手軽にスペイン料理!
持ち寄りパーティーにも使える見た目も素敵なレシピです。
具だくさんで食べごたえもありますよ♪
材料
・じゃがいも 2個
・ベーコン 4枚
・玉ねぎ 1/4個
・アスパラ 2本
・卵 5個
・オリーブオイル 適量
・おろしにんにく 少々
・塩こしょう 少々
・粉チーズ 大さじ1
・コンソメ 小さじ1/2
手順
1. じゃがいもは半分に切り1cm程度に薄切りにし水にさらす。アスパラは下半分の皮をむき斜めに薄く切る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは細切りにする。
2. 耐熱容器に水を切ったじゃがいもを入れ、ふんわりとラップをし600wの電子レンジで3分加熱する。
3. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ熱し、香りが出たらベーコンを加えて中火で炒める。
4. ベーコンに焼き色がついたら、玉ねぎ、アスパラ、じゃがいもを加え、塩こしょうをして火が通るまで炒め、一旦取り出す。
5. ボウルに卵を割り入れ、粉チーズ、コンソメを加えよく混ぜ、具を加えて混ぜる。
6. フライパンにオリーブオイルをひき、5を入れ、卵をかき混ぜながら焼き色がついたらふたをし弱火で卵に火を通す。
◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆
【調理スタッフ募集!】
DELISH KITCHENでは、料理動画の調理・撮影を手伝ってくれるスタッフを募集しています!
少しでも興味がある方は、お気軽に下記フォームからご応募お願いします♪
http://bit.ly/2nyIdAj
◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過4,710的網紅GLクッキング チャンネル,也在其Youtube影片中提到,ケチャップかけて食べるのに飽きてきたのでホワイトソースとチーズでアレンジしたレシピです! オムドリア風にイメージして作ってみまました。ボリューム満点のチーズオムライスです! ●レシピ たまご 3個 ご飯 茶碗1杯 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ケチャップ 大さじ2 牛乳 ...
スパニッシュオムレツ フライパン 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最佳解答
ケチャップかけて食べるのに飽きてきたのでホワイトソースとチーズでアレンジしたレシピです!
オムドリア風にイメージして作ってみまました。ボリューム満点のチーズオムライスです!
●レシピ
たまご 3個
ご飯 茶碗1杯
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
ケチャップ 大さじ2
牛乳 適量
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
チーズ 好きなだけ
〜ホワイトソース〜
バター 15g
薄力粉 10g
コンソメ 少し
牛乳 100〜200ml
●作り方
1 玉ねぎとピーマンはあらかじめ刻んでおく
2 ケチャップと牛乳を炒めてケチャップの酸味を飛ばす
3 2に玉ねぎとピーマンを入れて炒める
4 3にご飯を入れてケチャップライスにしたらお皿に移す
5 卵3個をボールに割って塩、砂糖を入れる
6 フライパンを温める
7 フライパンの温度確認して温まってたら卵を流し込む
8 手早く混ぜて半熟になったらゴムベラに持ち替えて巻く
9 ケチャップライスの上にオムレツを乗せる
10 バターをフライパンに入れて溶かす
11 薄力粉に牛乳を少し混ぜておく(水溶き片栗粉みたいなイメージ)
12 バターが溶けたら11を入れる
13 牛乳を少しづつ入れながらソースの固さに調節していく
14 調節できたらコンソメを入れてオムレツにかけたら完成
●関連動画
【大感激】絶品オムライスを食べた外国人の反応Trying Omurice
https://www.youtube.com/watch?v=_5GtSpC5Xjc
【白いオムライス】真っ白なふわふわオムライスの作り方!包み方の解説あり
https://www.youtube.com/watch?v=T0C_PLSectI
【スペイン風オムレツ】じゃが芋でボリューム満点!スペインの定番!スパニッシュオムレツ
https://www.youtube.com/watch?v=i0YKZ7cUPlM
#卵 #料理 #簡単
スパニッシュオムレツ フライパン 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最讚貼文
レシピ
卵 4個
ジャガイモ 2個(250g)
塩 少々
こしょう 少々
油orオリーブオイル
手順
1.ジャガイモを下茹でして湯むきする。卵をボールに割って塩、胡椒を入れる
2.3ミリくらいの厚さにジャガイモを切る
3.油をジャガイモが半分くらい浸るまで入れる
4.最初は強火で1分くらいしたら弱火にして蓋をして7分
5.ジャガイモと卵を混ぜる
6.ジャガイモに使った油をフライパンに少し入れて強火にする
7.フライパンが温まったら5を入れて外側から内側に混ぜる
8.お皿をつかってひっくり返して30秒から1分くらい焼いたら完成
【関連動画】
【ふわっとろオムライス】材料は卵だけ!おうちのフライパンでも簡単にトントンできるコツを伝授! https://youtu.be/mUPksMNG66M
【ふわふわオムレツ】高級ホテルの朝食のような簡単チーズオムレツの作り方 https://youtu.be/CkVwqwLr6K8
#オムレツ
#スパニッシュオムレツ
#glクッキング
スパニッシュオムレツ フライパン 在 キョロちゃん Youtube 的精選貼文
中学女子用のお弁当作りです^ ^
☆滝沢眞規子が本当に欲しかった LUNCH BOX BOOK (宝島社ブランドブック)
楽天
https://a.r10.to/hDy0qj
☆スリム玉子焼きフライパン (IH・直火可能)
(楽天)
https://a.r10.to/hypy5r
本日のメニュー🍱
◎ネギ塩豚バラ丼
◎スパニッシュオムレツ
◎ウインナー
◎ブロッコリー
◎人参ペペロンチーノ風
◎ラディッシュ
Instagram
kyorochan_chan77
BGM提供
FREE BGM DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/_mobile/
甘茶音楽工房
https://amachamusic.chagasi.com/
musmus
http://musmus.main.jp/price.html
zukisuzuki BGM
https://zukisuzukibgm.com/