【鴨頭嘉人の上半期いちばんの投資‼️️】
もう6月半ば‼️ という事で、本日は『鴨頭嘉人の2021年上半期いちばんの投資‼️』を発表しまーす(≧∇≦)💓💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月19日(土)11:00〜13:00(大阪)
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
なんと、6/19 明日の大阪は現時点で【72名】もご参加予定とのことで・・・
めちゃくちゃ燃えています🔥🔥
楽しみにしていて下さいね(≧∇≦)💓
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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月30日(水)18:00〜20:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️
詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕
(※こちら→)https://kamogashira.com/business2days/
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6月17日(木)に新刊が出ました❣️
『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~
(※こちら→)https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T
コンプレックスを抱えている方や、自分の欠点が邪魔をして人生がうまくいかない方に向けての「勇気」の湧く自己啓発本になっています💓
ぜひ、各書店さんで手に取ってみてください(≧∇≦)💕
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▼「プライベートの投資」前半‼️
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鴨頭嘉人の『2021年上半期いちばんの投資』は、大きく分けるとこの3つ‼️
「プライベートの投資」「時間の投資」「仕事の投資」です。
まず1つ目の「プライベートの投資」なんですが、今日は5つ紹介します💕
プライベートの投資、1つ目‼️
iPad(≧∇≦)💓
iPadは今までずっと欲しかったのですが、欲しい理由が
「持っている人が格好良さそうだから!」
というめちゃくちゃ浅い理由だったので、(笑)
なかなか手が出せませんでした。
ですが今回思い切って買ったところ・・・毎日めちゃくちゃ使っています‼️
何に使っているかというと、毎朝配信しているVoicyの収録のメモとして使っています‼️
応援提供の方のメッセージや鴨頭嘉人に直接会える日程の告知や喋るテーマなど、色々メモしています。
加えてNetflixも見るようになったため、めちゃくちゃ重宝してます‼️
めちゃくちゃいい買い物でした*\(^o^)/*💓
プライベートの投資、2つ目‼️
ロードバイク(≧∇≦)💓
ロードレース用の自転車です💕
僕は昔「キャノンデール」というロードバイクに乗っていたのですが、バージョンアップしたものが欲しいなと思っていました。
そして今回スタイリングがカッコよすぎる、イタリアの「DE ROSA(デローザ)」というロードバイクを買いました。
もうめちゃくちゃかっこよくて、とにかく見ているだけで惚れ惚れします❤️
今現在は息子のハルヒトに練習用バイクとして使われていますが、(笑)
とにかく買った満足感が半端ないです‼️
今後は、頑張って外で乗っていきたいと思います*\(^o^)/*
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▼「プライベートの投資」後半‼️
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プライベートの投資、3つ目‼️
オーダースーツ(≧∇≦)💓
僕は筋トレを3年半やっているのですが、ここ半年は上半身を中心に鍛えはじめました。
その結果・・・半年ちょっとで胸囲が8センチも大きくなりました*\(^o^)/*💕
胸囲が8センチも変わると服のサイズも変わるので、新たにスーツ3着とジャケット5着をオーダーメイドで作りました💕
僕にとってスーツはユニフォームみたいなものなので、必要な投資だなと思っています。
プライベートの投資、4つ目‼️
ローファー(≧∇≦)💕
僕はずっとブーツを履いているのですが、夏になるとさすがにブーツは合わないので今まではスニーカーを履いていました。
白のスニーカーだけで、4つくらい持っています。
ですが、今年は初めてローファーを履き始めました‼️
ベルルッティのブラウンのローファーです💕
結果・・・めちゃくちゃいいです(≧∇≦)💓
白パンにブラウンのローファー、くるぶしをがっつり見せる大人っぽい着こなしに最近はまっております‼️
プライベートの投資、ラストの5つ目は・・・
