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日本でも大人気！グリッドフォームローラーを使った太もも裏のマッサージ方法です。座っていることの多いライフスタイルや、姿勢から太ももの裏が短くて硬くなっている人は多いです。腰痛のあった友人がこれをしたら軽くなったと感激していました！前屈ができないのもここが硬いのが原因かも。スポーツの後にもやってみてね。
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ﾏﾁﾞﾑﾘ…
リラックスのすすめ（登場したものたち）
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TIMELINE｜目次
0:00 はじまり
0:35 温かいものを飲む
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2:53 いい匂いを嗅ぐ
6:03 お腹を満たす
8:43 身体をほぐす
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11:38 たくさん寝る
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14:04 目を休める
16:04 終わりに
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その他の愛用品｜楽天ROOM
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#リラックス #落ち込んだとき #ストレス発散
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『筋膜リリース』を目的とした、フォームローラーです。独自設計により的を絞ったマッサージが可能です。グリッドフォームローラーはこの硬くなった筋膜を緩ませることで、心身をともにリラックスさせるのに最適です。
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通気性に優れた不織布に炭シートを配合した生地を使用☆消臭しながら安心して衣類を保管できます。積み重ね収納もOK！
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価格￥14,800円（税抜）
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エステティシャンのハンドテクニックを再現！あてるだけでボディケアできる家庭用美容器。
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【関連動画】
アセチノ ディープコア/dinos
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アセチノディープコアもみ出しCG
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関連動画
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