ー🍳野菜もたんぱく質も摂れる!🍳ー
野菜たっぷり♡自家製みそラーメン
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077268523.html
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先日「自家製しょうゆラーメン」
をご紹介させていただいた時に
「みそラーメンもお願いします」と
リクエストをいただいたので早速♪
材料欄めっちゃ多いですが
作り方はいたってシンプル!
野菜をレンチンし
鍋で肉味噌を作ってスープを注ぐだけ。
インスタントラーメンほどの味のパンチはありませんが
おうちで食べるラーメンは、このくらいの方が安心する♡
スープも飲めますしね♪
男子もお子様も喜びますし野菜も一緒に摂れるんで
機会がありましたら、ぜひ!
みそで腸を活性化させ
免疫力をアップさせましょ〜♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
✔️代用食材/調味料・調理のポイントは
ブログをご覧ください
🍪材料:2人分🍪
豚ひき肉…150g
長ネギ(粗みじん切り)…1/2本
キャベツ…2枚(100g)
もやし…1/2袋(100g)
中華麺(生)…2玉
A みそ…大さじ4
A 酒…大さじ1
A 豆板醤…小さじ1/2
A にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
B 水…800ml
B 鶏ガラスープの素、めんつゆ(3倍濃縮)…各小さじ2
C ごま油...大さじ1/2
C 塩・こしょう...少々
こしょう...少々
ごま油...大さじ1/2
🍳作り方🍳
1️⃣耐熱容器に、手でちぎったキャベツ・もやしを入れて【C】をふり、ラップをせずに電子レンジ(600w)で3分ほど加熱する。
2️⃣中華麺は袋の表示通り茹でてザルにあげる。
3️⃣鍋にごま油を中火で熱し、豚ひき肉と長ネギを炒める。ひき肉の色が変わったら【A】を加えて炒め合わせる。全体が均一になったら【B】を注ぎ、ひと煮立ちしたらこしょうを加えて火を止める。
4️⃣器に2を盛り、3を注ぐ。1をトッピングしてお召し上がりください♪お好みで、ラー油をかけたりバターを落としても!
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
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レシピ数【146品】調理のコツ【63】
コラムも充実✨
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料理の味つけ早見表」 がついてきます✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
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✔️なかなか味が決まらない
✔️何も見なくてもパパッと作れるようになりたい
✔️効率よくご飯が作りたい!
なんて方に、すごくオススメ!
どれも、試作を繰り返し
「これが一番ベスト!」という味を
「なるべく覚えやすい配合」で導き出しています。
また、使う材料の目安や
簡単な調理方法も載っているので
この1枚さえあれば、あっという間に料理上手に♡
🐟【煮魚】は絶品
もうこの比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず!
🍚【炊き込みご飯】もかなりの自信作!
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるもので
パパッと作ることができます!
しかも冷めても美味しい!
【煮物の比率】は心強い味方!
これさえ覚えておけば
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし!
✔️こちらは【なくなり次第終了】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも!?」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてくださいm(_ _)m
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私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
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👉献立に悩む時間をなくします!
✔️「代用食材/調味料」「調理のポイント」を掲載
👉買い物に行かなくても家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いがあっても対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!効率よく晩ごはんを作れます!
✔️「レシピを倍量にする時の基本の考え方」を掲載
✔️「調味料の役割」を掲載
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️むね肉・魚レシピ(共に新作)、野菜もたっぷり!
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
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仕事から遅く帰ってきても30分で晩ごはんが作れるよう
色々な工夫が盛りだくさん!
✔️下味をつける時間はできるだけ省く
✔️煮物を短時間で味しみさせるコツを掲載
粉なし&揚げない「チキン南蛮」とか
粉&バターなしの「グラタン」とか
レンジでできる「ラザニア」とか
手間や材料も極力省き
でも美味しさはそのまま(いやそれ以上!)!
かつ、ちょっぴり?ヘルシーで
もちろん「野菜」もたっぷりです!!
#簡単 #外食気分 #免疫力アップ #春休み #テレワーク飯 #ランチ #うちで過ごそう
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅kottaso cook【kottaso Recipe】,也在其Youtube影片中提到,Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle function when you watch the videos! 視聴者さんに好評なきゅうりレシピ ●『...