「鬼滅の刃 無限列車編」ブルーレイ(≧∇≦)❤️
「鬼滅の刃」は漫画も全部読み、映画も何度か観に行ったのですが、映画はダントツでいいです。
何が良いかというと、映像のクオリティと音のクオリティです。
これが最高にイケてます。
特に僕が「無限列車編」で感動したのは、煉獄杏寿郎(れんごく きょうじゅろう)さんが鬼達を列車の中で切っている最初のシーンの映像の美しさ‼️
あそこでもう震えます。
そしてラストシーンのちょっと手前、猗窩座(あかざ)との戦闘シーンのロックなBGM‼️
この2箇所が萌え萌えポイントでそこだけでも何回でも聞ける、見れるっていう感じです(≧∇≦)💕💕
以上が「プライベートの投資」5つでした‼️
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▼「時間の投資」と「仕事の投資」
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次に、「時間の投資」
これは、人生で初めての「沖縄10泊の旅」ですね。
とっっっても、よかったです。
何が良かったかというと、感じ方や未来の考え方、これから残りの数年の人生をどうやって生きていくかということをじっくり考えられる素晴らしい時間をとれたんです。
普段生産性を意識して働いている時間がどうしても多いので、時にはこんな風にがっつりと時間を取って「考える」という時間を持つのもいいと思います💓
もし普段忙しくされてる方は、10泊ではなくとも、例えば丸1日でも1泊2日でもいいので旅をするといいと思います(≧∇≦)💕
そして最後は「仕事の投資」‼️
これは、もうかなりやっています🔥🔥
なんといっても、YAKINIKUMAFIA(ヤキニクマフィア)池袋店、パーソナルジム KAMO ZAP、脱毛サロン KDM、彫刻リンパ、KAMOカフェ‼️
5業態の店舗ビジネスをやるので、総額約2億円以上投資しています。
その不動産の取得と内装の工事が始まりました。
僕は今までの人生でこんなにも仕事に投資したことはないです。
今まではコンテンツビジネスだったので、比較的投資コストがかからないビジネスでした。
とにかく、2億5000万円くらい多分使うので、頑張って回収するためにも最高のサービスを提供していきます‼️‼️
僕は、投資をしているからエネルギーが尽きない。
そんな風になっている気がします。
みなさんの、上半期一番の投資はなんですか?
ぜひ、コメントで教えてください💓💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる!」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい!」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅March Travelまーちトラベル,也在其Youtube影片中提到,撮影 2019年10月 情報は撮影当時の内容になります。 ご視聴ありがとうございます! 以前行ったベトナムのダナン&ホイアンのVlogです。 だいぶ時間が経っちゃいましたけど、初投稿です! ベトナムのダナン&ホイアンといいますと、いま大注目の人気リゾート♪ 羽田から直行便で行きました。 大好...
オーダーメイド 服 在 岡田彩花 Facebook 的最讚貼文
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#艶姿純情BOY
茜屋純は本当は男の子だけど、女形の修行で女心を掴むために、女の子として学校に通うことになります✨👭
なので今回の衣装はミニスカの制服🎀
その制服に合わせるローファーは、【#KiBERA】さんが協賛してくださいました!
ありがとうございます🌟🥿
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オーダーメイドということで初めて自分の足の形を測ったんだけど、
自分で思ってたよりも足が小さかった💜👀👣
なにより、左右の足の大きさが違うことにびっくり😂💦
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足幅も狭めということで、これからはちゃんと自分の足にあった靴を意識して選ぼうと思いました🍀
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#靴 #シューズ #靴屋 #shoes #オーダーメイド #ordermade #shoestagram #ローファー #loafer #loafers #loafershoes #ローファーコーデ #キビラ #朗読劇 #衣装 #協賛 #japanesegirl #girl #smile #笑顔 #笑顔が一番
#岡田彩花 #あやかんぬ #ayakaokada #シグマセブン #シグマセブンフェイス #女優 #タレント @ KiBERA(キビラ)
オーダーメイド 服 在 藤岡麻美 Mami Fujioka Facebook 的最佳解答
「腦波小姐The Haunted Heart」第十一集結束了!
