—
DINNER for TWOという名の2〜4名で楽しめちゃうディナーセット🍽
・
メキシコ料理からインスパイアされた初夏のDINNER for TWOのお届けは今週がLAST CHANCE‼️
・
オリジナルトルティーヤに野菜、プルドポーク、サルサをのせてキンキンに冷えたテカテと一緒にどうぞ🍻タコライスなどにもアレンジできるメキシカンスパイス香るディナーコース🍽
・
メキシコシティの熱気を思い出しながら考えたメニューは、食べた人にも旅気分を味わってもらえる一品✈️🧳
・
・
・
目、体、心と地球に優しいケータリングをコンセプトに
通常手に入りにくい厳選食材と調理済みの食材がご自宅に届くおうちケータリング
・
毎週火曜日24:00までのオーダーで
その週の金曜日にヤマトのクール便(冷凍)で発送
土曜日の午前中にはお手元に届きます
詳細はプロフィールのリンクをチェック🔗
・
#shunnokitchen #catering #オーガニックケータリング #ケータリング #サラダ #ミールキット #お取り寄せグルメ #おうちごはん #おうちレストラン #おうちサラダ #フムス #shunnorecipe
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ばりちゃん,也在其Youtube影片中提到,本日もご視聴頂きありがとうございます! 【Twitter】barichan4649 【Instagram】barichan4649 【さぶちゃんねる】https://www.youtube.com/channel/UCsfyT_96GbeXI4TdCPJvxkw ☆彡ダイレクトメッセージにてお...
「タコライス アレンジ」的推薦目錄:
- 關於タコライス アレンジ 在 Shunno Kitchen Facebook 的最佳解答
- 關於タコライス アレンジ 在 Shunno Kitchen Facebook 的最讚貼文
- 關於タコライス アレンジ 在 Shunno Kitchen Facebook 的最讚貼文
- 關於タコライス アレンジ 在 ばりちゃん Youtube 的最讚貼文
- 關於タコライス アレンジ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
- 關於タコライス アレンジ 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
- 關於タコライス アレンジ 在 暑い夏はチャチャっと!ツナ缶で簡単にできるアレンジ沖縄 ... 的評價
- 關於タコライス アレンジ 在 アレンジ 鐵屋タコライスの TACOを使って、 混ぜそばを作って ... 的評價
- 關於タコライス アレンジ 在 【絶品!過去一美味い】タコライスの具のアレンジおつまみレシピ 的評價
- 關於タコライス アレンジ 在 吉野家 冷凍牛丼の具をアレンジしてタコライス風に ... - Pinterest 的評價
タコライス アレンジ 在 Shunno Kitchen Facebook 的最讚貼文
—
4連休のおうちディナーに
#おうちケータリング はいかが⁉️
・
初夏のDINNER for TWOは
メキシコに旅した気分が味わえる!?
メキシコ料理からインスパイアされたメニューです🇲🇽
・
メキシコシティの熱気に思いを馳せながら考えたメニューは、食べた人にも旅気分を味わってもらえる一品✈️🧳
・
オリジナルトルティーヤに野菜、プルドポーク、2種類のサルサをのせてキンキンに冷えたテカテと一緒にどうぞ🍻タコライスなどにもアレンジできるメキシカンスパイス香るディナーコース🍽
・
・
・
目、体、心と地球に優しいケータリングをコンセプトに
通常手に入りにくい厳選食材と調理済みの食材がご自宅に届くおうちケータリング
・
4連休のお届けは7/19(月)24:00までのオーダーで
その週の水曜日にヤマトのクール便(冷凍)で発送
木曜日の午前中にはお手元に届きます
詳細はプロフィールのリンクをチェック🔗
・
#shunnokitchen #catering #オーガニックケータリング #ケータリング #サラダ #ミールキット #お取り寄せグルメ #おうちごはん #おうちレストラン #メキシカン
タコライス アレンジ 在 Shunno Kitchen Facebook 的最讚貼文
—
お気に入りのレストランを予約するように
ケータリングを予約してみませんか?
