『下味冷凍で味染み時短!大人のディナーカレー』
ぐっち夫婦考案!
S&B フォン・ド・ボー ディナーカレーを使った、究極のふだんレシピ。
フォン・ド・ボーのコクが染み渡る、いい夫婦の日(11月22日)にぴったりの一品。
【材料】 5人前
----- 下味冷凍 -----
牛バラ肉(薄切り) 300g
S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー 1片
①料理酒 大さじ2
①塩 少々
①S&B コショー 少々
玉ねぎ(計400g) 2個
セロリ 1本
水(蒸す用) 大さじ2
水(煮込み用) 600ml
S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー(煮込み用) 4片
サラダ油 大さじ1
----- ごはん -----
米 3合
水 適量
生姜 1片
----- トッピング -----
S&B ブラックペッパー(あらびき) 適量
----- 付け合わせ -----
キャベツと玉ねぎのコールスロー クミン風味 適量
【手順】
セロリは葉を切り落とし、筋を取り除いておきます。
1. 下味冷凍用の「S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー」を刻みます。玉ねぎは粗みじん切りにして冷凍用ジップ付き保存袋に入れます。空気を抜いて封をし、平らにならして冷凍庫で保存します。
2. 別の冷凍用ジップ付き保存袋に1のカレールウと①を入れて溶かすように揉みこみます。牛バラ肉を入れてよく揉みこみ、空気を抜いて封をし、平らにならして冷凍庫で保存します。
3. 冷凍した1と2を使用してディナーカレーを作ります。セロリは粗みじん切りにします。
4. 生姜は皮付きのまま薄い輪切りにします。炊飯釜に、米を入れ3合の目盛りまで水を注ぎ、生姜を加えて炊飯します。
5. 中火で熱した鍋にサラダ油をひき、1を凍ったまま入れ、水分が飛んで玉ねぎがしんなりとするまで弱火で20分程炒めます。
6. 凍ったままの2と蒸す用の水を加えて蓋をし、中火で5分程加熱します。牛肉の色が変わってきたらほぐしながら中火で炒め、3を加えてさらに炒めます。
7. 全体に油が回ったら煮込み用の水を加えて強火で加熱します。沸騰したら少し開けた状態で蓋をし、弱火で20分程煮込みます。一度火を止め、煮込み用の「S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー」を割り入れて溶かします。
8. 再度弱火で加熱をし、とろみが付いたら火から下ろします。お皿に4を盛り付けて「S&B ブラックペッパー(あらびき)」を散らし、カレーをかけて完成です。付け合わせと一緒にお召し上がりください。
【コツ・ポイント】
・「S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー」は、フォン・ド・ボー、ソテー・ド・オニオン、バターの深いコクと味わいが特長です。また、ホールのスパイスを煮込んだ「煮込みマサラ」を使っており、濃厚かつキレのある香りを楽しめます。トレーのふたを開封した後のカレールウは密封できる容器等に入れて、冷蔵庫に保管してください。
・冷凍保存は1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。十分に加熱し、解凍後の調理したものは当日中を目安に早めにお召し上がりください。
・玉ねぎを炒める際は、油が温まりすぎると跳ねる場合がありますので、十分注意し、必要に応じて火加減は調整してください。
「キャベツと玉ねぎのコールスロー クミン風味」
<材料>
・キャベツ:120g
・にんじん:20g
・塩:少々
・玉ねぎ:100g
・水:適量
①マヨネーズ:大さじ1
①S&Bクミンシード:小さじ1/3
①砂糖:ひとつまみ
①S&B コショー:少々
<手順>
前処理:にんじんは皮をむいておきます。
1.キャベツは2cm角に、にんじんは千切りにし、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。
2.ボウルに1のキャベツとにんじん、塩を入れて揉みこみ10分程おきます。
3.別の水を張ったボウルに1の玉ねぎを入れて5分程さらします。
4.別のボウルに水気を切った2と3、①を入れて混ぜ合わせます。
5.お好みで冷やし、お皿に盛り付けて完成です。
【レシピの紹介】
下味冷凍で味染み時短!大人のディナーカレーのご紹介です。下味冷凍にして保存することで、忙しい日でも本格的なカレーが味わえる、究極のふだんレシピです。牛肉は刻んだ「S&B フォン・ド・ボー ディナーカレー」を揉み込むことで、コク深い味がお肉に染み込み、玉ねぎは冷凍することで、細胞が壊れるのですぐに火が通ります!クミンの香りが効いたコールスローと一緒に、ぜひお試しくださいね。
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同時也有97部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪ 簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます! ぜひ、活用してみてください! 【3日間のお弁当レシピ集③】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①照り焼きのりっこ鶏つくね 00:07 https://macaro-ni.jp/7267...