謝謝菊優,拜拜👋✨
其實我從來沒有演過這麼痛苦的角色。
一天最多12個小時穿著20〜30公斤的服裝入戲演出。
我呼吸困難,也一直頭很痛。
殺青後差不多一個半月,我的嘴唇一直都在發抖。
可能是因為被假髮壓血管太久的關係,不過還好現在都沒事了。
最開心的事情是為了扮演這個角色,我第一次學日本古老舞蹈。
雖然專門老師教我的機會是不多,不過我回去每天自己練。
因為跳日舞時需要用的地方跟通常舞蹈的時候用的肌肉是完全不同。
第一天練時真的抓不到“感覺”,所以我才想像幾百次了。
聽到這首歌“黑髮”就讓我覺得非常懷念約兩年前的這段期間😂
另外我第一次學花魁語。
雖然我是日本人,但是如果沒有演這個角色,可能我永遠不知道花魁語,也不知道到底花魁是什麼?
所以我很感謝這次能演菊優的角色。
演員是每一次都能演跟自己不同的人。
對我來說真有趣,也好好玩😆
現在呢?
我在家每天演Mami媽咪的角色,哈哈😄
希望大家都會喜歡「腦波小姐」📣
請大家繼續收看👍
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台湾ドラマ
「腦波小姐The Haunted Heart」
第11話が終わりました。
“菊優” どうもありがとう。さようなら。
実をいうと、この役はこれまで演じた役の中でも、一番痛くて辛い役でした。
1日に最長12時間、合計20〜30kgある衣装やカツラ、髪飾りなどを纏い、撮影に挑んだからです。
重たい衣装を見に纏うと呼吸が苦しく、カツラをかぶると途端に頭痛が始まりました。
今回はオーダーメイドのカツラではなかったため、私の頭の形と合わないカツラをかぶりました。
血管を強く圧迫し続けたせいか、クランクアップ後の1ヶ月半は唇が痺れたままでしたが、今では何ともありませんのでご心配なく😌
この役を演じるにあたり一番嬉しかったのは、初めて日舞を習う事ができた事です。
先生から直接ご指導いただいた回数は、そう多くはありませんが、家で毎日自主練をしました。
日舞で使う筋肉とダンスを踊る時に使う筋肉はまるで違うので、初日は全く感覚が掴めませんでした。
何度も何度も練習動画を見てイメージをし続けたので、踊るシーンで流れて来る“黒髪”という曲を聴くと、2年前のその頃の事が鮮明に思い出されます🥺
また、この役を演じるにあたり、花魁言葉も勉強しました。
私は日本人ではありますが、この機会がなければ、永遠に触れる事がなかったかもしれない花魁言葉。
花魁そのものに関しても無知でしたので、今回花魁役を演じる機会をいただけた事をとても感謝しています。
俳優は自分とは全く違う人生を経験できるので、面白いし楽しいなと、つくづく感じます。
現在の私は…
毎日家で、Mamiマミーの役を演じています🤱🏻
台湾在住の方々、引き続き台湾ドラマ「腦波小姐」をお楽しみください!
もしかしたら、後半また菊優が登場するかもしれません😄
#藤岡麻美
#菊優
#花魁
#腦波小姐
#TheHauntedHeart
#中天綜合台
#麗象影業有限公司
#美國透納廣播公司
@the_haunted_heart
オーダーメイド 服 在 March Travelまーちトラベル Youtube 的最佳貼文
撮影 2019年10月
情報は撮影当時の内容になります。
ご視聴ありがとうございます!
以前行ったベトナムのダナン&ホイアンのVlogです。
だいぶ時間が経っちゃいましたけど、初投稿です!
ベトナムのダナン&ホイアンといいますと、いま大注目の人気リゾート♪
羽田から直行便で行きました。
大好きな雰囲気で、すっかりハマっちゃいました(^^)/
こちらはVol3になります。
世界遺産の街ホイアンで、グルメ、オーダーメイド、カフェ巡りを堪能。
安くてオシャレ!その魅力をご紹介します!