・
SHUNNO KITCHENのおうちケータリングは
ご家庭で温めたり、少し手を加えたりするだけで
レストラン気分を味わえるケータリングサービス
・
旬のスープ、サラダ、前菜、パスタ〜メインまで2人分のコース料理が冷凍されセットになっているので誕生日や記念日など特別な日のお祝いに!3〜4人のホームパーティーにぴったりなコース
・
初夏のDINNER for TWOは
メキシコ料理からインスパイアされた、初夏にぴったりのフレッシュなディナーセット
・
オリジナルトルティーヤに野菜、プルドポーク、サルサをのせてキンキンに冷えたテカテと一緒にどうぞ!タコライスなどにもアレンジできるメキシカンスパイス香るディナーコース
・
メキシコシティの熱気を思い出しながら考えたメニューは、食べた人にも旅気分を味わってもらえる一品✈️
・
・
・
目、体、心と地球に優しいケータリングをコンセプトに
通常手に入りにくい厳選食材と調理済みの食材がご自宅に届くおうちケータリング
・
毎週火曜日24:00までのオーダーで
その週の金曜日にヤマトのクール便(冷凍)で発送
土曜日の午前中にはお手元に届きます
詳細はプロフィールのリンクをチェック🔗
・
#shunnokitchen #catering #オーガニックケータリング #ケータリング #サラダ #ミールキット #お取り寄せグルメ #おうちごはん #おうちレストラン #おうちサラダ #フムス #shunnorecipe
タコライス アレンジ 在 ばりちゃん Youtube 的最讚貼文
本日もご視聴頂きありがとうございます!
【Twitter】barichan4649
【Instagram】barichan4649
【さぶちゃんねる】https://www.youtube.com/channel/UCsfyT_96GbeXI4TdCPJvxkw
☆彡ダイレクトメッセージにてお仕事のお問い合わせもできます!
お気軽にお問合せ下さいませ!
【ツイキャス】https://twitcasting.tv/barichan4649
【お仕事のご依頼はこちらまで】info@omo.jp.net
★件名に「ばりちゃん係」と記載して頂けるとスムーズでございます。
【ばりちゃんへのプレゼント、ファンレターの送り方】
※食べ物全般NGとなっております
※送っていただいても私の手元には届きませんのでご注意ください
★食べ物以外のプレゼントやファンレターは受け取り可能でございます。
↓↓ 送り先はこちらです ↓↓
〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目18番
21号旧新宿区四谷第5小学校
株式会社よしもとクリエイティブ・エージェンシー
マネジメントセンターコンテンツビジネスセクション
youtube ばりちゃん 宛
タコライス アレンジ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳貼文
今回はチャラっとちゃらりんこに作れちゃう
超簡単!節約!おいしい!ヘルシーなそぼろ丼
忙しい時にちゃちゃっとできる。
冷蔵庫に肉がなくても豆腐と卵があればできるので
お手軽さがいいですね👍お弁当や朝ごはん、夏休みの戦う昼ご飯にも最適。
味を変えることで坦々麺の挽肉やタコライス、ガパオ、キーマカレーなど色々アレンジできます
是非お試しください🎶
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
究極のやみつきそぼろ丼
材料(2杯分)
木綿豆腐 1丁300g
卵 2個
小ネギ 少々
油 適量
酒 大さじ1
味醂 大さじ1
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ1
ごま油 少々
あったかごはん 好きなだけ♪
※砂糖をオリゴ糖やラカント、ご飯を雑穀米や今流行りのカリフラワーライスに置き換えれば更に糖質をカット。
【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中!
https://suzuri.jp/team_toshibo
★ステッカー人気です★
🐟🐬🐳🏄🏊🍍🌴🌻☀️🐚👙🍧🍦⛵️🍉🌞🌴🏄🎇
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
食とは人が良くなると書いて食になる。
#豆腐 #豆腐レシピ #木綿豆腐 #豆腐挽肉 #豆腐の挽肉 #豆腐のそぼろ #挽肉 #卵 #おうちごはん #副菜
#そぼろごはん #丼 #簡単レシピ #節約レシピ #節約 #ズボラ飯 #安い #早い #うまい #バズレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #豆腐料理 #作り置きレシピ#ちゃらりんこクッキング #ちゃらりんこ #とっしーたいちょー #お昼ご飯 #お弁当 #お弁当レシピ #作り置き#大豆 #ソイミート #japanesefood #recipe #recipes #夏休み #戦う昼ご飯
タコライス アレンジ 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
PFCやカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
僕は1度ハマったらひたすらそれを食べるタイプなのですが、脂質を控えるようになってからそれが加速し、鶏むね肉のハンバーグをひたすら食べるようになりました。
はじめはむね肉だけで作っていたのですが、もも肉も混ぜたほうが美味いんじゃね?と思い、それからはもも肉もブレンドしています。ちなみに味は向上したかよく分かりませんが、美味いはずなのでそうしています。
豆腐を混ぜたのはボリュームアップのためです。量は適当に鶏肉の半分だけ入れてみたら良い感じだったので、そのまま300gにしています。多少変動あっても問題ないと思いますし、木綿でも良いと思います。
