關於 スンドゥブ 豚肉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

レシピあり🙋‍♀️🐷
今日は「キムチで簡単おいしい😋豚ばらスンドゥブ」
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🙋‍♀️暑い時こそ辛いもの食べたくならない？
🙋‍♂️寒い時こそアイス食べたくなるやつね😁笑
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今日はキムチで簡単スンドゥブ。
豆腐は小分けのものをカパッとそのまま！
最後に卵を落としてね🐣
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すぐにできるしボリューム満点💯🙆‍♂️
🙋‍♀️暑くなってきたね〜栄養つけてこう！😋
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２人分まとめて作るレシピです☻
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☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
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「キムチで簡単✌️豚ばらスンドゥブ」
レシピ担当🙋‍♀️
🥞分量：2人分
⏳調理時間:15分
⭐️難易度:★★☆
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🍳材料
絹豆腐… 150g×2個
豚バラ…100g
（酒…小さじ1、塩・こしょう…少々）
白菜キムチ…200g （#こくうまキムチ 使用）
玉ねぎ…1/4個
ニラ…2本
卵…2個
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鶏がらスープの素（顆粒）…小さじ1
酒…小さじ2
味噌…小さじ2（#無添加みそ ハナマルキ使用）
醤油…小さじ1
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🐣下ごしらえ️🐣
玉ねぎは5mmほどのスライスに、ニラは3-4cm、豚バラは一口大に切り、酒、塩・こしょうで下味をつける。
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🙋‍♂️豆腐、キムチ、玉ねぎを入れる🙋‍♀️
少し大きめの鍋に水600ml（分量外）を沸かし、鶏がらスープの素、酒を入れ、豆腐、キムチ、玉ねぎを入れてふたをし、5-6分煮る。
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🙋‍♂豚肉、ニラを入れ、調味する🙋‍♀️
野菜がくたっとしてきたら、豚肉、ニラを入れて再度ふたをし弱火で煮る。
豚肉の色が変わってきたら一度火を止め、
味噌を溶かし、醤油を入れて弱火にかける。
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🙋‍♂️仕上げる🙋‍♀️
最後に卵を落としてお好みの固さに仕上げ、器に盛る。
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☝️しいたけや人参、あさり、春雨などなど加えても😉
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう？🙋‍♂️🍽🙋‍♀️
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【スンドゥブ】
✿ 材料(2人分)
・にんにく…1かけ（スライス）
・白ネギ…1本（斜めぎり）
・ニラ…1/2袋（4cm幅に切る）
・えのき…1/2袋（石付きをとる）
・豚こま…100g
・豆腐…1丁
・キムチ…150g
・卵…2個

(スープA）
A水…500ml
Aコチュジャン…大さじ1.5
A鶏がらスープの素…大さじ1
A醤油…小さじ2
Aごま油…大さじ1
A粉唐辛子or一味…お好みで

✿ 作り方
①鍋にスープAをいれ混ぜる

②にんにく、白ネギ、えのき、キムチ 　スプーンですくって豆腐を 　入れて沸騰させる

③豚肉を入れ一煮立ちさせる

④ニラとたまごを入れ
　卵がお好みの固さまで加熱する


【ビビンバ】
✿ 材料(2人分)
・人参…1/4本（細切り）
・小松菜…1把（3cm幅に切る）
・もやし…1/2袋
・キムチ…50g
・豚ひき肉…120g
A砂糖…大さじ1/2
A醤油…小さじ1
A鶏がらスープの素…小さじ1
A塩胡椒…少々
Aすりおろしにんにく…小さじ1
Aごま油　大さじ1/2
Aコチュジャン…大さじ1/2
・ごはん…400g
・たまご…1個
・ピザ用チーズ…60g

✿ 作り方
①人参は千切りに、小松菜は3cm幅に、
　キムチはみじん切りにする

②フライパンにごま油をひき、中火で 　熱し、①の人参とキムチ加え炒める 　しんなりしたら豚ひき肉とAを加え、 　肉の色が変わったら小松菜と 　わわもやしを加え、全体がしんなり 　するまで加熱する
③ごはんを加えてさらに炒める
　全体にが混じって均一になったら、
　フライパンの中央にご飯を寄せてくぼみを作る

