こんにちは😃
7daysダイエット4日目なので計測してみたら、ウエス-1.5cmでした‼️順調💕ストーリーに食事や運動晒してます✨
ちなみに水はレモン水を1日1から2杯飲んでます🍋
ダイエット中は特に美容もしっかり✨
日本初上陸ブランド‼️“ANACIS”
パーフェクトVラインセット
さらに...
韓国のドクターズコスメで、韓国のクリニックでも使われている
この言葉に弱い🤣早速試したくなったので❤️
家でここまで本格的なリフトアップできるとは!!
マッサージクリームや美顔器でリフトアップ系は使ってたけどベルトであげるって新しい‼️
1.Vラインセラム→首からフェイスラインお肌整えます
2.4DリフィルVパック→二重アゴに貼る
3.Vリフトバンド→グイッと装着(30-40分)
4.フォーミングクリーム→お顔全体に塗ります
見た目はアレなんですが、ムニッと肉が上がる☝️☝️☝️
こんな効果が...😍❤️
•Vライン
•二重顎
•リフティング
•スリーミング
•アンチエイジング
•皮膚弾力
ながらで出来るから、いいよね👍
これつけてポスト行ったら郵便屋さんに会って後退されました😂
🔻日本で手に入れられるのはMe on.だけ🔻
@gangnam_doll
@meonbygangnamdoll
ストーリーにもURLあげますので気になる方はぜひ😍
スッキリすごいよ💕
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同時也有2272部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅うめうめチャンネル,也在其Youtube影片中提到,REGATEさん本当にすみませんでした💚 【REGATEさんのチャンネルはこちら↓】 https://www.youtube.com/c/REGATEドリブル塾 梅ちゃんの緩いサッカーラジオ番組はこちら https://e.junglejp.xyz/app/podcast/dj/txyf8RWa...
リフティング 在 小栗有以 Oguri Yui Facebook 的最佳解答
AKB48 “離れていても” 熱気に包まれた恒例、8月8日「エイトの⽇」開催
結成6周年を迎えたAKB48チーム8の毎年恒例のお祭りイベント「8⽉8⽇はエイトの⽇」。 今年は「離れていても 8⽉8⽇はエイトの⽇ 2020」と題して、昼の部・夜の部の2部構成でイベントを開催し、全国の皆様に配信でチーム8パワーを届けた。
「離れていても 8⽉8⽇はエイトの⽇ 2020」昼の部は、坂⼝渚沙・岡部麟・髙橋彩⾳・⼩栗有以・⼩⽥えりな・濵咲友菜・下尾みう・倉野尾成美のメンバー8 名でソーシャルディスタンス 公演を⾏った。
『ジタバタ』『重⼒シンパシー』の2曲連続披露で幕を開けた昼の部・ソーシャルディスタンス公演。倉野尾が「こうして(今年も)皆さんと⼀緒にエイトの⽇を 楽しむことができて嬉しく思います︕いつもは(⼤⼈数のメンバーと)わちゃわちゃなエイトの⽇を迎えているんですが、今回の昼公演はこの8⼈ということで、パワフルに全⼒で他のメンバーの分も⼒を出せたらと思います」と挨拶。⼩栗は「チーム8らしさがすごくつまったセットリストになっているので、元気よく頑張ります」と意気込みを語った。
ユニット曲コーナーでは、濵・下尾・倉野尾の3⼈で『Mystery Line』を。坂⼝・髙橋彩⾳・⼩ 栗は『逆転王⼦様』をキュートに披露。岡部・⼩⽥は『てもでもの涙』をシリアスな表情で歌い上げた。 続いて、チーム8パワー全開で『汚れている真実』『近いのに離れてる』『蜂の巣ダンス』とダンサブルな楽曲を、息のあったパフォーマンスで魅せた。 MC では、おうち時間の過ごし⽅をテーマにトーク。下尾は「会えない時間が⻑すぎて、寂しくなって急遽メンバーに電話をしたけど、タイミングが悪くて誰も出なかった…」と寂しさを募らせたエピソードを語り、⼩⽥は「えりななせ(⼩⽥と吉川七瀬)で動画を作ったり、濵とこれまでの⼈⽣感やこれからのことなど真⾯⽬な話をするようになった」と、おうち時間でメンバーとの仲をさらに深めたことを話した。
