【きのこと豆腐のカニカマあんかけ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072685475.html
調理時間:10分
季節の変わり目...。
みなさま、お変わりありませんか?
夏から秋への季節の移り変わりは
特に胃腸の調子が崩れがちになるので
今回は、身体にやさしい〜おかずを♪
こちら、秋の味覚”きのこ”をたっぷり入れた
豆腐のとろみ煮。
豆腐のふわっとやさしい食感と
とろとろのスープが身体に染み渡ります♡
しかも、えのきを加えることで
自然にとろみがつくので
水溶き片栗粉が不要なのも嬉しい!!
ちなみに、今回のポイントは”カニカマ”。
カニカマを加えることで
地味なおかずが一気に華やかになり
また、ほのかな甘みが加わって
よりホッとする一品に。
こちらはお好みですが
柚子胡椒を加えるとめちゃめちゃ美味しいんで
お好きな方はぜひ!!
カニカマの優しい甘さとも
相性抜群ですよ♪
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【材料:2人分】
絹ごし豆腐...1丁
オホーツク(カニカマ)...1/2袋(5本)
お好きなきのこ...150g
a 水...1cup
a しょうゆ、酒、みりん、和風だしの素...各小さじ1
【作り方】
①絹ごし豆腐は、ペーパータオルで包んで軽く水気を切り、食べやすい大きさに切る。お好きなきのこは、それぞれ石突きを取り、ほぐす(えのきは長さを半分に、椎茸はスライス)。
②鍋に、手で裂いたオホーツク・お好きなきのこ・【a】を入れ、中火にかける。きのこがしんなりしたら、絹ごし豆腐を加えて3〜5分、豆腐が温まるまで煮たら完成!
お好みで
柚子胡椒やしょうが、三つ葉などを添えて
お召し上がりください♪
私は個人的に
柚子胡椒が好きです( ´艸`)
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そして最後に...
今朝もご紹介しましたが、カニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツクを使用しています♪
オホーツクは
ズワイガニのペーストを使用しているので
旨味がたっぷり〜!!
スープにも、この旨味が
たっぷり溶け出すので
一滴も残らず飲み干したくなるほど(笑)
これは、普通のカニカマではなく
ぜひ、オホーツクで味わって欲しいーーー!
もし、見かけたら
迷わずゲットしてくださいね( ´艸`)
★ブログの最後には
『その他のきのこレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪
#簡単 #時短 #節約 #水切り不要 #水溶き片栗粉不要 #包丁不要 #ヘルシー #主菜 #副菜
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅リアルダイエット 30日で痩せて別人,也在其Youtube影片中提到,★今回使ったズワイガニはこちら! https://amzn.to/2S4ooFm ※上記のURLはAmazonアソシエイトを利用しています。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 『蟹ステーキブロッコリー添え 』 カロリー 147.63kcal たんぱく質 15.25g 脂質 8.08g 糖類 0.6...
「ズワイガニ レシピ」的推薦目錄:
- 關於ズワイガニ レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於ズワイガニ レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於ズワイガニ レシピ 在 Taste..iest 食情画意 Facebook 的精選貼文
- 關於ズワイガニ レシピ 在 リアルダイエット 30日で痩せて別人 Youtube 的最讚貼文
- 關於ズワイガニ レシピ 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最佳貼文
- 關於ズワイガニ レシピ 在 飲食店独立学校 /こうせい校長 Youtube 的最讚貼文
- 關於ズワイガニ レシピ 在 【簡単レシピ】冷凍ズワイガニの解凍&キレイな食べ方 的評價
- 關於ズワイガニ レシピ 在 ボード「ズワイガニ」に最高のアイデア 19 件 的評價
ズワイガニ レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【大根とカニカマのごまマヨサラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072685398.html
調理時間:5分(塩もみ時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
大根とカニカマを使った
作り置きにもオススメなやみつき副菜♪
作り方は、とーっても簡単で
大根を千切りにして塩もみし
あとは、手で裂いたカニカマと合わせ
ごまマヨで和えるだけ♡
たったこれだけだけど
コクうま濃厚!