④ご飯のくぼみには卵をのせ、 　フライパンのまわりにチーズを 　回し入れ、チーズが溶けだしたら完成


・Instagram
https://www.instagram.com/moaiskitchen/

・レシピ本
https://www.amazon.co.jp/dp/4046049901/ref=cm_sw_r_sms_awdb_btf_c_dkKJFb9D15RNZ

・まる
https://www.instagram.com/manmaru.marumi/


ʕ•ᴥ•ʔ
▽2020年3月17日　デビューシングル「プチアガール」リリース▽
(MV)https://youtu.be/i1kzGr5koEw
(配信)https://neoneo.lnk.to/puchiagaru

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【カルディ新商品】限定商品ドリップコーヒー＆マグカップセット
2021年1月　カルディ購入品

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チャプチェセット　 216円
「もちもちとした弾力のある春雨と、色とりどりの野菜・肉などを炒め合わせた、韓国の家庭ではきわめてよく作られるおかず「チャプチェ」がお家で簡単に作れます。」

中身は春雨とソースが一つずつ
材料はお好みの野菜や牛肉を

作り方
大きめのフライパンにお湯（500ml以上）を沸騰させます
春雨を約6分茹でます
茹でたら湯切りして置いときます
野菜を千切りにします
フライパンに油（小さじ1）を入れ、野菜と牛肉を炒めます
具材が炒まったら一旦火を止めます
茹でておいた春雨とチャプチェソースを入れます
弱火で全体をなじませたら完成です
火を止めてからごま油（小さじ1）を全体に絡めるとより美味しく召し上がれます

マッスンブ　サムゲタン（参鶏湯）　1kg　SALE価格 926円
「韓国の代表的なスープ料理のひとつ「参鶏湯（サムゲタン）」です。若鶏のおなかに高麗人参やもち米、なつめ、にんにくなどをつめこみ、じっくりと煮込んで作られます。栄養価の高い健康食として古くから韓国で親しまれてきたスープです。たっぷり1ｋｇ入りで2～3人分。そのまま沸騰したお湯で温めるか、中身を深めの容器にあけて電子レンジでチンすれば手軽に本格韓国の味。」

大きい若鶏が丸々1羽入っています
おなかには、高麗人参やもち米、ニンニク、ナツメなどがつめられています
お鍋に入れて10分温めるか、沸騰したお湯に袋ごと入れて温めることも可能です
（お好みでニンニクのすりおろしや生姜のすりおろしを加えても可）
スープがぐつぐつなったら、真ん中か切ってみるともち米が出てきます
軽く身をほぐしたら出来上がりです


マッスンブ　スンドゥブ　250g　SALE価格 278円
「韓国の定番料理スンドゥブチゲのスープベース。豆腐、豚肉、ねぎなどをこのスープベースで煮込むだけで、本格的なスンドゥブチゲがお楽しみいただけます。魚介や素材の出汁が溶け込んだスープは白飯との相性も抜群で、食堂や家庭料理の定番です。 」
ストレートタイプのスープなのでそのまま使用可能です
材料には豆腐、卵、豚バラ肉、ネギがお勧め
お豆腐は柔らかい方がおいしいそう
作り方
鍋にスンドゥブスープを入れて火にかけます
豚バラ肉、ネギ、豆腐を入れます
最後に卵を乗せてぐつぐつなったら出来上がりです


上海焼きそば　価格 220円
「生麺ならではのモチモチ食感がたまらない、カルディオリジナルの上海やきそばです。オイスターソースをつかった本格仕様の味わいをお楽しみいただけます。」

中身は麺とソースがのみ入っています
麺を3分茹でます
湯切りしてからフライパンに移し、油を絡ませます
そのまま火にかけ両面をこんがりと焼きます
一旦さらに取り出します
お好みの具材（豚肉やえび、もやし、にら、人参など）を炒めます
麺を戻します
添付のソースを加えます
出来上がりです


