【目次】 00:00 オープニング 02:04 TikTok撮影中 04:04 １種目目（アップ） 07:26 ２種目目（BOXジャンプ） 09:25 ３種目目（デップスジャンプ） 11:29 ４種目...

60ｍ後半戦！４本目で譜久里が危険なボタンを押しちゃった！？ ※参考資料【タイム相関早見表】 http://arunners.org/time-correlation/ 【目次】 00:00 オー...

※参考資料【タイム相関早見表】 http://arunners.org/time-correlation/ 【目次】 00:00 オープニング 01:27 トレーニング説明 02:00 １本目開始 ...

マスターズ陸上で立ち5段跳びが種目として正式にあるのはご存知ですか？ 50歳クラスの日本記録は14m85㌢ こ、これは日本記録いけるんじゃね？ と思ってトレーニングの最後に１本だけ立ち5段跳びをやっ...

50歳で100mの日本記録を目指す譜久里武の トレーニング風景です。 その日はスピード練習の日 トレーニングメニューは ジョグ200m程度 ストレッチ チューブ補強 ドリル 流し60m✖️1 スパイ...

【目次】 0:17　オープニング 0:38　一般男子100ｍ１組 1:52　一般男子100m２組 3:11　一般男子100m３組 4:24　一般男子100m４組 5:37　一般男子100m５組 6:4...

沖縄陸上競技選手権大会 座間市里奈選手が100mで優勝そして 11秒90の自己ベスト更新を狙った大会果たして結果は... 使用BGM/効果音 Dova-syndorome...

沖縄陸上競技選手権大会の模様です。 アスリート工房実業団選手の 与那原良貴、座間味里奈が日本選手権出場 そして優勝を目指す。 その結果は... そしてマスターズ陸上のfukuチャンネルのメンバーも参...

九州共立大学で一気に記録を伸ばした座間味里奈選手の速く走るための考えとそのトレーニングメニューをわかりやすく解説。 アスリート工房のトレーニングの中で実際に一緒にやってみました。 トレーニングメニ...

2021年4月3日に開催された名桜大学記録会の後編の模様です。 注目のセカンドレース 与那原良貴選手が日本選手権出場を決めるか？ 座間味里奈選手が再び11秒台で走るのか？ 譜久里武がマスター...