インスタントラーメン ヘルシー 在 一天一佩 Facebook 的精選貼文
【麻油麵線】
寒くなる時、やっぱりこれです
生姜と胡麻油がたっぷり使われた麻油雞
麵線は日本の素麺みたい
・
麻油雞とは
ごま油を使って生姜を炒め
鶏肉を入れたあとお酒で煮る料理です。
お酒を使うけど最後アルコールを飛ばしたから
そんなに苦くないです🐓🍜
台湾人にとって温補、冬に食べれば体が暖かくなるヘルシー料理〜
・
店によって味が違う
お酒が多めに味強いスープと
お酒少なめにさっぱりのスープがある
食べたことがないかたぜひ食べてみてくだい😋
・
台北市内おすすめ店まだないのでスーパーで簡単に買えるインスタントラーメンを紹介します✨
#台酒麻油雞麵 #味王麻油雞湯麵
日本で台湾料理を食べたいならこのインスタントラーメンおすすめです👍
・
そうです、はい、右の辺は臭豆腐です
#清蒸臭豆腐
めっちゃめっちゃおいしい💕
-
冬天就是要吃麻油麵線啊啊啊
最近喜歡一家素食店的麻油湯麵線
還有清蒸臭豆腐
好吃👍👍👍
話說有人吃過南機場夜市的臭豆腐嗎?
覺得很好吃😋😋😋
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#台湾寒い #台湾インストヌードル #台湾お土産 #台湾グルメ #インスタントラーメン #臭豆腐 #麻油湯麵線 #台湾旅行 #pecoritaiwangood #ぺこりご飯
インスタントラーメン ヘルシー 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文
Thank you for coming to our channel! There are English subtitles. Please turn on the subtitle function when you watch the videos!
視聴者さんに好評なきゅうりレシピ
●『無限やみつきキュウリ』
⇒https://youtu.be/iVZAcvhSpZI
●『バリボリきゅうりの一本漬け』
⇒https://youtu.be/yAMLGnflOcU
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(保存期間:冷蔵で約1週間)
●きゅうり:9本
●ニラ:1束
●塩(きゅうりの塩もみ用)
[悪魔の絶品たれ]
●醤油:大さじ6
●ごま油:大さじ4
●お酢:大さじ2
●豆板醤:大さじ1
●砂糖:大さじ1/2
●丸鶏がらスープ:小さじ1
●おろしにんにく:小さじ1
●輪切りの唐辛子:大さじ1
●炒りごま適量(たっぷりが美味しいよ)
●塩少々
●黒胡椒
※後引くコクのある旨辛な絶品タレが超やみつきになります。
たんぱくな食材はいっきにご飯のおかずに!!
インスタントラーメンやお肉の上にニラを乗せればアクセントになってやみつきな味になります。
ご飯のお供にはもちろん、お酒のおつまみにも最高の逸品になってます。
誰にも教えたくないほど美味しい悪魔的な旨さを是非味わってみて下さいね♪
作り方はとっても簡単で作り置きにもなるので是非作ってみて下さい。
【Ingredients】(Storage times:A week stored in the fridge)
●Cucumber:9
●Chives:A bunch
●Salt (for rubbing)
[Addictive seasoning]
●Soy sauce:6 tablespoons
●Sesame oil:4 tablespoons
●Vinegar:2 tablespoons
●Doubanjiang:1 tablespoon
●Sugar:½ tablespoon
●Granulated chicken stock:1 teaspoon
●Grated garlic:1 teaspoon
●Round sliced chili pepper:1 tablespoon
●Roasted sesame: proper amount (a little heavy amount becomes more tasty)
●Pinch of salt
●Black pepper
※Richness and spicy taste makes you addicted.
It goes well with rice, meat, vegetables, or Tofu.
Adding this to instant ramen, or meat, the taste will magically be changed!
It is not only rice, but also alcohol will be a great combination.
I actually do not want to tell you how to cook, but I will give you this recipe I want you to try to cook!
This is a super easy recipe, so please cook and enjoy the taste!