「セロリ にんじん」的推薦目錄:
セロリ にんじん 在 Insta.sayaka Facebook 的最佳貼文
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Good morning igfrends
Today’s lunch #obento
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おはよう御座います🌸
昨日のお弁当🍱
北海道産アスパラで
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•アスパラとニンニクの芽の肉巻き
•セロリと昆布の酢の物
•時鮭
•ひじきとにんじんの煮物
•煮卵
•ミニトマト
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アスパラは頂きものでとても立派
まだまだ沢山あるので
#アスパラレシピ 考えよ
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時鮭(ときしらず)も頂きました
脂のり別格の美味しさー😚💗
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出汁を取りおわった昆布は細切りにして、セロリと#昆布酢極 につけて、和の酢の物に。簡単👏
@sakuraishoten_3
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お弁当箱は
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セロリ にんじん 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最讚貼文
ありささんお手製のビーツ、にんじん、セロリ+生姜のジュース。美味しそうブログを読んで、以前、更年期障害のホットフラッシュで悩んでいた仕事の先輩がビーツジュースの話をしてくれたのを思い出しました。毎日ビーツジュースを飲んでいたら、1日20回くらいあったホットフラッシュが6回ほどに落ち着いたと言っていました。何が良いかは人によって違うけど、ビーツは血液も綺麗にしてくれる優れた食材。スープやサラダに入れても美味しいので、ぜひ食卓に入れてみてください😊Eriko🌿 #ThrowbackThursday
https://bit.ly/2Yujm3y
セロリ にんじん 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます!
ぜひ、活用してみてください!
【3日間のお弁当レシピ集③】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①照り焼きのりっこ鶏つくね 00:07
https://macaro-ni.jp/72676
②にんじんの明太子炒め 00:50
https://macaro-ni.jp/87022
③ブロッコリーの梅おかか和え 01:37
https://macaro-ni.jp/60812
④鮭の甘味噌漬け 02:32
https://macaro-ni.jp/59196
⑤パプリカの塩昆布和え 03:18
https://macaro-ni.jp/42769
⑥ピリ辛こんにゃく 03:39
https://macaro-ni.jp/91100
⑦鶏むね肉の塩麹唐揚げ 05:24
https://macaro-ni.jp/89972
⑧セロリのきんぴら 06:44
https://macaro-ni.jp/54315
⑨照り焼きうずら 07:39
https://macaro-ni.jp/72591
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セロリ にんじん 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり!
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
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ぐっち夫婦の平日がぐんっとラクになるまとめて作りおき!
彩り豊かな食材を使って、大満足な5品に仕上げました^^
この動画を見て、ぜひ作ってみてくださいね!
作りおきの動画として楽しんでいただいてももちろんいいですし、
「献立シリーズ」と組み合わせるとさらに平日がラクになりますよ!
【平日をラクにする一週間献立】
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【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
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<肉・魚>
牛こま切れ肉…100g
ちりめんじゃこ…大さじ2
<野菜>
さやいんげん…3本
にんじん…1本
オクラ…4本
きのこミックス(しいたけ、えのき、しめじ)…150g
セロリ…1本
黄パプリカ…1個
<加工品/缶詰 他>
ツナ缶…1缶
ひじき(戻したもの)…150g
しらたき…1袋
大豆…1缶
<調味料>
オリーブオイル
かつお節
塩
こしょう
白いりごま
ごま油
しょうゆ
だし汁
みりん
めんつゆ(2倍濃縮)
砂糖
酒
輪切り赤唐辛子
粒マスタード
■作り置きの冷蔵保存について
2〜3日間の冷蔵保存を推奨しています
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【牛肉といんげんの粒マスタード炒め】
牛こま切れ肉…100g
さやいんげん…3本
にんじん…1/2本
酒…大さじ1
塩…少々
こしょう…少々
オリーブオイル…小さじ1
【A】粒マスタード…大さじ1/2
【A】しょうゆ…小さじ1
①にんじんは短冊切りに、いんげんは両端を切り落とし、4cm幅に切る。牛肉は塩・こしょう、酒をふり、下味をつける。
②フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんじんを炒める。火が入ったら牛肉を入れ、牛肉の色が変わってきたら、いんげんを入れて炒める。
③【A】を加えて混ぜる。こしょう適量(分量外)で味を調える。
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【オクラのツナだし和え】
オクラ…4本
ツナ缶…1缶
塩…少々
【A】めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
【A】かつお節…2g
①オクラはへたを切ってがくをむき、塩少々(分量外)をふって板ずりをする。沸騰した湯に塩を入れ、オクラをさっと茹でる。
②氷水にさらし、粗熱が取れたらキッチンペーパーなどで水気を切り、斜め半分または3等分に切る。
③ボウルにオクラ、ツナ缶、【A】を入れて和える。
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【いろいろきのこのじゃこ炒め】
きのこミックス(しいたけ、えのき、しめじ)…150g
ちりめんじゃこ…大さじ2
ごま油…小さじ1
しょうゆ…小さじ2
白いりごま…小さじ1
①しいたけ、えのき、しめじは石づきを取り、ほぐすかハサミなどで食べやすい大きさに切る。
②フライパンにごま油を熱し、きのこミックス、ちりめんじゃこを入れて中火で炒める。
③全体がしんなりしてきたら、しょうゆを回し入れ、白いりごまを入れて炒める。
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【基本のひじき煮】
にんじん…1/2本
ひじき(戻したもの)…150g
しらたき…1袋
大豆…1缶
ごま油…小さじ1
だし汁…400ml
【A】しょうゆ…大さじ4
【A】砂糖…大さじ2
【A】みりん…大さじ1
①にんじんは皮をむいて拍子木切りに、しらたきは短めに切る。
②深めのフライパン(片手鍋でもOK!)にごま油を入れ、にんじんを中火で軽く炒め、大豆を入れてさっと炒める。ひじき、しらたきを加えて炒める。
③だし汁、【A】を入れ、アルミホイルなどで落とし蓋をし、10分ほど煮る。
(煮詰め加減は、お好みで時間調整してくださいね!)
