本日は【手間いらず!で食べる具だくさんみそ汁】【フライパン1つで!マカロニグラタン】をご紹介します!
①【手間いらず!で食べる具だくさんみそ汁】
定番はやっぱり美味しい!お味噌汁でほっこり♪
鶏挽き肉やキャベツなど、包丁不使用でできる味噌汁です。
「ほんだし®」の風味を楽しみながら、肉や野菜などをバランスよくいただける食べ応えのある味噌汁に仕上げます。
▼ 材 料 (2人分)
鶏挽き肉 40g
まいたけ(小房) 50g
キャベツ(ちぎる) 100g
水 480cc
ほんだし® 小さじ1
卵 2個
みそ 大さじ1・1/2
▼ 作 り 方
1.鍋に鶏挽き肉を入れ、ほぐしながら炒める(中火)。
2.水・和風だしの素(かつお)を入れ加熱し、沸騰したらまいたけ・キャベツを加え火を通し、アクを除く。
3.沸いたところに卵を落とし、まわりが固まったら弱火にし、みそを溶き入れる。
4.器に盛り付ける。
▼POINT
・みそを溶き入れたら沸騰しないようにしましょう。
・卵の加熱具合は、お好みで調節しましょう。
↓レシピURLはこちら↓
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40756
②【フライパン1つで!マカロニグラタン】
全部入れて煮込むだけ!お手軽マカロニグラタン
食べた後の洗い物にはスタジオで使用中のスコッチブライトブランドがおすすめ!
コゲやこびりつきの汚れを落とします!
▼ 材 料 (2人分)
[a]玉ねぎ 1個
[a]マカロニ(3分茹でたもの) 30g
[a]小麦粉 大さじ2
[a]牛乳 250g
[a]バター(有塩) 大さじ2
[a]コンソメ 小さじ2
ピザ用チーズ 40g
パン粉 大さじ2
パセリ 適量
▼ 作 り 方
1. 玉ねぎは薄切り。
2. フライパンに【a】を玉ねぎ・マカロニ・小麦粉・牛乳・バター・コンソメの順で入れる。
3. フタをして沸騰してきたら、時々混ぜながら煮込む(中火 10分~)。
4. 器に盛り付け、ピザ用チーズ・パン粉をふり、トースターでこんがりするまで焼く(約6分~)。
5. お好みでパセリをちらす。
↓レシピURLはコチラ↓
https://abc-recipe.abc-cooking.co.jp/recipe/detail?recipe_id=34631#/
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ピザ 小麦粉 おすすめ 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最讚貼文
【エバラ社員の食卓】
「プチッと鍋」でグラタン!?
こんにちは、高松営業所の丸地です^^先日、冷蔵庫に残っていた野菜を使ってグラタンを作ってみました♪
ホワイトソースの代わりに使ったのは「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」!豆乳のクリーミーな味わいはグラタンにしてもおいしいんです(*^_^*)
かぼちゃなど旬の野菜を入れて作るのもおすすめ。ぜひお試しください♪
<材料 2〜3人分>
鶏もも肉(一口大) 1枚(約250g)
たまねぎ(薄切り) 小1個
にんじん(いちょう切り) 小1本
しめじ(小房に分ける) 1株
ブロッコリー(小房に分ける) 1/2株
エバラプチッと鍋 豆乳ごま鍋 1個
水 200ml
小麦粉 大さじ1
ピザ用チーズ 適量
オリーブ油 適量
黒こしょう(粗挽き) 適宜
<作り方>
【1】ブロッコリーを耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分半加熱します。
【2】フライパンに油を熱し、鶏肉・たまねぎ・にんじん・しめじを炒めます。
【3】火が通ったら小麦粉を入れて混ぜ合わせ、「プチッと鍋」と水を入れ、とろみがつくまで煮込みます。
【4】耐熱皿に【3】と【1】を入れ、チーズをかけます。
【5】トースターで約10分、表面に焼き色がつくまで焼いて、できあがりです。
※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
ピザ 小麦粉 おすすめ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
寒くなってきたこの時期に、食べたくなるレシピといえばグラタンですよね。
本日は坊ちゃんかぼちゃを丸ごと使った、豆乳と味噌のかぼちゃグラタンをご紹介します!