カニカマの旨味が大根に絡み
またマヨネーズの酸味も
いい感じに抑えられているので
かなりやみつきになる美味しさ!!
ポイントは
隠し味の”オイスターソース”♪
ほんの少量ですが、これを加えることで
グンと美味しさが増します。
また、このオイスターソースの旨味が
カニカマと相性抜群!!
淡白な大根も
もりもり食べれること
間違いなしですよ〜( ´艸`)
==================================
【材料:2〜4人分】
大根...1/4本(250g)
オホーツク(カニカマ)...1パック(10本)
a マヨネーズ...大さじ2
a すり白ごま...大さじ1〜
a オイスターソース...小さじ1
【作り方】
①大根は皮をむいて千切りにし、塩小さじ1/4(分量外)で揉み5〜10分おく。
②ボウルに水気を絞った①・手で裂いたオホーツク・【a】を加えて混ぜ合わせる。
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ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク 。
こちら、ズワイガニのペーストを使用しているので
めちゃめちゃ旨味がたっぷりでジューシー!
淡白なお野菜と相性が抜群です!!
また、こちら
色素はトマトリコピン色素を使用し
お子様の成長や骨粗鬆症予防に欠かせない
カルシウムをプラス♪
保存料も使用していないので
身体にも嬉しい商品なんです♡
普通のカニカマとは
美味しさが全く違うんで
見かけたらぜひ
お試しいただけると嬉しいです( ´艸`)
★ブログの最後には
『大根を使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪
#作り置き #お弁当 #節約 #時短 #やみつき #副菜
ズワイガニ レシピ 在 Taste..iest 食情画意 Facebook 的精選貼文
松葉かに ズワイガニの料理レシピ 食べ方 カニスキ 雑炊 バター焼き蟹
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★今回使ったズワイガニはこちら!
https://amzn.to/2S4ooFm
※上記のURLはAmazonアソシエイトを利用しています。
~~~~~~~~~~~~~~~
『蟹ステーキブロッコリー添え 』
カロリー 147.63kcal
たんぱく質 15.25g
脂質 8.08g
糖類 0.67g
食物繊維 4.18g
~~~~~~~~~~~~~~~
※動画内などの食品成分の数字は商品サイトなどを参考に、計算して出しています。
おおよその数字になりますので参考にしていただければと思います。
★にんにんのサイト
https://michi-no-eki-ninja.com/
・お問合せご連絡メールアドレス
[email protected]
BGM:Artlist
・LieintheSunInstrumentalVersion by ORKAS
・MorninPancakes by TheDelegates
BGM:DOVA-SYNDROME
BGM:H/MIX GALLERY
BGM:MusMus
BGM:魔王魂
効果音:効果音ラボ
効果音:Music is VFR
全てを利用していない場合もございます。
#ダイエット
#高たんぱく質
#ズワイガニ
ズワイガニ レシピ 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最佳貼文
ズワイガニ!越前ガニ
ちゃんねるメンバーなってまーやを応援!
https://www.youtube.com/channel/UCivQu8G6L8njwlABdMMQKJg/join
◇直近90日視聴回数ランキング◇
1位【お家で簡単】自家製パンチェッタの作り方【お料理DIY】
→ https://youtu.be/HIE9fvJglWg
2位 ガーリックオイルの仕込み - Aglio Olio e Peperoncino
→ https://youtu.be/KeE4l4OkdHg
3位 業務スーパーで買って来た980円の丸鶏で極上スープが取れるか?
