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【Happy Valentine’s Day!】
今日はバレンタインでしたね！
レッスンでは、とっても簡単な
リコッタのフルーツスープ仕立て
をご紹介💕
マスコバド糖とローズマリー
を加えた手作りビスコッティと
塩チョコ🍫を添えて
召し上がっていただきました^_^
来週もレッスンは続きます〜💕
#dish
#ricotta
#簡単デザート
#料理レッスン
#食空間プランナー
#長坂美奈子
大阪梅田HEP FIVE (B1F) にて、10月からご好評いただいている猫部期間限定ショップが、とうとう1/29（日）が最終日です！
猫チョコや猫シュガー、ビスコッティなど、ほっとひとときタイムにおすすめアイテムが盛りだくさん♪ お店でチェックにゃ～！
今日のおやつはナッツとチョコのビスコッティ。ざっくりザクザクのカリカリ。
http://instagram.com/p/xDzt5JB5v3/?modal=true
レンジで簡単に出来るのに、この美味しさで低糖質は感動もの！
ヨーグルトの爽やかな酸味でペロッと食べれちゃいます♪
リーピート確実！ハマる事間違いなしです！
是非お試しください(*´∀｀*)
↓レシピはこちら↓
0:00 タイトル
①0:21 プレーン
②3:11 チョコ
③4:07 抹茶
④5:21 いちご
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#ぶんぶんチョッパー #おから蒸しパン #糖質制限
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
プレーン
【総糖質：6.7】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
チョコ
【総糖質：7.7】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
純ココア 5g
抹茶
【総糖質：6.8】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
抹茶 5g
いちご
【総糖質：17.5】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
お好みのいちごジャム 20g
【おすすめ関連動画 】
[低糖質 ］おからの抹茶小豆蒸しパン
https://youtu.be/st_Xjb2gsrI
[低糖質 ］生おからでチーズケーキ
https://youtu.be/kOoRUOhfoC8
[低糖質 ］レア生チーズケーキ
https://youtu.be/nzltbKbkBL0
[低糖質 ］おからのミニたまごケーキ
https://youtu.be/NQHYViEg3gM
[低糖質 ］おからとマカダミアナッツのビスコッティ
https://youtu.be/CMBO6yOfbr0
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そのまま食べてもおいしいバナナは、お菓子の材料にもおすすめ！
食べごたえもありつつ栄養豊富な食材なので、子どものおやつにもぴったりです♪
バナナスイーツレシピ集 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①チョコバナナ蒸しパン 00:04
https://macaro-ni.jp/89691
②チョコバナナマフィン 01:00
https://macaro-ni.jp/86899
③チョコバナナドッグ 01:44
https://macaro-ni.jp/85989
④チョコバナナホットサンド 02:26
https://macaro-ni.jp/84441
⑤チョコとバナナのしっとりパウンドケーキ 03:00
https://macaro-ni.jp/78789
⑥ 濃厚チョコバナナアイス 04:00
https://macaro-ni.jp/74612
⑦バナナとチョコのビスコッティ 04:38
https://macaro-ni.jp/72018
⑧まるごとチョコバナナパイ 05:37
https://macaro-ni.jp/51411
⑨チョコバナナバウムクーヘン 06:27
https://macaro-ni.jp/46661
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
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#macaroni
#レシピ
#バナナスイーツ
バレンタインに何か作りたいけど、甘いものは苦手…。という方必見！
ちょっぴりヘルシーな、甘さ控えめのスイーツレシピを集めました。
バレンタインレシピ8選 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①グルテンフリー！おからのココアパウンドケーキ 00:04
https://s.macaro-ni.jp/3rwGEUe
②揚げないお豆腐ドーナツ 01:18
https://s.macaro-ni.jp/2LrcXVg
③低糖質おやつ♪ふすまココアマフィン 01:50
https://s.macaro-ni.jp/2YVcttG
④おからパウダーで糖質オフ！おからスノーボール 02:59
https://s.macaro-ni.jp/3cNmt0b
⑤とろける豆腐生チョコ 03:36
https://s.macaro-ni.jp/39YcmUM
⑥バナナとチョコのビスコッティ 04:22
https://s.macaro-ni.jp/3aI7YrZ
⑦糖質オフスイーツ。高野豆腐のサクサク紅茶クッキー 05:20
https://s.macaro-ni.jp/2ObFq2p
⑧材料3つ！オートミールのザクザククッキー 07:14
https://s.macaro-ni.jp/3jtSZWo
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