最近酵素にハマってて
あたらしい子をGETしましたーー♥
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@vietnam_beauty.1 さんの
天国の酵素~ベトナムの恵み~
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まずなまえが可愛い👼🏻♥
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これには青パパイヤとガックが含まれてて
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青パパイヤには
■3大栄養素分解酵素
■抗酸化作用
■赤ワイン7.5倍のポリフェノール
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ガックには
■トマト70倍以上のリコピン
■ニンジン10倍以上のβカロチン
■オレンジの60倍以上のビタミンC
の成分がたっぷり!✨
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ベトナムはフォーや生春巻きが有名で知られてる通り
野菜をたくさん食べる国で
ほかにもハーブやフルーツも沢山食べてるのが美の秘訣なんだって😳✨
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「健康美は日常の食事から」
でも私お野菜得意じゃないし、
なかなか日々の食習慣では同じ栄養とれないから
このサプリでベトナムの恵みをおぎなえるわけです♥
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美肌に磨きをかけるぞーー👼🏻♥
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#天国の酵素 #ガック #青パパイヤ #青パパイヤ酵素
#アオザイ美人 #酵素サプリ #便秘解消法 #pr
#ベトナム #健康 #サプリメント #酵素
#美肌 #アンチエイジング #免疫力アップ #透明感
#ダイエット #美容サプリ #美容好き #美意識向上
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅1人前食堂,也在其Youtube影片中提到,フルーツサンドとミックスジュースのレシピはこちら⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜 ①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/ ②楽天...
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パパイヤ 野菜 在 Colorful_okinawa Facebook 的最佳貼文
「オキナワ、リブート(少しずつ)。」
那覇市久茂地、パレットくもじ駐車場の向かいにある本場仕込みの絶品タイ料理屋さん、店舗営業を再開しました💕✨
「シマノソムタム」さん✨
ソーシャルディスタンス、消毒、清潔を徹底された形での再開です✨嬉しい😊
さらに私も賛同している #saveyourlife75 のハンドグリーンジェルを設置してる🥺✨
安全に食事をとらせてくださるお店、とてもありがたいです✨
店内、ソーシャルディスタンスでカウンター席を減らしてます✨
テーブル席はライトが変わった☺️
お洒落で可愛くなってて、女子会やデートにもいいかも✨
沖縄県産の青パパイヤをつかった、大好きな「シマノソムタム」を、「シマノレモンサワー」と一緒にいただく幸せ💕
あ、お通しの生春巻も野菜たっぷりで嬉しいの☺️✨
米粉の麺のエビ焼きそば「パッタイクン」✨
私はエビ以外を食べる♪
美味しくてお酒も進んじゃいます✨
店主のまどちゃんのいっぱいいっぱい加減を見るのも楽しい✨
いっぱいいっぱいなのに味は全部絶品🤣✨
ビールサーバーに ステッカーも貼ってくれました✨感謝✨
近々また伺わせてくださいませ✨
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緊急事態宣言が解除された沖縄ですが、油断は禁物です。
しかし、安全にしっかり配慮してくださるお店、本当にたいせつにしたいです。
そして、そんなお店をこれから紹介していきたいと思います✨
もしオススメのお店、紹介してほしいお店がありましたら、DMくださいませ✨
こっそり伺うかもしれません✨
#コロナに負けるな ❣️
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🌴Location🌴
#シマノソムタム ✨
@shimano_somtam
#那覇 パレットくもじの向かい、アグーとんかつコションさんのビルの2F✨
本場仕込みのタイ料理がいただけます🥰
店舗営業✨
ディナー🏖17時半〜22時🥘