→ https://youtu.be/x3Rpm4Zxn4k
4位 熟成肉 - 悶絶するほどヤバい旨味の塊肉 - 自家製パンチェッタの作り方
→ https://youtu.be/K4-d__2FwG0
5位 むっちむちの牛すじをトマト煮込みにする - お家で簡単に出来るレシピ
→ https://youtu.be/MeGD_x52LXA
6位 病みつき注意!自家製ボッタルガ(からすみ)の旨さは異常
→ https://youtu.be/JvMfMYNlGi4
7位 大量の海老頭で激旨ピリ辛アラビアータ作ってみた【お料理DIY】
→ https://youtu.be/k8PpYnrETik
8位 手作りパンチェッタという大人の遊び【お料理DIY】
→ https://youtu.be/EyuA_KaxxoI
9位 これだけで旨くなる!これからの季節の必須調味料【ソフリット】
→ https://youtu.be/acn1_0oRht4
10位 業務スーパーで買って来た豚バラ肉で自家製パンチェッタの仕込みと煮込み料理を作る
→https://youtu.be/qZUM7dH6vEA
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30年間パスタを食べ続ける男の料理動画チャンネルです
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- BGM -
動画内で流れてるジャズ
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◇音楽素材MusMus
◇魔王魂
◇甘茶の音楽工房
ズワイガニ レシピ 在 飲食店独立学校 /こうせい校長 Youtube 的最讚貼文
■目次■(数字押したら目次に飛びます)
ズワイガニの呼び名 00:36
ズワイガニの目利きの仕方 01:22
茹で方 03:47
さばき方 09:10
盛り付け方 15:48
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#ズワイガニ #香箱ガニ #セコガニ
初めまして。岩野上 幸生(いわのうえ こうせい)と言います。1985年生まれの34歳です。長崎で生まれ育ち、18歳の時に名古屋で料理の修行を開始。24歳で東京で独立して4店舗展開。10年間飲食店を経営しながら、企業コンサルティングや料理の技術指導などを行っています。今年で料理人歴18年目になります。食を通して皆さんに楽しく役立つ動画をお届け出来きるように頑張ります。
★このチャンネルのコンセプト★
飲食店を開業できるようになるぐらいのノウハウ(料理、経営手法など)を10年間飲食店を経営している僕が直接、動画でレクチャー致します。
★ターゲット★
将来、独立して飲食店を開業したい人。料理に興味ある人。経営に興味ある人。(もちろんそれ以外の方も大歓迎です)
★内容★
料理動画、経営手法、経営に関する数字動画など、将来独立して飲食店を持ちたい人に、役立つ情報やノウハウを発信しています。まかないや簡単レシピなどもあります。
【動画スケジュール】
水曜日と日曜日に動画投稿します。
※その日の予定などによって曜日が変更する場合があります♡
⬛︎お仕事のご依頼はこちらへお願い致します⬛︎
kuubojapanservice@gmail.com
☆プレゼント、お手紙などの宛先はこちらです☆
(生物、冷蔵便はお受け取りができません)
165−0034
東京都中野区野方5−28−7 彩燈ビル2F
「くいどころ酒場 活 岩野上 幸生」宛
★岩野上幸生のTwitter
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★岩野上幸生のInstagram
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▶️使用音源
Track: Daniel Rosty & Sash_S - See The Stars
Link: https://youtu.be/7wYu7pTBM5A
ズワイガニ レシピ 在 ボード「ズワイガニ」に最高のアイデア 19 件 的推薦與評價
2016/11/21 - Pinterest で 郷土料理 さんのボード「ズワイガニ」を見てみましょう。。「ズワイガニ, レシピ, 料理 レシピ」のアイデアをもっと見てみましょう。 ... <看更多>
ズワイガニ レシピ 在 【簡単レシピ】冷凍ズワイガニの解凍&キレイな食べ方 的推薦與評價
レシピ #カニ #解凍 #時短店舗HP http://sukoyakatei.tokyo/公式インスタグラム https://www.instagram.com/sukoyakatei… 住所 〒104-0043 東京都中央 ... ... <看更多>