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フライパンパスタツナ在いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的最讚貼文

By いがらしかな（野菜料理家）

2021-07-20 17:37:13 有 3 人按讚

【料理家いがらしかな】
⠀
＼レシピあり／
ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
⠀
野菜たっぷり！
⠀
トマト缶ではなく生トマトを使った、
フレッシュな味わいのスパゲッティです。
⠀
ジューシーなズッキーニにツナ、トマトがよくからみます。
ツナ缶はベーコンにかえてもOK！
⠀
ランチに、夕食にどうぞ。
⠀
⠀
ちなみに、カメラを買い換えました…！
⠀
料理写真を撮るのがますます楽しいです〜♪♪(^^)
⠀
—————————————————————
⠀
ズッキーニとツナの生トマトスパゲッティ。
⠀
■材料（2人分／調理時間：15分）
スパゲッティ 200g
ツナ缶 1缶（70g／ノンオイル）
トマト 3個（約600g）
ズッキーニ 1本
たまねぎ 1/2個
にんにく 1片
オリーブオイル大さじ2
塩小さじ1/3
ブラックペッパー少々
⠀
■作り方
1.トマトは1.5cm角切りに、ズッキーニは7〜8mm幅の半月切りに、たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。
ツナ缶は汁けをきる。
⠀
2.フライパンでオリーブオイル、にんにくを弱めの中火で熱する。
香りがでてきたらズッキーニ、たまねぎを加え、しんなりするまで炒める。
トマト、ツナ缶を加えて炒め合わせ、塩、ブラックペッパーで味を調える。
⠀
3.塩（分量外／熱湯2Lに対して塩大さじ1程度）を加えた熱湯でスパゲッティをゆで、ざるにあげる。
⠀
4.2のトマトソースに3のスパゲッティを加えて和える。
⠀
⠀
♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
⠀
⠀
#パスタ #今日のランチ #スパゲッティ #トマト #ズッキーニ
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いがらしかな（野菜料理家）

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旬の野菜をたっぷり使った、簡単レシピからおもてなしレシピまで発信する、野菜料理家として活動。野菜コーディネーター資格保有。

フライパンパスタツナ在 ABC Cooking Studio（ABCクッキングスタジオ） Facebook 的精選貼文

By ABC Cooking Studio（ABCクッキングスタジオ）

2020-04-23 20:00:00 有 272 人按讚

本日は【わかめとツナのペペロンチーノ】【カマンとろける照り焼きハンバーグ】の2品をご紹介します！

①【わかめとツナのペペロンチーノ】
おうちにあるもので出来ちゃう！風味豊かなパスタ
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にんにくと赤唐辛子で香りを引き出したオリーブオイルに、パスタと一緒にリケンふえるわかめちゃん・パスタ・ツナを合わせた、自宅にあるものだけでできる手軽で風味豊かなパスタです。
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▼材料（2人分）
にんにく薄切り 1片分
赤唐辛子（輪切り）小さじ1/2
オリーブオイル大さじ2
リケンふえるわかめちゃん 8g
ツナ（缶） 1缶
スパゲティ（1.6mm） 160g
塩小さじ1/8
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▼下準備
・わかめは水で戻し（5分）、水気を切っておく。
・スパゲティはタイミングを見計らい、塩（材料外）を加えた熱湯（材料外）で茹で（茹で時間はパッケージ参照）、水気を切っておく（茹で汁は取っておく）。
.
.
▼作り方
1.フライパンに《a》を入れてよい香りがするまで加熱する（弱火）。
2.戻したわかめ・ツナ・スパゲティを加え混ぜ、茹で汁（大さじ2～）・塩を加え味をととのえる。
3.器に盛り付ける。
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▼POINT
・ツナをしらすなどに変えてもおいしくいただけます。
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↓レシピURLはコチラ↓
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40710
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②【カマンとろける照り焼きハンバーグ】
みんな大好き♡定番ハンバーグをさらにおいしく♪
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みんなが大好きな甘辛の照り焼きハンバーグに、明治北海道十勝カマンベールチーズをのせていただきます。
チーズのコクでまろやかな味わいに仕上がります。
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▼ 材料（2人分）
a:
合い挽き肉 160g
塩小さじ1/8
黒こしょう少々
卵（溶いたもの） 1/2個分（26ｇ）
.
b:
パン粉大さじ3
玉ねぎ（みじん切り） 80g
.
サラダ油小さじ1
水大さじ1
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c:
しょうゆ小さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1
砂糖小さじ1
水大さじ1
片栗粉小さじ1/2
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明治北海道十勝カマンベールチーズ 1/6切れ×2
ベビーリーフ 20g
プチトマト横半分 2個分
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▼ 作り方
1.ボウルに《a》を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。《b》を加えよく混ぜ、2等分にする。
2.空気抜きをしながら小判形にし、サラダ油を熱したフライパンで焼く（中火片面2～3分）。
3.余分な脂をペーパーで除き、水を加えフタをして蒸し焼きにし（弱～中火3分～）、取り出す。
4.同じフライパンに《c》を入れ混ぜ、とろみがつくまで加熱し、【3】を戻しからめる。
5.カマンベールチーズをのせ、フタをして余熱で溶かす。
6.器に盛り付け、ベビーリーフ・プチトマトを添える。
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POINT
・カマンベールチーズは余熱で溶かすことで、形が残る程度に溶け、ハンバーグやソースとよくからみます。
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↓レシピURLはコチラ↓
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=40696
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【インスタ投稿募集中】
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『#stayhomeabc』投稿で教えてください！
寄せられた投稿は随時公式インスタでご紹介します。
ABC Cooking Studio 公式Instagram
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#abcrecommend

