𝙋𝙡𝙖𝙣𝙠𝙞𝙣𝙜×𝘽𝙧𝙚𝙖𝙠𝙞𝙣𝙜🔥
プランク×ブレーキングダンス
〜チャンレジダイエット編🏋️♀️🔥〜
日頃から、お家トレーニングをやってる際に、ダンスっぽい振りやフォームが似てたりするのを発見できたので、今回は、プランクとブレイキング(ブレーキングダンス)を合わせたトレーニングをお届けします🏋️♀️🔥💪
ブレーキングダンスでは、フットワークの3歩を取り入れました💃♪
これを覚えたら、ダンスも一緒に習得できて一石二鳥ですよん🕊👍
是非、お試しあれー😍🥰❤️
フル動画は、YouTubeにて👇
https://youtu.be/ebJZGWn4AB8
WEAR
@addelm_official
@atsugi_x_addelm
<告知>
10月16日(金) そごう横浜店「AddEIm POP UP STORE」😌🛍
@地下1階=洋品小物売場にて👆
※18:00〜19:00 私のアカウントにてインスタLIVE📲
※19:00〜19:30 来店して頂いた方のアテンドをさせて頂きます💁♀️
(お時間は、多少前後する可能性があります🙇♀️)
皆さん、ご確認のほど宜しくお願いします💋💋💋
#くびれお腹痩せ #お腹痩せダイエット #体幹 #プランク #workout #アスレジャーファッション #ダイエット #痩せる #有酸素 #エクササイズ #トレーニング女子 #フィットネス #健康 #美スタイル #美ボディー#デトックス #おうちダイエット #美活 #フットワーク #ブレーキングダンス #ダンスエクササイズ ##AddElm #ATSUGI×AddEIm
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過325的網紅西原有紀ユキトレ,也在其Youtube影片中提到,プランク×ブレーキングダンス 〜チャンレジダイエット編🏋️♀️🔥〜 日頃から、お家トレーニングをやってる際に、ダンスっぽい振りやフォームが似てたりするのを発見できたので、今回は、プランクとブレイキング(ブレーキングダンス)を合わせたトレーニングをお届けします🏋️♀️🔥💪 ブレーキングダンスで...
ブレーキングダンス 在 西原有紀ユキトレ Youtube 的精選貼文
プランク×ブレーキングダンス
〜チャンレジダイエット編🏋️♀️🔥〜
日頃から、お家トレーニングをやってる際に、ダンスっぽい振りやフォームが似てたりするのを発見できたので、今回は、プランクとブレイキング(ブレーキングダンス)を合わせたトレーニングをお届けします🏋️♀️🔥💪
ブレーキングダンスでは、フットワークの3歩を取り入れました💃♪
これを覚えたら、ダンスも一緒に習得できて一石二鳥ですよん🕊👍
是非、お試しあれー😍🥰❤️
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