人気レシピ3選!丸ごとピーマン
少しでも切る手間を省きたい!
そんな時はピーマンを丸ごと使ってみてください♪
わたや種が柔らかいピーマンは丸ごと食べることができます✨
※材料・作り方はコメント欄に記載しています!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▼気になるレシピをチェック! 00:00~ 無限ピーマン 01:13~ ピーマン肉詰め 04:26~ 丸ごとピーマンのチンジャオロースー 06:15~ ピーマンの丸ごと生姜煮 07:28~ ピーマン肉味噌 ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 「元祖・無限シリ...
「ピーマン 丸ごと食べる」的推薦目錄:
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於ピーマン 丸ごと食べる 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
包丁を使わない!「丸ごとピーマンのチンジャオロースー」
ピーマンをそのまま炒めておいしさ丸ごといただく豪快おかずをご紹介♪食材を包丁で切る食材がなく、炒めていくだけのお手軽レシピです。細切りにせずお手軽に青椒肉絲の味が楽しめます。風味豊かなオイスターソースで炒めて、ごはんのおともにぴったりです!わたや種が柔らかいピーマンは丸ごと食べることができます!
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
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ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ 無限ピーマン
01:13~ ピーマン肉詰め
04:26~ 丸ごとピーマンのチンジャオロースー
06:15~ ピーマンの丸ごと生姜煮
07:28~ ピーマン肉味噌
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「元祖・無限シリーズ!無限ピーマン」
人気の無限シリーズの元祖、無限ピーマンをご紹介♪混ぜてレンジでチンするだけでごはんが止まらないおかずに♪ピーマンを大量消費したい時におすすめの一品です。夜ご飯の副菜やお弁当のおかずにぜひお試しください!
■材料 (2人前)
・ピーマン 3個
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩こしょう 少々
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 適量
■手順
(1)ピーマンは縦半分に切って種を取り、横向きの薄切りにする。
(2)ボウルにピーマン、ツナ、鶏ガラスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる。
(3)2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、白いりごまをふる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/150378222515651059
「美味しさハズレなし!ピーマン肉詰め」
ジューシーなお肉をピーマンにたっぷり詰めてオイスターソースのたれで絡めた人気の甘辛いピーマンの肉詰めをご紹介します。ピーマンが旬な夏はさらに絶品に♪簡単に作れる自家製タレも嬉しいですね。お弁当にも晩ご飯のおかずにもぴったりなピーマン肉詰めを是非作ってみてください!
■材料 (4人分)
・ピーマン 6個
・合びき肉 300g
・玉ねぎ 1/2個
・パン粉 20g
・牛乳 30cc
・卵 1/2個
・薄力粉 大さじ1
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
○ソース
・オイスターソース 大さじ2
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・水 100cc
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにして、耐熱ボールに入れ、ラップをして500wで3分加熱し冷ます
(2)パン粉、牛乳、卵を合わせてなじませておく
(3)玉ねぎ、2でなじませた材料、合びき肉、塩コショウを合わせ、よくねる
(4)ピーマンは洗ってよく拭いてから半分に切り、ヘタを落とさないようにタネだけとる
(5)ビニール袋にピーマンと小麦粉を入れ、よく振ってなじませる
(6)隙間のないようにピーマンにたっぷり肉を詰める
(7)器にオイスターソース、みりん、酒、水を入れてよく混ぜてソースを作る
(8)熱したフライパンに油大さじ1をひき、肉を下にして中火で2〜3分焼き、焼き色をつける。
(9)肉を下に向けたまま、〇印のソースの材料を合わせたものを加え、ふたをして、弱めの中火で7分程度蒸し焼きにする。
(10)ふたを取り、ソースを煮詰める。器に盛り、フライパンに残ったソースをまわしかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/142240930903097843
「包丁を使わない!丸ごとピーマンのチンジャオロースー」
ピーマンをそのまま炒めておいしさ丸ごといただく豪快おかずをご紹介♪食材を包丁で切る食材がなく、炒めていくだけのお手軽レシピです。細切りにせずお手軽に青椒肉絲の味が楽しめます。風味豊かなオイスターソースで炒めて、ごはんのおともにぴったりです!わたや種が柔らかいピーマンは丸ごと食べることができます!
