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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過5,380的網紅薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル,也在其Youtube影片中提到,ダイエットの基礎、基本となる知識を17分に詰め込みました。 少し長い動画になるので、お時間のある時にぜひ観てください 基礎代謝の計算サイトはこちら↓ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736 ダイエットをするためには正しい知識をつける必要がある...
ヘルシア緑茶 在 Gizmodo Japan Facebook 的最讚貼文
【Amazonタイムセール中!】ヘルシア緑茶が24%オフで1本130円、真空パック器が3,000円台など https://www.gizmodo.jp/2021/07/amazon-timesale-0730-1-1.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=1b61e5e6f11b73109ab7609cff4c24a2
ヘルシア緑茶 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最讚貼文
ダイエットの基礎、基本となる知識を17分に詰め込みました。
少し長い動画になるので、お時間のある時にぜひ観てください
基礎代謝の計算サイトはこちら↓
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736
ダイエットをするためには正しい知識をつける必要があると思います。
一般的に正しいと思われていることでも実際には効果がない、または逆効果であることも多いのです。
やはりポイントは基礎代謝をどれだけあげられるかにあると思います。
先日の古川さんのヘパリーゼダイエットでは肝臓の基礎代謝を上げることに注目されていました。
肝臓の代謝が落ちていると自覚がある場合は良いのですが、健康な肝臓を持った方もいますので誰にでも効果があるのが筋肉による基礎代謝の向上です。
筋トレは敬遠されることも多いのですが、ダイエットには必須の工程です。
食事制限も大切なのですが、やはり健康的に痩せるには筋トレはとても重要です。
質問等ありましたらコメント欄にお気軽にお願いします
感想なども頂けたらモチベーションになりますのでぜひお願いします!
解説中に出てきた商品や成分についての解説動画リンクはこちら
クイズ王 古川洋平の ヘパリーゼダイエット
https://youtu.be/CnkRRkn00xQ
乳酸菌とビフィズス菌の話
https://youtu.be/6cr9mqTN5do
ブラックジンジャーについて
https://youtu.be/X3twXdROgIA
ナイシトール(防風通聖散)について
https://youtu.be/DmdX7FHO-Zs
黒烏龍茶について
https://youtu.be/7YwqezdcKZ0
イヌリンについて
https://youtu.be/QCRzfAGR6dU
内脂サポートについて(痩せる腸内細菌)
https://youtu.be/zV0OC01xbyo
難消化性デキストリンについて
https://youtu.be/wZXbp5UM5Vs
ヘルシア緑茶について
https://youtu.be/qW4ZF6bTdbw
- 薬剤師 コタケ のTwitter -
https://twitter.com/kotake_bass
- 所属 -
ファーマシストプロモーション
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健康知識シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7X1-fw3GPxE_A7gfXhvXXA9
ダイエットシリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLUmDJFeQXI7XyAqNnctPSoqsdRM7debhZ
#ダイエット
#ヘルシア
#基礎代謝
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ヘルシア緑茶 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最佳解答
メタバリアはFUJIFILMが製造している脂肪の蓄積を防ぐダイエットサプリです。
4つの成分
・サラシノール
・難消化性デキストリン
・エピガロカテキンガレート
・モノグルコシルルチン
を関与成分とし、機能性表示食品に指定されています。
モノグルコシルルチンの作用は動物実験において高脂肪食を摂るマウスにおいて体重の減少が見られました
人間での臨床試験は見つからなかったのですが、高脂肪食下での摂取で効果が見られる可能性があります。
インスリンの分泌抑制ならばブドウ糖をグリコーゲンや中性脂肪に変換するのを抑制するので、高脂肪食以外でも効果がある可能性はあると思います。
- 補足 -
小林製薬のサラシアに含まれる成分は ネオコタラノール
今回の成分は サラシノール
両方とも植物のサラシアに含まれる成分ですが、α-グルコシダーゼ阻害作用をどちらが有しているかはハッキリとしていないようです
しかし、両方の成分にα-グルコシダーゼ阻害作用があると言う届出があるため、今回の動画ではサラシノールにαグルコシダーゼ阻害作用があり、小林製薬のサラシア100と同じ効果が期待できると紹介しております。
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各成分解説動画↓
サラシアのダイエット効果を薬剤師が解説
https://youtu.be/fG-LLD2r-HQ
難消化性デキストリン 便秘 ・ ダイエット に効果あり?〔賢者の食卓〕
https://youtu.be/wZXbp5UM5Vs
ヘルシア緑茶 の痩せる仕組みを薬剤師が解説しました
https://youtu.be/qW4ZF6bTdbw
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質問やリクエストなどがありましたら、コメント欄にお気軽にどうぞ!
所属事務所:ファーマシストプロモーション
https://p-promotion.goodfailure.co.jp/
#メタバリア
#メタバリアEX
#モノグルコシルルチン
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ヘルシア緑茶 在 kokesukepapa Youtube 的最佳貼文
最近6歳児そーちゃんがズボンの上からパンツを履くという変なファッションをして笑わせてきます。そして「パンツマンのままで生きていきたい」という名言が生れました。誰に似たのでしょうか。
2歳児しゅんちゃんはクッパで遊んだりママにアクロバットな抱っこを求めたり。
0歳児すなおちゃんはベッドで騒がしい兄たちの声を聞いて楽しんでるようです。
猫達は飼い主の部屋に避難しているようです。そんな日常の光景です。
最後にセンブリ茶を飲むシーンがありますが、もうヘルシア緑茶くらいの苦みじゃ満足できなくなった飼い主は、別に罰ゲームでも何でもなく日頃からセンブリ茶を飲んでいます。
背筋が寒くなり頭が痛くなるくらい苦いですが。
まあそんな感じで、日々、様々な刺激を求める飼い主は、一人でする「アレ」とかも、いろんなグッズを使って試した挙句、一周回って、道具など一切使わず、というか手すらも使わず、「ソレ」にまったく触らずに、ただ太ももに力を入れるだけで出せる領域にまで到達しました。
マジです。
はい、まあ、ファミリー動画ですので、この辺で。
じゃ、また!
飼い主のtwitter↓
https://twitter.com/kokesukepapa
ママさんのtwitter↓
https://twitter.com/granchocolate
サブチャンネルも見てね↓
https://www.youtube.com/channel/UCOII2xBtjVYEl0v4gOeoiZQ
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