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『焼かないクッキー ココアクランチ』

【材料】 12個分
----- 生地 -----
グラニュー糖　　　　　　　　　100g
無塩バター　　　　　　　　　　30g
ココアパウダー　　　　　　　　大さじ1.5
牛乳　　　　　　　　　　　　　50ml
コーヒー（インスタント）　　　小さじ1/4

オートミール　　　　　　　　　80g
ピーナッツバター　　　　　　　大さじ2
くるみ　　　　　　　　　　　　20g
バニラエッセンス　　　　　　　3滴

【手順】
1. くるみは手で粗めに砕きます。
2. フライパンに生地の材料を入れて中火にかけ、ゴムベラで混ぜながら加熱します。
3. 沸騰したら混ぜるのをやめ、中火で1分加熱した後、火から下ろします。
4. その他の材料を全て加え、よく混ぜ合わせます。
5. アルミホイルを敷いたバットに大さじ1杯ずつ落とし、冷蔵庫で30分冷やします。固まったら完成です。

【コツ・ポイント】
生地を成形する際には、柔らかいうちに手早く行ってください。
スプーンを2本使うと、手早く成形しやすいです。

【レシピの紹介】
オートミールを使って作る、焼かないクッキーです。舞浜方面のおみやげとして馴染みのある、あのチョコレート菓子をイメージして作りました。ザクザクとした食感がクセになる、甘いお菓子です。ふんわりと香るピーナッツバターがコクを出してくれます。

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ご視聴どうもありがとうございました！

【今回の中華風オートミールレシピ】
オーツ　１カップ
水　２カップ
ほうれん草（冷凍）
ニンニク（生姜を加えても美味しいよ！）
醤油
オイスターソース
お砂糖
少量のお水（ソース用）

【他のおすすめの食べ方】
①動画内で作ったように先ずはオートミールを作る。
朝、甘いのがお好みの日は出来たオートミールにミルクを加えるよ！
その上に、フルーツ・バナナ・ピーナッツバターやアーモンドバター、
ナッツ、蜂蜜かメープルシロップをかける。

②オーツをオーブンで焼くとグラノーラが出来ます。
作り方はこちら♡↓
https://youtu.be/YhulE803s_0

③オーバーナイトオーツ
熱は一切加えず、牛乳と混ぜて冷蔵庫で数時間置くだけの簡単レシピ。
朝、忙しい方へおススメだよ♡作り方はこちら♡↓
https://youtu.be/rM-ecwwoRGQ

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サクッとできるりんごのデザートレシピ3選｜焼きりんごって美味しいですよね。食感がとろりとするだけでなく、甘みもアップ。サクッとできて上品に仕上がるリンゴのデザートレシピを3つ紹介します。基本はバターと砂糖をまぶして、オーブン焼きにするだけ。特別な日のデザートにおすすめです。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/sakutto-ringo-deza-toresipi/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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1. ハッセルバックりんご

【材料（6人前）】
- りんご　3つ
- 溶かしバター　大さじ6
- 砂糖　大さじ6
- オートミール　75g
- シナモン　小さじ1

その他:
- バニラアイスクリーム
- キャラメルソース

【作り方】
1.1 りんごを半分に切り、芯をくり抜きます。小さいナイフでりんごの皮に、縦に切り目を数本入れます。残りのりんごでも同じ工程を繰り返します。
1.2 キッチンシートをしいた天板にりんごを移し、溶かしバターを塗ります。砂糖をまんべんなく振りかけたら、175℃に予熱したオーブンで20分焼きます。
1.3 ボウルに砂糖、シナモン、オートミールを加え、残りのバターを入れてよく混ぜたら粗熱を取ります。
1.4 りんごをオーブンから出し、切れ目にオートミールミックスを加えます。オーブンにりんごを戻し、さらに10分加熱すれば完成です。お好みでバニラアイスクリームやキャラメルソースをかけてお召し上がりください。


2. キャラメルとろ〜りアップルフラワー

【材料（4人分）】
- 溶かしバター　大さじ4
- ブラウンシュガー　大さじ1
- 砂糖　大さじ1
- シナモン　小さじ1/2
- りんご　4つ
- キャラメル　8個

その他:
- バニラアイスクリーム
- キャラメルソース

【作り方】
2.1 りんごの上部1/4をカットし、芯をくり抜きます。小さいナイフで丸く切れ目を入れます。
2.2 りんごの切れ目を下にして、りんごの皮に縦に細かい切り目を入れます。
2.3 りんごの中にキャラメルを2つ入れます。残りのリンゴでも同じ工程を繰り返します。
2.4 溶かしバター、砂糖、ブラウンシュガーを混ぜ、りんご全体に塗り込みます。190℃に予熱したオーブンで30分焼いたら完成です。バニラアイスクリームやキャラメルソースでお召し上がりください。


3. りんごウェリントン

【材料（4人分）】
- りんご　1個
- ペカンナッツ　大さじ4　細かく刻む
- マジパン　大さじ4
- パイ生地　4枚
- 溶き卵
- はちみつ

【作り方】
3.1 りんごの皮をむき、芯をくり抜きます。4等分に切ります。
3.2 パイ生地を取り出し、正方形4枚にカットします。それぞれにペカンナッツ大さじ1、マジパン大さじ1を加えます。
3.3 カットしたりんごをパイ生地の真ん中に入れて、包みます。
3.4 パイを逆さまにして、クッキングシートをしいた天板の上に移動します。パイに斜めに軽く切り目を入れたら、溶き卵を塗ります。190℃のオーブンで10分焼いたら、はちみつをかけていただきます。


簡単にサクッとできるので、突然甘いものが食べたくなったらぜひ試してみてください。
ボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/VjRqShsoIc0

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ご視聴ありがとうございました🥰

ダイエット中でも、たまには甘いもの食べたいですよね🤤
私はバランスを見ながら、食べ過ぎた日の次の日は、少なめの食事に、オートミール中心にするなどして調整しています🍽

ぜひ参考にしてみてください☺️
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