【🏃♀️お知らせ🏃♀️】
Taiwan Garmin × 上田怜 コラボ企画
『Garmin Sports 上田的全馬PB班』開始‼️
(的:〜の 全馬:フルマラソン 班:クラス)
皆さまこんばんは😃
本日よりTaiwan Garmin とのコラボ企画
『Garmin Sports 上田的全馬PB班』がスタートしました😊
といきなり言われても、
まず、『Garmin Sports って何⁉️』
という話になるかと思うのですが、
詳細は後日ご説明するとして、本日は概要だけ🙇♀️
Garmin Sports はGarmin から提供されているトレーニングアプリ📱
このアプリとGarminの時計を融合させ、ランナーのレベルと目的に応じて行う 新しいトレーニングが既に台湾ではスタートしています🏃♀️
その中で特に人気が高いのが
『Garmin Sports 全馬PB班』
そう、私が先週参加させて頂いた練習会です😃
全馬PB班では1月に台湾で行われるフルマラソンにメンバー全員が参加し、PBを更新することが目標🎖
それに向けて、一流のコーチが作成したメニューをアプリから時計にダウンロードしてトレーニングすることができます⌚️
更に、毎週各地で行われる練習会もあり、
PB更新に向けて3ヶ月間Garminが全力でバックアップしてくれるプログラムなんです😁
台湾ではとても人気があり、応募が多数過ぎてメンバーに選ばれなかった人たちのトレーニングクラスには1500人以上が登録しています😮
今回、Taiwan Garminさんにトレーニングメニューを特別に組んで頂き、日本からの留学生⁉️転校生⁉️として正式にPB班のメンバーに入れて頂くことになりました😆‼️
ただ、1ヶ月遅れのスタートなので、私の目標大会は2月の別府大分毎日マラソン♨️
(台湾から見て)外国に住んでいる人がGarmin Sportsを体験、それをTaiwan Garmin がサポートするのは初めての試みですので、適時相談しながら楽しんで取り組みたいと思っています😉
日本と台湾…離れていてもPBを更新したい気持ちは一緒‼️ということで、
日本の方にはGarmin Sportsのご紹介を、
台湾の方には練習の共有を
こちらとInstagram
(https://www.instagram.com/reiueda_)で行なっていきたいと思います😊
【Garmin Sports 上田的PB班開始‼️】
大家好🤗
我是11月開始參加Garmin Sports PB班的留學生🤔⁉️轉學生🤔⁉️上田怜🌸
雖然晚了一個月,但從今天開始我會用和大家一樣的menu練習三個月⌚️
我的目標賽事是2/3的別府大分毎日馬拉松🏃♀️
希望我們彼此都能更新自己的PB,一起加油❣️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過203萬的網紅Muscle Watching,也在其Youtube影片中提到,リザルツの詳しい情報は筋トレぴろっきーブログを見てね→http://kintorecamp.com/runtastic-results/ パーソナルトレーナーのようにあなただけのトレーニングメニューを作成してくれるランタスティックリザルツでのフルワークアウトです!自重トレーニングのみで筋トレ道具は一...
「トレーニングメニュー 作成 アプリ」的推薦目錄:
トレーニングメニュー 作成 アプリ 在 Muscle Watching Youtube 的最佳貼文
リザルツの詳しい情報は筋トレぴろっきーブログを見てね→http://kintorecamp.com/runtastic-results/
パーソナルトレーナーのようにあなただけのトレーニングメニューを作成してくれるランタスティックリザルツでのフルワークアウトです!自重トレーニングのみで筋トレ道具は一切不要!アプリでやり方を見ながらトレーニングを進めることが出来ます。徐々にメニューがきつくなっていくので自宅でライザップみたいにボディメイクすることが出来ます。僕のオススメは近所や会社の仲間たちとグループでトレーニングすること。今回のように自然の中で行うのも気持ち良いです!
100%天然の無添加プロテイン。お腹を壊しやすい僕はチョイスゴールデンホエイ抹茶を飲んで健康的なプロテイン生活が送れています→http://amzn.to/1QEzjHO
あなたのダイエットが必ず成功する方法|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/m/m4a8b67c1ec95
西野カナの-7kgダイエット方法について詳しく分析してみた結果、もっと痩せる方法を発見!|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/n/n6f9fe52bee05
夏までに腹筋を割る鍛え方。今すぐ腹筋トレーニングを止めてください!|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/n/n58a1025f5d0f
ガリガリから最短で細マッチョになる太るプログラム|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/n/na8d33b92b84d
ダイコン足を最短で美脚にする効果的な筋トレ方法|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/n/n519e7bb33cca
ポッコリお腹を最短でシックスパックにする効果的な筋トレ方法|プロYouTuber高稲達弥|note(ノート) https://note.mu/musclewatching/n/n7272c311ff08
女性が健康で美しくなるライフスタイルを紹介
→http://musclewatching.com
自宅で筋トレ・ダイエットを成功させる有料動画
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLjAjG2q2DeanDtLq2h6YqlGlr-tuS-MvJ
お問い合わせはこちらまで→http://musclewatching.com/contact/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/4ETLnimfGoY/hqdefault.jpg)