ってそう
┣13:00 6.ガラガラ持ってそう
┣14:29 7.お風呂上がりにスマホチェックしてしまって冷えてから髪乾かしてそう
┣16:12 8.1人でご飯を食べる時は熊の姿に戻って人間の3倍の速さで平らげてそう
┣17:35 9.企業勢は3年で引退する風潮があるのでりぼんちゃんもあと1年で引退しちゃいそう
┣18:58 10.すごいスピードで手刀を繰り出せそう
┣19:40 11.最近再生リストの更新サボってそう
┣22:16 12.もやし好きそう
┣22:28 13.見た目は子供、中身はママ
┣22:38 14.熊より猫っぽい
┣22:49 15.実はメンゴリと言われているが硝子の心なのであまり悲しいことは言われたくない
┣23:26 16.優しいイメージだけど、実は怒ってて脳内で怒らせた相手は口には出せないような事になってそう
┣23:55 17.歩いたら電柱にぶつかってそう
┣24:14 18.外での仕事が終わった帰りはいつもチーズ牛丼特盛温玉乗せを食べている
┣24:51 19.睡眠時間2時間くらい
┣25:07 20.Re:Act(睡眠担当)
┣26:44 21.姫熊さんはクマの宇宙人と言ってるけど実は親戚にネコの宇宙人の方がいそう
┣27:17 22.コラボシチュの時のスタンガンも実際に持ってそう
┣29:31 23.キスしたこと無さそう
┣31:14 24.日めくりカレンダー間違えて3枚くらい一気に破いちゃいそう
┣32:10 25.ダメ男飼ってそう
┣33:51 26.年に1回魔力が暴走して真の熊の姿になり川で鮭とか獲ってそう
┣34:52 27.忙しい原因はソシャゲとかのゲーム掛け持ちし過ぎてるからだと思ってる
┣36:48 28.服屋のマネキン見つけたら突然耳かきとかやり出しそう
┣37:50 29ガンプラ飾る場所がだんだん無くなって困ってそう
┣39:17 30.マルチタスク能力が高いので、本気を出す時は頭や腕など複製してそう
┣40:08 31.ぬいぐるみとかの腕がちぎれたりしたら「ごめんね・・・痛かったよね」とか喋りかけながら縫い付けて直してそう
┣41:03 32.ロリきょぬーであることに自信を持っていそう
┣42:04 33.ぬいぐるみとかガンプラとおしゃべりしてそう
┣42:55 34.男女問わずちっちゃい子が好きそう
┣44:41 35.家庭を築いてそう
┣45:16 36.知識の偏りがありそう
┣45:58 37.背があまりに小さいから、洋服は全て子供服かオーダーメイド
┣46:51 38.枕は低反発素材
┣48:24 39.雑貨屋さんに行くと、まず音を鳴らす
┣49:11 40.地球研究の時に履く靴はCONVERSEのスニーカー
┣50:21 41.iPhoneをエゴサの為に常に酷使するのでモバイルバッテリーは必須
┣52:01 42.りぼんちゃんは宇宙一かわいい
┣52:43 43.ピンク色のもの沢山持ってそう
┣53:14 44.シャア好きだし鏡の前でシャアなりきりごっことかしてそう
┣53:57 45.友人がひったくりをされたら、犯人を本気で背負い投げしそう
┣54:47 46.今何個マシュマロ読んだか忘れてる
┣55:32 47.商品棚の1番上の段が届かない
┣56:01 48.実は片付けが苦手
┣56:15 49.髪の毛のお手入れに時間かかってそう
┣56:32 50.体を洗う時首から洗っている
┣57:19 51.無自覚センシティブ
┣58:16 52.熊の本能的に食べ物の名前の付く友達を食料として見ている
┣58:51 53.新しい靴を買う時、無意識に底の厚みを確認してそう
┣59:37 54.実は男性が苦手で打ち解けるまでに必要以上の時間を要する
┣1:01:09 55.下着のこだわりが凄くてめちゃくちゃオトナな物を身に着けていそう
┣1:02:03 56.DLsiteでASMR作品買ってそう
┣1:03:40 57.ASMRしながらのエゴサはツインテールを脳波でコントロールしていそう
┣1:04:16 58.幼少期お風呂で歌ってそう
┣1:04:42 59.初めてASMRに触れた時ゾワゾワをたくさん感じてそう
┣1:05:12 60.おじいちゃん子
┣1:05:22 61.家にあったガンダムのDVDを見てる時にグフと出会ってそう
┣1:05:41 62.たくさんの美少女を攻略してそう
┣1:06:05 63.ポジティブ思考をするようになった出来事を経験してそう
┣1:06:38 64.リスナーが把握出来そうな数の倍はお友達が居そう
┣1:07:38 65.学校に通ってた頃、クラスの人気者になってそう
┣1:08:06 66.人間の身体能力じゃ勝てなさそう
┣1:08:20 67.料理する時エプロンしてるイメージ
┣1:08:46 68.トドメは物理
┣1:09:28 69.リスナーの耳を心配するあまり、普段の配信の音量がとても低く設定されている
┣1:11:15 70.実は寂しがり屋さん
┣1:11:54 71.天気が良いからって目的地までスキップして行ったことがある
┣1:12:13 72.実は身長サバ読んでいて、公表されているものよりさらに小さい
┣1:12:49 73.意外と嫉妬深そう
┣1:13:17 74.ASMR中にお腹鳴るの恥ずかしいけどだんだんクセになって来てそう
┣1:14:04 75.人間の耳とクマ耳で2倍ASMR聴けそう
┣1:14:24 76.外行きの服は結構こだわっていて、コスメも実はかなり揃えていそう
┣1:16:07 77.お財布を忘れて出かけ、家に戻る事が結構ある
┣1:16:55 78.買い物して帰ると「おつかいえらいねぇ」と知らない人の良さそうな方に言われてしまう
┣1:17:51 79.シークレットブーツを持っているが、転んで痛い思いをしてからは履いていない
┣1:18:12 80.よく職務質問の前に補導されかける
┣1:18:41 81.レストランで年齢制限の付いたお子様ランチを頼んでもびっくりされず、了承されてしまう
┣1:19:09 82.遊園地や博物館など公共施設で迷子に間違われたことがある
┣1:20:02 83.めっちゃ長風呂そう
┣1:20:19 84.母星に帰省する時、地球のお土産として海水を持って帰ってそう
┣1:20:54 85.サーモンの骨まで食べてそう
┣1:21:07 86.エゴサのし過ぎで、リスナーがりぼんちゃんの呟きをしたことを第六感で感じられてそう
┣1:21:38 87.地球研究と称して鮭の養殖場を自分で持ってそう
┣1:22:20 88.エゴサ避けしてるあれな絵もエゴサしてこっそり登録してニヤ...ニコニコしてそう
┣1:23:04 89.走る時独特のSE鳴ってそう
┣1:24:03 90.しょっちゅう左右違う靴下や表裏な靴下履いてそう
┣1:27:08 91.感受性豊か過ぎてすぐ感動してすぐ泣いてそう
┣1:27:44 92.鞭とかそういう物を一応確保していそう
┣1:28:44 93.男子高校生の殴り合いで出来る友情に憧れを持ってそう
┣1:29:16 94.汗は蛍光ピンク
┣1:29:52 95.特定の時間だけ心音が三三七拍子になってそう
┣1:31:15 96.宇宙船の中にお紅茶を楽しむ喫茶室があって、お気に入りの茶葉を並べている
┣1:31:54 97.同棲した時に、仕事に出るのを毎朝必死に止めて来そう
┣1:32:51 98.朝食はパンよりもラーメンを食べてそう
┗1:33:12 99.料理下手そう