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ABC Cooking Studio（ABCクッキングスタジオ）

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お料理することが大好きな方、食べることが大好きな方、などなどたくさんの方とおいしい時間を共有していけたらな・・・と思っています。世界中に笑顔のあふれる食卓を！

おいしく簡単に作れる料理動画を毎日お届けしています！感想を投稿していただけると嬉しいです。お待ちしてます！

フライパンパスタツナ在 macaroni Facebook 的最佳解答

By macaroni

2020-04-08 17:00:08 有 311 人按讚

フライパンひとつで！
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Tags: フライパンパスタツナ

macaroni

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フライパンパスタツナ在 macaroni Youtube 的精選貼文

By macaroni

2021-07-16 11:00:17 有 42,562 人看過有 443 人喜歡

トマトを12個使い切って、5品の料理を作り置き！

簡単マリネや、トマトの旨味を活かした万能ソース、
食べごたえ抜群のしぐれ煮など、バリエーション豊かにご紹介！

レパートリーを増やしたい、余ったトマトを無駄なく使いたい……
そんなときにも、ぴったりなレシピが盛り沢山です。

動画後半では、作り置きのアレンジ方法もお見せするので、
ぜひ、日頃の料理にお役立てくださいね♪

***

◆毎日レシピをご紹介！「macaroni」チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/3cSls3M

macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデアが満載！

===

【macaroni料理家かりくる考案】
https://www.instagram.com/crazynuts_03/

■目次
0:00　オープニング
0:11 ①はちみつレモンのトマトマリネ
1:08 ②トマトのめんつゆ塩昆布漬け
2:00 ③飴色玉ねぎのトマトソース
4:43 ④牛肉のトマトしぐれ煮

6:17 飴色玉ねぎのトマトソースアレンジ
　　⑤鶏もも肉とキノコのトマト煮
7:45 トマトのめんつゆ塩昆布漬けアレンジ
　　ツナとトマトの冷やしうどん
8:30 はちみつレモンのトマトマリネアレンジ
　　鮭のムニエル　トマトソース
9:40 完成

***
◆詳しい作り方はこちら◆
【①はちみつレモンのトマトマリネ】
＜材料＞
・トマト　3個
・a. はちみつ　大さじ1杯
・a. 塩　小さじ1/3杯
・a. 酢　大さじ1杯
・a. レモン果汁　大さじ3杯
・a. オリーブオイル　大さじ2杯
　
＜作り方＞
1. トマトはひと口大に切ります。
2. ボウルに(a)を混ぜ合わせ、トマトを優しく絡めます。
3. 清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
※保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がり下さい。

〈コツ・ポイント〉
・トマトはよく洗い、しっかりと水気を拭き取ってくださいね。
・生のトマトの作り置きでは、特にまな板や包丁、保存容器も水気のない、清潔な状態のものを使用してください。衛生手袋を着用するのも良いですよ。

***

【②トマトのめんつゆ塩昆布漬け】
＜材料＞
・トマト　3個
・a. めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2杯
・a. 酢　大さじ2杯
・a. 塩昆布　6g　
・a. 白いりごま　大さじ1杯
・a. ごま油　大さじ1と1/2杯

＜作り方＞
1. トマトはひと口大に切ります。
2. ボウルに(a)を混ぜ合わせ、トマトを優しく絡めます。
3. 清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
※保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がり下さい。

〈コツ・ポイント〉
・トマトはよく洗い、しっかりと水気を拭き取ってくださいね。
・生のトマトの作り置きでは、特にまな板や包丁、保存容器も水気のない、清潔な状態のものを使用してください。衛生手袋を着用するのも良いですよ。

***

【③飴色玉ねぎのトマトソース】
＜材料＞
・トマト　5個
・玉ねぎ　1個　
・にんにく(すりおろし)　小さじ1杯
・塩　小さじ1/2杯
・こしょう　少々
・ローリエ　1枚　
・オリーブオイル　大さじ1杯

＜作り方＞
1. トマトはヘタを取り、十字に切り目を入れます。
2. 熱湯にくぐらせ、氷水に取り、湯むきします。皮は、しぐれ煮に使います。
3. みじん切りにします。
4. みじん切りした玉ねぎ、塩ひとつまみを加え、レンジ600Wで4分加熱し、取り出して再度レンジ600Wで4分加熱します。
5. フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、玉ねぎを炒めます。
6. 色が変わってきたら、一旦火を止めてにんにくを入れて炒め、トマトを加え炒め合わせます。
7. 塩、こしょう、ローリエを入れ、ときどきかき混ぜながら弱火で20分〜25分煮詰めて完成です。
8. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
※保存期間は冷蔵5日を目安に、お早めにお召し上がりください。

