これから旬を迎えるサバで気をつけたいこと🐟
サバ 旬 在 ちえとく Facebook 的最佳貼文
同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング，也在其Youtube影片中提到，カリッとホクホク 笑顔もホッコリ☺️ ちゃらりんこ 今回もリクエストで煮物じゃないかぼちゃのレシピ というコメントが見受けられたので コレをやりたいと思います＼(^o^)／ かぼちゃ旨すぎ。 🎃۹(ÒہÓ)۶🎃🍺🎃🍁🍄🌰 西洋かぼちゃ(一般的な栗かぼちゃ)を選ぶ時のおいしいかぼちゃの見分け方。 ...
サバ 旬 在 戸賀敬城 Facebook 的精選貼文
友人にしてサカナバルの社長、
森山君が「缶詰」はじめました！
なんと一つ一つ手作り！出来立ての缶詰なんだ！
「ご自宅にも美味しいを届けたい！」
そんな想いを缶詰に詰め込んじゃったんです！
旬のお魚やカレーなど人気メニューをズラリ！自宅であのサカナバルを楽しめちゃうんだ。
我が家には三色のカレーをいただいた！
1分30秒温めるだけで、そこはもう本格サカナバル！
ボールがたまらないレッドカレー。
野菜もたっぷりグリーンカレー。
イエローは、サバが刺さります(涙)
出来立ての缶詰って、こんなに香り高いのか。
いつもの缶とはワケが違います！
缶でフレッシュ！なんです！
レトルトとは全然違います！
「クラフト缶製造のサービス」も
このネットショップで受け付けてるんだ。おもしろそうでしょ？
お洒落なショップ、ぜひ覗いてみて下さい。
サカナバル缶詰ネットショップ
「Have a Nice Can!」
https://hn-can.com/
サバ 旬 在 筋肉料理人 藤吉和男 Facebook 的最佳解答
サバ缶と白菜の焼きうどんです。サバ水煮缶詰と旬お白菜を使って焼きうどんにしました。サバ缶は煮汁ごと使うのでヘルシー＆サバ缶って意外に高タンパクなのが嬉しいです。ウスターソースベースで味付けすると、魚の臭みがかなり消えるのも嬉しいです。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5038.html
サバ 旬 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的精選貼文
カリッとホクホク
笑顔もホッコリ☺️
ちゃらりんこ
今回もリクエストで煮物じゃないかぼちゃのレシピ
というコメントが見受けられたので
コレをやりたいと思います＼(^o^)／
かぼちゃ旨すぎ。
🎃۹(ÒہÓ)۶🎃🍺🎃🍁🍄🌰
西洋かぼちゃ(一般的な栗かぼちゃ)を選ぶ時のおいしいかぼちゃの見分け方。
◆ヘタが枯れて乾いている
◆皮にツヤがあって硬い
皮にツヤがあって硬く、また、しっかりと重みがあるものがおすすめです。
◆種が詰まっていて、果肉の色が鮮やか
カットされている場合は、種がしっかりと詰まっていて、果肉の色が鮮やかなものを選びましょう。
★★★★★★★★★★★★★★
★かぼちゃの栄養効能★
カボチャは代表的な緑黄色野菜です。
カロテン、ビタミンＢ群を多く含んでいます。特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれています。
●β-カロテン
抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
●カボチャはカリウムをたくさん含んでいます。ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります
●アンチエイジング効果
カボチャ、特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれています。
●カボチャを食べてお腹もすっきり
食物繊維も豊富に含まれています。 カボチャには水溶性の他不溶性食物繊維が多く、ダイエットや便秘の予防や改善に役立ちます。
◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください！50円引きの特典があります。
やすまるだしのおいしいとり方(1分動画)
https://youtu.be/nKbBVTxp_Co
サクッとホクホク
1度は試してほしい旬のかぼちゃの人気レシピ
◆かぼちゃとサバ缶のから揚げ◆
かぼちゃ 正味300ｇ
酒 大さじ1
出汁(やすまるだし) 大さじ2
片栗粉 薄力粉 適量
サバ缶 約200ｇ
揚げ油 3cm
すだち 1/2
◆かぼちゃとサバの揚出し◆
かぼちゃとサバの唐揚げ 適量
出汁(やすまるだし) 100ml
大根おろし
小ネギ
大葉 各好みで
◆おまけ1品◆
動画参照
◆すだちサワー◆
焼酎又はジンやウオッカ 適量
すだちスライス1個で2杯分
蜂蜜 少し
塩ひとつまみ
氷 適量
炭酸 適量
飲みすぎちゃいますw