作　しょうちゃん様

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【姫熊情報】

🐻9月シチュエーションボイス
https://react.booth.pm/items/3243804
9/1(水)19:00〜10/1(水)18:59の期間での販売になります！

🐻一からプロデュースしたアロマミスト
https://fruitpot.official.ec/items/42204113

🐻ソロオリジナル楽曲
「リトラタンの森」
https://react.booth.pm/items/3188189
「恋スル人魚姫」
https://react.booth.pm/items/3151790

🐻ユニットオリジナル楽曲
CD第二弾：https://react.booth.pm/items/2877364
CD第一弾：https://react.booth.pm/items/2250231
DL：https://react.booth.pm/items/2251353

🐻常設ボイス
ここだけの「励まし」や「キャクブが～❗」ボイス等が買えちゃいます。
https://booth.pm/ja/items/2254694

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🐻メンバーシップ加入はこちら
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アプリ決済で月額500円または3,000円で入れます。
参加型ゲーム・限定配信・ボイス・イラスト・動画・先行販売などなどあります。

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〒160-0022　東京都新宿区新宿5-10-15 ツインズ新宿6F
　　　　　　　　株式会社mikai 　姫熊りぼん宛
(注意事項など：https://v-react.com/sending)
※何を送れるのかわからない場合はお問い合わせください

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音　効果音ラボ様

150gの強力粉から小さめサイズなら、これくらいのパンが出来ます。
コロネパンも出来ちゃいます!
手ごねが大変な方はこねは、HBでももちろんokです。
手ごねは確かに大変ですが、何度もやってみて慣れてくると
生地のことがだんだんとよく分かるようになって、パンのことが
可愛いなぁと思えるように。
パンは生きてて、自由でその分手がかかります。
動画でも文章でも伝えられない部分もたくさんありますが、良かったら挑戦してみてください。
挑戦したぶんだけ必ずパンのことが分かって進歩します＾＾