〈コツ・ポイント〉
・飴色玉ねぎの炒め具合は、お好みに調節してください。
・野菜の自然な甘さで、お砂糖を加えず作っていますが、お好みにアレンジしてください。

***

【④牛肉のトマトしぐれ煮】
＜材料＞
・トマト　1個
・トマトの皮　トマト5個分　
・牛こま肉　200g　
・ごぼう 1本
・しょうが　2片
・ごま油　大さじ1杯
調味料
・酒大さじ 2杯
・みりん　大さじ3杯
・砂糖　大さじ1杯
・しょうゆ　大さじ3杯

＜作り方＞
1. トマトは、くし切りにします。
2. ごぼうは端から十字に切り込みを入れ、回転させながらピーラーでささがきにします。
3. 水にさらしてアク抜きをし、水気を切ります。
4. ごま油を引いて熱し、千切りにしたしょうがを入れて弱火で炒めます。
5. 香りが立ったらごぼうを加えて炒め合わせます。
6. 調味料とトマト、トマトの皮を入れ、煮立ったら牛こま肉を加えます。
7. 弱中火でトマトを軽く潰しながら、水分がなくなるまで煮て完成です。
8. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。
※保存期間は冷蔵2〜3日を目安にお早めにお召し上がりください。

〈コツ・ポイント〉
・ごぼうは、ピーラーでスライスすると簡単にささがきになりますよ。
・トマトの甘さによって、砂糖やみりんの量を調節してくださいね。
・お弁当にぴったりです。

***

＼アレンジレシピ／

【⑤鶏もも肉とキノコのトマト煮】
＜材料＞
・鶏もも肉　1枚(300g)
・味付塩こしょう　少々
・小麦粉　小さじ1杯
・エリンギ　1パック(100g)
・トマトソース　180g(③の飴色玉ねぎのトマトソース)
・コンソメ　大さじ1/2杯
・しょうゆ　小さじ2杯

＜作り方＞
1. ボウルにトマトソースとコンソメ、しょうゆを混ぜ合わせます。
2. 鶏もも肉はひと口大に切り、味付き塩こしょうで下味をつけます。
3. 小麦粉をまぶします。
4. エリンギをさきながら加え、1を合わせ、レンジ600W4分加熱します。
5. 一度取り出して混ぜ、再度レンジ600W4分加熱します。
6. 取り出して、全体を軽く混ぜて完成です。
7. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
※保存期間は冷蔵2〜3を目安にお早めにお召し上がりください。

〈コツ・ポイント〉
・レンジでの加熱時間は、様子を見て調節してください。

***

【ツナとトマトの冷やしうどん】
＜材料＞
・冷凍うどん 1玉　
・ツナ缶　1/2缶(35g)
・②のトマトのめんつゆ塩昆布漬け　150g (たれを合わせて)
・大葉　2枚

＜作り方＞
1. ボウルに油を軽く切ったツナ缶、トマトのめんつゆ塩昆布漬けを混ぜ合わせます。
2. 耐熱皿に冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。
3. レンジから取り出したら、冷水で冷やし、水気をしっかりと切ります。
4. 1に、うどん、お好みで大葉をちぎりながら入れて、混ぜ合わたら完成です。

〈コツ・ポイント〉
・味見をしながら、トマトのめんつゆ塩昆布漬けの量を調節してください。

***

【鮭のムニエル　はちみつレモントマトソース】
＜材料＞
ムニエル
・生鮭　1切れ
・塩　少々
・こしょう　少々
・小麦粉　適量
・バター(有塩) 　5g
・オリーブオイル　大さじ1/2杯
ソース
・①のはちみつトマトマリネ　120g (たれを合わせて)
・しょうゆ　小さじ1/2杯
トッピング
・パセリ　適量

＜作り方＞
1. 鮭は、塩・こしょうで下味をつけて、小麦粉を全体にまぶします。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を入れます。
3. 中火で加熱し、焼き目がついたら裏返し、バターの半量を加えてかけながら、焼いて取り出します。
4. フライパンをきれいにし、残りのバターを加え、トマトマリネを入れます。
5. しょうゆで味を調え、ムニエルにかけて召し上がれ。

〈コツ・ポイント〉
・はちみつレモンマリネは、冷製パスタと合わせるのも良いですよ。
その際は、お好みでモッツァレラチーズも加えてみてくださいね♪

***

＼食材使い切りシリーズ他にもあるよ♪／
【大葉"100枚"使い切り！】旬の大葉で作り置き5品♪万能調味料にアレンジ！大量消費レシピ集
https://youtu.be/1b7D-95D0Rw