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【セロリとパプリカのピリ辛おかか和え】
セロリ…1本
黄パプリカ…1個
輪切り赤唐辛子…1本分
かつお節…1袋
ごま油…小さじ1
砂糖…小さじ1
しょうゆ…小さじ1
塩…少々
①セロリは筋をとり薄切りに、パプリカは千切りにする。
②ボウルにセロリ、パプリカを入れ、塩適量(分量外)をふり、塩もみをする。キッチンペーパーなどで水気をとる。
③すべての調味料を入れ、和える。
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<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:10 牛肉といんげんの粒マスタード炒め
01:39 オクラのツナだし和え
02:39 いろいろきのこのじゃこ炒め
03:42 基本のひじき煮
05:23 セロリとパプリカのピリ辛おかか和え
06:55 エンディング
#お弁当 #作りおき #一週間献立

セロリ にんじん 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳解答
ご覧いただきありがとうございます!今日はエスビー食品さんのCRAFT STYLE ケララカレーを使って「鶏手羽となすのスパイスカレー」を作ります!
ライブ配信はこのYoutubeを含む4つで視聴できます!
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【材料】
鶏の手羽元(骨付き) 10本(500g)
玉ねぎ(中サイズ) 1個(200g)
にんにく 1片(15g)
セロリ 1本(100g)
りんご 1/3個(100g)
にんじん(中サイズ) 1/2本(100g)
S&B本生生しょうが 小さじ1
サラダ油 大さじ3
水 750ml
S&B CRAFT STYLE ケララカレー 1セット
塩 少々
S&Bテーブルコショー 少々
■添え野菜
なす 2本(300g)
かぼちゃ 60g
オクラ 4本(40g)
揚げ油 適量
■ターメリックライス
米 2合
バター 5g
S&Bターメリック(パウダー) 小さじ1
S&Bパプリカ(パウダー) 適量
【作り方】
①鶏肉は骨の横に沿うように切り込みを入れ、塩、S&Bテーブルコショーを振ります。玉ねぎ、にんにく、セロリ、りんごはみじん切りに、にんじんはすりおろします。米は洗い、2合分の水を入れ、S&Bターメリック(パウダー)を入れて炊きます。
②フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、鶏肉を皮目から入れ、焼き色がつくまで強火で3分焼いて取り出します。
③冷えた状態のフライパンにサラダ油(大さじ2)とS&B CRAFT STYLE ケララカレーの「テンパリングスパイス」を入れ、香りが出るまで中火で約1分~1分半炒めます。S&B本生生しょうがとにんにくを加えて強火にし、さらに1分ほど炒めます。
④玉ねぎ、セロリ、りんごを加えてきつね色になるまで中火で3分炒め、その後弱火で15分炒めます。にんじん、S&B CRAFT STYLE ケララカレー「炒めスパイス」を加えて強火で約1分炒めた後、弱火で約5分炒めます。
⑤両手鍋に【4】、焼いた鶏肉、水を入れ中火で約20分煮込みます。いったん火を止め、S&B CRAFT STYLE ケララカレー「カレーベース」を加えてよく溶かし、再度火をつけ弱火でとろみがつくまで煮込みます。仕上げにS&B CRAFT STYLE ケララカレー「辛味スパイス」と「香りスパイス」を加え、ひと煮立ちさせ火を止めます。
⑥フライパンに油を1cmほどの高さに入れ、170℃に予熱します。なすは皮目に切り込みを入れ乱切りにし、かぼちゃは馬蹄カットにします。オクラはヘタの先端を切り、ガクを剥きます。170℃の油で、なす、かぼちゃ、オクラを火が通るまで揚げ焼きします。
⑦ターメリックライスは炊きあがったら、バター、塩少々(分量外)を混ぜ、皿に盛り、S&Bパプリカ(パウダー)を振ります。【5】をかけ、【6】の野菜を添えます。
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簡単に作れて美味しくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
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