#Repost @happytails_fuchu with @make_repost
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🌟新サービスのご案内🌟
9月1日より新サービス
『シーズン撮影』を開始📸
季節に合わせた撮影セットを用意し、
お預かり中にスタッフが撮影します!
9月のセットは「紅葉」🐿🍁
【料金】
Sサイズ(89×94mm):330円
Mサイズ(115×156mm):550円
※お写真はフォトフレームに入れての販売となります。データのみの販売は行っておりませんのでご了承ください。
【注意⚠️】
◆当サービスは一時預かり/ホテル/保育園をご利用のわんちゃんのみ対象となります。上記サービスのご予約時に撮影希望の旨、スタッフにお伝えください。
◆撮影セットは月ごとに変わります。紅葉セットでの撮影可能日は9月1日~30日です。10月1日以降は別セットでの撮影となります。
◆スペース・セットの都合上、わんちゃんのサイズによってはサービスをご利用いただけない可能性もございますので、ご了承ください。(今月は撮影可能です!)
◆お日にちによっては撮影できない場合がございます。撮影可能日はホームページ内カレンダーまたはInstagramストーリー内のスケジュールをご確認ください。
◆ペーパーフォトフレームなので、壁に貼り付けたりペンやシールでデコレーションができます。
同時也有103部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅C CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,※リンメル プリズム パウダーアイカラーの値段テロップが間違っておりました。正しくは880円(税込)です。 訂正してお詫び申し上げます。 こんにちは!Cちゃんです! 今月もやってきました! コスメカレンダー企画♡ 今月は、プチプラ編とデパコス編に わけてお送りします! 今回はプチプラ編◎ ...
カレンダー 今月 在 B-life Facebook 的最佳貼文
こんばんは!Marikoです😊
GWいかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言の発令により、予定が変わったり過ごし方も制限されることが多いことかと思います。
そんな中お家で気軽にヨガを楽しんでほしいと思い、今月は初心者向けカレンダーを作りました❤️
朝と夜にそれぞれ10分程度の隙間時間に行えます🙆♀️
ヨガ初心者、身体が硬い方、高齢者でも安心して行っていただけるプログラムですので是非まわりのご家族やお友達にもシェアしてくださいね💕💕
まずは軽めのヨガで心と体のバランスを整えていきましょう✨☺️
習慣づけることで少しずつ身体が柔らかくなってきたり、不調が改善するなど、ご自身の身体の変化にも気づきやすくなってきます。
全てのメニューをこなせなくても大丈夫です👌
今できる範囲で無理せずマイペースにまずは2週間続けてみてください💕☺️
身体を動かす心地よさを感じていただけたら嬉しいです❤️
カレンダープログラムはB-lifeホームページからご覧いただけます!PDFのカレンダーもご用意しましたので、印刷してチェックしていくのもおすすめです。
それでは素敵なGWをお過ごし下さい💕😊
プログラムはこちら↓
https://b-life.style/program/36/
カレンダー 今月 在 リーマントラベラー東松 Facebook 的最讚貼文
【カレンダーもあとわずか!】
1月にリニューアルした大人の秘密基地『リートラサロン』の説明会を今月も開催!説明会なのに”今年チャレンジするビッグプロジェクト”まで大発表!
皆様ぜひお集まりください!Zoomでやります!無料です!
①2/5(金)20時半〜21時半
②2/6(土)20時半〜21時半
【 説明会お申込フォーム▼ 】
https://forms.gle/Td7sD97RPvawnrfH7
2月までにサロンにご参加いただければ全員にカレンダープレゼント致します!
ちなみに!
リートラサロンの参加は月初が圧倒的にお得!
さらに1月からメンバー急増でこれから大盛り上がりの予感!参加するなら今がベストタイミングですので、気になっている方はぜひご検討ください〜!
サロンについては▼
https://a-port.asahi.com/projects/ryman-traveler/
カレンダー 今月 在 C CHANNEL Youtube 的最讚貼文
※リンメル プリズム パウダーアイカラーの値段テロップが間違っておりました。正しくは880円(税込)です。
訂正してお詫び申し上げます。
こんにちは!Cちゃんです!
今月もやってきました!
コスメカレンダー企画♡
今月は、プチプラ編とデパコス編に
わけてお送りします!
今回はプチプラ編◎
秋のコスメってかわいくて
ついつい買ってしまいますよね…!
