關於 コーヒー 炭酸 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Healthy & Beauty


この冬から春にかけて使って来たグッズ


オサジKAIシリーズのクレンジングと洗顔は、

肌の酸化と糖化を防ぐ成分を入れた
エイジングケア
洗い上がりのしっとり感は、間違いなかったね👍



アスレティアのスクラブと保湿セラムは


スクラブのイメージのザラザラ感が無く
エステの泥パックみたいで仕上がりツルツル‼️

俺は週2回位のケアで使いながら
そこに優しい保湿のセラムをサッと塗ると
直ぐに入っちゃう感じ😊



シンプリスのBCセラムと目元口元セラム


保湿力の高いのが苦手な男性には
丁度良いスッキリ仕上がりだけど、
日焼けした肌へのアプローチも出来るみたいだし

俺が一番大事にしてる目元ケアは、
まあーしっかり保湿してくれて
冬場や花粉時期の乾燥から守ってくれた感じかな😆
(次はブースターから使ってみたいね)


肌には、乾燥、酸化、糖化は
禁物ですから‼️
もう良い歳だし、若作りでは無く
綺麗に歳を取りたいからさー😁




そして最近は、
飲む物にも少しだけ気を使ってみて


長湯温泉発ホットタブから出てる
重炭酸水でお酒を割ったり🥃


唯一、抗酸化を謳える水PH9.7の
トロロックスを朝晩にコップ１杯や
コーヒーを淹れる時に使ったりと☕️
(コレが、水が柔らかくて美味いんだ😋)


朝のスムージーLIFEのように
身体の中にも意識を高めて

無理して全てを変えずとも、
少しだけ自分の身体に良い物を
入れてあげてます💪



俺が良いから皆んなに良い訳では無いと
思うけど、
俺は美容も健康も好きだから
色々ある程度の期間は試して感想を伝えます



コロナ禍や蔓延防止対策などで
外に外食や出る機会は確実に減ってるし


その分、せっかくだから自分の身体に合いそうな物を試すのは良いんじゃないかなぁ〜


さっ、春から夏は何を試すかね😁

#osaji #athletia #simpless #trolox #hottab #beauty #healthylifestyle #cosmetics #model #surf #beachlife 
#オサジ #カイシリーズ #アスレティア 
#シンプリス #トロロックス #ホットタブ 
#モデル #サーファー #男性美容家 #美容マニア
#酸化 #糖化 #乾燥
#エイジングケア 
#水は
#九州 が良いのかしら



@ ダカフェ恵比寿

「おきなわの、うつわ。」
やちむん、沖縄の方言で「焼き物」✨
毎年、2月の最後の土日は「読谷やちむん市」が開催されます💕
去年は新型コロナの影響で中止💦
今年は…中止…が、3月27-28日に延期になりました✨

そんな読谷のやちむんの中でも、私の大好きな工房さんがあります✨
白に鮮やかな青の掛け流し💕
沖縄の夏、沖縄の風、沖縄の海を感じさせてくれます☺️✨
そんな大好きな工房さんに伺いました✨
素敵な器がたくさん💕
そして、その器を作る過程機材を見ることができました✨
ここで素敵な模様の器たちが作られているんだな、と思うと、気持ちが昂ります✨

ゆったりとした時間、たいせつです🤗
ゆったりの傍に、沖縄のやちむんはいかがでしょう✨
•
🌴Location🌴
#志陶房 @cocorozashitoubou ✨
#読谷 やちむんの工房さん😊
・
🏖沖縄の今の情報を発信🏖
@colorful_okinawa のフォローを是非✨
・
#沖縄 #沖縄旅行 #沖縄旅行計画 #沖縄好きと繋がりたい #沖縄グルメ #那覇グルメ #泡盛 #泡盛好きな人と繋がりたい #琉球ガラス #沖縄観光 #colorful_okinawa
#桜 #花見 #花 #お花のある暮らし
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「サクラ、アワモリ。」
桜のボトルが可愛い泡盛🌸
桜の綺麗な季節に似合って綺麗✨
こちらは「夢奏（ゆめかなで） 」🌸
忠孝酒造( @chukoshuzo )の泡盛です🍶