かぼちゃの器でオシャレ度アップ、ハロウィンパーティにもおすすめです♪
材料
(1人分)
・坊ちゃんかぼちゃ 1個
・玉ねぎ 1/4個
・ベーコン 1枚
・しめじ ひとつかみ
・豆乳 80cc
・味噌 大さじ1/2
・こしょう 少々
・小麦粉 大さじ1/2
・オリーブ油 大さじ1/2
・バター 10g
・ピザ用チーズ 適量
・粉チーズ 適量
手順
1. かぼちゃは上部を切り落とし、種とワタを除く
2. ラップで包んで600wのレンジで7分加熱する
3. 粗熱が取れたら中身をくり抜く
4. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切り、しめじは石づきを落として食べやすい大きさにほぐす
5. フライパンにオリーブオイルとバターを熱し、玉ねぎ、しめじ、ベーコンを加えてしんなりするまで炒める
6. 小麦粉を加えて全体によく混ぜる
7. 味噌、豆乳、くり抜いた中身のかぼちゃ、こしょうを加えてとろみが出るまで混ぜながら加熱する
8. くり抜いたかぼちゃに7を詰め、ピザ用チーズ、粉チーズをまぶして200℃に予熱したオーブンで20分焼き上げて完成
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ピザ 小麦粉 おすすめ 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最讚貼文
【コストコ購入品】買って良かったコストコ新商品リピート商品 2021年9月
家事ヤロウでも大型倉庫コストコが紹介されています
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トレコンブロート(TREKORNBROAD) 599円
新発売のパンです
デンマーク語で「3種類の穀物パン」という意味になるお食事パンです
3種類の穀物(小麦粉、ライ麦粉、小麦全粒粉こむぎぜんりゅうこ)
重量800gオーバーというビッグサイズのパンは、胡麻の風味が香ばしいです
Kialla Pure Foods(キアラピュアフーズ )
オーガニックパンケーキ チョコレート ボトル325g×3本 税込1,080円
オーストラリアのオーガニック食品メーカーの商品です
ボトルに牛乳(や豆乳)を直接注いで生地を作るタイプのパンケーキミックスの新商品チョコレート味
1ボトルで6~8枚ほど焼けます
用意するのは牛乳(豆乳などでも可)を350mlほどだけ
お手軽にパンケーキを楽しめます
カリフォルニアプラム 900g 980円
日本初上陸のカリフォルニアさんのプラムです
プラムとは、すももと同じなんですが
日本すももと西洋すももに分けられるそうです
西洋すももは生食以外に乾燥したりジャムにすることが多いそうです
ドライプルーンは西洋すももを乾燥させたもの
オーガニックバナナ 1.3kg 税込280円
ORGANIC BANANA
普通のスーパーで購入するバナナよりも割高ではありますが、1本がとても大きいです
グリーンシードレスグレープ 1.8kg 種無し 1,498円
GREEN SEEDLESS GRAPES
100gあたり 83.220
「一年を通して産地・品種を厳選して販売しております
種なしで皮のままお召し上がり頂けます
さわやかな甘さと香りが特徴で色目が黄色いほど甘味が強い傾向があります」
果実はみずみずしく、食感がシャクシャクとしています
酸味はほとんど感じられず、甘みもさわやかなので食べやすいです
ネーブルオレンジ 3.6kg 税込1,280円円
NAVEL ORANGE
ジューシーなオレンジで果汁もたっぷり
丸型ピザ 5色チーズ 1,498円
直径40cm超えの大きなピザです
5種類のナチュラルチーズをたっぷり使ったピザは濃厚で子供から大人まで楽しめると思います
MENISSEZ(メニセズ)プチパン 24個入り 648円
オーブンやトースターで焼き上げるフランスパンです
長さ約10cmほどの小さく焼きあがると、外側はカリカリ、中はモチモチの香りの良いフランスパンです
KAGI(カーギ) スイスチョコレートウエハース 500g 1,538円
3種類のウエハースチョコがたっぷり楽しめる商品です
(クラシックミルク・60%ダーク・ココナッツ)
小堺製薬 消毒用エタノール 500ml×2本 税込798円
薬局の物の会計は薬局でします
手指・皮膚の消毒のに使用します
塗擦(とさつ)またはガーゼ、脱脂綿等に浸して清拭(せいしき)します
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#家事ヤロウ
#コストコ新商品
#コストコ購入品
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@sunshine channel サンシャインチャンネル
2021年 8月25日コストコ購入品