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ベトナムのダナン&ホイアンVlog リスト/Da Nang & Hoi An Viet Nam Vlog List
https://youtube.com/playlist?list=PLoEdk_5DpZW4Vx_3ClWdnAG4f14Ov9pSH
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搭乗記はだいぶ前にアップしましたので、コチラからどうぞ!
【初便】LCC超初心者ですが新規就航のレビュー✈️ 羽田~ダナン/ベトジェットViet Jet Tokyo-Da Nang - The first flight -
https://youtu.be/QLbPn5htpIk
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少しでも楽しんで頂けましたら
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■自己紹介
はじめまして!
まーちトラベルMarch Travelです。
ひたすら働き、たまに旅に出ます。
年齢はオトナですけど、たいてい珍道中な感じの、ゆる旅です♪
コメント、旅の情報交換、楽しみにしてますね(*^-^*)
仕事の関係で時間が取れず、だいぶ遅れて投稿することが多いんですけど
、なるべく最新の情報もアップできるように頑張っています!
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■人気動画 / March Travelまーちトラベル
【ハワイアン航空 ビジネスクラス搭乗記】ちょっとお得に♪ホノルル→成田 Hawaiian Airlines Business Class<まーちトラベル/March Travel>
https://youtu.be/JxBd6kuamjs
憧れのシベリア鉄道!<前半>人生初の寝台列車に乗ってみた♪【初ロシア旅Vol.10】Siberian Railway First Class
https://youtu.be/tZBn0D3B8fs
【JAL修行】ファーストクラスのラウンジに入れるJGCプレミアの期限が切れてしまったので色々まとめました♪ まーちトラベル / March Travel
https://youtu.be/7DrQSie4Xp8
【マレーシア】首都クアラルンプール!行ってみたらスゴかった♪ Kuala Lumpur, Malaysia
https://www.youtube.com/watch?v=sLCZg_FhRIQ&t=1122s
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■使用音楽
Sound Cloud
https://soundcloud.com/discover
Ikson / Think U Know(Free Download)
https://soundcloud.com/ikson/thinkuknow
その他
#ベトナム#ダナン#vlog#海外旅行#ホイアン
オーダーメイド 服 在 姫熊 りぼん-Himekuma Ribon- Youtube 的精選貼文
※謝罪 似たようなものがあったので99個みたい
00:00 開始
┣5:18 1.耳4つ持ってる
┣7:45 2.一人っ子
┣8:56 3.腕が2本以上ありそう
┣9:50 4.ショートケーキのいちご最後派
┣10:35 5.人間の観察メモ取ってそう
┣13:00 6.ガラガラ持ってそう
┣14:29 7.お風呂上がりにスマホチェックしてしまって冷えてから髪乾かしてそう
┣16:12 8.1人でご飯を食べる時は熊の姿に戻って人間の3倍の速さで平らげてそう
┣17:35 9.企業勢は3年で引退する風潮があるのでりぼんちゃんもあと1年で引退しちゃいそう
┣18:58 10.すごいスピードで手刀を繰り出せそう
┣19:40 11.最近再生リストの更新サボってそう
┣22:16 12.もやし好きそう
┣22:28 13.見た目は子供、中身はママ
┣22:38 14.熊より猫っぽい
┣22:49 15.実はメンゴリと言われているが硝子の心なのであまり悲しいことは言われたくない
