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噂の56CYCLEにて、ローラー練。
こりゃ効くわ！魂抜ける！200W！
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56CYCLEの56錬。
動画は朝配信！
先週の180Wから10Wプラスの平均190W。この10Wがとてつもなく響く響く。
さて、ミッチリ指導してくれるのはNHKのテレビ【チャリダー★】や雑誌【BiCYCLE CLUB】などでお馴染みの筧五郎さん。基本的に視線を感じるピリッとした刺激的な練習になり申す。
スパルタンな中にも理にかなった練習で、体の基礎体力が跳ね上がっていく実感を手に出来るスペース、それが56錬。
次は来週！キツイけど絶対に基礎体力が跳ね上がるよ、うん。
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56CYCLEの56錬。
NHKのテレビや雑誌でお馴染みの筧五郎さんのショップで、今週は木曜日に灰になってきます…。
スパルタンな中にも理にかなった練習で、体の基礎体力が跳ね上がっていく実感を手に出来るスペース、それが56錬。
名古屋駅から超近い立地がとても素晴らスィイ(´ε｀ )
がんばろ！
#ローラー#筧五郎#56cycle#ロードバイク#ロードバイクのある風景#ロードバイク仲間欲しい#ロードバイク練習#roadbike#roadbikes#roadbikepics#トレーニング#トレーニングウェア#トレーニング動画#training#training💪#trainings#trainingday#チャリダー#バイシクルクラブ
文字数制限ギリギリで何も書けません笑
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素敵なあの人 10月号【通常版】950円
素敵なあの人 10月号【増刊版】980円 ※セブン限定
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ほんものデザイン バスボタンBOOK 1,496円
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JELLY ジェリー10月号 880円
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美ST ビスト 10月号【増刊版】880円
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2,189円
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VOCE ヴォーチェ 10月号【増刊版】760円
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つ！ついに！難しいと噂の３本ローラーにロードバイクで挑戦してみました！プロ選手がトレーニングで使うイメージだけど、初心者でも乗れるのだろうか・・・！？
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◇今回のライド装備
BIKE : LOOK765
COMPONENTS：SHIMANO 105 R7000
TOPS : Lion de KAPELMUUR ボタニカルパターン エメラルド
BOTTOMS : Lion de KAPELMUUR
SOCKS：Lion de KAPELMUUR サイクルレーシングソックスロング
SHOES : SHIMANO SH-RC901
PEDAL：LOOK KEO2MAX
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◇もちうさぎさんの敬語スタンプ
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【動画企画・撮影・編集・イラスト：愛あむ】
名古屋市南区のカトーサイクルさんでお買い物の際には「358TVを観ました」と是非お伝え下さい(´∀｀*)
さー、みんな大好き56さんの超濃厚な話が始まりますよ！
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★バイシクルクラブで56さん特集が
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★チャリダー男子部といえば、56監督
https://www4.nhk.or.jp/charida/
★フレームはカトーサイクルさんで購入されました
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★56店長のメンテナンスの師匠、クエスト日進さんのHP
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★56店長の技術の師匠、鈴木雷太先生のHPがこちら
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NHKの「チャリダー」や数々の雑誌、そして全日本シクロクロスマスターズ5連覇中のあの筧五郎さん。
★56CYCLEと56錬の参加方法はこちら
〒453-0802 愛知県名古屋市中村区下米野町2-21-11
ブログや練習風景は http://www.56cycle.com
★フェイスブックのメッセンジャーで直接連絡をして下さい。早いもの順です。
56CYCLEのページ https://www.facebook.com/56cycle
五郎店長のページ https://www.facebook.com/goro.orog
下は小学生から上はプロ級まで、毎週火水木曜日16時から行っています。生徒さんが多いと、火曜水曜、そして金曜日も開催！
強い人、強くなりたい人、実はコッソリ練習したい人が揃ってます。確実にポテンシャルは上がるはず…。
■■■358TVの再生リスト■■■
▼358TV【ロードバイク紹介】再生リスト
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▼358TV【大食いチャレンジ】再生リスト
https://goo.gl/BmMq5b
▼358TV【立川マシマシ食日記】再生リスト
https://goo.gl/Gj51hB
▼358TV【ラーメン二郎を巡る旅】再生リスト
https://goo.gl/1mXN6b
■■■SNSで繋がっちゃいましょう■■■
▼【358TV Twitter】
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https://goo.gl/9zNR9v
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★お仕事やレビューのご依頼は
358tvshow@gmail.com までお願い致します
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〒106-6137
東京都港区六本木6丁目10番1号
六本木ヒルズ森タワー37階
UUUM株式会社 358TV 宛
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