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「鬼滅の刃」我妻善逸カラーで洒落顔に！ 今夏の本命イエローのワントーンメイク
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#メイク
「鬼滅の刃」竈門炭治郎カラーを使ったメイクで自分アゲ！ ももクロ・玉井詩織さんが穏やかグリーンメイクを披露
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#メイク
「鬼滅の刃」推しキャラ色メイクにチャレンジ！ 煉獄杏寿郎のような情熱レッドで夏の盛りメイク
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#メイク
こんばんわ！！！ｖ（＾＿＾ｖ）♪
ついについについに、この動画あげれる日が来ました🤣🤣
1ヶ月以上前からこの動画を完成させるために、毎日RECボタン押して、1人カウントダウンしてました😂
もちろん、マッサージも1日もサボらずやりました🦵🏻
衝撃的な変化！！が正直なかったのも事実です。ありのままでございます。でも、ちょっとしか変わらんかったって思うか、それとも1ヶ月で少しでも変化あった！！って思うか、それは気の持ちようってことで。。
わたしは常に後者のような鬼のポジティブマインドで生きていますので、
続けて良かったと思っています✊🏻
正直、寝る前の12分間って、ふつうに眠いし、12分間力入れ続けてマッサージなんか、逆に手が次疲れるって感じやけど、それでも、我慢してなりたい自分目指してやるしかない！！ってやってました🤣
多分、わたしは浮腫みやすいし、足は特に。
美脚を持ち合わせてるわけじゃないので、努力あるのみなんですね。。
女性の大敵は浮腫み。やと思ってます。もちろん、男性も浮腫みはあるやろうけど。。
大敵に打ち勝つには、日々のコツコツしかない！！ということで、みんなで、12分間心を無にして浮腫撃退しましょぉぉお！！
わたしはもちろん1ヶ月終わった今も続けてます💪🏼💪🏼🔥🔥これからも続けます💪🏼🔥(シンプルにマッサージのやつ欲しい)
今日もご視聴ありがとうございました🙇♀️❤️
#足痩せ#マッサージ#1ヶ月チャレンジ
参考にしたなるねぇさんの足のマッサージ⏬
https://www.youtube.com/watch?v=yYltEW6t_kM&t=487s
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今回のYU-projectインタビュー特別ゲストはブロードウェイ俳優（「マンマミーア」オリジナルキャスト）であり、現在ニューヨーク市にある特殊支援学校にて小学生から高校生までの子供たちに演劇を教えているMeredith Akins（メレディス・エイキンズ）さん✨由水南とは１０年以上前にオーディションで出会い「生涯の友」となりました。
アメリカでは全米レベル、そして州、市の単位でも演劇教育のカリキュラムが確立されています。🎭
ブロードウェイの輝かしいキャリアから「教育者」としての才能を開花させたMeredithさん🌸現場にて毎日教えているMeredithさんから「米国演劇教育の今」を伺います。🎙（通訳＆進行：由水南）
どうぞお楽しみに❗️
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【今回のテーマ】
💎教育熱心な両親のもと、どのようにブロードウェイの道に進んだのか
💎全米の教育機関で実施されている演劇カリキュラムとは？
💎Black Lives Matter運動などの社会問題を【演劇】を通してどう子供たちに伝えているのか
💎「インクルーシブな社会づくり」のために【演劇】はいかに優れているか
💎インクルーシブ教育とは？
💎Q&A 質問コーナー
是非ライブ配信でMeredithさんからの「言葉のGift(ギフト)🎁」を受け取ってください♪ ご質問お待ちしています！（コメント欄にお気軽にご記入ください♪）
「可能性は無限大！You are Unlimited!」を感じるYUプロジェクトインタビュー🌈
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どうぞお楽しみに！
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🍀その他のオススメ動画🍀
カラフルに自分らしく【 インタビューゲスト：ジェナ TSQproject 】
https://youtu.be/cH6LjgjGMpY
イキイキと自分らしく【インタビューゲスト：ティム(Tim Dolan)】
https://youtu.be/psjYFDMPdL8
#ブロードウェイ
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ブロードウェイ俳優 Alicia Albright (アリーシャ・アルブライト）さんが特別ゲスト🎉日本ではまだ広く知られていない「スウィング」という役割について、「ウィキッド」「Frozen（アナ雪）」など数々のメジャー作品でスウィングとして活躍してきた彼女の経験を語っていただきます。
ブロードウェイ業界の俳優の中でも最も幅広い能力が求められる「スウィング」とは、日々どのような仕事をこなしているのか？そして、心身共に過酷な状況でもハートをケアして、自分の軸をしっかり保つ方法とは？Aliciaさんの【のびのびと自分らしく】生きる秘訣を伺います。
【今回のテーマ】
💎ブロードウェイ「スウィング」とはどんなおシゴト？
💎ハートを大切に【のびのびと自分らしく】生きる秘訣とは？
💎Q&A 質問コーナー
是非ライブ配信で、アリーシャさんからの「言葉のGift(ギフト)🎁」受け取ってください♪ 質問お待ちしています！（コメント欄にご記入ください。）
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