『包丁いらず&時短!サラダチキンとキャベツのガーリック炒め』
調味料は2つだけ!?
サラダチキン切落しを使った、包丁いらずでできる簡単おかずレシピ。
ハーブの風味とニンニクのアクセントで、ごはんがすすむやみつきな仕上がりに!
【材料】 2人前
サラダチキン切落し ハーブ(2袋) 200g
キャベツ 150g
すりおろしニンニク 小さじ1
塩 ひとつまみ
サラダ油 大さじ1
【手順】
1. キャベツは手で一口サイズにちぎります。
2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、すりおろしニンニク、1を入れ炒めます。全体に油が回ったら「サラダチキン切落し ハーブ」を入れ1分程炒めます。
3. 中火のまま塩を加え、全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付け完成です。
【コツ・ポイント】
・塩加減は、お好みで調整してください。
・サラダ油は、風味は変わりますがごま油で代用してもおいしくお作りいただけます。
【レシピの紹介】
包丁いらずで簡単!サラダチキンとキャベツのガーリック炒めのご紹介です。「サラダチキン切落し ハーブ」には4種のハーブと2種のスパイスが使われているため、キャベツと塩を加えるだけでごはんに合う絶品おかずに仕上がります!すりおろしニンニクを加えることで「サラダチキン切落し ハーブ」の味わいがさらに引き立ち、一度食べたら止まらない程やみつきになりますよ。包丁を使わずに作れるのもうれしいポイントです。ぜひお試しくださいね。
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同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 野菜もたくさん食べられる鮭のホイル焼きレシピ♪しっかりとした甘辛みそ味で白いご飯のお代わりまちがいありません。フライパンで蒸し焼きにする簡単おかず!鮭とみその相性も抜群の一品です。 ■材料 (2人分) ・生鮭[切り身] ...
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「人気レシピをご紹介!」
①<包丁いらず!豚もやしの三角春巻き>
②<包丁を使わずに♪豆腐とキャベツのハンバーグ>
③<包丁いらず!ツナマヨもっちり焼き>
④<包丁いらず♪豚ひき肉ともやしの大根もち>
⑤<包丁いらず!キャベツと豚肉のにんにく醤油炒め>
材料・作り方はコメント欄に記載しています!
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【野菜料理家 いがらしかな】
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\レシピあり/
アスパラとベーコンのガーリックチーズソテー。
簡単おかず!
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ガーリックチーズ味が食欲をそそる!
アスパラ、ベーコン、じゃがいものソテーです。
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ランチや夕食のおかず、ビールのおつまみ、
お弁当にもどうぞ♪(^^)
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アスパラとベーコンのガーリックチーズソテー
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■材料(2人分/調理時間:15分)
アスパラガス 4本
じゃがいも 2個
ベーコン 40g
にんにく 1片
粉チーズ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩・ブラックペッパー 各少々
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■作り方
1.じゃがいもは芽を取り除き、皮付きのまま
縦半分に切り、7〜8mm幅の薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、
両面に焼き色がつくまで焼いて取り出す。
⠀
2.アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、
根元から5cmほどの皮をピーラーでむき、
1cm幅の斜め切りにする。
ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはみじん切りにする。
⠀
3.同じフライパンで2を炒める。
じゃがいもを戻し入れ、塩・ブラックペッパーで
味を調え、火からおろす。
粉チーズを和える。
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■ポイント
・じゃがいもはあまり動かさずにじっくり焼きます。
・じゃがいもの芽や緑色に変色した皮は、
必ず取り除いてください。
・粉チーズは火を止めてから加えてください。
パラパラの粉チーズが絡んでいる感じが美味しいので、
できたてを食べるのがオススメです。
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野菜もたくさん食べられる鮭のホイル焼きレシピ♪しっかりとした甘辛みそ味で白いご飯のお代わりまちがいありません。フライパンで蒸し焼きにする簡単おかず!鮭とみその相性も抜群の一品です。
■材料 (2人分)
・生鮭[切り身] 2切れ(200g)
・キャベツ 150g
・にんじん 1/3本
・しめじ 1/2パック
・細ねぎ(刻み) 適量
☆みそだれ
・酒 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・みそ 大さじ2
■手順
(1)キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(3)アルミホイルにキャベツ、にんじんを広げ入れ、鮭をのせる。周りにしめじをのせ、☆をかけて包む。同様に計2個作る。
(4)フライパンに3を並べ入れ、底から1cm程の水(分量外:適量)を入れ、ふたをして弱めの中火で10分程蒸し焼きにする。細ねぎをちらす。(水がなくなってきた場合はお湯を足しましょう。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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キャベツ 簡単おかず 在 Hokkaido life Youtube 的精選貼文
今回の作り置きおかずは、貰ってきた家庭菜園の野菜をフル活用して作りました😊
お弁当のおかずから父への作り置き、常備菜まで一揆に作りました。なのでいつもより長めの動画になっていますが、最後まで見て頂けると嬉しいです。
野菜を綺麗に消費できてスッキリしましたよ👌
今回作ったおかずは、茄子のピリ辛味噌炒め・パプリカのシーチキンマヨ和え・チンジャオロース・キャベツのポークチャップ風・キャベツの油炒め・きゅうりの酢の物です。
お弁当おかず1週間分作り置き 185 【冷凍保存】
https://youtu.be/2VBzeRrH6rI
作り置きおかずを解凍して手抜きな夕食|カレイの唐揚げ|トマトと卵炒め| ある日の夕食107
https://youtu.be/g4_naXKDRZM
#お弁当
#作り置き
#お弁当おかず
キャベツ 簡単おかず 在 macaroni Youtube 的最佳解答
炒めるだけの簡単おかずをメインにした献立をご紹介します!
毎日の献立にお悩みの方必見ですよ♪
【メインは炒め物 の献立レシピ集】 0:00
詳しいレシピはこちら↓
【ピリ辛。長芋と豚肉のキムチ炒め献立】
①長芋と豚肉のキムチ炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/90361
②もやしの南蛮漬け 01:39
https://macaro-ni.jp/89712
【コクうま!鶏むねのオイマヨ炒め献立】
③鶏むねとキャベツのオイマヨ炒め 02:39
https://macaro-ni.jp/74599
④切り干し大根の味噌汁 03:43
https://macaro-ni.jp/56887
【つるんとおいしい♪ てりたま春雨炒め献立】
⑤てりたま春雨炒め 04:16
https://macaro-ni.jp/88158
⑥ピリ辛たたききゅうり 05:53
https://macaro-ni.jp/88307
【ボリューム満点。豚バラと厚揚げのピリ辛炒め煮献立】
⑦豚バラと厚揚げのピリ辛炒め煮 06:52
https://macaro-ni.jp/58151
⑧中華風コーンスープ 07:35
https://macaro-ni.jp/91509
【シャキッと!じゃがいもと牛肉のバター醤油炒め献立】
⑨じゃがいもと牛肉のバター醤油炒め 08:53
https://macaro-ni.jp/80593
⑩ほうれん草おひたし 09:38
https://macaro-ni.jp/83429
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「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
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