ーー🍳手抜きに見えない超簡単サラダ🍳ーー
デリ風♡白菜大根とゆで卵のシャキシャキサラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076609670.html
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余りがちな野菜であと一品!
『白菜大根とゆで卵のシャキシャキサラダ』。
切って揉んで和えるだけなのに豪華!
手抜き感一切なし!
甘めのマヨソースが絡んだ野菜は
苦味がなくまろやかでお子様でも食べやすい!
大根入りなので重くなく
多分一瞬でなくなります。
野菜不足が気になる...
あと一品が決まらない...
簡単で映える料理が作りたい...
白菜と大根が余ってる...
なんて時に、ぜひ!
パンに挟んで食べても美味しいですよ♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min
🐣材料:2〜3人分🐣
大根…200g
白菜…200g
ロースハム…3〜4枚
(あれば)ゆで卵…1〜2個
A ツナ缶…1缶(70g)
A マヨネーズ…大さじ2
A しょうゆ、酢、砂糖…各小さじ1
A 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
塩、砂糖...各小さじ1/2弱
🥣作り方🥣
1️⃣《下ごしらえをする》
大根は薄めのいちょう切りにする。白菜は葉はザク切りに、芯は細切りにする。ロースハムは放射状に6等分に切る。ボウルに【A】を合わせておく。
2️⃣《大根と白菜を塩もみする》
ポリ袋に大根・白菜・塩、砂糖を入れよく揉み込む。水分が出てきたら空気を抜いて口を閉じ、3分ほどおく。
3️⃣《調味料と和える》
2の水気を絞り、1のボウルに入れる。ロースハムも加えてよく混ぜ合わせる。あれば食べやすく切ったゆで卵を加えて優しく混ぜ合わせる。(卵は混ぜずにトッピングしても!)
✔️【大根・白菜】➡︎ 大根だけ(400g)、白菜だけ(400g)で作っても!
✔️【具材アレンジ】➡︎ 茹でたブロッコリー・れんこんや、アボカド・ミニトマトなどでアレンジしても!
✔️【ロースハム・ツナ缶】➡︎ どちらか一方だけでも!また、カニカマやちくわ・蒸し鶏などに変えても♪
✔️野菜は塩と砂糖を揉み込むことで、短時間で水分を脱水させます。また、ほんのり甘みがつくのでお子様も食べやすい!
✔️ツナ缶と調味料は先に混ぜ合わせておくことで、味ムラがなく満足度がアップします!
✔️【A】にすりごまを加えると、さらにコクが増して美味しい!
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#手抜きに見えない超簡単サラダ #余りがちな野菜であと一品! #簡単 #おもてなし #副菜
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,コスパ抜群で人気のカニカマボコのレシピをまとめました♪ 晩ごはんの主役からおつまみ・副菜まで幅広く活躍してくれます! ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 --☆----☆--レシピ一覧--☆----☆-- ①<パパっとできる♪カニカマボコのシンプルチャーハン...
「ブロッコリー サラダ カニカマ」的推薦目錄:
- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
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- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 食いしん坊ゆうきくん Youtube 的精選貼文
- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 ままごはん Youtube 的最佳貼文
- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 ブロッコリーとカニカマのデリ風サラダ【#簡単#節約】 | レシピ 的評價
- 關於ブロッコリー サラダ カニカマ 在 濃厚ゴマだれ ブロッコリーとカニカマのサラダ - YouTube 的評價
ブロッコリー サラダ カニカマ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【ブロッコリーとカニカマのデリ風サラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074732691.html
⏰調理時間:10min
❄️冷蔵保存:不可
ブロッコリーの緑。
カニカマの赤。
卵の黄色。
コントラストがとっても綺麗な
簡単お手軽デリ風サラダ♡
作り方は、とーっても簡単で
ブロッコリーと卵を同時に茹で
あとはカニカマと合わせて
マヨ+粒マスタードで和えるだけ。
素材の旨味が強いものばかりなので
塩分控えめでも大満足♡
また、ブロッコリーやカニカマの甘みに
マスタードの酸味がアクセントになり
最後まで飽きずに食べられますよ〜。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2〜3人分】
カニカマ...5本 ※オホーツク使用
ブロッコリー...1株(300g)
卵...2個
a マヨネーズ...大さじ3〜4
a 粒マスタード、酢...各小さじ2
a 砂糖...小さじ1/2
a 塩、こしょう...少々
【作り方】
①鍋にたっぷりの水を入れて強火にかける。沸騰したら中火にし、酢少々(分量外)と冷蔵庫から出したての卵を入れて8分茹でる。
②①の茹で時間が残り2分になったら、小房に分けたブロッコリーも加えて一緒に茹でる。
③②をザルに取り、卵は冷水に取って殻をむき、食べやすく切る。(ブロッコリーは、ザルにあげたまま粗熱を取る)
④ボウルに、ブロッコリー・手で裂いたカニカマ・【a】を入れて混ぜ合わせる。最後に、ゆで卵も加えて優しく混ぜ合わせる。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク。
ズワイガニペーストを使用していて
ふっくらジューシー。
普通のカニカマと違って
存在感もピカイチ!!
