200m21秒26のマスターズM30の日本記録を持つ當眞裕樹選手。
譜久里武がアジアマスターズ4×100mリレーで世界新記録を出した時にやっていた當眞選手から教えてもらった練習とは?
その他にスプリントドリルや重心移動を利用しての走り方など譜久里武の2019年のレースを振り返りながら紹介していきます。
#短距離#速く走る方法#速く走るコツ
譜久里武オフィシャルサイト
https://www.fukuzato.net/profile.html
アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
(利用楽曲)
MusMus:http://musmus.main.jp/
DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp
アジアマスターズ 在 fukuチャンネル Youtube 的精選貼文
アジアマスターズ陸上選手権のM45クラスの400mリレーで世界新記録を達成した譜久里武が普段トレーニングとしても取り入れているスプリントドリル(Sprint Drills)(Sprint Training)
今回は技術編。
冬季練習でマスターして速くなれ!
Takeshi Fukuzato 11.18 SB in 100m
He is 48 years old!
#短距離#スプリントドリル#スプリントトレーニング
o-1グランプリ2020詳細
じゅぴのり(プロパン7)出場決定!応援宜しくお願い致します。
完全視聴者投票により沖縄お笑いナンバーワンが決まる!
日程: 2020年1月2日(木) 生放送
場所: 沖縄テレビスタジオ
審査方法: 完全視聴者投票
https://www.otv.co.jp/o1gp/
譜久里武オフィシャルサイト
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アスリート工房HP
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#スプリントドリル
アジアマスターズ陸上選手権のM45クラスの400mリレーで世界新記録を達成した譜久里武が普段トレーニングとしても取り入れているスプリントドリル(Sprint Drills)(Sprint Training)
冬季練習でマスターして速くなれ!
Takeshi Fukuzato 11.18 SB in 100m
He is 48 years old!
#短距離#スプリントドリル#スプリントトレーニング
#WorldMastersAthletics#世界マスターズ#マスターズ陸上
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