泡盛は、沖縄で作られているの蒸留酒✨
実はポリフェノールがワインより多いお酒です😊（豆知識）

夢奏🌸は少し肌寒い季節にお湯割りで飲むのが美味しい✨
そして炭酸割りは美味しすぎて飲み過ぎてしまいました💦✨

東京にいた頃は、泡盛はロックで飲むのが当たり前だと思ってました💦
移住してからは、水割りにコーヒーやうっちん茶を入れたり、いろんな飲み方を知ってさらに楽しくなりました✨

ゆったりとした時間、たいせつです🤗
ゆったりの傍に、沖縄の泡盛はいかがでしょう✨
•
🌴Location🌴
#忠孝酒造 ✨
#豊見城 にある泡盛の造り酒屋さん😊
酒蔵の見学も出来る素敵な場所✨
・
#沖縄 #沖縄旅行 #沖縄旅行計画 #沖縄好きと繋がりたい #沖縄グルメ #那覇グルメ #泡盛 #泡盛好きな人と繋がりたい #琉球ガラス #沖縄観光 #colorful_okinawa
#桜 #花見 #花 #お花のある暮らし

ミュードのことずっと
ムードっていってる恥ずかしいごめんなさい‥。

みなさんこんにちは。
水越みさとです。

Qoo10はたまに使うのですが、今回は大量に
気になっていたコスメやスキンケアを購入してみました。
たくさんレビューしているので是非最後までご覧ください♡

【購入品】
＊HERA/ヘラ
ブラッククッション21号
SPF34　PA++
￥5,290（税込）

＊Dasique/デイジーク
アイシャドウパレット
05サンセットミューリー
￥3,700（税込）

＊mude/ミュード
インスパイアカーリングマスカラ
ブラウン
￥2,000（税込）

＊CLIO/クリオ
プリズムハイライターデュオ01
￥1,799（税込）

＊BBIA/ピア
ラッキーシャインティント
01/06/07　￥800くらい

＊peripera/ペリペラ
ピュアブラッシュドサンシャインチーク
￥700くらい

＊エアリッシュプラス
KF94マスク60枚
￥2,150（税込）

＊メディヒール
ティーツリー10枚×3箱
￥1,930（税込）
RNAプロアティン10枚
￥1,479（税込）
毛穴トクス炭酸バブルシート10枚
￥1,479（税込）

＊デューイセル
プライベートケアマスク5枚
￥2,610（税込）

＊BANILACO/バニラコ
ゼロクレンジングバーム
オリジナル100ml
￥1,399（税込）

＊О＆Ｃ（ショップ名）
ナイトキャップ
コーヒー
￥799（税込）

＊スイートデイズ（ショップ名）
ナイトブラジャー
ピンク　M
￥885（税込）

＊Instagram＊https://www.instagram.com/mitan.m/
＊CCHANNEL＊https://www.cchan.tv/clipper/1949687/
＊twitter＊https://twitter.com/mthsp2
＊tiktok＊https://www.tiktok.com/@mizukoshimisato

▶︎お手紙はこちら
〒153-0042
東京都目黒区青葉台4-7-7
住友不動産青葉台ヒルズ10F
C Channel（株）インフルエンサー部　水越みさと 宛

▶︎お仕事依頼はこちら
[email protected]水越みさと担当者 宛

余り食材0な作り置き10レシピのレシピは以下
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
🙇‍♀️誤字のお詫び：ミネステローネ→ミネストローネ
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw

●冬野菜で干し野菜【常温保存 1週間】
冬には冬の野菜を、夏には夏の野菜を干すと美味しく仕上がるよ！
洗う→水気を吹く→切る→3時間から1日干す

● 転がってる野菜たちで冷凍ミネストローネ【冷凍保存 1ヶ月】
・転がり野菜 手のひらいっぱい
・トマト缶 1/2缶
・オリーブオイル大さじ1
・お塩 小さじ1/4
・胡椒 少々
★調理時
フライパンや鍋に水 50-100ccとコンソメ小さじ1と一緒にいれて入れてか加熱
胡椒や粉チーズ

