關於 ランニング 女性 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👑TENTIAL(テンシャル)スポーツマスク👑⁡
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～今や女性の見た目や生活の質を大きく変える『マスク』～⁡
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✔️ウォーキング・ランニング時だけでなく、外出時にも身につけたいマスク🎵⁡
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1.抗菌・制菌⁡
2.消臭⁡
3.通気性⁡
4.吸水速乾⁡
5.耐洗濯性⁡
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✔️上記5つのテストをクリア💡⁡
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✔️スポーツ素材⤴️マスク越しでも高い通気性を担保❗️密着によるムレや不快感を軽減に加え、呼吸がしやすい上にシワになりにくい🙌⁡
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✔️今回は見た目が優しく見えるピンクをチョイス🎵⁡
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✔️立体構造で顔の形にフィット💡⁡
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✔️日々、進化するマスク⤴️⁡
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❤️ファッション、ワンダフル～❤️⁡
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pr @tential⁡
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美ジョガー(びじょがー) 「美ジョガー」という言葉をご存知でしょうか？近年美ジョガーが増えているのですが、意味を知らないという方もいるのではないでしょうか。今回は「美ジョガー」についてご紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 美ジョガーの意味とは 「美ジョガー」とは、ジョギングを楽しむ美人な女性という意味をもつ言葉です。美ジョガーといっても、各々のジョギングに対する熱量にはバラつきがあるようで、趣味の１つとしてジョギングを楽しむ女性もいれば、市民マラソンに挑戦する女性、世界中の有名な大会で結果を残す女性など様々ですが、いずれも「美ジョガー」と呼ばれています。 美ジョガーの由来 「美ジョガー」という言葉は「美人・美女」とジョギングをする人を意味する「ジョガー(jogger)」という言葉が合わさってできた造語です。 また、「美ジョガー」の生みの親と言われているのは「FRaU(フラウ）」という雑誌です。この雑誌のランニング特集が人気を集め「美ジョガー」という言葉が広まったと言われています。 一般人だけでなく芸能人でも美ジョガーは多く、特にモデルの長谷川理恵さんは世界の有名な大会に出場し、かなりの好成績を残しているようで、 まさに誰もが憧れる「美ジョガー」ともいえるでしょう。 美ジョガーの文章・例文 例文1.皇居周りは美ジョガーが多い。 例文2.ある都市の市民マラソン大会は多くの美ジョガーが参加したことで話題になった。 例文3.人気モデルのAは美ジョガーとしても人気を集めている。 例文4.美ジョガーにあこがれてランニングを始めた。 例文5.美ジョガーと呼ばれるためにスポーツウェアなどにも気を遣う人がいる。 ジョギングは有酸素運動であるため、新陳代謝が活発になったり血流が良くなる効果があります。 美ジョガーの会話例 来週の市民マラソンに一緒に出ない？ いいけど、どういう心境の変化？ いやぁ、今年は美ジョガーが多く出場するみたいだから拝みながら走りたいなと・・・。 そういうことか・・・。 走る女性は美しいですよね。 美ジョガーの類義語 「美ジョガー」と関連する言葉には「ランニング女子」「皇居ラン」などがあります。 美ジョガーまとめ 今回は「美ジョガー」という言葉についてご紹介しました。 自宅周りをはじめ、皇居ランや東京マラソンなどのイベントに参加する女性が年々増えているようです。 また、美ジョガーには様々な層がいますが、いわゆる「ガチ勢」の美ジョガーになると数々の有名なマラソン大会に出場し、プロも顔負けの成績を残している人もいるようです。 Source: 【新型コロナウイルス】の関連用語まとめ記事
https://covid19.college/?p=10699

@luxiv_official
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【質問】「以前はランニング、筋トレの習慣化により頭の回転が早くなることを実感していましたが、最近は良い時と悪い時でムラがあります（悪い時が多いです）　その他生活習慣に変わりありません。何か考えられる原因はありますでしょうか？」
もりこさん（33歳・女性）

「今日の体重・暮らし」
73.50kg
ご飯2食プロテイン1杯
MCT 30g
腕トレの日
お腹めちゃくちゃ空く感じで
少し気持ち悪かった
でも食べたいわけでもなく
変な感じだった

➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg

●過去最高体重：約81kg
ダイエット開始から合計：130日目

「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯(タンパク質＋炭水化物)
②月〜土曜日の筋トレメニュー3セット
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止

【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join

「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉しない付けないダイエット方法

今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。

そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。

01−30日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-86日：
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます
https://winvey.com

▼ご連絡先
[email protected]

#ダイエット
#減量生活
#体重減った

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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
**************************************

「今日の体重・暮らし」
74.90kg
筋肉飯2食
プロテイン1杯
背中トレ3セット
腹筋トレ（昨日の分）
お通じ微妙（たぶん生理のせい）
生理２日目

➡️初日：76.95kg　目標：66.95kg

「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯(タンパク質＋炭水化物)
②月〜土曜日の筋トレメニュー3セット
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止

【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join

「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉しない付けないダイエット方法

今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。

そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。

01−30日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-86日：
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます
https://winvey.com

▼ご連絡先
[email protected]

#ダイエット
#減量生活
#体重減った

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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
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