【常備菜作り置き！きゅうりで5品】きゅうり9本を使い切り！大量消費レシピ集
https://youtu.be/fJJcJjpcE7Q

【常備菜作り置き！にんじんで6品】にんじん5本を使い切り！大量消費レシピ集
https://youtu.be/Q_YLyV5ru0k

【節約食材！もやしで6品】コスパ抜群♪もやし4袋を使い切り！大量消費レシピ集
https://youtu.be/9iK6v8MOSfs

【キャベツで作り置き6品】旬のキャベツを"1玉丸ごと"使い切り！｜大量消費レシピ集
https://youtu.be/fBDEGbQz96w

【業務スーパーの鶏むね肉2kgを使い切り！】"7品"作り置き！大量消費レシピ集
https://youtu.be/9CkkhSjbuBw

【白菜で作り置き6品】旬の白菜を"1株丸ごと"使い切り！｜大量消費レシピ集
https://youtu.be/osDf2GZGgQI

***

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フライパンパスタツナ在【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami Youtube 的最讚貼文

By 【OFFICIAL CHANNEL】M’s TABLE by Mocomichi Hayami

2021-04-20 18:35:43 有 408,570 人看過有 5,752 人喜歡

速水もこみちです！M'sTABLEへようこそ！簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します！他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◎ツナとトマトのパスタ
【材料／分量】
スパゲティー二　　　１６０ｇ
玉ねぎ　　　　　　　１/２個
にんにく　　　　　　１片
茄子　　　　　　　　２本
バジル　　　　　　　２～３枚
ツナ　　　　　　　　８０ｇ
オリーブオイル　　　大さじ１
トマトペースト　　　大さじ２
トマト水煮缶（ホール）３００ｇ
白ワイン　　　　　　大さじ２
ケッパー　　　　　　大さじ２
コンソメ顆粒　　　　小さじ１
水　　　　　　　　　大さじ１
バター　　　　　　　大１
塩・胡椒　　　　　　各少々
イタリアンパセリ　　適量
パルミジャーノチーズのすりおろし　適量

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【調理工程】
①　パスタを茹でる。

②　フライパンにオリーブオイルを軽く熱し、半分に切ってから乱切りした茄子を入れて、薄切りした玉ねぎ、みじん切りしたにんにくを加えて炒めあわせ、刻んだバジルを入れ、ツナの半量を缶汁ごと入れていため、バター、トマトペースト、トマト水煮缶、コンソメ、白ワイン、水を入れて少しとろみがつくまで煮る。

③　②にケッパーを加えて味を調え、①を入れて絡めて盛り付け、残しておいたツナを乗せる。

④　③にパルミジャーノチーズ、イタリアンパセリ、黒こしょうを散らす。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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フライパンパスタツナ在ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最讚貼文

By ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

2021-04-15 08:28:20 有 95 人看過有 2 人喜歡

ツナとしめじの和風にんにくパスタ(c990)
【455kcal(1人当たり)】

めんつゆとツナの旨味で味付け簡単！
家にある材料でパパっと作れます。
休日のお昼ごはんに♪

[ぶんぶんチョッパー(450ml)使用]

【材料】2人分
にんにく　1かけ
玉ねぎ　50g
■しめじ　70g
■ツナ缶　1缶
★めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2
★水　50㏄
★塩コショウ　適量
サラダ油　適量
スパゲッティ　180g
刻みネギ　10g

【手順】
1.にんにくは皮をむき芽があれば除く。
玉ねぎは皮をむき1.5cm角に切る。
2.スパゲッティは袋記載通り茹でておく。
3.1を入れ20回程ぶんぶんする。
4.サラダ油を引いたフライパンに3を入れ、しんなりするまで炒める。
5.■を加えしめじに火を通す。
6.2、★を加え、麺と具を絡ませる。
7.刻みねぎを散らして完成。

ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー

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#15. 和えるだけ！春キャベツとツナのめんつゆバターパスタ - レシピ

フライパン. 作り方. キャベツはざく切りにする。ツナは軽く油を切る。フライパン（炒め鍋）に湯を沸かして塩（分量外）を加え、パスタを表示時間通りに茹でる。茹で ...

#16. 【フライパンに入れるだけ】簡単！ツナクリームパスタレシピ・ ...

別ゆでなしで簡単！材料をフライパンに入れて加熱するだけで作れるお手軽パスタレシピです。沼る予感間違いなし.

#17. フライパン1つで作るかき菜とツナの春パスタ

「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第133弾の「春野菜グランプリ2023」は2023年03月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、 ...

#18. 【ずぼら女子必見】フライパンひとつで！ツナとほうれん草の ...

ごはんを炊くのは面倒だけど、何かがっつり食べたい気分。パスタは茹でる鍋とソースを作るフライパン両方出さなければならず面倒！

#19. フライパンだけでできるパスタ！ツナ缶でカルボナーラ風生 ...

フライパンだけでできるパスタ！ツナ缶でカルボナーラ風♪生クリーム不要♪. chiho お弁当研究家. 2021/5/7(金) 11:00. お昼ごはんに登場率の高いパスタ。

#20. ワンパン15分！【ツナとキノコのクリームパスタ】#簡単#時短

➁フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたったら中火にし玉ねぎとしめじも加えてしんなりするまで炒める。 ➂◎を加え煮立っ ...