●大葉とローズマリーオイル
大葉オイル【冷蔵保存 1週間】
・にんにく 1片
・大葉 4-5枚
・オリーブオイル 大葉浸るくらい
・お好みで輪切り唐辛子
★パンやごはんにのせたり、お肉のトッピングに

ローズマリーオイル【冷蔵保存 2-3週間】
・にんにく 1片
・ローズマリー 1-2本
・オリーブオイル 浸るくらい
★グリル料理やパンに

●生姜シロップ【冷蔵保存 2週間】
・生姜100g
・砂糖50g
・はちみつ 50g
・水 100cc
・スパイスや胡椒 少々
・レモン汁 1/2個分
★牛乳で割ればラテに、炭酸で割ればジンジャエールに

●ヨーグルト漬けの鮭【冷蔵保存 賞味期限＋2日 冷凍保存 3週間】
・ヨーグルト100g
・味噌 50g
・鮭切り身 1-2切れ
・長ネギ
★焼いたり、シチューの具材に

●ジャムで鶏肉マリネ【冷蔵保存 賞味期限＋1日 冷凍保存 3週間】
柚子ver.
・柚子ジャム 大さじ3
・醤油 大さじ1
・オリーブオイル大さじ1
・にんにく 3-4cm
ブルベリー ver.
・ブルーベリージャム 大さじ3
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・にんにく 3-4cm
★フライパンで焼いたり、グリルにする

●ネギの青い部分で酢味噌和え【冷蔵保存 1週間】
・味噌 大さじ2
・お酢 大さじ2
・ネギの青い部分
・ドライフルーツやなつめ

●甘酒で湿気た海苔佃煮となめたけ【冷蔵保存 1週間】
海苔の佃煮
・海苔 10g
・水 50g
・甘酒 100g
・醤油 大さじ3
・酒 大さじ2
自家製なめたけ
・えのきだけ 1袋
・甘酒 50g
・醤油 大さじ2
・お酢 小さじ1

【チャプター】
0:00 オープニング
0:16 冬野菜で干し野菜
1:26 転がってる野菜たちで冷凍ミネストローネ
3:05 大葉とローズマリーオイル
3:59 生姜シロップ
4:52 ヨーグルト漬けの鮭
5:43 ジャムで鶏肉マリネ
6:56 ネギの青い部分で酢味噌和え
7:42 甘酒で湿気た海苔佃煮となめたけ
8:47 作り置きのおいしいレシピ
9:27 実食
10:20 作り置きの美味しいレシピ2
11:00 実食
11:25 作り置きの美味しいレシピ3
12:15 エンディング




サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw

料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram： https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note： https://note.com/cookinggeek

●私の愛用料理道具再生リスト🍳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU


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【おすすめ動画】
楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】
https://youtu.be/kPaLkjB3o-Q

1人前喫茶の懐かしナポリタンと分厚いタマゴサンド【メロンソーダとイノダ風コーヒー】【昭和レトロ】
https://youtu.be/sWiyGqjJrY0

まぐろのレアステーキ丼を夜な夜なつくる食堂
https://youtu.be/qvPETjp-f20

ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno

【褒められ8品】新鮮＆旬な常備菜をちゃちゃっと作り置き【直送野菜】【ポケットマルシェ】
https://youtu.be/vhiltwNIMRQ

【筋トレ・高タンパク・低脂肪】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』3日目【お正月太り解消】【ダイエット】
https://youtu.be/rn3F33iaBTs

ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】
https://youtu.be/BxVJO14c8xc

【食材まとめ買い】美味しさUP冷凍保存〜消費レシピ【麻婆茄子】【カオマンガイ】
https://youtu.be/v2OWA2h9kF4

【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

お正月明け体すっきりごはん3日間【体リセット週間・デトックス編Day1-3】
https://youtu.be/D-op3nqSUEM

＃常備菜
＃作り置き
＃食材使い切り

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【uno】オールインワンリップ
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【curel】乳液
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【uka】KENZAN
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【BARTH】中性中炭酸入浴剤
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【Candle Shop Film】月齢キャンドル
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ご視聴ありがとうございました！
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