それぐらいテキトーに作っているハンバーグですが、余計なことをしていないのでひたすら食べられます。大根おろしとネギ、たまにブロッコリースプラウトも添えて食べます。ひたすら食べます。飽きたらちょっとアレンジしてます。特にチキン南蛮がうまいです。というかカロリー80%オフのマヨネーズ神すぎるでしょ。
とはいえ普通のマヨネーズとは違うので、やっぱり何かしらのアレンジは入れたほうが良い(ㆆ_ㆆ)笑
今回みたいにタルタルにしたり、シーチキンマヨにしたり…みたいな使い方だと全然いける( ・θ・)
┃ 今回使った材料たち ┃
▶鶏むね肉の豆腐ハンバーグ
鶏のひき肉(皮なし) 600g 僕は胸とももを300gずつ使っています
絹ごし豆腐 300g
塩こしょう 少々
油 大さじ1/2
紅生姜などを混ぜて焼いても◎
▶チキン南蛮風そぼろ(2人前)
ハンバーグ 1/4個
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
ラカント 大さじ1
▷タルタル
玉ねぎ 1/8個
卵 1個
低カロリーマヨネーズ 大さじ2
こしょう ひとつまみ
▶ガパオライス(2人前)
ハンバーグ 1/4個
玉ねぎ 1/8個
パプリカ 1/4個
すりおろしにんにく 小さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1
ラカント 小さじ2
醤油 小さじ2
豆板醤 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
バジル 5枚ぐらい
卵 2個(動画では1人前のため1個のみ使用)
※ナンプラーがあったらオイスターソースの量を少し減らして入れるとさらにうまい
▶タコライス(2人前)
ハンバーグ 1/4個
玉ねぎ 1/4個
すりおろしにんにく 小さじ1/2
低糖質ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ1
カレー粉 小さじ1.5
ミニトマト 3~5個ぐらい
レタス 15g~20gぐらい
脂質カットのチーズ 20g
※味がまとまらなければお好みで塩を少し
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
・鶏むね肉のハンバーグ(トッピングなし・全量) 903kcal P139.2g F33.7g C2.0g (糖質1.1g)
・チキン南蛮風そぼろ(2人前) 371kcal P44.5g F17.6g C4.8g(糖質4.1g)
・ガパオライス(2人前) 447kcal P52.4g F21g C10.5g(糖質9g)
・タコライス(2人前) 323kcal P34.7g F1.7g C18.8g(糖質15.3g)
※トッピングのチーズは炭水化物量に幅がありすぎるので抜いています。低脂質チーズは20g(2人前)で58kcal P6.6g F3.4g C0~2.64gとなっています。
※ご飯のカロリーやPFCは抜いて、おかずのみにしています(何で食べるかは人それぞれなので)
今回使った麦ごはんは、150gで239kcal P4.1g F0.6g C52.7g(糖質50.5g)ですので、上記にプラスすれば1食あたりが出てきます。
※上記に記載しているPFCやカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
キユーピー ライト(80%カロリーカット)
https://amzn.to/3ivuHeV
雪印 とろけるチーズ脂肪分1/3カット
https://amzn.to/3iui5V4
カゴメケチャップハーフ
https://amzn.to/3xS3jhy
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです!タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします\(^o^)/
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します!★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
ばくばクック 宛
※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。
[email protected]
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
/----------------------------------------------------------------------
騒音のない世界:http://noiselessworld.net/
----------------------------------------------------------------------/
#ばくばクック #低脂質 #鶏むね肉
タコライス アレンジ 在 アレンジ 鐵屋タコライスの TACOを使って、 混ぜそばを作って ... 的推薦與評價
アレンジ 鐵屋タコライスのTACOを使って、 混ぜそばを作ってみようと、 アレンジ。 元々、鐵屋タコライスは、 和風ベース仕立てなので、 醤油と砂糖、味醂で追い味。 ... <看更多>
タコライス アレンジ 在 【絶品!過去一美味い】タコライスの具のアレンジおつまみレシピ 的推薦與評價
過去一美味い】タコライスの具のアレンジおつまみレシピ. 【お店では食べれない味!メインになるおつまみレシピです】 #餃子の皮 #レシピ #クリームチーズ #簡単レシピ ... ... <看更多>
タコライス アレンジ 在 暑い夏はチャチャっと!ツナ缶で簡単にできるアレンジ沖縄 ... 的推薦與評價
今回のコウケンテツキッチンは、夏にぴったりなツナ缶で作る簡単 タコライス レシピをご紹介!是非チャンネル登録してみて ... ... <看更多>