※ラストオーダー21時
定休日は日曜と月曜日🌖
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#沖縄 #沖縄旅行 #沖縄旅行計画 沖縄観光 #沖縄ランチ #沖縄移住 #沖縄好きと繋がりたい #沖縄グルメ #那覇グルメ #那覇ランチ #colorful_okinawa #沖縄タイ料理 #タイ料理
#okinawa #loves_okinawa #okinawalife #l4l #okinawafood #okinawancafe #okinawacafe #okinawanfoodlab #沖繩美食 #沖繩 #沖繩之旅 #沖繩美食 #次に行きたい沖縄
#コロナに負けない
パパイヤ 野菜 在 Colorful_okinawa Facebook 的最佳貼文
「アオパパイヤ、ビヨウノミカタ。」
那覇市久茂地に今日オープンする🇹🇭タイ料理屋さんがあります💕✨
お店の名前は「シマノソムタム( @shimano_somtam )」✨
パレットくもじの駐車場の向かい、とんかつのコションさんが入っているビルの2Fにあります😊✨
沖縄では野菜として食べられている「青パパイヤ」✨
タイ料理でも「ソムタム(青パパイヤのサラダ)」という代表的な料理があります😊✨
それで「シマ(沖縄)ノ ソムタム」なのね🤔
この「青パパイヤ」は食物酵素の王様と言われるスーパーフード✨
含まれている酵素「パパイン」は、タンパク質だけでなく、脂肪や糖質を分解してくれます💡✨
なので、青パパイヤを食べると胃腸に入った食べ物の消化を助けてくれます☺️
さらに体内の脂肪や糖分の代謝を高めてくれます💕✨
そしてビタミンCや葉酸、ポリフェノールなども多く含まれている🤔
なので…青パパイヤを食べると、健康はもちろん、美容やダイエットを助けてくれますよ✨
ちなみに店主のまどかさん( @madoma_xx )を見たら、青パパイヤの豆知識にもっと説得力が増します💕✨
まどかさんは1年ちょっと前まで泉崎でランチのみ営業していた「我自由家タイランド」をされていました✨
行列が出来るほどの大人気店だったのですが、満を持してディナーで戻って来られました😊✨
私は「ここのタイ料理をお酒を飲みながら食べたい」と思っていたので、オープンが本当に嬉しいです💕✨
待ちに待ったオープン✨近々伺って乾杯させてくださいませ🍻✨
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🌴Location🌴
#シマノソムタム ( @shimano_somtam )
#那覇 #久茂地
パレットくもじの駐車場入口の向かいにあるビルの2F✨
外に看板があるので、見つけたら2Fにあがってみてください
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#沖縄 #沖縄生活 #沖縄ディナー #沖縄グルメ #タイ料理 #沖縄タイ料理
#那覇ディナー #那覇グルメ #那覇タイ料理
#美容食 #酵素 #スーパーフード #かわいい #おしゃれ #インスタ映え
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パパイヤ 野菜 在 1人前食堂 Youtube 的最佳解答
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料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売!予約開始〜
①Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
②楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/16488935/
【フルーツサンド 4切れ分(動画内は8切れ)】
・食パン2枚
・生クリーム 100g
・きび砂糖 大さじ1
→氷水に浸したボウルにいれ、ミキサーで8分たて(持ち上げたクリームがしっかりたつまで)
・苺2個→ヘタをとって1/2カット
・パパイヤorマンゴー 1/8→1/2にして、種をとり、さらに1/4にカットして、皮むきする。
・キウイフルーツ→皮むきして、1/2or1/4にカット
・バナナ 1/3
★ヘルシーに済ませたいかたは、食パンをブランパンにしたり、生クリームをヨーグルト(水切りしたものやギリシャヨーグルト)にしてみてください
【ミックスジュース 1~2杯分】
・パパイヤorマンゴー 1/4
・バナナ 1/2-2/3
・牛乳200cc
・オレンジジュース100cc
・蜂蜜 大さじ1(甘さ控えめのひとはいれなくてOK)
・氷(かち割りを3個)
・レモン果汁 1/4個分(あれば)
★作ったら早めに召し上がってください
【ロイヤルミルクティー 1~2杯分】
・茶葉 小さじ1→蒸らし用に大さじ1のお湯も
・牛乳 100ml
・水 100ml
サブチャンネル「1人前食堂 Maiのゆるラジオ」!
こちらもチャンネル登録よろしくお願いします!!
