こんばんは♬
今日は頑張った自分へのご褒美にセブンイレブンで買った好きなものを好きなだけやけ食い&ドカ食いしました!
生理中の食欲の暴走が止まらないw
ストレス発散にもなったし、お腹いっぱいになるまで満腹食いできて最高に幸せすぎました♡
▼今回食べたもの
だし香るふわとろ食感たこ焼き
228円 318kcal 炭水化物g
海老とツナのサラダロール
198円 210kcal 炭水化物30.3g
玉子焼きサンド
298円 559kcal 炭水化物24.8g
豚骨焼ラーメン
370円 682kcal 炭水化物97.2g
バナナミルククリームパイ
138円 339kcal 炭水化物38.2g
マリトッツォ ストロベリー&ラズベリーソース仕立て
230円 311kcal 炭水化物21.5g
パイナップルチョコ
138円 187kcal 炭水化物22.6g
大玉チョコボール ピーナッツ珈琲
161円 319kcal 炭水化物30.5g
ピザポテト ジェノベーゼ味
171円 426kcal 炭水化物42.0g
Good evening!
My name is Wataamen!
Please subscribe to my channel♪
If you like this video, don't forget to like it!
Thank you for watching❤
안녕하세요!
나의 이름은 Wataamen 입니다!
구독 부탁드립니다♪
동영상를 보고 마음에 드시면 좋아요를 눌러주세요!
시청 감사합니다❤
#モッパン #爆食い #やけ食い #大食い #ドカ食い #セブンイレブン #コンビニ #お菓子 #暴食 #食欲 #飯テロ #ぼっち飯 #ストレス発散 #生理中の食欲 #コンビニスイーツ
▼Twitter↓
https://twitter.com/wataamebouz
▼インスタグラム↓
https://instagram.com/wataamebouz/
▼いろんな質問に答えてます♪(なんで横を向いて食べるのか・なぜ目を瞑っているのか・運動しているか・大食いなのか・限界はどこまでか・メイクについて・撮影の日・仕事の日のご飯ついて・年齢について・手の動きについて・身長体重について)
https://youtu.be/__uN2fuYB2A
▼メイク・顔について答えてます♫(整形疑惑について)
https://youtu.be/Sct0gh-ESTg
▼太りにくい理由について話してます♪
https://youtu.be/aaMLXdjKJlM
▼いろんな質問に答えてます・お母さんと♫(整形疑惑について・太りにくい理由・メイクの仕方について・年齢について・)
https://youtu.be/_HEOt855OMo
▼いろんな質問に答えてます♪(太りにくい理由・身長・体重・職業・ブレスレット・ネックレス・嫌いな食べ物・MAX体重・愛用している化粧品・YouTubeを始めた理由・)
https://youtu.be/xSALjLIytIQ
ドカ食い 止まらない 在 SHIHO Space Youtube 的最佳解答
ストレッチ動画のリクエストがあったので作りました(´▽`)
前回のストレッチとは違った動きを入れて作っています。
音声の解説も入れてますので画面を見なくても出来ると思います。
私は筋トレのあとにストレッチすることが多いです。
トレ前にしてもいいし、お風呂上がりの寝る前でも良いと思います!
~・~・~
ドカ食いデイに動画撮らないことで気が抜けてめちゃくちゃ食べてしまいましたw
体重が先週よりずっと上回ってます…
やばいな…。生理がきたら痩せるから大丈夫という謎の自信。
食べてるとき止まらないので、動画や写真をいったん撮る方が食べすぎ防止になるのかもしれませんw
ウェア
ZOMIGEN:https://www.zomigen.store?sca_ref=526641.SbIiDjqwvF
2割引コード(セール期間中は5割引き):shihospace
#ストレッチ #浮腫み解消 #ダイエット
ドカ食い 止まらない 在 わたあめん Youtube 的最佳解答
こんばんは♪
今日はずっと仕事を頑張った自分へのご褒美として食べたいものを大量に買ってドカ食いしました(*´ω`*)
炭水化物&糖質祭りじゃ~!
食欲暴走が止まらないw
好きなものを好きなだけ爆食いして久しぶりにストレス発散できたし大満足♡
今回食べたもの▼
★セブンイレブン
蒙古タンメン中本 辛旨味噌 216円
542kcal 炭水化物73.4g
★業務スーパー
スプレーホイップクリーム 358円
100gあたり 296kcal 炭水化物11.0g
コンデンスココナッツミルク 166円
100gあたり 456kcal 炭水化物52.8g
★スーパー
明太子クリームスパゲッティ
321円 497kcal
ソルティ 4種のナッツ 104円
1枚あたり 48kcal 炭水化物4.6g
リコッタチーズのパンケーキ 321円
1枚あたり 79kcal 炭水化物14.0g
堅揚げポテト 香ばし醤油と揚げにんにく味
181円 355kcal 炭水化物43.5g
コッペパン つぶあん&マーガリン 95円
508kcal 炭水化物69.1g
Good evening!
My name is Wataamen!
Please subscribe to my channel♪
If you like this video, don't forget to like it!
Thank you for watching❤
안녕하세요!
나의 이름은 Wataamen 입니다!
구독 부탁드립니다♪
동영상를 보고 마음에 드시면 좋아요를 눌러주세요!
시청 감사합니다❤
#飯テロ #モッパン #爆食い #大食い
#業務スーパー #セブンイレブン #コンビニ #セブン #ドカ食い #食欲暴走 #好きなものを好きなだけ #自分へのご褒美 #炭水化物 #糖質
▼Twitter↓
https://twitter.com/wataamebouz
▼インスタグラム↓
https://instagram.com/wataamebouz/
▼いろんな質問に答えてます♪(なんで横を向いて食べるのか・なぜ目を瞑っているのか・運動しているか・大食いなのか・限界はどこまでか・メイクについて・撮影の日・仕事の日のご飯ついて・年齢について・手の動きについて・身長体重について)
https://youtu.be/__uN2fuYB2A
▼メイク・顔について答えてます♫(整形疑惑について)
https://youtu.be/Sct0gh-ESTg
▼太りにくい理由について話してます♪
https://youtu.be/aaMLXdjKJlM
▼いろんな質問に答えてます・お母さんと♫(整形疑惑について・太りにくい理由・メイクの仕方について・年齢について・)
https://youtu.be/_HEOt855OMo
▼いろんな質問に答えてます♪(太りにくい理由・身長・体重・職業・ブレスレット・ネックレス・嫌いな食べ物・MAX体重・愛用している化粧品・YouTubeを始めた理由・)
https://youtu.be/xSALjLIytIQ
ドカ食い 止まらない 在 食べる量がすごい…生理前の食べ過ぎを止める5つのポイント 的推薦與評價
生理前のドカ食い対策として「豆乳」や「ビタミンB6」、食事回数の調整などが挙げられます。 ... 生理前の食欲が止まらない、食べる量がすごい…生理前の. ... <看更多>
ドカ食い 止まらない 在 ドカ食いには原因があった!食欲を抑え「食べ過ぎ」を防ぐ ... 的推薦與評價
食べ過ぎ、どか食いを防げないのは、私の意志が弱いからだと思って、自分で自分を責めて ... 食べたすと止まらなくなってしまうんですよね(涙). ... <看更多>
ドカ食い 止まらない 在 #ドカ食い - YouTube 的推薦與評價
【ドカ食い飯テロ】夜食症候群の新婚男が深夜に辛ラーメンと卵かけご飯を作って爆 ... 焼肉メガ盛り ごはん食べ過ぎ、肉も止まらない 食べ過ぎてしまうお店です . ... <看更多>