ブロッコリーや卵と合わせても
引けを取りません♪
色素もトマトリコピンを使用しており
保存料不使用で
身体もに優しいところもお気に入りです^^♪
★ ブログの最後には
『その他のブロッコリーレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #節約 #時短 #サラダ #おもてなし #同時調理 #副菜
ブロッコリー サラダ カニカマ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【海鮮塩だれ仕立て】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074497751.html
⏰調理時間:10min
ちょっと前に
デパ地下のお惣菜売り場で見かけた
”海鮮ネギ塩仕立て”。
イカ・エビ・ブロッコリーがごろっと入って
大きめに裂かれたカニカマが何とも印象深く...。
これ、一正蒲鉾さんの
ピュアふぶきだったら作れるんじゃないかな!?と思い
手軽な材料で、パパッと作ってみました!
まず、イカとエビをそれぞれ買うと値段がはるので
これは、冷凍のシーフードミックスで代用♪
あとは、材料をパパッと炒めて
塩だれを絡めるだけ。
ブロッコリーは別茹で不要で
フライパン一つで出来上がるんで
めちゃめちゃお手軽!!
また、ピュアふぶきやシーフードミックスから
旨味がたっぷり出るんで
味付けは超シンプル!
塩気がブロッコリーの甘みを
さらに引き立てます♡
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料:2人分】
ブロッコリー...1/2株(150g)
シーフードミックス(冷凍)...200g
ピュアふぶき...2本
a 酒、水...各大さじ2
a 片栗粉...小さじ1
a 鶏ガラスープの素...小さじ1/2
a 塩...ひとつまみ
a 粗挽き黒胡椒...少々
a にんにく...チューブ1〜2cm
サラダ油...大さじ1/2
ごま油...適量
【作り方】
①ブロッコリーは、小房に分ける。
②フライパンに①・水大さじ3(分量外)を入れ、蓋をして中火にかけ3分ほど蒸し焼きにする。
③ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、サラダ油・シーフードミックスを加えて炒める。
④全体に火が通ったら、ピュアふぶきを手で裂いて加え、合わせた【a】を回し入れて絡める。火を止めてごま油をふる。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
とにかく、めちゃめちゃ簡単で
彩りもバッチリなんで
機会がありましたら、ぜひ〜!
★ブログの最後には
『その他のカニカマ・ブロッコリーレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ♪
#簡単 #時短 #節約 #デパ地下風 #お惣菜 #主菜 #副菜
ブロッコリー サラダ カニカマ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
コスパ抜群で人気のカニカマボコのレシピをまとめました♪
晩ごはんの主役からおつまみ・副菜まで幅広く活躍してくれます!
