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【じわじわと広まっているサウナ‼サウナに入ると〇〇が起きる!?】

みなさんは「サウナ」に入っていますか？

今ビジネスを物凄くやっている人の間で、
じわじわと広がってきているサウナ❤️

それが一体全体なぜなのか️を、解説しますっ（≧∇≦）❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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5月28日（金）18：30～20：00
宮崎県宮崎市で無料講演会をやります！

かなり濃厚な講演会になります❤️

①鴨頭義人の写真展に参加できる🔥
②「鴨熱大陸」の上映会がある🔥
③リアルな講演会にも参加ができる🔥

1時間半や2時間だけでなく、
半日ほど楽しめる講演会になってます！

宮崎県近辺の人だけでなく、
九州や四国、中国地方、さらには大阪、東京からでも‼️

是非参加をしてくださいね！

当日は宮崎でお待ちしております💕

（※申し込みリンクはこちら→）https://miyakamo2021.peatix.com/

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▼ 四天王チームで沖縄合宿をしています🔥
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今、僕は沖縄に来ております！

僕は、波の音と鳥の声しか耳に入ってこない浜辺にいます。

東京とは、全く違う環境を体感しています。

何で沖縄に来てるかって言うと・・・

今回はバリバリ仕事です❤️

メンバーは、僕と、東京カモガシラランド四天王の4人です🔥

四天王メンバーは、こちら‼️

東京カモガシラランドのナンバー2ヒロキング

顧問税理士の河野浩人‼

なんでも屋さんの古澤大志‼

Web解析士日本一を2年連続取得の”くぼたん”こと窪田望‼

このメンバーで、鴨頭嘉人のチャレンジをこれからどうやって実現していくかのミーティングをしています。

ちなみに・・・2021年に新しくチャレンジする内容は「24個」とお伝えしていましたが、

1個増え「25個」になりました*\(^o^)/*❤️（笑）

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▼ 24+1＝25の事業内容はこちら‼
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1「日本にチップ文化を」日本チップ普及協会としてチップを普及していきます。
2 「YAKINIKUMAFIA池袋店」焼肉店をオープンします
3「KAMOZAP」パーソナルジムをオープンします
4 プロテインとサプリの開発もしてリリースします
5「KDM」脱毛サロン
6「彫刻リンパ」リラクゼーションマッサージ
7 「鴨カフェ」
8 講演家がプロデュースするプレゼンテーション専用オーダーメイドスーツ
9 日本最低レベルの英会話スクール「鴨イングリッシュ」
10 鴨塾Lite
11 話し方の学校サテライト
12 話し方の学校のテクニカルコース
13 コミュニケーションの学校
14 表現力の学校
15 鴨頭嘉人の男塾
16 BtoBのオンライン研修「鴨ナビ」
17 承認力アップ幹部研修
18 新入社員研修
19 SDGsを広げるESG研修
20 鴨頭嘉人オリジナル自動販売機の設置
21 かも出版の立ち上げ
22 RFIDプロジェクトの立ち上げ
23 CD デビュー
24 クラウドファンディングのオリジナルプラットフォーム「鴨ファンディング」
25 NEW‼「ほぼかも手帳」という手帳をリリース
以上、25事業を新たに立ち上げていますっ（≧∇≦）❤️❤️

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▼ イケている人がサウナに入るワケ
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『合宿なんて東京でやれば良いじゃん！』

なんてツッコミも入りそうですが、沖縄で合宿をやる理由がちゃんとあります！

脳って、刺激を加えることによってクリエイティビティ発想が生み出されるんです。

だから環境を変える事で、今までだったら出てこなかった発想を生み出すという効果を狙っています！

「非日常の場所でやれば新しいアイデアが生まれる」という簡単な話ではなく、超具体的に今日は書きます‼

今じわじわと巷で広がっているもの、知っていますか？

「サウナ」です。

このサウナは誰に広がっているのかというと、ビジネスをバリバリやっている人。

いわゆる経営者の人であったりクリエイターの人やエンタメでモノづくりをしてる人達に広がっている傾向にあるんです‼

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▼ サウナに入ると何が起きるのか？
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これ、極めて理論的なんです。

サウナが経営者やクリエイター等に広がっている理由の一つに言語があります。

「整う」です。

この整うという言語によって「整うという状態を味わいたい」と言うニーズが喚起され、今サウナが盛り上がっているんです‼

この「整う」という言語を
因数分解すると「整う」とは二つの意味の融合になります。

①乱れがなくなること。

②必要なモノを用意すること

この2つが「整う」と言われており、
ディープリラックスとかサウナトランスと言われたりもします。

言い換えると「極上の気持ち良さ」のことを指します。

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▼ 極上の気持ち良さがもたらす体の変化
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この極上の気持ち良さには、実は自律神経が関係しています。