ドリップコーヒー＆マグカップセット（2021）　1セット　価格 1,100円
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2021年は白地にマスタードカラーのロゴ入りのマグカップに、 限定ドリップコーヒーエンジェル、ピーカンナッツチョコレートのセットです。
コーヒーとピーカンナッツチョコレートの相性の良さをお楽しみください。
プレゼントにもおすすめです！」

全て税込価格

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今年も色んな料理を作りましたが、Yahooクリエイターズという所で公開している動画では2020年は63本の動画をアップしていました。

↓フライパンで作れるキャンプ飯はこちら↓
https://youtu.be/3LLDFciKwGE

以下が今年作ったメニューです。

Yahooクリエイターズ「かの地から」
https://creators.yahoo.co.jp/kanochikara

スモア風ココア/鶏のパスタソース煮/スンドゥブ/コク旨シチュー/缶詰ぜんざい/ソーセージスープ/鶏とキノコのバジルソース/ジャーマンポテト/ベーコンエッグ朝食/熱々キムチ鍋/キムチーズリゾット/辛子明太子のクリームパスタ/鶏団子スープ/ハッセルバックポテト/たっぷり野菜の串焼き/ピザトースト/明太子とシラスアヒージョ/自家製焼き鳥/ホットサンドメーカーでお好み焼き/鶏の手羽焼き黒瀬スパイス/チーズとチリソースの焼きおにぎり/ホットサンドメーカー焼き鳥/アジフライバーガー/タンドリーチキン/定番のタコス/ソーセージブリトー/マスタードマヨチキン/バゲットの挟み焼き/優しい手羽元スープ/豚キムチ焼きうどん/万能ネギ塩だれ/豚肉ハニーマスタード/スモークサーモンとチーズカナッペ/茸のバター醤油パスタ/黄金しらす丼/ガーリックライスとステーキ/メキシコ風サルサソース/豚キムチ炒飯/コンビーフホットサンド/簡単ハッシュドポテト/枝豆ペペロンチーノ/ガーリックベーコン丼/ガーリックシュリンプ/海鮮アボカド丼/冷やし坦々そうめん/海老のジェノベーゼそうめん/チョコバナナクロワッサン/サバ缶アクアパッツァ/トマト缶詰のパスタ/マグロの冷製ステーキ/海老とアスパラのオーロラソース炒め/サバ缶のアヒージョ/明太子チーズ春巻き/鮭バターと茸の釜飯/汁なしカレーうどん/あさりバターパスタ/濃口アヒージョパスタ/カニ缶アラビアータ/黄味と漬けマグロ丼/サーモンのパン粉焼き/メスティンのソーセージと野菜蒸し/メスティンひとり鍋

めちゃめちゃ作ってますね…。

今回は、この中から個人的に美味しかった物をかなり悩みながらベスト10にしてみました。

Yahooクリエイターズで公開している動画は全部で127本あります。
全てキャンプ飯なので、気になった方はぜひYahooクリエイターズの方も見てみてください。

料理に役立ったキャンプ道具

スケーターメスティン
https://amzn.to/33DY1ck

EZCAMPクッカーセット
https://amzn.to/39Gw1Zm

ホットサンドメーカー
https://amzn.to/3g6h83M

SOTOシングルバーナー
https://amzn.to/33HsbeO

#キャンプ
#キャンプ飯
#料理

【おじキャンシリーズ】
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【おじキャン】15種のキャンプ用品を紹介！30～50代のおじさん3人が行く気ままなキャンプ
https://youtu.be/v4Zy4vwsUwo

【おじキャン】2/10のオフ会前に2人だけで初キャンプしてきました
https://youtu.be/LrheUVr2_7o

【おじキャン】初張りサーカスTC-DXの下で飲みキャンプ！フリマで椅子も買いました！
https://youtu.be/-juZMJuHQ_M
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お仕事のご依頼はこちら↓
youtube@kanochikara.net

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