この夏、必須のサプリメントシリーズ💊💊💊🎶❤
私は口から摂取できないものは、サプリメントと決めているの✨👍
食事じゃ、絶対とりきれないもんね☺️👆❣️❣️❣️
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この夏、分子生理化学研究所のサプリメントを1ヶ月飲んでみたんだけど、むちゃ調子良かった👍✨
☆コエンザイムQ10は、疲労回復、血流の改善、インフルエンザ予防、美肌、むくみ、冷え性改善
☆ビタミンCは、ストレスによる疲労緩和、美肌、風邪、インフルエンザ症状緩和
☆Rレスベラトロールは、糖尿病など生活習慣病予防、血管機能改善、認知症予防
☆ビタミンD&オメガ3は免疫力の向上(感染症予防)‼️‼️‼️←これ、今一番大切かも!、骨質改善、アレルギー症状の緩和、筋力低下の予防
☆ルテイン アントシアニン&アスタキサンチンは、眼病予防、眼精疲労軽減、ドライアイ予防
などなど〜🎶
実際に飲んでいるから伝えられるんだけど、このシリーズよい👍❣️❣️
明日、アンチエイジング専門のクリニックに行って色々調べてもらってから、またサプリメントを決めようと思っているんだけど、分子生理化学研究所は「コエンザイムQ10」を初めて作った会社だけあって、信頼してるんだ〜🎶
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この夏、本当に調子がいいのは、サプリメントのおかげだと自負している👍‼️
やっぱりさ、身体の中身って大切だよね✨✨✨
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅amagoサイクル,也在其Youtube影片中提到,ピーナッツも体にいいことは昔から知っています。 ピーナッツに含まれる脂肪はコレストロールを減らす 太りにくい植物性な脂肪!良質な太りにくい油です。 ピーナッツの薄皮に含まれているのは ピリフェノールの一種の レスベラトロールという成分です。抗ガン効果、美肌効果など でも食べ過ぎに注意です。一日に10...
レスベラトロール 血管 在 amagoサイクル Youtube 的最佳解答
ピーナッツも体にいいことは昔から知っています。
ピーナッツに含まれる脂肪はコレストロールを減らす
太りにくい植物性な脂肪!良質な太りにくい油です。
ピーナッツの薄皮に含まれているのは ピリフェノールの一種の
レスベラトロールという成分です。抗ガン効果、美肌効果など
でも食べ過ぎに注意です。一日に10粒?~20粒?
お酢の効能は今更ながらですが・・
血流を改善して、新陳代謝、基礎代謝をアップ!脂肪が燃えやす体にします。
今までにお酢を使った「酢キャベツ」「酢玉ねぎ」など作ってます。
酢とピーナッツの相乗効果が期待できる「酢ピーナッツ」です。
「皮付きの無塩ピーナッツ」を蓋付きの容器に入れます。
ピーナッツの頭が隠れるぐらいのお酢を入れます。
することは ただこれだけです。
すぐに食べられますが 2、3日後がいいようです。冷蔵庫で4週間ほど保存可能です。
簡単に作れますので長続き出来そうです(^^)そして「朝」に食べるのがいいようです。
お酢は黒酢が良いようですが 米酢や穀物酢やリンゴ酢でもOKです。
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