まず、サウナってどんな流れかというと

熱いサウナに入り
↓
水風呂に入り
↓
外気浴にふれる

外気浴とは、水風呂から出た体を自然の空気に晒しながら休む事です。

これサウナ中に心拍数はどんな変化が起きているかというと

熱いサウナで劇的に上がり
↓
水風呂で劇的に下がり
↓
外気浴で平常に戻る

という変化が起きています。

血圧は、逆です。

熱いサウナで少し下がり
↓
水風呂で急激に上がり
↓
外気浴で平常に戻る

この身体の変化を意図的に起こすことで、自律神経に変化が現れます。

熱いサウナで超交感神経になり
↓
水風呂でさらに交感神経が上がり
↓
外気浴で副交感神経が優位になる

※交感神経/副交感神経とは？
・激しい運動や身の危険を感じた時に優位になる神経系

・心身がリラックスした時は副交感神経が優位になる

このようにして、自律神経が一度交感神経側に行った後に副交感神経に揺り戻しが起きる時に

「整う」

という状態が起きます。

そして、今まで生まれて来なかった発想が生み出されていく。

この効果を狙って、今回我々は「沖縄」という東京とは正反対の刺激が起きる環境で合宿をやっています。

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▼ 沖縄は「音」が違う
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沖縄と東京では、感じる音が全然違うんです。

東京で聞こえてくる音と沖縄で聞こえてくる音は全く違っていて、

沖縄ではこの自然界の波の音と鳥の声によって副交感神経側に一気に切り替わる。

この効果を狙って、メンバーみんなが「整いながら」新しい発想を生み出しているということです。

この合宿で生まれた内容を、みなさんにもたくさん還元していきますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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私たち人間の体には、私たちの体を守り、維持するための「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」というスゴイ力が備わっています。 この恒常性維持機能がきちんと働くためには、我らが腸内細菌の協力が必要です。 今回は、腸活する上で知っておくべき「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」について、なるべくわかりやすく整理してみました。 恒常性維持機能(ホメオスタシス)とは？ 恒常性維持機能(ホメオスタシス)は、人間ならだれもが持っている基本的な機能です。 ちょっと漢字が難しいので、丁寧に言い換えると、このようになります。 恒常性維持機能(ホメオスタシス) ＝周りの環境や状況が変わっても、体の状態を一定に保とうとする働き 雨が降っても、嵐がきても、湿度が上がっても、気温が下がっても、寝ていても、起きていても、元気な時も、落ち込んでいる時も、いつでも変わらず私たちの体を同じ状態に保つ働きを「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」といいます。 ・・・とは言っても、当たり前のことを当たり前にしているから、具体的にどんなことを指して、恒常性維持機能というのか、いまいちピンとこない方もいるかもしれません。 でも、私たちは恒常性維持機能がないと、命さえも維持できません。 どんなことなのか、詳しく見てみましょう。 恒常性維持機能が働くのはどんな時？ それでは、恒常性維持機能が働いているおかげで、うまくいっている例をいくつか見てみましょう。 例：気温と体温 日本は、夏は暑く、冬は寒いです。 気温にすると、夏は40度近くまで温度が上がり、冬は氷点下になることもあります。 しかし、私たちの体温は、夏でも冬でもほぼ一定で、36度前後ですよね。 もし気温につられて体温が変わってしまったらどうでしょう？ 夏は40度、冬は0度になってしまったら、人間は生きていけません。 この体温調節をしているのが、恒常性維持機能です。 例：ダイエットと飢餓 もう一つ、わかりやすい例をあげましょう。 ダイエットのために食事制限をしてカロリーを管理し、摂取カロリーよりも消費カロリーが多くなれば、体重は落ちます。 毎日順調に体重が減っていくと、停滞期がやってきます。 停滞期は、このまま体重が減り、飢餓状態を恐れた体が餓死しないように無意識にブレーキをかけている状態です。 また、食べ物が必要になったら空腹感を感じるホルモンが作られたり、水分が足りないときにのどの渇きを感じさせるのも恒常性維持機能のひとつです。 他にもこんなことがあります。 ・体温を一定に保つ。 ・呼吸や心拍を一定に保つ。 ・体液のｐｈ値や浸透圧を一定に保つ。 ・血糖値や血圧をコントロールする。 ・ウイルスや菌などの病原体をやっつける。 ・必要に応じて各器官への伝達物質「ホルモン」を分泌する。 ・鼻に異物が入ればクシャミや鼻水を出し、外に追い出す。 恒常性維持機能の特徴 恒常性を維持するために働いているのは以下の３つだと言われています。 自律神経系 免疫系 内分泌系(ホルモン) この3つはそれぞれ独立しているのですが、同時に密接につながっています。 このバランスがとても重要なんです。 バランスが大事なのに、恒常性維持機能は自分の意志ではコントロールできないところに大きな特徴があります。 寝ていても、気を失っていても、私たちの心臓は動いていますし、血圧や脈拍も止まることはありません。汗を自分の意志でかいたり止めたりするのは難しいですよね。 恒常性維持機能の最大の特徴は、この自分の意志とは関係ないところで調整されることなんです。 意志とは全く関係ないけど、実は腸内細菌はとても大きく関連していると言われています。 恒常性維持機能と腸内環境 私たちの腸には、約1000種類、約100 兆個を超える腸内細菌が存在していると言われています。 dysbiosis(ディスバイオシス)とは？ この100 兆個の腸内細菌たちが、免疫や代謝を介して、複雑に絡まりあい、宿主となる人間たちの恒常性を維持しています。 だから、腸内細菌たちの種類が少なくなり、多様性が低下すると、人間にとっていろんな不都合が生まれてきます。 この多様性が低下した状態のことを「dysbiosis(ディスバイオシス)」といいます。 dysbiosis(ディスバイオシス) ＝腸内細菌叢を構成する細菌種や細菌数か減少することにより、細菌叢の多様性が低下した状態のこと ではいったい、どんなことをするとdysbiosis(ディスバイオシス)になるのでしょうか？ dysbiosis(ディスバイオシス)にはさまざまな原因があり、はっきりした理由がわかっているわけではありません。食生活の乱れはもちろんのこと、抗生物質を投与したり、病気になったり、または遺伝的な要素にも関連していると言われています。 ストレスと腸内環境 dysbiosis(ディスバイオシス)の状態になると、「コルチゾール」というストレスを受けたときに分泌されるホルモンの値が上昇していることが確認されています。 [ 37 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/koujyou

