『基本のだし巻き』
パパが作る基本のだし巻きの
バリエーション。
Twitterでもとっても反響がよく
ご紹介。
完全無添加で仕上げる
美味しさは
糖質制限の人にも
大変喜ばれる美味しさ。
マッスル系のアスリートの方も
糖質制限中の女性にも
美容で糖質カットの人も
必ず大満足していただける
我が家の『自家製だし巻き』
いかがでしょうか?
料理研究家 指宿さゆり
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同時也有177部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅モモコ新聞,也在其Youtube影片中提到,吉本興業所属の漫才師、ハイヒール・モモコが、 芸人として、女性として、母親として、嫁として、50オーバーの大阪のオバハンとして 楽しく生きてる日々を同世代の女性に楽しんでいただける様にお送りする 「モモコ新聞」チャンネルです。 毎週木曜、日曜の19時頃に動画をアップしています。 50歳オーバーなの...
パパ が 女性に 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074063856.html
⏰調理時間:15min
❄️冷蔵保存:2〜3日 ※POINT欄へ
❄️冷凍保存:30日 ※POINT欄へ
早いもので、気づけば
もう2月も終わり...。
3月に入ると、女の子の節句
”ひな祭り”がありますね〜♪
そこで、今回は
ひな祭りのお祝いごはんやおもてなし
お弁当にも使える万能レシピをご紹介します!
こちら、使う食材は
はんぺん・ベーコン・チーズ。
これらを混ぜ合わせて春巻きの皮で包み
あとは揚げ焼きするだけ。
少ない油でしっかり火が通るので
後片付けもラクラク♪
また、皮はパリパリ
中はふわふわ♡
味付け調味料は使ってないんですが
素材自体が美味しいものばかりなので
旨味がたっぷり〜!
これは、お子様から
お酒を飲まれるパパさんまで
喜ぶこと間違いなしの一品です♡
ちなみに今回
お子様が食べやすいように
そして、お弁当にも入れやすいようにと
小さめの三角形の仕上げていますが
面倒な方は、普通の春巻きの要領で
包んでもOK!!
とにかく、めちゃめちゃ簡単で見栄えもよく
冷凍保存も可能なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料:15個分】
春巻きの皮...5枚
はんぺん...1枚
ベーコン...1枚
ピザ用チーズ...25g
【作り方】
①春巻きの皮は縦3等分に切る。ベーコンは短冊切りにする。
②手で軽くつぶしたはんぺん・ベーコン・ピザ用チーズを混ぜ合わせる。(ポリ袋で行っても◎)
③春巻きの皮を縦に置き、②の具を三角形になるようにのせ、皮を折る。順にどんどん折っていき、最後は水溶き小麦粉で止めます(水:小麦粉=1:1ぐらい)。
④フライパンに、多めのサラダ油(高さ2〜3mm)を中火で熱し、③の巻き終わりを下にして並べる。時々上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにする。
そのままでも美味しいですが
お好みで、ポン酢をつけても!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
ちなみに、今回使用したはんぺんは
一正蒲鉾さんのふんわりはんぺん。
国産やまいも入りなので
驚くほどのふわふわ食感♡
また、塩分30%カットでも
しっかり美味しく身体に優しい♪
しかも、脂肪まで0だから
ダイエット中の女性にも嬉しいですね!
★ブログの最後には
『春巻きの皮を使ったレシピ&はんぺんレシピ』を
ご紹介させて頂いております♪
余った皮の消費などに
お役立てください(*´▽`*)
#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #包丁不要 #揚げない #ひな祭り #おもてなし #イベントごはん #家飲み #おつまみ #主菜
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