#21. 【フライパンひとつで絶品パスタ】若山曜子さんの時短レシピ６選

1：ツナとブロッコリーの和風パスタ · 2：ミートソースパスタ · 3：キャベツとソーセージのカレークリームパスタ · 4：ナポリタン風トマトスパゲッティ · 5： ...

#22. フライパン一つで作る唐辛子ツナとしめじのバター醤油パスタ

レシピ | いなば食品株式会社｜自然の恵みをよりおいしく。毎日の食卓をもっと豊かに。ツナ缶、缶詰、ペットフード、代表商品「いなばライトツナ」は日本のまぐろ缶詰 ...

#23. ツナとたまねぎのパスタのレシピ/作り方

フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを入れ、弱めの中火ですき通るまで炒めます。 4. ツナ缶（汁ごと）、◎を入れ、炒め合わせたら、パスタが ...

#24. 【時短料理】フライパン×ツナ缶で簡単激うま『和風パスタ ...

レシピこちら↓↓ 【材料】(1人前) ・ツナ缶 1個・パスタ 100g ・しめじ 1/4パック・水 300cc ・めんつゆ(3倍濃縮) 50ml ・醤油大さじ1 ・みりん ...

#25. 【在宅ごはん】フライパン一つで！春キャベツとツナの ...

今回紹介するのは、フライパン一つで作るワンパンパスタのレシピ！春キャベツとツナ缶を使って、満足感あるお昼を楽しみましょう♪. 材料（2人分）.

#26. カリスマ主婦ブロガーつきさんこと長田知恵さんが提案！『ツナ ...

『ツナときのこのワンパン和風パスタ』. 〔材料〕2人分. パスタ(1.8mm)：180g ... 2．フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火で熱し、香りがたったら ...

#27. 今井真実料理家

「ツナの梅クリームパスタ」フライパンにツナ缶70gノンオイルをよく炒めて梅1/2こを叩いて入れ、生クリーム100mlを入れます。塩水1％で茹でたパスタ ...

#28. マッシュルームとツナの和風パスタ

フライパン 1つでパスタが作れちゃう、ワンポットパスタをノンスティックフライパンでも。先に具材を炒めて後にパスタを蒸し煮するから、もちもちな仕上がりに。

#29. フライパン1つで♪10分で簡単*ツナクリームパスタ

2019/04/12 - フライパン1つで♪10分で簡単*ツナクリームパスタ♪ by おにゃさん」 ↑ランキングに参加しています。1日1クリックで応援お願いします～！

#30. 超絶濃厚！本当に美味しい『極ツナパスタ』の作り方

ツナ缶を使ったパスタを作ったことがある方は分かると思いますが味が ... ただ、今回はそんな難しいツナパスタをなんとフライパン1つで作っていきたいと思い ...

#31. フライパンひとつで！すぐできる「キャベツとツナのパスタ」

メインに使う食材は、ツナ缶・キャベツ・パスタです。特にツナ缶は、リーズナブルで旨み出しにも使えるスグレモノです。サラダだけじゃなく、パスタに ...

#32. 「ツナときのこの和風パスタ」

簡単でおいしい、ツナときのこの和風パスタのレシピ · 分量の目安。 · フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れる。 · にんにくを炒めているフライパンに、玉ねぎとしめじ ...

#33. フライパンパスタ | 若山曜子 |本 | 通販

ソースの味が麺にしっかりしみることで、ぐっとおいしく仕上がります。基本のトマトソースから、定番のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ、クリームソース、ツナや ...

#34. アスパラとツナの和風パスタ - レシピ大百科

1. アスパラは3cm長さの斜め切りにし、パプリカは細切りにする。ツナ缶は軽く油をきる。 · 2. フライパンに湯を沸かし、塩小さじ1（分量外）を入れてスパゲッティを ...

#35. 枝豆とツナのパスタレシピ小田真規子さん

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、たまねぎとしいたけを入れて約2分間炒める。スパゲッティがゆで上がったらトングなどですくってフライパンに入れ、バター ...

#36. フライパン1つで！「ツナとトマトの簡単煮込みパスタ」受験 ...

フライパンでにんにくとオリーブ油を温めて香りをだして・・・。ブログパスタ工程写真1. 具を炒めます。今回は、最も手軽に魚油が摂れる「ツナ缶」を ...

#37. 【美味すぎ注意のパスタレシピ】「ツナとオクラ ... - smart Web

おうちで誰でも手軽に作れるのに、お店のような絶品パスタを楽しめるとインスタグラムで話題の「BINANPASTA」。今回は、フライパンを使わなくても作る ...

#38. ツナとじゃがいものトマトパスタのレシピ・作り方【簡単＆時短】

作り方. スパゲッティは手で長さを半分に折る。じゃがいもは半分に切り7〜8mm厚さに切る。フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立っ ...

#39. ツナとかぶのペペロンチーノ｜わくわくレシピ - 日清オイリオ

➂BOSCOエキストラバージンオイル（大さじ1）をフライパンにひき、にんにく、鷹の爪を弱火にかける。 ➃パスタがゆで上がる2分くらい前に、①のかぶとかぶの葉も鍋に入れ ...

