「先至悟到人世裡,有一些價值是比愛恨大。」
有咩比愛恨大?咪你自己囉!我既價值就係
建基於自身所成長既經驗、體會、知識。
當然情感唔係唔重要,但要活用得到位呀麻。
望住一片純白、淺木、水泥打造成極高水準既
日系咖啡店「Kokoni Coffee」,呢d咪愛囉。
我份人好簡單,有得打卡我就like,但我有預感
深水埗將會係未來Coffee Shop既攻略地圖!👇
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📌カ フ ェ ド リ ン ク -
▪ 抹 茶 ス ペ シ ャ ル - $60
▫ 唔飲都唔知原來抹茶係可以有咁多變化,
呢杯「Matcha · Special」揉合抹茶、豆腐、
燕麥奶合而為一,外表分成兩層漸變效果,
認真吸晴。而飲落抹茶味夠重之餘,口感上
加左豆腐,令質感更加滑溜,而用上燕麥奶
取代豆奶,感覺上更加健康,非常聰明。
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📌エ ツ ゲ ド ロ ツ プ -
▪ アボカドとケールのエツゲドロツプ - $72
▫ 招牌人氣大作「Avocado · Kale Egg Drop」
亦都係必食之選,事關外層擺滿哂牛油果,
夾雜住新鮮炒蛋,成個餡料相當豐富。
而食落牛油果質感creamy,炒蛋夠軟腍,
蛋味十足;加埋羽衣甘藍既配搭,
整體口感更加突出,好食。
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📌デ ザ ー ト -
▪ 抹 茶 チ ー ズ ケ ー キ - $65
▫ 又一打卡力作「Matcha Burnt · Cheese
Cake」,食落質感綿密,入口軟滑;
加上抹茶香味濃厚,甜度適中,唔錯。
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📌コ ー ヒ ー -
▪ カ フ ェ ラ テ - $50
▫ 一杯「Iced · Latte」治癒我整個下午,
睇住barista即席揮毫,再配搭整個舒適日系
風情,坐係outdoor認真寫意。不過提提
大家weekend呢到真係好受歡迎,
記得早少少黎霸定個靚位打卡呀!
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📎 Kokoni · Coffee
📍深 水 埗 基 隆 街 156 號 地 舖
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過8,610的網紅fukuチャンネル,也在其Youtube影片中提到,冬季トレーニングにもってこいのおススメトレーニングを紹介します。 ①スプリントドリル②プライオメトリクス系③筋トレ系 の3つのパートに分けた計10種目のトレーニングを1種目30秒計10分間行うサーキットトレーニングです(インターバル30秒) 結構どころかだいぶキツイです。ハイ。 譜久里武オフ...
スプリントドリル 在 (模型格納庫)HobbyGarage Facebook 的精選貼文
--- リ ア ル グ レ ー ド で 登 場 ! ガ ン ダ ム ア ス ト レ ア タ イ プ - F ---
1/144では類をみない細密表現と “リアル”を追及したRGシリーズで、ガンダムアストレア タイプ-Fを再現!
公式外伝『機動戦士ガンダム00 F』より、赤いカラーが特徴的なガンダムアストレア タイプ-Fを商品化。
● 特徴的な本体形状を新規造形で再現!!
ガンダムエクシアとは形状が異なる頭部、襟部、首元部、胸部、肩部、腹部、フロントアーマー、リアアーマー、
腕部側面、膝部側面を新規造形で再現。
● パーツの選択で、タイプFとタイプF2が再現可能な選択式キット!!
顔部は、両タイプともに、マスクあり、なしを再現可能。
● RG基準で設計された数々の武装を同梱!!
GNランチャー、プロトGNソード、GNビームライフル、GNシールドが新規で付属。
プロトGNソードを腕部に装着した状態で、GNビームライフルを構えるポーズが可能なジョイントパーツが付属。
● ガンダムアストレア タイプ-F用の新規のリアリスティックデカールが付属。
● 遊びの幅が広がる多彩な武装が付属。
● HGシリーズキットの各武装も装備可能。 ※「HG 1/144 ガンダムアストレア タイプ-F」は別売です。
付属武装 : GNランチャー、プロトGNソード、GNビームライフル、GNビームサーベル、GNビームダガー、GNシールド
( GNソード、GNロングブレイド、GNショートブレイド、GNシールド(RG ガンダムエクシア用形状) )
※( )内は ガンダムエクシア使用時の設定色とは異なります。
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1/144スケール組み立て式プラモデル
対象年齢:15才以上
製品素材:PS・PP・PET・ABS
・組み立てに接着剤は使用しません
スプリントドリル 在 fukuチャンネル Youtube 的最佳貼文
冬季トレーニングにもってこいのおススメトレーニングを紹介します。
①スプリントドリル②プライオメトリクス系③筋トレ系
の3つのパートに分けた計10種目のトレーニングを1種目30秒計10分間行うサーキットトレーニングです(インターバル30秒)
結構どころかだいぶキツイです。ハイ。
譜久里武オフィシャルサイト
https://www.fukuzato.net/profile.html
アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
(利用楽曲)
MusMus:http://musmus.main.jp/
DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp
HRK (ヒロキ)さんのページ
https://dova-s.jp/_contents/author/profile152.html
音楽の卵:http://ontama-m.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/S8TW8c2zVzQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCYmD_3-p2vM_wJ3orBSJHEZqvkOw)
スプリントドリル 在 fukuチャンネル Youtube 的精選貼文
#陸上競技 #陸上メニュー #陸上トレーニング #マスターズ陸上 #譜久里武 #大晦日
2020年大晦日🎵、急遽、集まった4名のトレーニング も模様です。
本日のトレーニングは
ストレッチ
スプリントドリル
マーク走50m ✖️9本
マーク間210㌢
ジャンプ選手権🎵
マーク走※120㌢間隔✖️3
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PUunDGNA4VE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDpnkv09a5852krnYLyMXZxO7RQ7w)
スプリントドリル 在 fukuチャンネル Youtube 的最佳解答
出力を最大限に発揮して速く走る練習方法を紹介。
マスターズの為の陸上教室(後編)です。
今回は最大スピードを計測しました。
ちなみ桐生祥秀選手の最大スピードは42㎞だそうです。
果たしてそのスピードにどこまで近づく事ができるのか?
また、マスターズの陸上教室(中編)でやった台車トレーニングの効果も発揮します。
みっちーGo!!!さんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCT4Sl_B43TBr495F7utkxWg
今回計測で使用したアプリ(※有料です)
【speed clock レーダーガン】
譜久里武オフィシャルサイト
https://www.fukuzato.net/profile.html
アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
(利用楽曲)
MusMus:http://musmus.main.jp/
DOVA-SYNDROME:https://dova-s.jp
音楽の卵:http://ontama-m.com/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/q1BGLOXAbHs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLD2L69ThLZvwEc4c2YKF4hOjQFmHQ)
スプリントドリル 在 #スプリントドリル - Explore | Facebook 的推薦與評價
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