【目次】
00:00 オープニング
02:04 TikTok撮影中
04:04 1種目目(アップ)
07:26 2種目目(BOXジャンプ)
09:25 3種目目(デップスジャンプ)
11:29 4種目目(BOX&デップス)
12:47 5種目目(階段跳びレース)
16:32 沖縄県記録誕生
16:53 エンディング
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【バネ人間!ホカマックス(外間ゆうき)TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSJwyp9hk/
【譜久里武オフィシャルサイト】
https://www.fukuzato.net/profile.html
☆アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
◆那覇学童
インススタフォロー宜しくお願いします。
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注目動画⇩
☆彡【バネ人間特集】陸上教室】バネ人間 跳躍力で走力アップhttps://youtu.be/Bdr2eJfsicw
☆彡【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング!
https://youtu.be/N6C9UOQpBoM
☆彡【陸上大会】2021年第76回 九州陸上選手権大会 好転の兆し!?
https://youtu.be/e7e8SQ0l_1g
ついでに見てほしい動画⇩
☆【マッスルSpeed】ブライやんが教える簡単エクササイズ
【筋トレ~TABATA~】4分間で鍛える!!自重トレーニング
https://youtu.be/N0ZX0fL0fmw
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【☆使用効果音】
☆効果音ラボ
【♪使用BGM】
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♫ぼーっと陽だまり-Narr.mp3
♫bensound-energy.mp3
♫Let’s_Challenge.mp3
♫ほのぼの日常トイピアノ.mp3
♫Arlow & Shiah Maisel - 21 [NCS Release] - from YouTube.mp3
マスターズ陸上 記録 在 fukuチャンネル Youtube 的最佳貼文
60m後半戦!4本目で譜久里が危険なボタンを押しちゃった!?
※参考資料【タイム相関早見表】
http://arunners.org/time-correlation/
【目次】
00:00 オープニング
00:37 譜久里ギアを入れる
00:50 3本目開始
01:24 譜久里武の3本目結果
01:42 危険なボタン宣告
01:50 じゅぴのり3本目
01:49 じゅぴのり3本目の結果
02:08 とよかわ3本目
02:24 とよかわ3本目結果
02:33 おはな3本目
02:47 おはな3本目結果
03:01 いそこ3本目
03:24 いそこ3本目結果
03:35 【休憩】いそこのNew スパイク
05:17 【休憩】譜久里のスパイク
06:25 譜久里武の危険なボタンとは?
07:28 譜久里武4本目
07:40 譜久里武4本目スロー
08:29 譜久里武4本目結果発表
08:55 じゅぴのり4本目
09:19 じゅぴのり4本目結果
09:29 とよかわ4本目
09:40 とよかわ4本目結果
09:52 おはな4本目
10:19 おはな4本目結果
10:35 いそこ4本目
11:08 いそこ4本目結果
11:28 総合結果
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【オープニングで紹介してサイト】
https://www.brianmac.co.uk/end150.htm
【譜久里武オフィシャルサイト】
https://www.fukuzato.net/profile.html
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#一緒に見て欲し動画
☆【陸上競技】 「立ち5段跳び」日本記録への挑戦 跳躍練習は面白い
https://youtu.be/QCh0a2uQOM0
☆【陸上教室】短時間で速く走る方法 1時間トレ編 譜久里武
https://youtu.be/49wUeDNkHfw
☆【マッスルSpeed】ブライやんが教える簡単エクササイズ
【筋トレ~TABATA~】4分間で鍛える!!自重トレーニング
https://youtu.be/N0ZX0fL0fmw
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【☆使用効果音】
☆効果音ラボ
【♪使用BGM】
♫akatsuki-japan
♫South_Wind.mp3
♫ほのぼの日常トイピアノ.mp3
マスターズ陸上 記録 在 fukuチャンネル Youtube 的精選貼文
※参考資料【タイム相関早見表】
http://arunners.org/time-correlation/
【目次】
00:00 オープニング
01:27 トレーニング説明
02:00 1本目開始
02:27 譜久里武の1本目
03:00 譜久里武1本目タイム
03:25 じゅぴのり1本目
04:07 じゅぴのり1本目タイム
04:28 とよかわ1本目
05:04 とよかわ1本目タイム
05:24 おはな1本目
05:58 おはな1本目タイム
06:31 いそこ1本目
07:21 いそこ1本目タイム
08:01 休憩(黒糖新商品発売???)
10:29 2本目開始
10:31 譜久里武の2本目
11:07 譜久里武2本目タイム
11:35 譜久里武のギアの場所
11:54 じゅぴのり2本目
12:15 じゅぴのり2本目タイム
12:49 とよかわ2本目
13:03 とよかわ2本目タイム
13:11 おはな2本目
13:41 おはな2本目タイム
13:55 いそこ2本目
14:17 いそこ2本目タイム
14:43 次回予告
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【オープニングで紹介してサイト】
https://www.brianmac.co.uk/end150.htm
【譜久里武オフィシャルサイト】
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☆アスリート工房HP
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◆那覇学童
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#一緒に見て欲し動画
☆【陸上競技】 「立ち5段跳び」日本記録への挑戦 跳躍練習は面白い
https://youtu.be/QCh0a2uQOM0
☆【陸上教室】短時間で速く走る方法 1時間トレ編 譜久里武
https://youtu.be/49wUeDNkHfw
☆【マッスルSpeed】ブライやんが教える簡単エクササイズ
【筋トレ~TABATA~】4分間で鍛える!!自重トレーニング
https://youtu.be/N0ZX0fL0fmw
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【☆使用効果音】
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【♪使用BGM】
♫akatsuki-japan
♫South_Wind.mp3
♫ほのぼの日常トイピアノ.mp3