☆コストコ|洋梨パンナコッタムースケーキ|1,698円
コストコのPB「KIRKLAND Signature(カークランドシグネチャー)」の大型スイーツ『洋梨パンナコッタムースケーキ』は1,698円
内容量は約1,550g
余裕で1kg超えです
100gあたりの単価(コスパ)は約110円、1食あたり洋梨区切りで8等分で約212円です
大型容器のサイズは約33×17×8cm。スポンジとパンナコッタムースを重ねた上に、洋梨ゼリーと洋梨そのものをのせたケーキ
全体的にふわっとやわらかなので、ナイフでカットするよりは大きめのスクーパーですくうのがおすすめです
大きめのグラスによそうのもおしゃれです
洋梨ゼリーとパンナコッタムースケーキの組み合わせ
涼やかなゼリーの風味で、甘ったるさをしっかり締めてくれる感じ。
ふんわりスポンジとパンナコッタムースのまったり甘やかなコンビに対し、洋梨ぷるぷるゼリーの香り華やかで清涼感ある甘酸っぱさがぴったりです。
☆コストコの1kgパン『ジャーマンブラウンローフ』
2本入り698円
ヨーグルト混じりのしっとりまろやか仕立てのドイツの食事パン
ライ麦などが入ったドイツ系のパンです ヨーグルトのおかげでしっとりとした仕上がりで酸味もまろやかで食べやすい味です。
サンドイッチやクリームチーズとはちみつの組み合わ瀬もおすすめです
小麦粉のほかに大麦やライ麦などを使ったドイツ的なパンですが、さらにヨーグルトも入っているのが本品の特徴。
茶色の生地は、しっとりもっちり。ドイツパンにありがちなパサパサ感がなくて、のどごしが比較的なめらかです。こうばしい香りとコクを感じさせ、酸味はあるけどまろやかで食べやすい味。軽く塩味が効いたお食事パンです。
☆ゴディバ ナポリタン 450g GODIVA NAPOLITAINS 1578円
期間限定商品のため予告無く販売終了になる事があります
色々なメーカーから『ナポリタン』と名のつくチョコレートは販売されていますが、それらは『ひと口サイズのチョコレート』のことです
フランスの Weiss 社が、初めて旅行者向けに販売した小さな個包装チョコレートの名前に因んで、そう呼ばれるようになりました。
手が汚れず携帯もしやすく、保管もしやすい! 便利なチョコレートです。
今回は、今まで販売されていた『ナポリタン』少し違ってます
メインカラーがオレンジ系から濃いピンク系に変わりましたが、イメージ的にはほぼ同じです。
内容量が倍になった分袋が 2つになっていることと、個包装のデザイン!
ミルクチョコレート・ダークチョコレート・ミルクチョコレートヘーゼルナッツ・ミルクチョコレートピスタチオ・
☆Baker John(ベーカー ジョン) ポン・デ・ケージョ (チーズパン)24個 【冷凍品】998円
ポン・デ・ケージョは、ポルトガル語で「チーズパン」の意味、ブラジル伝統のパンの一種で、朝食の定番。珈琲との組み合わせで好まれています
ブラジル生まれのチーズパン!ブラジルでは日常的に食べられている郷土の味。
表面がパリッとかたく、中がとっても柔らかモチモチなのがポンデケージョの特徴
グルテンフリーなので、ダイエット意識が高い方にもおすすめですね。
パッケージには24個入っているので1つ約42円。ミニパンとしては程良い価格かな?開封すると濃厚なチーズの香りが漂ってきます
☆MENISSEZ(メニセズ) パニーニ 75g×16個 798円
1個あたり 49.883
半焼きの状態でパッキングされていて自宅で食べるときにオーブンで焼くタイプです
食べる前に焼き上げるので、焼き立てパンの美味しさが自宅で楽しめますね
焼き方は
オーブンの場合
200〜220℃で予熱したオーブンの天板にパンをのせ約10〜12分焼きます
オーブントースターの場合
230℃のオーブントースターで4分焼きます
(焼いた後はスライスしにくいので、スライスするときは焼く前がおすすめです)
☆MENISSEZ(メニセズ)プチパン 24個入り 648円
オーブンやトースターで焼き上げるフランスパンです
長さ約10cmほどの小さく焼きあがると、外側はカリカリ、中はモチモチの香りの良いフランスパンです
☆オーガニックバナナ 1.3kg 税込328円
ORGANIC BANANA
メキシコ産
☆キャンディースナップグレープ(種無し)1.3kg 1,598円
「ぶどうの味わいの中にいちごのような甘み、風味を持ち合わせたユニークな新品種のぶどうです」
コストコでよく販売されているレッドシードレスグレープの新品種だそうです
普段のシードレスグレープよりちょっとお高めかな
☆ハース フィッシュ&アーモンド カシューナッツ入り 360g 998円
FISH &ALMOND W/CASHEWNUT
100g当たり277.200
「パリパリと香ばしい小魚と香ばしいアーモンドのミックスにほんのり甘いカシューナッツをプラスしました」
カルシウム、リン、鉄分、亜鉛。ビタミンEが摂れる栄養価も高くって美味しい理想のお菓子!