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https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<パパっとできる♪カニカマボコのシンプルチャーハン>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/326340409984812178
②<もっちりおいしい♪かにかまぼこ焼売>00:52~
https://delishkitchen.tv/recipes/255870602491986405
③<とろーりほっくり♪カニクリーム風スコップコロッケ>02:03~
https://delishkitchen.tv/recipes/216198466085323035
④<朝食に食べてほしい♪かにかまぼこのタルタルトースト>03:45~
https://delishkitchen.tv/recipes/284747963199128058
⑤<茎まで活用♪ブロッコリーとかにかまぼこの中華あえ>04:44~
https://delishkitchen.tv/recipes/305426043785707812
⑥<豆腐でカサ増し!ふわふわ豆腐の甘酢あんかけ>06:04~
https://delishkitchen.tv/recipes/202115726943715686
⑦<手軽に作れる!カニカマボコとエリンギのアヒージョ>07:21~
https://delishkitchen.tv/recipes/322697513633055133
<レシピ詳細>
①「パパっとできる♪カニカマボコのシンプルチャーハン」00:00~
■手順
(1)ねぎはみじん切りにする。
(2)かにかまぼこは1cm幅に切り、軽くほぐす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵、ごはんを入れて卵を崩しながら手早く炒める。ねぎ、かにかまぼこを加えて全体を炒め合わせる。めんつゆを鍋肌にまわし入れて、塩こしょうを加えて味をととのえ炒める。
②「もっちりおいしい♪かにかまぼこ焼売」00:52~
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
(2)かにかまぼこは横1cm幅に切り、ほぐす。
(3)ボウルに玉ねぎ、片栗粉を入れて混ぜ、かにかまぼこを加えて混ぜる(あん)。
(4)ラップの上にあん1/10量をのせて端をねじるようにして包む。ラップを外してシュウマイの皮の上にのせて再度ラップで包み、形をととのえる。同様に計10個作る。
(5)耐熱容器にレタスを敷き、4を間隔をあけながら並べ、グリーンピースを等分にのせる。レタスの隙間に水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分〜4分30秒加熱する。(レタスは焼売がくっつかないように敷いているので、外側の葉の部分を使用しましょう。クッキングシートなどでも代用できます。)
③「とろーりほっくり♪カニクリーム風スコップコロッケ」02:03~
■手順
(1)じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎはみじん切りにする。
(2)フライパンにパン粉、サラダ油を入れて、中火できつね色になるまで炒める(衣)。
(3)耐熱容器にじゃがいも、玉ねぎ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。水気を切り、熱いうちにつぶす。
(4)3にバターを加えて混ぜ、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。かにかまぼこを手でさきながら加え、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
(5)4を耐熱容器に移して、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
(6)5に2の衣をのせて、パセリをちらす。
④「朝食に食べてほしい♪かにかまぼこのタルタルトースト」03:45~
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、みじん切りにした玉ねぎ、☆を加えて混ぜる。かにかまぼこをさきながら加えて混ぜる(タルタルソース)。
(3)食パンにタルタルソースをのせ、ピザ用チーズをちらす。トースターで焼き色がつくまで5〜10分ほど焼く。
⑤「茎まで活用♪ブロッコリーとかにかまぼこの中華あえ」04:44~
■手順
(1)ブロッコリーは房と茎に切り分ける。房は食べやすい大きさに切る。茎は厚めに皮をむく。縦半分に切って切り口を下にし、横5mm幅に切る。
(2)耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。ブロッコリーを加えてあえる。
⑥「豆腐でカサ増し!ふわふわ豆腐の甘酢あんかけ」06:04~
■手順
(1)ボウルに絹豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。卵、酒、塩を加えてよく混ぜ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を流し入れる。ふたをして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにし、皿をかぶせて裏返す。フライパンに戻し入れ、反対側にも焼き色をつけ、器に盛る。
(3)2のフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、☆を加えて混ぜながら加熱してとろみをつける。
(4)2に3のあんをかけ、細ねぎをかける。
⑦「手軽に作れる!カニカマボコとエリンギのアヒージョ」07:21~
■手順
(1)かにかまぼこは長さを半分に切る。
(2)エリンギは長さを半分に切って縦に1cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除く。
(3)小さめのフライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて混ぜ、香りが立つまで中火で加熱する。かにかまぼこ、エリンギを加え、エリンギがしんなりするまで5分ほど加熱する。(今回は直径約17cmのスキレットを使用しています。)