お買い物の際には
ぜひCCHANNELのコスメカレンダーを
参考にしてみてください♡
皆さんの秋が
もっと楽しくなりますように〰₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
【もくじ】
00:06- リンメル プリズム パウダーアイカラー
01:03- コジット PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
01:31- アユーラ ビカッサヘッドプレートα
01:37- アユーラ ビカッサヘッドセラムα
01:44- アユーラ ビカッサプレート プレミアムα
01:56- アユーラ ビカッサフォースセラムα
03:52- キャンメイク オイルブロックミネラルパウダー
04:26- セザンヌ ナチュラルマットシェーディング
05:02- セザンヌ うるふわ仕上げパウダー
05:40- キャンメイク 3wayスリムアイルージュライナー
06:07- キャンメイク ジューシーリップティント
07:12- レブロン カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド
09:04- リンメル マシュマロルック リップスティック
10:03- リンメル ショコラスウィート アイズ
10:56- キャンメイク クイックラッシュカーラー ER
【使用したコスメ】
◎リンメル
プリズム パウダーアイカラー
035 / 036 / 037 / 038
各¥880(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/prism_powder/
マシュマロルック リップスティック
101 /102
各¥1,430(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/marshumallow_look_lipstick/
ショコラスウィート アイズ
111 / 112
各¥1,760(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.rimmellondon.jp/products/chocolat_sweet_eyes/
◎コジット
PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
ROUND40
¥1,980(税込)/ 編集部調べ
PatMee.ロールブラシ by EasyStyler
ROUND52
¥2,200(税込)/ 編集部調べ
◎レブロン
カラーステイ デイ トゥ ナイト アイシャドウ クアッド
500 アディクティブ / 555 ムーンリット / 560 スタイリッシュ / 565 プリティ
各¥1,320(税込)/ 編集部調べ
◎キャンメイク
ジューシーリップティント
01 / 02 / 03
¥660(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/123
クイックラッシュカーラー ER
02 / 03
各¥748(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/41
オイルブロックミネラルパウダー
¥748(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/122
3wayスリムアイルージュライナー
¥770(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.canmake.com/item/detail/121
◎セザンヌ
うるふわ仕上げパウダー
¥858(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553040811/
ナチュラルマットシェーディング
01 / 02
各¥693(税込)/ 編集部調べ
◎公式サイト
https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553042211/
◎アユーラ
ビカッサフォースセラムα
¥8,800(税込)/ 編集部調べ
ビカッサヘッドセラムα
¥4,730(税込)/ 編集部調べ
ビカッサプレート プレミアムα
¥3,080(税込)/ 編集部調べ
ビカッサヘッドプレートα
¥2,750(税込)/ 編集部調べ
#コスメ #新作 #新作コスメ #コスメカレンダー #秋 #秋コスメ #レビュー #コスメレビュー #正直レビュー #10月 #秋冬コスメ #10月コスメ
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カレンダー 今月 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
O脚って自分で治せるって知ってますか?ヒザを紐で縛ってみたり、手で膝を内側に押してみたりしてもO脚は治せません。しかし、なぜO脚なるのか?というメカニズムを理解すれば治すことが可能なんです。O脚だけでなくX脚の方にも効果があります。
O脚を放置すると膝の関節にものすごい負担がかかるので、将来膝を痛めたり、軟骨が磨り減ってしまって痛みが発生し、手術が必要になることも珍しくありません。
この動画の目次と解説
0:00 ◆オープニングトーク
1:24 ◆O脚になる原因とメカニズムについての解説
2:50 ◆レッスン前の姿勢のチェック
3:16 ◆足の指を調整する
足指を調整する事で足の裏が安定し股関節のズレを解消する狙いがあります。
4:11 ◆カカト揺らしで足首を調整する
足首の骨、距骨のズレを解消して足全体の歪みを改善します。
6:06 ◆橋のポーズ
脚やお尻の筋肉を働かせて股関節周辺の筋肉のバランスを整えていきます。
7:31 ◆カエル足お尻の筋トレ
内腿とお尻の筋力を活性して弱っている臀部や内転筋を強めていきます。
8:54 ◆上向きの牛の顔のポーズ
太ももやお尻の強張りを解消して脚のねじれを解消します。
9:59 ◆レッスン終了後の姿勢のチェック
10:33 ◆エンディングトーク
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
■ライブヨガ60分レッスンなら!オンラインスタジオ
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/
■最新情報が届くLINE@
https://page.line.me/rar8794z?openQrModal=true
■お仕事依頼やお問合せ
Email:info@kenko-ohkoku.jp
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ツイッター:https://twitter.com/YogaJapanese
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ラジオVoicy:https://voicy.jp/channel/1209
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■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方はこちら
健康大国株式会社HP:http://kenko-ohkoku.jp/
#ジャパニーズよが
#O脚
#X脚
カレンダー 今月 在 Japanese YOGA Youtube 的最讚貼文
レッスン再生3:05から。片側だけ腰が痛いという状態を放置すると寿命を縮めます。片側腰痛の原因は姿勢が悪いことが最大の理由だと考えられます。姿勢が悪いと血流やリンパ、酸素などあらゆるものの循環が悪くなるので、老化が進行しやすく、結果的に寿命を縮めていくことに直結します。放置せずに改善するようにしましょう。
◆私の父の腰痛が治った経緯と原因について書いたブログ記事はこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/570
【この動画の目次】
0:00オープニングトーク・腰痛になる原因の解説
3:05Beforeチェック
3:32①椅子で裏ももの張りを解消する
◆ポイント:椅子に乗せた脚の膝裏をしっかり伸ばして行いましょう。
カカト落としをする感覚で足を下に押し付けていきます。
5:35②鳩のポーズでお尻と太ももを緩める
足を床に押し付けるように意識していきましょう。
7:57③脚とお尻の横の筋肉(大腿筋膜張筋)をほぐす
12:58Afterチェック
13:58エンディングトーク
●症状別【腰痛・反り腰】解消のプレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozRq4LUhRbmPKZxdnVQo0e0
■JapaneseYoGAの朝ヨガ動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoxbFn-o7NFwARr9neD_f3I-
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
■ライブヨガ60分レッスンなら!オンラインスタジオ
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/
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■お仕事依頼やお問合せ
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ラジオVoicy:https://voicy.jp/channel/1209
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■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP:https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方はこちら
健康大国株式会社HP:http://kenko-ohkoku.jp/
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#腰痛ストレッチ #ヨガ腰痛 #腰痛改善
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