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今日はスプーンでも左肘が引ける癖を解消する為の練習をしました‼️
というのも最近はレギュラーティから回る事が多いので、スプーンで打つ回数が多くなってきたのですが、冬場のライは芝が薄く、どうしてもダフるイメージをもってしまって、ボールの上を叩いてトップというよりチョロが出てしまうことも多くあります😖
なので冬はフェアウェイだと怖くて振り抜けなくなってしまうので、ラフの方がティーアップしてるようで打ちやすいのでラッキー♪って思ってます🥲
まず、スプーンはなかなかクリアに打つのは難しく、上げるのも難しいクラブなので、意識としては良いボールを打とうとか、ボールを上げようという意識よりも、トップでいいと思って臨むぐらいがちょうどいいそうです✨
トップと言っても上からのトップではなく、
シャロ―気味で入るトップが理想で、
やはりここでも「後ろから前に」のイメージがポイントとなります💡
怖がってしまうと、トップの位置が浅くなるので、浅くならないようにと正面で打つ事を意識して打つと良い弾道が出るようになってきました‼️
上げようとして一番ミスするのは、ヒールに当たってしまうことが多いので、トゥー側で打つ意識で打てばボールが捕まってきて、ドロー系のボールになるそうです!
今回も最近教えていただいたボールを3つ並べてルーティーンとリズムの中で打つ練習もしてみました💕
クラブが長くなるとこれまでできていたこともできなくなったりと、前回のアイア ンに比べたら難しい😢
ですが、一つ一つ意識してやるといい弾道が出てきているので「後ろから前に」の意識を忘れずに、もっと練習して完全に習得したいと思います!
これまでのおさらい
このシリーズは私が約2週間クラブを握らない間にスイングがわからなくなってしまい、元に戻ってしまったので、もう一度、体の使い方から一からスイングの基本を教えていただくお悩み相談シリーズです‼️
今回も大栄カントリー倶楽部所属の山高プロにレッスンいただきました!
私のミスが出る傾向としてテイクバックの時に左腕を早めに曲げる癖があるそうで、これを直すためのレッスンやドリルを教えていただきながら、感覚が少しずつ掴めてきた状態です‼️
ドライバーでもアイアンでも左肘を引かないように、「後ろから前へ」の動きの中で再現性を保つためのルーティーンを意識しながら、
手首を返すタイミングを思っているより早くすることで、正面を向いた状態でインパクトを迎えられ、更にフォロースルーの際に左肘を意識しな くても引かずにしっかり伸ばした状態でフィニッシュを迎えられる感覚がわかってきました‼️
ドライバー、アイアンと左肘を引く癖がかなりなくなってきたので本日はスプーンでチャレン
ジしましたが、うまく打てた時の感覚はわかってきたのでもっと練習して精度を高めていきた
いと思います🌟
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