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ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were！Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
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秋はキャンプに行ったり河原でBBQしたり芋煮会とか早くやりたい😆
1日も早くこのコロナ禍が収束してくれることをただただ祈るばかりです
数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる🤟
諸行無常
僕の好きな言葉です。
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概要欄をここまで読んで頂いたあなたに感謝です。
ありがと～♪
∧∧ 。
゜ (^▽^)っ゜
(っノ
`Ｊ🐟
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サバ 旬 在 女子1人ごはん*もーしょん Youtube 的最佳貼文
4月上旬、スシロー新宿三丁目店で食べて来ました！
●良かったらチャンネル登録おねがいします！ https://www.youtube.com/channel/UCjMNC4z88R-PLg-hylLda9g
●ツイッター始めたのでこちらも良かったらフォローしてやってください→gohan_motion（https://twitter.com/gohan_motion?lang=ja）
こちら、今回のお店の情報です☆
→https://www.akindo-sushiro.co.jp
動画をご視聴頂きありがとうございます！
もーしょんと申します。
食べてるだけですが、宜しくお願い致します。
サバ 旬 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
甘くて旨味たっぷりの新玉ねぎの切り方・保存方法をご紹介します♪
しっかり下処理することで、旬の甘みを残しつつ美味しいサラダやスープが作れますよ◎
管理栄養士監修で調理のポイントをしっかりお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください！
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
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▼レシピ詳細▼
「新玉丸ごとコンソメスープ」
新玉ねぎを丸ごと使ったコンソメスープで温まりませんか！？簡単に作れるのに玉ねぎは甘くてトロトロ♪パンを浸して食べても美味しいですよ！
■材料 (2人分)
・新玉ねぎ 2個
・ベーコン 2枚
・オリーブオイル 大さじ1
・水 400cc
・塩 小さじ1/3
・コンソメ 大さじ1/2
・パセリ[乾燥] 適量
・粉チーズ 適量
■手順
(1)新玉ねぎは根元に十字の切れ込みを入れる。ラップで1つずつ包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで6分加熱する。
(2)ベーコンは細切りにする。
(3)鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてまわりがカリカリとするまで炒める。水、コンソメ、塩を加えて煮立たせる。
(4)玉ねぎを加えてふたをし、弱火で10分ほど煮る。
(5)器に盛り、お好みでパセリ、粉チーズをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/132543647257198977
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「サバ缶と新玉ねぎのおつまみサラダ」
さっとおつまみを作りたい時におすすめなレシピです。
わさびマヨで少し大人な味に。
新玉ねぎの甘さとベストマッチします！
■材料 (2人分)
・サバ缶（水煮） 1缶（190g）
・新玉ねぎ 1個
・大葉 5枚
☆わさびマヨ
・マヨネーズ 大さじ2
・わさび 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ2
■手順
(1)新玉ねぎは2等分に切って薄切りにする。
大葉は千切りにする。サバ缶は缶汁を切る。(玉ねぎは繊維に逆らうように切るのがポイントです。)
(2)ボウルにサバ缶を入れてフォークで粗くほぐし、☆を加えて混ぜる。
(3)器に新玉ねぎ、サバ缶☆を盛り、大葉をのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/181675949966754897
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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