#40. めんつゆで作るきのことツナの和風パスタのレシピ・作り方

しめじは石づきを取り小房に分ける。たまねぎは薄切りにする。 3フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で加熱する。香りが出てきたら ...

#41. フライパン1つでトマトパスタ

材料（約2人分） · ロングパスタ…140g · トマトジュース…1缶 · ツナ缶（野菜スープ）…1缶 · チキンコンソメ…1袋 · 水…2カップ · パセリのみじん切り…少々 ...

#42. 簡単ツナのシチリア風スパゲッティ佐藤学シェフのレシピ

フライパンにオリーブ油とバター、にんにくを入れ、香りが出るまで炒める。 STEP ... 基本のパスタレシピ · 基本のごはんレシピ · 基本の肉レシピ · トップ · イタリアン ...

#43. 簡単♪節約♪やみつき♪長ネギとツナの和風パスタ

簡単！ 15分料理！フライパンにツナと斜め切りにした長ネギを入れて1分ほど炒めます。 7分ほどゆでて水気をきったパスタを加えて、だしの素としょう油で味付けをして ...

#44. トマトクリームパスタのレシピ。時短＆節約！

... ツナ缶を使い、生クリームの代わりに牛乳・粉チーズ・バターを使う、節約レシピになっています。パスタは茹でずにソースと一緒に煮るので、フライパン ...

#45. ツナ缶を丸ごと使って約15分で作る！簡単「しいたけとツナの ...

パスタを茹でる。フライパンにツナ缶のオイル、にんにくを炒める。しいたけ、ツナに塩、黒こしょうをして炒め、調味料を入れる。

#46. ワンパンで！ブロッコリーとツナのパスタ（おとな／妊娠中） ...

フライパンひとつでできる！ブロッコリーたっぷりのパスタです♪ ブロッコリーは妊娠中に摂りたい葉酸が含まれています。葉酸は熱に弱いので最後に加えてさっと火を ...

#47. パスタ（ツナパスタ）｜だれウマ【料理研究家】さんのレシピ書き ...

飴色になったら、ツナ缶を汁ごと加える。混ぜながら水分を飛ばすよう炒める。水分が飛んだら、水を加えてフライパンに付いた焦げをこそげ取りながら中火で沸かす。 3 ...

#48. ブロッコリーとツナのパスタ

それに合わせてパスタは時間差をつけてゆでる)。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。香りが出たらツナを加えて炒める。ゆでているブロッコリーを ...

#49. アスパラとツナのペペロンチーノ

グツグツふくようなら、少し火を弱めてください。ソースを作る >> パスタをゆでている間、フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ、弱火で ...

#50. 【偏愛！ガチ推しレシピ】即席すぎる！ツナのチーズクリーム ...

フライパンでパスタといんげんをゆでておく。器にはツナ缶をパカッとして、粉チーズと豆乳をパッパッパー（大さじ3）。レモン汁をピッ（小さじ1）として、 ...

#51. 別茹で不要！フライパンdeパスタの作り方

今日お昼に社長用に作ったキャベツとツナのパスタ。時間がなくて別鍋でパスタを茹でている時間ももったいなくて、「そうだ！あの方法でやろう！

#52. 和風ツナスパゲティ - 作ってあげたい彼ごはん

腹ペコな彼を待たせると、マック行こうよー♪ な～んて言い出しかねないからネ・・。今日は、フライパン一つで超簡単に出来るおいしいパスタを ...

#53. レンジでつくる、ツナとキャベツのパスタ｜レシピ

鍋もフライパンも不要！電子レンジで加熱するだけのお手軽レシピ。ツナとキャベツのシンプルなパスタです。

#54. 美味しさと時短を両立！フライパンで作る簡単パスタレシピ35選

... パスタや、水菜とベーコンのトマトクリームパスタなど、フライパン1つで作れる簡単パスタ ... フライパン一つで簡単に作れるツナクリームパスタのレシピ。パスタソースに ...

#55. パパッとできちゃう♪フライパンひとつでラクラク時短パスタ

たっぷりのパルメザンチーズをかけて食べたいトマトソースのパスタ。どこの家庭にもあるツナ缶を使ったリーズナブルなレシピです。フライパン1つで！「 ...

#56. ツナと青ねぎのパスタのレシピ・作り方

フライパンにごま油を中火で熱し、ツナを入れてほぐしながら炒める。スパゲティの水けをきって加え、淡口しょうゆを回し入れてこしょうをふり、さっと ...

#57. 【簡単プロ味】ツナ缶ペペロンチーノのレシピ/作り方

ツナ缶を加えさっと火を通したら、茹で汁（お玉1/2~1杯程度）を加えて混ぜ合わせます。ツナを炒めている. 5. 茹で上がったパスタとオリーブオイルを適量、☆をフライパン ...

#58. おとう飯(はん)レシピの紹介!「フライパン1つで作る ... - 玉名市

簡単きのことツナの和風スープパスタ. 材料(2人前). しょうゆ 30ミリリットル; みりん 30ミリリットル; めんつゆ(本だし、白だしでもOK) 30ミリリットル ...