れしぴは下にあります。

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右も左も分からずまだまだですが、これから毎日すこしずつ、まとめていきます＾＾
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大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」

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もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
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【Ingredients】
Bread Dough:
★150g Bread flour
★10g Sugar
★1.5g Salt　
★2g Dry yeast

37g water
72g Milk
10g Unsalted butter(room temperature)

*Egg wash
For Sprinkle
*Bread flour (as needed)

●Ganache
◎100g Dark chocolate
◎40g Milk

【Directions】
●Make Ganache
Warm the "◎" ingredients to melt the chocolate and mix.
Cool slightly.
(The ganache needs to cool down a bit to gain thickness.)

●Make Bread Dough
①Combine the dry ingredients (★)and mix together with a whisk.
②Add water,Milk and mix.
③Put it on the table and knead. (10mins)
④Add butter and knead more. (5mins)
⑤Make it round, then leave it at a warm place until it gets twice as bigger. (primary fermentation)
⑥divide it into 10 pieces and make them round.
⑦Cover them with a wet cloth and leave them for 10 mins. (bench time)
⑧After resting, deflate with your hand,and roll out the dough into an oval shape.
⑨Watch the video and make the shape.
⑩Place on baking paper on a baking tray and leave it at a warm place until they get twice as bigger. (secondary fermentation)　
⑪Preheat the oven at 374 °F/190℃.
⑫Bake at 3374 °F/190℃ for 12 minutes.
⑬Place it on a wire rack to cool.
⑭Put the Ganache in a piping bag and fill the bread.

*Baking time will vary according to your oven so please adjust accordingly.
*Be careful not to let the dough dry out when you are letting it rise or rest.
*When the dough is too moist and sticky, powder the dough a little.

***れしぴ置き場***

【材料】
●パン生地:
★強力粉 150g
★砂糖 10g
★塩 1.5g　
★ドライイースト 2g
水 37g
牛乳 72g

無塩バター (室温) 10g

*塗り卵
*強力粉(適量)

●ガナッシュ
牛乳で作る簡単ガナッシュです。
◎ビターチョコ 100g
◎牛乳　　40ｇ

【作り方】
●ガナッシュを作る
チョコと牛乳をボウルに入れて湯せんにかけて溶かしたら、よく混ぜて滑らかにする。
冷やして絞りやすい固さにして、絞り袋に入れておく。
●丸型コロネにクッキングシートをカットしたものを巻いておく。
*型に直接塗るよりやりやすいです。
●パンを作る
①ボウルに材料(★)を入れて泡立て器で混ぜる。
②水、牛乳、を加えて混ぜる。
ここで水分が足りないようなら加えてもok.
時期や乾燥状態によっても同じ材料でも変わって来ます。
小さじ1程度を加えて状態をみてください。
③テーブルの上に置きこねる。 （約10分）
***頑張ってこねてください＾＾
④バターを加えてさらにこねる。 （約5分）
***生地がつるんとしてツヤが出たらok。
⑤丸めて、2倍になるまで暖かいところに置く。（一次発酵）
⑥生地のガスを抜き、10個に分けて丸める。
⑦濡れた布巾などを被せて、10分間置く。 （ベンチタイム）
***傷んだ生地を休ませます。
⑧手でかるく押してたまったガスを優しく抜き、生地を円形に伸ばし両端から折ってつまんで留める。
4つ出来たら今度は手のひらで細長く伸ばしていく。
これをコルネ型に巻き付けていく。
巻き始めは少しパン生地を重ねるようにしながら巻き付けていき、最後の巻き終わりはしっかりと生地をつまんで留めておく。
巻き始めと巻き終わりは同じライン上になるようにすると、この部分を下にしておくことができるので、うまく調整してください。
⑨残り6個は丸める。
(動画では1個をアンパンマンにしています)
⑩ベーキングペーパーの上に並べたら2倍大きくなるまで暖かい場所に置きます。 （二次発酵）
***乾燥しないように濡れ布巾やビニールなどを被せます
⑪オーブンを190℃に予熱する。
コロネの方には、溶き卵を塗り、丸いパンには強力粉をふりかけてからカミソリなどで切り込みを入れる、切り込みにオリーブオイルを数滴たらす。
***オイルを垂らすとクープが開きます。
⑫190℃のオーブンで12分ほど焼く。
⑬焼き上がったらケーキクーラーなどの上で冷ます。
⑭冷めたら、ガナッシュを絞って出来上がり♪