┣23:26 16.優しいイメージだけど、実は怒ってて脳内で怒らせた相手は口には出せないような事になってそう
┣23:55 17.歩いたら電柱にぶつかってそう
┣24:14 18.外での仕事が終わった帰りはいつもチーズ牛丼特盛温玉乗せを食べている
┣24:51 19.睡眠時間2時間くらい
┣25:07 20.Re:Act(睡眠担当)
┣26:44 21.姫熊さんはクマの宇宙人と言ってるけど実は親戚にネコの宇宙人の方がいそう
┣27:17 22.コラボシチュの時のスタンガンも実際に持ってそう
┣29:31 23.キスしたこと無さそう
┣31:14 24.日めくりカレンダー間違えて3枚くらい一気に破いちゃいそう
┣32:10 25.ダメ男飼ってそう
┣33:51 26.年に1回魔力が暴走して真の熊の姿になり川で鮭とか獲ってそう
┣34:52 27.忙しい原因はソシャゲとかのゲーム掛け持ちし過ぎてるからだと思ってる
┣36:48 28.服屋のマネキン見つけたら突然耳かきとかやり出しそう
┣37:50 29ガンプラ飾る場所がだんだん無くなって困ってそう
┣39:17 30.マルチタスク能力が高いので、本気を出す時は頭や腕など複製してそう
┣40:08 31.ぬいぐるみとかの腕がちぎれたりしたら「ごめんね・・・痛かったよね」とか喋りかけながら縫い付けて直してそう
┣41:03 32.ロリきょぬーであることに自信を持っていそう
┣42:04 33.ぬいぐるみとかガンプラとおしゃべりしてそう
┣42:55 34.男女問わずちっちゃい子が好きそう
┣44:41 35.家庭を築いてそう
┣45:16 36.知識の偏りがありそう
┣45:58 37.背があまりに小さいから、洋服は全て子供服かオーダーメイド
┣46:51 38.枕は低反発素材
┣48:24 39.雑貨屋さんに行くと、まず音を鳴らす
┣49:11 40.地球研究の時に履く靴はCONVERSEのスニーカー
┣50:21 41.iPhoneをエゴサの為に常に酷使するのでモバイルバッテリーは必須
┣52:01 42.りぼんちゃんは宇宙一かわいい
┣52:43 43.ピンク色のもの沢山持ってそう
┣53:14 44.シャア好きだし鏡の前でシャアなりきりごっことかしてそう
┣53:57 45.友人がひったくりをされたら、犯人を本気で背負い投げしそう
┣54:47 46.今何個マシュマロ読んだか忘れてる
┣55:32 47.商品棚の1番上の段が届かない
┣56:01 48.実は片付けが苦手
┣56:15 49.髪の毛のお手入れに時間かかってそう
┣56:32 50.体を洗う時首から洗っている
┣57:19 51.無自覚センシティブ
┣58:16 52.熊の本能的に食べ物の名前の付く友達を食料として見ている
┣58:51 53.新しい靴を買う時、無意識に底の厚みを確認してそう
┣59:37 54.実は男性が苦手で打ち解けるまでに必要以上の時間を要する
┣1:01:09 55.下着のこだわりが凄くてめちゃくちゃオトナな物を身に着けていそう
┣1:02:03 56.DLsiteでASMR作品買ってそう
┣1:03:40 57.ASMRしながらのエゴサはツインテールを脳波でコントロールしていそう
┣1:04:16 58.幼少期お風呂で歌ってそう
┣1:04:42 59.初めてASMRに触れた時ゾワゾワをたくさん感じてそう
┣1:05:12 60.おじいちゃん子
┣1:05:22 61.家にあったガンダムのDVDを見てる時にグフと出会ってそう
┣1:05:41 62.たくさんの美少女を攻略してそう
┣1:06:05 63.ポジティブ思考をするようになった出来事を経験してそう
┣1:06:38 64.リスナーが把握出来そうな数の倍はお友達が居そう
┣1:07:38 65.学校に通ってた頃、クラスの人気者になってそう
┣1:08:06 66.人間の身体能力じゃ勝てなさそう
┣1:08:20 67.料理する時エプロンしてるイメージ
┣1:08:46 68.トドメは物理
┣1:09:28 69.リスナーの耳を心配するあまり、普段の配信の音量がとても低く設定されている
┣1:11:15 70.実は寂しがり屋さん
┣1:11:54 71.天気が良いからって目的地までスキップして行ったことがある
┣1:12:13 72.実は身長サバ読んでいて、公表されているものよりさらに小さい
┣1:12:49 73.意外と嫉妬深そう