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #料理 #かにかまぼこ
ブロッコリー サラダ カニカマ 在 食いしん坊ゆうきくん Youtube 的精選貼文
#飯テロ #コンビニ #ありがとう
結局油断するとこうです
だって全部揃っちゃうんだもの
カップラーメン、冷凍チャーハン、シューマイ、麻婆豆腐、サラダ
全部ファミマです
ファミマさん、ありがとう。
純連の冷凍チャーハンは300gが2袋なので600g
サラダは葉っぱ袋に冷凍ブロッコリーとカニカマ
麻婆豆腐は豆腐と一緒にレンチンするだけのやつです
毎日こうなっちゃうよ、、、、
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「食いしん坊ゆうきくん」は食べるのが好きなのでたくさん食べてるところをお届けしていきたいと思います
なので基本的に食べるだけで、お店の紹介などは致しません
僕自身YouTubeについて蒙昧なので皆様のご意見ご参考にさせて頂きます
ご意見ご感想お仕事のご依頼などはメールにてお待ちしております
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Tシャツはこちら
https://suzuri.jp/kuishinbouyuuki
お手紙や差し入れなどはこちらまで
差し入れの宛先
〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町31-2 渋谷ビーム内 ヨシモト∞ホール
食いしん坊ゆうきくん宛
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This video is just "Kuishinbou Yuki-kun"(Hungry Yuki-kun) eats something.
I like eating, so I will upload a new "eating" video at 7 pm.
I will not introduce restaurants or review foods.
Please enjoy! Don't miss it!
#asmreating #eatingsounds
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이 영상은 「쿠이신보 유우키군(먹보 유우키군)」이 그냥 먹기만 하는 영상입니다.
먹는것을 좋아하므로, 먹는 모습을 매일 19시에 올리고 있어요.
그래서 기본적으로 가게 소개나 맛집 리포트는 하지 않지만, 즐겁게 봐 주세요!
#먹방영상 #ASMR #먹방
ブロッコリー サラダ カニカマ 在 ままごはん Youtube 的最佳貼文
★★★
あなたに「いいね」と思ってもらえる動画を頑張ります。
お気軽にコメントをどうぞ!
【よかったらチャンネル登録お願いします】
https://www.youtube.com/channel/UCzDIQWGhLVz1Cjd2bnb3eQQ?sub_confirmation=1
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています!
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ!
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●●今日の料理●●
【巻き寿司】
最近は、かなり暑い日々が続いているので、
そんな時でも、美味しく食べれる「巻き寿司」です。
まぐろとお肉と2種類です。
他にも、カニカマ、卵焼き、レタスなどなど具材たっぷりです。
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
★合わせ酢
酢
砂糖
塩
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ニンジン
卵
白だし
砂糖
サラダ油
オーストラリア産牛肉小間切れ(オージービーフ)
料理酒
塩コショウ
豆板?
焼肉のタレ(わが家は焼肉屋さん)
醤油
ごま油
マグロ
レタス
シソ
カニカマ
●豆板?
李錦記 豆板醤(チューブ入り) (エスビー食品)
そら豆と粗く刻んだ唐辛子を充分に熟成させた本格豆板醤です。
https://www.sbfoods.co.jp/products/detail/14097.html
●焼肉のタレ
キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛(キッコーマン)
焼肉屋さんのあの味をご家庭で楽しめる焼肉のたれです。
https://www.kikkoman.co.jp/products/product/K200510/index.html
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【簡単家庭料理】肉団子の甘酢あんかけ!仕込みからご紹介!子供達も大満足の一品!お弁当にもオススメで す
https://www.youtube.com/watch?v=8ytF4pDfllQ
【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現!?キャベツたっぷり!肉汁とニンニクが最高!テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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【公式Twitter】
https://twitter.com/5xIGwv0OjSKFv33
【公式インスタグラム】
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#家庭料理#料理#レシピ
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皆様楽しんでいただけたでしょうか!!
いいね!の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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ブロッコリー サラダ カニカマ 在 ブロッコリーとカニカマのデリ風サラダ【#簡単#節約】 | レシピ 的推薦與評價
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