ほぼほぼ登山初心者の僕たちですが、数カ月前に「富士山登ってみたい！！」となって、今回富士登山にチャレンジしてきました！これまでの練習は高尾山のみです！心配過ぎる！！
富士登山は初心者が登るには下山含めて１２時間かかるらしく、念には念をということで早朝３時に起きて５時から登山を開始しました。言い換えるなら超究極の朝活ですね。多分そのあと何にもできないけど。
果たしてこんな運動不足の初心者たちが富士山の頂に立てたのか！？
ぜひ最後まで見てください！
ともやより。
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˗ˏˋほのぼのほっこりˎˊ˗
そこらへんの平凡カップル、ともかほです！2人の毎日に起きる、身近な楽しいことを撮っています。共感してもらえたり、クスッと笑ってもらえたら嬉しいです！ほぼ毎日19時投稿！
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みなさんどうも！自然や動物に関するステキな事実にご興味はありますか？ゾンビを生み出す菌類に関して聞いたことはあります？さて、昆虫の体内で成長することができるという変わった能力を持ったキノコが存在します。胞子でアリなどの昆虫を攻撃し、ホストの組織を自分のものにすり替えて、体外まで茎をのばします。言い換えれば、アリの体を乗っ取って精神をコントロールするということです。さて、これはどのような仕組みなのでしょうか？

小さくてほぼ目には見えない菌類の胞子が空気中を漂って、アリの背中にのります。アリの体は危険から保護するように甲冑で覆われていますが、胞子は張り付いてプレートの隙間から体内へ侵入します。もちろん、不幸な昆虫は何も気づかずに帰宅。数日後、特に体調を崩すことはないかもしれませんが、体内の胞子は成長し続けます。数週間後、アリはおかしな行動を見せ始めるでしょう。眠れなくなり、働くことが困難になります。そして、ある日人知れずにコロニーを立つのです・・・

#ブライトサイド

タイムスタンプ:
ゾンビ菌類 0:01
ハチウィルス 2:26
クモの巣を利用するハチ 3:55
舌を食べる魚の寄生虫 4:48
ネズミをゾンビに変えるもの 5:52
ロア糸状虫 7:49
寄生虫が生活に必要な理由 8:28
ストックマテリアル （写真、動画など）:

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　さくらい声優事務所

お金持ちトップ50人の資産額は、下位50％の１億6500万人の合計資産とほぼ等しい　衝撃の超格差社会、超絶な貧富の差になっている!?　でも、「億万長者になれるチャンスだらけ！」という裏話

FRB連邦準備制度理事会の調査では、「株式保有の有無が、富の格差の重要な要因」となっていることが判明した！？

アメリカ株も、日経平均株価も、株価は中央銀行がジャブジャブにお金を流していることなどもあり爆上げしている　実体経済を反映していると言えるのか？

アメリカの成人の約4分の1が、家族が失業保険、補充的栄養支援プログラム（SNAP）、慈善団体による無料の食料品や食事といった援助を受けていることが判明　家賃支払いなどの懸念も、、

「日本人は貯金して、アメリカ人は投資している」みたいなイメージは、実際はそこまでではなかった！？　お金持ち上位10％が、約89％の株式を独占している

日本にも「必ず」格差社会が来る理由とは？

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