終盤は、『思春期のアドレナリン』『好きだ 好きだ 好きだ』『離れていても』を披露し、最後はチーム8の代表曲『47の素敵な街へ』を披露して、昼の部・ソーシャルディスタンス公演を終了した。
夜の部は、「歌って踊って笑顔の輪︕わっしょいエイトちゃん祭り」。AKB48 劇場から坂⼝渚沙、岡部麟、吉川七瀬、⼩栗有以、鈴⽊優⾹、⼤⻄桃⾹、下尾みう、倉野尾成美の 8 名と、全国の チーム8メンバーがリモート配信で参加し、チーム 8 ならではの元気いっぱいのお祭り企画を届けた。
劇場出演メンバー8 名全員がステージに登場し『蜂の巣ダンス』をパフォーマンス。⼩栗の開会宣⾔でエイトの⽇・夜の部がスタート。 ユニット曲では、各地のメンバーがモニターを使って、劇場出演メンバーと共にステージを飾った。⼩栗と、モニター出演の永野芹佳と宮⾥莉羅の3⼈で『制服レジスタンス』を。また、⼤⻄・岡部は、モニターの服部有菜・橋本陽菜と『記憶のジレンマ』を披露し、倉野尾・⼤⻄・下 尾・岡部は、モニターの横⼭結⾐を囲んで『Dear J』をパフォーマンス。離れている各地メンバーと共に新しいスタイルでのステージ共演を果たした。
また MC では、和賀っしょい勇介(和賀勇介)を MC ゲストで迎え、各エリア選抜で、 6⼈⽤に歌割りした楽曲『好きだ 好きだ 好きだ』を、事前の打ち合わせなしで、誰ともかぶる事 なく1⼈ずつ歌っていくという企画で、チーム 8 の絆を検証。歌い出しから被ってしまったり、誰も歌い出さなかったりと、なかなかハードルの⾼いお題だったが、3回⽬で⾒事にクリア。「離れていてもチーム8は1つ」というチーム8の絆を証明した。 さらに、AKB48/OUC48 公式チャンネルで3ヶ⽉に渡り配信したチーム8の⼈気企画「チーム8のかくし芸やっちゃうんです︕」も、本⽇のエイトの⽇で完結編を迎えた。 ⻑⾕川百々花は⼤技を取り⼊れた「シガーボックス」を、⽴仙愛理はパワーアップした「イリュージョン」を披露。松村美紅は、今⽇のために3⽇前に編み始めたというエイトくん⼈形を完成させた。また上⾒天乃はスポーツスタッキングに挑戦。尾上美⽉は 6 歳からサッカーを始めたサ ッカー⼥⼦で、座ったままでのリフティングに挑戦。緊張の中、30 回という記録を残した。
終盤は、配信メンバーが使⽤している Zoom を解放し、視聴者も参加して、AKB48 唯⼀の⾳頭 『⼀歩⽬⾳頭』で盆踊り⼤会も⾏った。続いて『47の素敵な街へ』を歌うと、Zoom 内で掛け声や歓声が⾶び交い、さらに、IZ*ONE 専任活動中の本⽥仁美も特別参加して、代表メンバー不在県を除くチーム8メンバー45 名が⼤集結。お祭り感満載の盛り上がりをみせた。 鈴⽊は「チーム8に加⼊して、初めて8⽉8⽇を迎えたんですけど、こうしてエイトの⽇が無事に開催できて本当に嬉しいです。みなさんと⼀緒にお祭りができて楽しかったです。⼀⽣忘れませ ん。ありがとうございます」と今⽇の感想を語った。 最後は⼩栗が「離れていても、私たちはいつだってここにいます︕離れていても、チーム8はみなさんのところに会いに⾏きます︕」と挨拶し、AKB48 最新のメッセージソング『離れていても』を全員で歌い上げ、⼤盛況のうちに幕を閉じた。
出演メンバー
★昼の部 坂⼝渚沙(北海道)・岡部麟(茨城県)・髙橋彩⾳(埼⽟県)・⼩栗有以(東京都)・ ⼩⽥えりな(神奈川県)・濵咲友菜(滋賀県)・下尾みう(⼭⼝県)・ 倉野尾成美(熊本県)