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #悪魔のニラきゅうり #悪魔のニラ #旨辛料理 #GarlicChives #無限やみつきキュウリ #きゅうりのキューちゃん #ご飯のお供 #きゅうり一本漬け #ただ漬けるだけ #暑い日に食べたくなる #無限シリーズ #作り置き #夏の風物詩 #夏のレシピ #きゅうり浅漬け #夏バテ料理 #キュウリレシピ #きゅうり大量消費 #冷たい食べ物 #太らないレシピ #低糖質おつまみ #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエット #lowcarbrecipe #dietfood #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #PicklesRecipeCucumber #腌黄瓜 #胡瓜
インスタントラーメン ヘルシー 在 ゆりっぺアプデCH【泉侑里】 Youtube 的最讚貼文
お家で二郎!実質カロリー0。
とってもヘルシーなダイエットメニューですね🙆♀️
#ラーメン #二郎系ラーメン
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【ゆりっぺアプデch】メインチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCqSxsCq4HV09z5qaFTRs-kQ
【ハイパーキラドキゆりっぺch】ゲームチャンネル
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【欲しいものリスト】
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【SNS】
♥Instagram→https://www.instagram.com/imirixoxo
♥Twitter→https://twitter.com/imirixoxo
【撮影使用機材】
■DJI OSMO POCKET
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■iPhoneXS
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楽曲提供:Production Music by https://www.epidemicsound.com/referral/uiyo9s/
インスタントラーメン ヘルシー 在 Mrs. Cross Youtube 的最佳解答
Hello ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ、息子、赤ちゃんの4人家族で韓国に住んでいるCross Familyです? ❤️ 今回は、少し前に流行った「日清カップヌードル炒飯」のアイディアを使って「韓国カップラーメン炒飯に挑戦&レビュー」してみました!今回は、韓国インスタントラーメンのノグリラーメン、ジンラーメン、セウタンラーメン、プルダック ポックンミョンの韓国ラーメン4種類を作って、カップヌードル炒飯を作ってみました!そして、カップヌードル炒飯の作り方もシェアしています!詳しいレシピは下記をご覧ください!韓国カップラーメン炒飯は、驚くほど簡単でしかも美味しかったです!!これはご飯のアイディアが浮かばない時、あと何も作りたくない時にもっとていの主婦の見方レシピになると思います!少しでも【【韓国ラーメン】カップラーメン炒飯に挑戦!!!!!!【Korean Cup Ramen Challenge!!】楽しんでもらえたら嬉しいです?
A few months ago, cup noodle stir fry was very popular in Japan!
Since we live in Korea, we tried making Korean Cup Noodle Stir Fry!
At first, we were scared of cup noodle Stir Fry but as you know most Japanese people eat Ramen and rice together! Of course, the flavor is surprisingly good!!!
We tried it with 4 kinds of Korean cup ramen but I'm sure you can try this cup noodle recipe with other cup ramen and it will taste good! Let me know, if you try this with other Korean, Japanese or other countries' cup ramen!
Hope you enjoy our Korean Cup noodle challenge!!
⭐︎作り方⭐︎
①麺を粉々にします。
②粉々になった麺をカップに戻します
③麺が浸るくらいのお湯を注ぐ
④フライパンが温まったらたまごを入れて混ぜる
⑤茶碗一杯分の白米を入れて炒める
⑥カップヌードルを汁ごと入れて混ぜる
⑦カップラーメン炒飯出来上がり
⬇︎クロスファミリーのセカンドチャンネルはこちら⬇︎
http://www.youtube.com/channel/UCjtdxsr6zq9VdiMh9s-hNWw
【簡単&ヘルシー 朝ご飯 】
https://youtu.be/4b5crtH4k5A
【簡単&ヘルシー 昼ご飯】
https://youtu.be/sX8S-l0bnug
【簡単&ヘルシー 夜ご飯】 も見てね?
https://youtu.be/KSJqmmpzgA0
【韓国ラーメン】カップラーメン炒飯に挑戦!!!!!!【Korean Cup Ramen Challenge!!】楽しんで頂けたら高評価もお願いします??
あと是非チャンネル登録もよろしくお願いします!
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↓↓ 過去の動画 ↓↓
【サプライズ・妊娠報告!!!!】
https://youtu.be/rUF0enB6vI4
【海外出産・感動!赤ちゃん生まれました】
https://youtu.be/9VloUop4XLs
【海外出産・感動!産後に密着】
https://youtu.be/cPtQTG3QsH4
【旦那に妊娠サプライズ】
https://youtu.be/5aLoK4xHA8Y
【生後2ヶ月・かわいい赤ちゃんに密着】
https://youtu.be/iQ5nEk38dgQ
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いつも動画をご覧いただきありがとうございます!
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Thank you so much for watching my video.
I will see you in the next video!
Have a nice day♡
xoxo
?? Mahalo ??
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