こんばんは〜🌕
昨日は中秋の名月がとっても綺麗でしたね❤️
お願い事をしてみました😍叶うといいな✨
そのためには日々美しさを追求していきたいのです☺️
インナーケアは本当に大事です‼️
こちらは...
純度100%のプラセンタ♡
“サラブレッドプラセンタ”
(@sankyo_bio)
混ぜ物一切なし‼️
北海道の大自然の中でのびのび育ったサラブレッド馬の原料のみを使用。
牧場と直接契約している原料メーカーがつくってるのでとっても安心☺️💕
カプセルも大きすぎず飲みやすいし、プラセンタ特有の臭みもないので初めやすいかなと思います✨
なんと、ふるさと納税にも出品されてるらしい✨ぜひそちらもチェックしてみてね⭐️
遅ればせながら私も今年からふるさと納税デビュー❤️😆
体内から美しく、そして丁寧に年齢を重ねていきたい🌿😆
今できることを無理せずコツコツ頑張ります💕
今日も一日お疲れ様でした💜
明日もあなたらしく、私らしく⭐️
おやすみなさい💞
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同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,5-ALA 続報(7/20) https://youtu.be/JRvIylUy1lY 長崎大学が臨床研究中の5-ALAのコロナウイルス感染症に対する治療効果を解説しました。できるだけ簡単になるように専門用語を減らしてお伝えしていますのでぜひご覧ください。 リクエストをいただきました皆様、ありがと...
サプリメント 選び方 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最讚貼文
この夏、必須のサプリメントシリーズ💊💊💊🎶❤
私は口から摂取できないものは、サプリメントと決めているの✨👍
食事じゃ、絶対とりきれないもんね☺️👆❣️❣️❣️
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この夏、分子生理化学研究所のサプリメントを1ヶ月飲んでみたんだけど、むちゃ調子良かった👍✨
☆コエンザイムQ10は、疲労回復、血流の改善、インフルエンザ予防、美肌、むくみ、冷え性改善
☆ビタミンCは、ストレスによる疲労緩和、美肌、風邪、インフルエンザ症状緩和
☆Rレスベラトロールは、糖尿病など生活習慣病予防、血管機能改善、認知症予防
☆ビタミンD&オメガ3は免疫力の向上(感染症予防)‼️‼️‼️←これ、今一番大切かも!、骨質改善、アレルギー症状の緩和、筋力低下の予防
☆ルテイン アントシアニン&アスタキサンチンは、眼病予防、眼精疲労軽減、ドライアイ予防
などなど〜🎶
実際に飲んでいるから伝えられるんだけど、このシリーズよい👍❣️❣️
明日、アンチエイジング専門のクリニックに行って色々調べてもらってから、またサプリメントを決めようと思っているんだけど、分子生理化学研究所は「コエンザイムQ10」を初めて作った会社だけあって、信頼してるんだ〜🎶
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この夏、本当に調子がいいのは、サプリメントのおかげだと自負している👍‼️
やっぱりさ、身体の中身って大切だよね✨✨✨
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サプリメント 選び方 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
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HELLO✨
Odori Park is an oasis in the city center and extends 1.5 km from east to west. 🗼Built in 1957, this 147.2-meter-high tower is a symbol of Sapporo and is beautifully illuminated at night.
Sapporo TV Tower
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大通り公園ポカポカ
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亜鉛不足だと、爪も弱くなりがち
ネイルは必ずやる私も、やらないと爪が割れやすかったりする理由があるんですよね〜
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すっぽんの8.25倍という亜鉛量を含んだ牡蠣
ここに目をつけて出来たのがこちらのサプリ💁♀️牡蠣侍
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マカ、ウコンなども配合されています
晩酌好きな方にもオススメ👌✨
粒の大きさも飲みやすかった
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最近いろんなサプリも試してみるから、どんな結果になるかいまから楽しみ😌💖
1日三粒程度
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サプリメント 選び方 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的精選貼文
5-ALA 続報(7/20)
https://youtu.be/JRvIylUy1lY
長崎大学が臨床研究中の5-ALAのコロナウイルス感染症に対する治療効果を解説しました。できるだけ簡単になるように専門用語を減らしてお伝えしていますのでぜひご覧ください。
リクエストをいただきました皆様、ありがとうございました。
5-ALAには4つの可能性が秘められています。
①ミトコンドリア活性化によるエネルギー供給増大
②ヘムの分解により放出される抗酸化物質
③ウイルスのスパイクタンパク質への作用
④遺伝子上のG4構造への作用
どれか一つでもコロナウイルスに対して効果があれば素晴らしい研究成果です。
長崎大学の研究についてはこちらのページをご覧ください
https://www.nagasaki-u.ac.jp/ja/science/science225.html
また5-ALAにはメンタルケアや深い眠りを誘う効果、血糖値を下げる効果なども確認されています。これらの効果については要望が多ければ動画にしてお伝えします。
質問、感想、リクエスト等を募集しています。お気軽に書き込んでいってください♪
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サプリメント 選び方 在 さっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
「痩せてもすぐにリバウンドしてしまう」「ダイエットしたいけど何から始めていいかわからない」
そんな人でも簡単にできるインナーケアの基礎知識をお話します。
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サプリメント 選び方 在 Sho Fitness Youtube 的最佳解答
様々なサプリメントが販売されていて、どれを選べばいいか・何を飲めばいいのか迷ってしまうこともあると思います。今回はサプリメントの選び方について、寺田新さんの書籍を引用しながら解説していきます。
今回引用させていただいた書籍
寺田新【著】スポーツ栄養学: 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる
AISのサプリメントランク
https://www.ais.gov.au/nutrition/supplements
ISSNのサプリメントランク
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y
ビタミンDの過剰摂取の症例
https://www.carenet.com/news/general/hdn/47870
販売中のプログラム
▶︎中上級者向け9Weeks筋肥大プログラム
https://note.com/shofitness/n/n21fcc68e60a8
▶︎初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム
https://note.com/shofitness/n/n16988a2c0f23
その他のプログラムはこちらから
https://note.com/shofitness/m/m9f765775c51f
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