┣1:13:17 74.ASMR中にお腹鳴るの恥ずかしいけどだんだんクセになって来てそう
┣1:14:04 75.人間の耳とクマ耳で2倍ASMR聴けそう
┣1:14:24 76.外行きの服は結構こだわっていて、コスメも実はかなり揃えていそう
┣1:16:07 77.お財布を忘れて出かけ、家に戻る事が結構ある
┣1:16:55 78.買い物して帰ると「おつかいえらいねぇ」と知らない人の良さそうな方に言われてしまう
┣1:17:51 79.シークレットブーツを持っているが、転んで痛い思いをしてからは履いていない
┣1:18:12 80.よく職務質問の前に補導されかける
┣1:18:41 81.レストランで年齢制限の付いたお子様ランチを頼んでもびっくりされず、了承されてしまう
┣1:19:09 82.遊園地や博物館など公共施設で迷子に間違われたことがある
┣1:20:02 83.めっちゃ長風呂そう
┣1:20:19 84.母星に帰省する時、地球のお土産として海水を持って帰ってそう
┣1:20:54 85.サーモンの骨まで食べてそう
┣1:21:07 86.エゴサのし過ぎで、リスナーがりぼんちゃんの呟きをしたことを第六感で感じられてそう
┣1:21:38 87.地球研究と称して鮭の養殖場を自分で持ってそう
┣1:22:20 88.エゴサ避けしてるあれな絵もエゴサしてこっそり登録してニヤ...ニコニコしてそう
┣1:23:04 89.走る時独特のSE鳴ってそう
┣1:24:03 90.しょっちゅう左右違う靴下や表裏な靴下履いてそう
┣1:27:08 91.感受性豊か過ぎてすぐ感動してすぐ泣いてそう
┣1:27:44 92.鞭とかそういう物を一応確保していそう
┣1:28:44 93.男子高校生の殴り合いで出来る友情に憧れを持ってそう
┣1:29:16 94.汗は蛍光ピンク
┣1:29:52 95.特定の時間だけ心音が三三七拍子になってそう
┣1:31:15 96.宇宙船の中にお紅茶を楽しむ喫茶室があって、お気に入りの茶葉を並べている
┣1:31:54 97.同棲した時に、仕事に出るのを毎朝必死に止めて来そう
┣1:32:51 98.朝食はパンよりもラーメンを食べてそう
┗1:33:12 99.料理下手そう
作 しょうちゃん様
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【姫熊情報】
🐻9月シチュエーションボイス
https://react.booth.pm/items/3243804
9/1(水)19:00〜10/1(水)18:59の期間での販売になります!
🐻一からプロデュースしたアロマミスト
https://fruitpot.official.ec/items/42204113
🐻ソロオリジナル楽曲
「リトラタンの森」
https://react.booth.pm/items/3188189
「恋スル人魚姫」
https://react.booth.pm/items/3151790
🐻ユニットオリジナル楽曲
CD第二弾:https://react.booth.pm/items/2877364
CD第一弾:https://react.booth.pm/items/2250231
DL:https://react.booth.pm/items/2251353
🐻常設ボイス
ここだけの「励まし」や「キャクブが~❗」ボイス等が買えちゃいます。
https://booth.pm/ja/items/2254694
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🐻メンバーシップ加入はこちら
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音 効果音ラボ様
オーダーメイド 服 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画では3分間でできるぽっこりお腹を解消するために必要な腹筋のトレーニングをご紹介します。
食事のコントロールも重要ですが、正しくお腹周りのトレーニングをすることも重要です!
服を着こなすためのもぜひやってみましょう!!
#ぽっこりお腹 #腹筋 #下腹部
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