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料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
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●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
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↓↓キッチン・道具紹介シリーズ↓↓
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【おすすめ動画】
【エヴァンゲリオン】食事シーン再現【ミサトさんに捧ぐレトルトカレーアレンジ飯/綾波レイのニンニクラーメンチャーシュー抜き/シンジくんのお弁当と味噌汁】【シン・エヴァンゲリオン劇場版:II公開記念】
https://youtu.be/Efw5qLaYnaA
【レシピ本発売】2冊目は体を○○するごはん?掲載レシピ『レンジカニカマ丼と明太しらたき炒飯』を実演料理
https://youtu.be/TuOSW0owuGU
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
一汁一菜で体調整える生活3日間【シンプル献立/自炊ぐせ】
https://youtu.be/3hT59cOXQqg
【低糖質×節約】6食材のみで3Day晩ごはん献立【炭水化物抜き】【ドライカレー】【野菜しゅうまい】【しらたきレシピ】
https://youtu.be/6RpmmKqpizE
10品の秋の食材使い切り作り置き【保存期間】【きんぴら】【常備菜】
https://youtu.be/vF3TeN5Q7H4
【毒だし・デトックス効果】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』4日目【アーユルヴェーダ 】【ダイエット】
https://youtu.be/rGcVR91RvOU
【缶詰で痩せレシピ】時短&美味な1日献立がリピートしちゃう【低糖質】【デトックス】【高タンパク】
https://youtu.be/oDOfAED4s4Y
【食材まとめ買い】美味しさUP冷凍保存〜消費レシピ【麻婆茄子】【カオマンガイ】
https://youtu.be/v2OWA2h9kF4
ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno
#フルーツサンド
#ミックスジュース
#おうち時間
パパイヤ 野菜 在 5分でできる DIY Youtube 的最佳解答
植物を育てるためのスマートな園芸のトリック
植物を育てるのは、必ずしも簡単なことじゃないというのは、育てたことのある人なら誰でも知っているし、植物の育て方を理解するまで、枯れてしまうものがでてくることも知っているはず。 だから、この動画では、自宅でできる園芸のヒントと植物のケアの仕方をご紹介。
植物に虫が付いてしまった場合には、土にニンニクを混ぜれば、取り除くことができるはず。
ランには水をあげてはダメ。 その代わりに、2~3個の氷をあげてみよう。
古い写真立てを使って、植物を育ててみよう。 これは、多くのスペースを必要としない、ツルなどの屋内用のツタ植物にピッタリ。
アロエの挿し木をバナナの中に入れれば、発芽と根の生成を助長するはず。 そして、ある程度育ったら、植え替えてみよう。
さらに、パパイヤの種から、木を育てる方法も学んでみてね。
自宅でトマトを育てるには、トマトを薄くスライスして、土に埋めてみよう。 そうすれば数日で、成長し始めるはず。
タイムスタンプ:
01:33 – ペットボトルを植木鉢に改造する方法
03:37 – 植物を再生させる方法
04:34 – 種子からピーナッツを育てる方法
08:10 – クルミの木を育てる方法
10:20 – ピーマンを栽培する方法
15:02 – きのこを使ったDIYの肥料
#植物 #庭園 #種
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パパイヤ 野菜 在 5分でできる DIY Youtube 的精選貼文
苦労せずに自宅で植物を栽培する方法
この動画では、自宅でできる簡単な園芸のヒントとコツをご紹介。 この方法でやってみれば、あまり苦労せずに育てられるはず。 中には、単に果物から種を取るものもあるので、数週間で、育って野菜を収穫できるものもあるはず。
カボチャを自分で育てたかったら、カボチャの種を取り出してから、少量の土に埋めて、スプレーボトルで水をやってみよう。
パパイヤを最初から育てるためには、まず、実から種をすべて取り除いて、水の中に入れてみよう。 そして、底に沈んだ種を使って、土に埋めてみてね。
次に紹介する野菜の中には、最初に発芽させなければならないものもあるので、覚えておこう。 それらの種は、まず最初に根を育てるために数日間、または数週間、暗くて湿った場所に置いておかなければならないんだ。 たとえば、ピーナッツは水に浸してから、ペーパータオルに数日間置いてから植えなければならない。 根が3cm以上になったら、土に植え変えてみてね。
自分でトマトを育てるためには、トマトを横から薄く切ったものを、土の中に埋めてみよう。 そして、頻繁に水を撒くのも忘れずに。
タイムスタンプ:
01:08 – ピーナッツの栽培方法
02:38 – 自宅でパパイヤを育てる方法
04:31 – トウモロコシの栽培方法
07:20 – 挿し木を使ってバラを育てる方法
08:43 – 種からマンゴーの木を育てる方法
12:13 – 枝を使ってリンゴの木を育てる方法
#庭 #園芸 #植物
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パパイヤ 野菜 在 パパイヤの成長の様子と野菜収穫など20/9/6#1056 - YouTube 的推薦與評價
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【フルーツ パパイヤ のクラフティ】 野菜 ソムリエプロ・手登根節子さんがオリジナルレシピで沖縄の島 野菜 の魅力をお届けする「簡単レシピの島 野菜 料理教室」❗️ 今回は ... ... <看更多>
パパイヤ 野菜 在 かんたん!美味しくて綺麗になる!青いパパイヤレシピ 4品 的推薦與評價
青 パパイヤ は パパイヤ の熟す前のもの。酵素やポリフェノールがたっぷりで美容に良いお 野菜 です。生でも焼いても煮ても美味しく、味も淡白なので、色々 ... ... <看更多>