#59. 【ワンパン】青じそとツナの和風パスタの作り方【ドレッシング】

4 【ワンパン】きのこと鶏肉の和風クリームパスタの作り方【フライパン1つで簡単！】 5 【簡単】明太子クリームパスタの作り方【ワンパンレシピ】. 6 ...

#60. コンロもフライパンも1つで完成！簡単絶品【ワンパンパスタ ...

□ツナとトマトソースのワンポットパスタ. 出典：E・レシピ. キッチンが狭くてもフライパン一つで作れるパスタは活躍すること間違いなし！サバ ...

#61. 目にも鮮やかな"ツナとルッコラとミニトマトのパスタ" - dancyu

フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを加える。中火にかけたらにんにくを取り出し、ツナとミニトマトの断面を下にして火を入れる。具材を炒める ...

#62. ツナとトマトの「ワンポットパスタ」

きっと、新社会人になって初めて料理に挑戦される方もいるのだろうな…ということで本日は、とってもお手軽！材料ぜ～んぶフライパンに入れて加熱するだけ ...

#63. 間違いなし！休日ブランチに簡単「ツナと玉ねぎのバター醤油 ...

（A）とツナ缶（汁ごと）を加え、玉ねぎが透明になるまで煮込んだら火を止める。 3. 2のフライパンに茹で上がったパスタを加え絡めたら、バターを加え全体 ...

#64. フライパンひとつでツナのトマトクリームパスタ

フライパンひとつで作るお手軽パスタです。パスタはソースの中で煮るので、中まで味が染み込みます。ツナの旨味とトマトの酸味、牛乳のまろやかさの ...

#65. 混ぜれば完成！ツナ＆レタスのパスタ【包丁・フライパン必要 ...

「簡単なパスタのレシピが知りたい」というリクエストを頂いていたのですが、私の中で一番簡単だなと思っているのがこちらのツナとレタスのパスタ。

#66. 【フライパン1つ10分で完成！】ツナとおろしの和風スープ ...

サンキュ！STYLEライターでイタリア料理教室主宰のきよみです。今日は忙しい日にぴったりの、フライパン1つで10分で作れてしまう和風スープパスタ ...

#67. フライパンひとつで簡単！ツナとキャベツのめんつゆスープ ...

ツナとキャベツのめんつゆスープパスタレシピ・作り方. 材料（1人分）. パスタ…100g; ノンオイルツナ缶…1個; キャベツ…3枚; サラダ油…

#68. 【ツナのナポリタン】 | Olive Oil Life オリーブオイルライフ

玉ねぎは薄切りに、ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする。鍋に多めに湯を沸かし、塩大さじ1程度入れてパスタを表記よりも長めにゆでる。フライパンにオリーブ ...

#69. ツナとアスパラの和風パスタ | おいしいレシピ

作り方. 1. アスパラガス、長ねぎは斜め薄切りにする。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ツナは汁気をきっておく。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、①を ...

#70. フライパン一つだから後片付けが楽！ツナクリームパスタのレシピ

ツナクリームパスタの材料. 1.ツナ缶 1缶. 2.パスタ麺 100g. 3.牛乳 150㏄. 4.水 150㏄. 5.マヨネーズ ...

#71. ツナとほうれん草のクリームパスタ

ゆで上がったら水気を切り、ボウルに入れてオリーブオイルを回しかけて全体に絡めておく。ほうれん草は4cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。フライパンにバターとおろし ...

#72. ツナとキノコのワンパンパスタ

今日の子どもと作る簡単クッキングはフライパン1つで作る「ツナとキノコのパスタ」を紹介します。 ○材料○ 好みのキノコ（今回はエリンギ（小）1本と ...

#73. 元イタリアン料理人がツナ缶とチューブわさびで作る乳化に ...

... ツナわさびパスタ」【材料】（1人分） … ... 鍋や大きめのフライパン（今回は26cmのフライパン使用）に水と塩を入れて沸かします。

#74. 包丁まな板要らず！フライパン一つで作る『ツナのトマトクリーム ...

料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ツナのトマトクリームパスタ☆. f:id:tenukitchen: ...

#75. フライパン1つ！ツナとトマトの簡単煮込みパスタ

人気レシピブロガーのかめ代さんの提供レシピです。「フライパン1つでパスタを茹でるところからソース作りまで仕上げる煮込みパスタです。

#76. トマトとツナのワンポットパスタ

フライパン一つでできるお手軽パスタ。皮や種のないトマトジュースを使って、お腹にやさしく仕上げました。

#77. クリームパスタ牛乳だけ

フライパンにオリーブ … フライパンひとつですぐできる！ツナクリームパスタのレシピ – macaroni. 生クリームやチーズを使わず、牛乳とツナだけで ...

#78. 簡単に濃厚に！生クリームなしでクリームパスタを作る方法は ...

... ツナのクリームワンポットパスタのレシピ（2人分 15. ... 鍋またはフライパンへ、半分に折ったパスタ200g、ツナ缶1個（油も全部 ...

#79. トマトクリームパスタ牛乳

手軽に♪ワンパン♪ツナのトマトクリームパスタ | レシピサイトNadia. 1. フライパンに A 玉ねぎ1/4個、にんにく1片、オリーブオイル大さじ2〜3 を入れ ...