小さなお子様からお酒のおつまみにも良さそうですね
☆カークランドシグネチャー 有機プロバイオティク グラノーラ 1kg
1,142円−230円(5/20まで)=税込918円
100g当たり 91.800
カークランドはコストコの独自ブランドです
1食(55g)あたり250kcal、脂質9gで、タンパク質5g、食物繊維6g、全粒粉30gが摂取できます
オーツ麦や砂糖、アーモンドなど、ほとんどの原材料に有機食材が使われているのも嬉しいですね
ザクザクとした食感で、シナモンの風味と蜂蜜の甘さのある味です
アーモンドも入っているので食感がさらに良く、食べ応えがあります
☆永井海苔 もずくスープ 15袋(35g×15) 978円
MOZUKU(SEAWEED) SOUP
作り方
もずくスープを180ccの熱湯に入れる簡単
よくかき混ぜる
乾燥ネギを入れる
冬の時期は生姜や七味唐辛子を入れて飲むのもおすすめです
☆合食 茎わかめ 500g 980円
「ひとくちサイズの茎わかめが、個包装になっています
天然の茎わかめをそのままおやつにした低カロリーなところが人気のようです
塩味とほのかな酸味がほどよくおつまみにも最適
☆GLAD(グラッド) プレス アンド シール 多用途フード保存ラップ 43.4m×3 1,598円
GLAD STORAGE FOOD WRAP
使い勝手の良さで人気の「グラッドプレスシール」
人気商品で店頭になかなか並ばない商品です
中には幅30cm×長さ43.4mのシールが入っています
カット方法が少し難しく、日本のラップのようにきってしまうとうまく切れずにぐちゃぐちゃになることも
開口部分の口をしっかり押さえながら、反対側の手で上に向かってカット用の歯に当てるように、ゆっくりとカットしていきます
凸凹したシールのようになっていて、内側の面がシールになっています
その面を中に来るようにセットして、食材をおき、食材に被せるように折りたたみます
(少し余裕があるくらいでないと密閉できません)
空気を抜くようにシール同士を貼り合わせます
失敗したら貼り直しもできますよ
しっかりと空気を抜いたら、いらない部分をハサミでカットします
そのまま冷凍することができます
レンジを使って解凍するときは、シールを少し剥がして空気を入れてから耐熱容器に入れて加熱します
自然解凍の場合は、そのまま水につけておいても大丈夫です
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ピザ 小麦粉 おすすめ 在 Tasty Japan Youtube 的最佳解答
オートミールを使ったチヂミのご紹介です!
小麦粉を使わずに、オートミールだけで作れるのがうれしい♪
外はカリッと、中はもっちりとしていてとっても美味しいですよ♡
ダイエットの時にもおすすめのレシピです。ぜひ作ってみてくださいね!
オートミールでもやしのチヂミ
2人分
材料:
■生地
オートミール 30g
水 50ml
卵 2個
もやし 60g
ニラ(3cm幅)25g
ピザ用チーズ 40g
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
ごま油 適量
糸唐辛子 適量
■タレ
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ1
白いりごま 小さじ1
作り方:
1.ボウルにオートミール、水を入れ、600Wの電子レンジで1分加熱する。取り出して粗熱を取る。
2.(1)に卵を加えてかき混ぜ、もやし、ニラ、ピザ用チーズ、鶏ガラスープの素、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせる。
3.フライパンにごま油を引いて中火で熱し、(2)を流し入れ、全体に広げる。
4.焼き目が付いたら裏返し、両面焼く。
5.取り出して食べやすい大きさに切る。
6.ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせる。
7.皿に(5)を盛り付けて糸唐辛子をトッピングし、タレを添えたら完成!
===
Korean Pancake Made With Oatmeal
Servings: 2
INGREDIENTS
◆Batter
30g oatmeal
50ml water
2 eggs
60g bean sprouts
25g Chinese chives (cut into 3cm pieces)
40g shredded cheese
1 teaspoon chicken soup stock powder
Some salt
Some pepper
Some sesame oil
Some chili threads
◆Sauce
2 tablespoons soy sauce
1 tablespoon vinegar
1 teaspoon toasted white sesame seeds
PREPARATION
1. Microwave oatmeal and water in a bowl for one minute at 600W. Let it cool.
2. Add eggs into the bowl (1) and mix. Add bean sprouts, Chinese chives, shredded cheese, chicken soup stock powder, salt, and pepper, then mix well.
3. Heat sesame oil in a pan over medium heat. Pour the batter (2) into the pan.
4. Cook until the base is set and golden. Flip the pancake to cook the other side.
5. Remove the pancake from the pan. Cut into bite-sized pieces.
6. Mix all ingredients for the sauce in a bowl.
7.Serve (5) on a plate, top with chili threads, and add sauce.
8. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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