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉 150g
・ピーマン 4個
・ごま油 大さじ1
☆下味
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・おろしにんにく 小さじ1/4
・片栗粉 大さじ1
★合わせ調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・オイスターソース 大さじ1
■手順
(1)ピーマンは手でおさえて軽くつぶす。(ピーマンはへたと種を取らずに使います。気になる方はへたを親指で押すようにして、へたと種を取り除いてください。)
(2)ボウルに豚肉、☆を入れて全体にまぶすように揉み込む。
(3)別のボウルに★を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
(4)フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
(5)ピーマンを加えて、転がしながら焼き色がつくまで焼く。水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、弱火で1分蒸し焼きにする。★を加えて炒め合わせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/241651561439167594
「種まで食べられる!ピーマンの丸ごと生姜煮」
ピーマン好きならぜひ作って欲しい「ピーマンの丸ごと生姜煮」をご紹介します。ピーマンの美味しさを丸ごと味わうことができる煮物です。熱々で食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです。今晩の夕飯にいかがでしょう♪
■材料 (2人分)
・ピーマン 5個
・しょうが 1かけ
☆調味料
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・水 50cc
■手順
(1)ピーマンはフォークで数カ所に穴をあける。しょうがは千切りにする。
(2)鍋に☆、しょうがを入れて中火にかける。
(3)煮立ったらピーマンを入れてふたをして、途中上下に返しながら弱火で10分程柔らかくなるまで煮る。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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「ご飯が進む!!ピーマン肉味噌」
甘辛な味でやみつきになる、ピーマン肉味噌をご紹介です。しっかりとした味付けの肉味噌と合わせることでピーマンがたっぷり食べられる!さっと炒めて簡単にできるので忙しい時にもおすすめです。ごはんにのせて丼にしたり、おつまみにいかがでしょうか?
■材料 (2人分)
・合びき肉 200g
・ピーマン 4個
・おろししょうが 小さじ1/2
・サラダ油 小さじ2
☆調味料
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・みそ 大さじ1
■手順
(1)ピーマンは半分に切り、種を取り除いて細切りにする。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで炒める。
(3)2に☆を入れ、全体にからめるように弱火で炒める。(焦げに注意!)
(4)3にピーマンを加え、ピーマンがしんなりするまで炒める。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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ピーマン 丸ごと食べる 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
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人気レシピ3選!丸ごとピーマン
少しでも切る手間を省きたい!
そんな時はピーマンを丸ごと使ってみてください♪
わたや種が柔らかいピーマンは丸ごと食べることができます✨
《レシピの詳細はこちら!》
①<ジュワッと!丸ごとピーマンと豚肉の味噌炒め>
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・ピーマン4 個
・サラダ油 大さじ1
・水 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・みそ 大さじ1
・おろししょうが 小さじ1/2
■手順
⑴ ピーマンは手でおさえて軽くつぶす。
⑵ 豚肉は3cm幅に切る。
⑶ ボウルに☆を入れて混ぜる。
⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて、肉の色が変わるまで中火で炒める。
⑸ 4にピーマンを加えて、入れて転がしながら焼き色がつくまで中火で焼く。水を加えてふたをし、弱火で3分蒸し焼きにする。
⑹ 5に☆を加えて、汁気がなくなるまで炒め合わせる。
②<食感を残して♪丸ごとピーマンの照りたま炒め>
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(150g)
・溶き卵 2個分
・ピーマン 4個
・サラダ油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1と1/2
■手順
(1)ピーマンは手でおさえて軽くつぶす。
(2)鶏肉は一口大に切る。
(3)フライパンに半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて菜箸で大きくかき混ぜる。半熟状になったら取り出す(炒り卵)。
(4)フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱する。鶏肉の皮目を下にして並べ、焼き色がついたら裏に返して肉の色が変わるまで炒める。
(5)ピーマンを加えて油が馴染むまで炒め、水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし弱火で3分蒸し焼きにする。
(6)☆を加えて、とろみが出るまで炒め合わせる。炒り卵を戻し入れてさっと混ぜ合わせる。
③<ごろっと丸ごと!焼きピーマン>
■材料 (2人分)
・ピーマン 4個
・ごま油 大さじ1/2
・水 大さじ1
仕上げ用
・ポン酢 大さじ1
・かつお節 2g
・七味唐辛子 小さじ1/4
■手順
⑴ ピーマンは縦に1箇所切り目を入れる。(切り目を入れてから焼くと、破裂を防ぎ、中まで火が通りやすくなります。)
⑵ フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンを入れ、弱火で5分程、転がしながら表面に焼き色をつける。
⑶ 2に水を加えてふたをして、弱火で2分蒸し焼きにする。(しっかりと火を通すと種まで食べられます。)
⑷ 器に盛り、ポン酢をまわしかけ、かつお節をちらし、七味唐辛子をふる。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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ピーマン 丸ごと食べる 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
カリフラワーを丸ごと食べる方法はこれ!
■材料
カリフラワー 1株
ピーマン(緑、赤、黄色、オレンジ)
スライスハム 2枚
スライスチーズ 2枚
とろけるチーズ 適量
塩 適量
コショウ 適量
《ホワイトソース》
バター 30g
薄力粉 30g
牛乳 250ml
■手順
【事前準備】
ピーマンを切る
1. カリフラワーを茹でる
2. ハムの上にチーズを置いてくるくると巻く
3. カリフラワーにピーマンとハムチーズをさす
4. 小鍋に《ホワイトソース》の材料を入れて火にかけとろみが付くまで混ぜる
5. カリフラワーの上に《ホワイトソース》をかけ、とろけるチーズ、塩コショウをして170度のオーブンで20分焼く
6. ちぎって食べる
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