★夜の部 劇場出演メンバー 坂⼝渚沙(北海道)・岡部麟(茨城県)・吉川七瀬(千葉県)・⼩栗有以(東京都)・ 鈴⽊優⾹(静岡県)・⼤⻄桃⾹(奈良県)・下尾みう(⼭⼝県)・倉野尾成美(熊本県)
リモート出演メンバー
横⼭結⾐(⻘森県)・布⾕梨琉(秋⽥県)・井上美優(岩⼿県)・御供茉⽩(⼭形県)・ 佐藤 朱(宮城県)・⻑⾕川百々花(福島県)・本⽥仁美(栃⽊県/IZ*ONE専任活動中)・ 清⽔⿇璃亜(群⾺県)・髙橋彩⾳(埼⽟県)・⼩⽥えりな(神奈川県)・ 塩原⾹凜(新潟県)・左伴彩佳(⼭梨県)・歌⽥初夏(愛知県)・服部有菜(岐⾩県)・ 松村美紅(三重県)・橋本陽菜(富⼭県)・平野ひかる(⽯川県)・ 坂川陽⾹(福井県)・髙橋彩⾹(⻑野県)・永野芹佳(⼤阪府)・福留光帆(兵庫県)・ 濵咲友菜(滋賀県)・徳永羚海(⿃取県)・奥原妃奈⼦(島根県)・ 蒲地志奈(岡⼭県)・奥本陽菜(広島県)・春本ゆき(徳島県)・ ⾏天優莉奈(⾹川県)・⾼岡 薫(愛媛県)・⽴仙愛理(⾼知県)・吉⽥華恋(福岡県)・ 川原美咲(佐賀県)・尾上美⽉(⻑崎県)・⼭⽥杏華(⼤分県)・上⾒天乃(宮崎県)・ 藤園 麗(⿅児島県)・宮⾥莉羅(沖縄県)
https://news.dwango.jp/idol/52677-2008
リフティング 在 GAKU-MC(ガクエムシー) Facebook 的最佳解答
【#晴れたらみんなでボール蹴ろう .その日がくるまでディフェンシブ!】
東京アラートが解除されました。これで僕の住む東京もまた少し様相がかわってくるんだろう。
『以前の生活にすぐさま戻れる』
そうじゃないことはもう十分すぎるぐらいわかってはいるけれど、それでも長かったトンネルの先にちょこっとだけ光が見えた気がしたみたいな気分。
こんなに長いこと、ピッチにでていないのはいつぶりだろうか。捻挫や骨折で致し方なく自宅待機していたことはもちろんあるけれど、それを抜かせばはじめてだ(あ、ウソだ。部活でレギュラー取れなくて、サッカーなんか嫌いだバカヤロー!と退部したあとは10年ぐらいサッカーしてなかったじゃん、俺)。
とにかく。
サッカーしたくてうずうずしている奴らが僕の周りにたくさんいる。いつも一緒に蹴っている草サッカーチームメイト。SNSでリフティング動画をアップし続けている少年。早朝のジョギングで全身サッカーウエアーの人々をこの期間よく見かけた(好きなんでしょ、サッカー?!)。
『晴れたらみんなでボール蹴ろう』
この言葉を友人から自粛中に伝えられた時、すっと胸の真ん中にそれが入りふに落ちた。頭の中にぱっとイメージが広がって、すぐに曲ができあがった。当たり前だった生活、サッカーと仕事が良いバランスであって、
『生きてるぜー!』
そう実感できた時間。あの生活を取り戻せる様に、僕ら草サッカー人は共に戦わなくてはいけない。今はまだ我慢の時間帯。健康管理。仕事も頑張る(各自本業あっての草サッカー。僕のいる音楽業界だって大変さ。だからできることを一つづつ実行)。励まし合って、もうきっとすぐそこまできている”晴れの日”をまちましょう。
ミュージックビデオができました。今をときめくプロフェッショナルなサッカー選手や関係者達混じって、まだ幼い少年や60才を過ぎても未だサッカーに情熱を燃やすプレーヤーとのコラボレーションです。こんなご時世なのでご協力いただいた晴れの日を待つサッカーファン皆様も集まらずにZOOMで撮影。100名を超える皆様との合作です。コロナで失ったものも多いけれど、こうやってつながった新しい仲間と同じ方向を向いて出来上がった映像を僕はココロのそこから嬉しく思います。
ぜひご覧ください。
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