#80. だしバタきのこパスタ【人気の和風味で簡単】のレシピ・つくり方

フライパンに油を中火で熱し、ベーコン、しめじ、玉ねぎを炒め、スパゲッティを加えてさらに炒める。 3. 本つゆとバターを入れ、調味する。 4. 器に盛り、好みでバター ...

#81. フライパン一つで完結！〜たらことツナのワンパンパスタ

フライパン一つで完結！〜たらことツナのワンパンパスタ〜 Dolive（ドライブ）, キユーピーあえるパスタソース明太マヨ 74g（37g×2P)×3袋ツナマヨ ...

#82. クリームパスタ牛乳だけ - ASKOREANSCJKYİV -

· アボカドとツナの簡単クリームパスタ by ことりんころ【クックパッド】… · 牛乳でお手軽にきのこのクリームパスタ作り方・レシピ | … フライパン ...

#83. トマトクリームパスタ牛乳 - ASKOREANSCKKYİV -

2017 — トマトクリームパスタ【ツナ】の簡単なレシピ。生クリーム？牛乳？コンソメ？なしでもできますよ＾＾フライパンに基本のトマトソース、牛乳 ...

#84. クリームパスタ牛乳だけ - KOREANSGKKYİV

～【材料】（1人分） A スパゲッティ（半分に折る）…2フライパンにバターを熱し、薄切りにした玉ねぎを炒める。火が通ってきたら、汁気をきったツナ、 ...

#85. 【カルボナーラの作り方】牛乳・全卵を使った簡単レシピをプロが ...

4 ベーコンを炒める. ベーコンを炒めている写真. パスタをゆでている間にフライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、1 ...

#86. クリームパスタ牛乳だけ - KOREANSCHKYİV -

#87. 明太クリームパスタ牛乳

いつものたらこクリームパスタがフライパン1つで簡単にできます♪バター ... 牛乳を使って♪ 明太子とツナのクリームパスタのレシピ動画・作り方 | DELISH ...

#88. ナポリタンの作り方（ケチャップ味の濃厚レシピ）

※パスタは湯の中に大さじ1ほどの塩を加え、袋の表示時間通りにゆでてください。フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを入れて中火にかけ、ふつふつと香りが立っ ...

#89. 相葉君レシピ｜相葉マナブ｜テレビ朝日

ピーマンはヘタと種をとり、細切りにする。 · 沸騰した湯（1.5L）に塩（12g）を入れ、パスタを茹でる。 · フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れ、 ...

#90. パフォーマンスが上がる！！試合前の"勝負メシ"｜NHKスポーツ

試合前日の夕食または当日：ツナと豆苗の醤油ガーリックパスタ. ポイント ... ②フライパンにツナを缶の汁ごと入れる。ツナの缶に油があるようならば ...

#91. 豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸し - とっておきレシピ

豚肉とせん切りキャベツのフライパン蒸しは、しゃぶしゃぶ用を使ったレシピです。野菜もお肉もたっぷり食べられるフライパン ... パスタソース · スープ · 素材食品 · 卵関連 ...

#92. とん平焼き | レシピ一覧

フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら ... ツナ納豆そば · たことトマトの冷たい ...

#93. フード｜CAFÉ de CRIÉ（カフェ・ド・クリエ）

コク深いバター醤油ソースに、北海道産ホタテとプリプリの海老、彩り鮮やかな小松菜をあわせたパスタです。 ... レタス、トマト、コーン、フライドオニオンにツナスプレッド ...

#94. バズレシピ

... パスタ · 料理レシピ本大賞2022大賞受賞『リュウジ式至高のレシピ人生でいちばん ... フライパン · お鍋 · レンジ · オーブン・トースター · 炊飯器 · 火を使わない・お湯 ...

#95. ツナ缶があったらこれ！身近な食材で作れる「ツナパスタ」

... フライパン一つで作れるので、洗い物が少なくすみますよ♪. ツナの和風 ... ツナとねぎのレモンパスタ. ツナ缶は油ごと葱とパスタとチンするだけで ...

#96. 野菜まるごと冷凍レシピ - 第 103 頁 - Google 圖書結果

... フライパン蒸し○トマト、ミニトマトチキンのトマト煮・まるごとトマトスープ・冷製トマトパスタ・・・・・冷凍ミニ ... パスタ・岳話 +++ にんじんとツナのしりしり風.

#97. お手軽ラタトゥイユ

冷製パスタソースとしても。カペッリーニかマカロニと和えます。冷 ... フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかけます。にんにく ...

#98. かんたん！ラクチン！ラクうま便利おかず224 - 第 131 頁 - Google 圖書結果

... 1 ハムは半分に切って1cm幅に切る。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ツナ缶は材料(2人分)ゆでそば. あさりのスープパスタあさりのスープパスタ.

#99. スタートから完了まで、この1冊でOK！はじめての離乳食

... パスタスパゲッティ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 30g ... ツナのバスタスパゲッティ・... 30g トマト・... 20g (中 1 / 8 個)ツナ水煮缶... 15g ...

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