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【エバラSNSチャレンジレシピ】
巻くより簡単！折りたたみキンパ

今回は韓国料理でおなじみのキンパをアレンジ♪
中の具材は「黄金の味」で炒めた牛肉に、にんじん、たくあん、レタス、厚焼き卵、ごはんを使っています＾＾

具材の種類が多いキンパは、パタパタと折りたたむようにすると、きれいに作れますよ(*^_^*)

写真をタップすると、調理時のポイントが読めます！ぜひお役立てください♪

＜材料 1人分＞
牛薄切り肉 45g
レタス 1枚
にんじん(短冊切り) 適量(約20g)
たくあん(短冊切り) 適量(約20g)
溶き卵 1個
のり 1枚
ごはん 茶碗1/2杯
エバラ黄金の味 中辛 適量
サラダ油 適量

＜作り方＞
【1】フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「黄金の味」で味付けします。
【2】溶き卵に塩こしょう(分量外)で味付けし、フライパンに油を熱し、卵焼きを作ります。
【3】にんじんを耐熱容器に入れ、電子レンジで30秒(600W)で加熱し、たくあんとあわせておきます。
【4】のりに切り込みを入れ、レタスの上に【1】をのせ、【2】、【3】、ごはんを4か所に並べます。
【5】のりを折りたたみ、ラップで包み、半分にカットして、できあがりです。

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「Do」を使った5つの定番フレーズ
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皆さんは英語を話す中で「Do」をどのように使っていますか？おそらく大半の方が「Do you _____」のように疑問文として使っていることでしょう。しかし、この「Do」という単語は実は非常に汎用性が高く、ネイティブの日常会話では疑問文以外にも様々な状況で使われています。今日はその中でもネイティブの定番となっている、「Do」を用いたフレーズ５つをご紹介します。
　
　
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1) I'll do the pizza
→「ピザをください」
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レストランやカフェなどでの注文は「〜をください」を「I would like _____.」や「Can I have _____?」と言うのが一般的ですが、それを少々砕いたカジュアルな言い方として「I'll do ______.」も使われます。失礼な響きは全くなく、高級レストランで注文をする時でも使えます。その他、友達に「What are you going to order?（何を注文するの？）」と聞かれた際、「I might just do the fish and chips.（フィッシュ・アンド・チップスにするかも）」という具合にも使えます。
　
✔SUBWAYのようにパンの種類や中身を自分で選ぶ場合にも「I'll do _____」がよく使われる。例えば「レタス、トマト、玉ねぎとキュウリをください」と注文するなら「I'll do the lettuce, tomato, onion and cucumber.」となる。
　
✔「I'll do the _____」と「I'll do a/an _____」の両方OK。会話表現なので「a」と「the」の厳密なルールはない。
　
✔「注文は以上です」は「That'll do」。
　
＜例文＞
　
I'll do the cheeseburger special. Can I get that with no onions, please?
（チーズバーガーセットをください。玉ねぎ抜きにしてくれますか？）
　
I think I'm going to do the tacos. What are you going to get?
（私はタコスにしとこかな。あんたは何にするん？）
　
I'll do a pint of Guinness. That'll do for now.
（ギネスビールを１杯ください。とりあえず注文は以上で。）
　
　
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2) Let's do lunch
→「ランチしよう」
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この表現は友達や同僚を食事に誘う時に「Let's have lunch」と同じ意味として使われます。「Let's do lunch/dinner/coffee」が定番の組み合わせです。「今すぐ」というよりは「またいつか食事をしましょう」というニュアンスで用いられる傾向があり、友達に「いつか食事しようね」と言う場合は「Let's do dinner sometime.」となります。
　
✔「Let's do _____」の形式に限らず、「We'll do _____」も使われる。
　
✔「イタリアンでもいいよ」のように、どんな料理が食べたいのかを控えめに提案する場合は「I can do Italian」と表現できる。
　
＜例文＞
　
Let's do lunch next week. Are you free on Monday?
（来週ランチしようよ！月曜日は空いている？）
　
Let me know when you're in town again. We'll do dinner.
（また近くにおる時は連絡してな。飯でも行こや！）
　
What do you feel like eating for lunch? I can do either Japanese or Korean food.
（お昼は何が食べたい？私は日本食か韓国料理がいいかな。）
　
　
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3) Do cleaning
→「掃除をする」
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掃除や片付けの意味として“do”を用いるパターンです。「I did some cleaning today.（今日は掃除をした）」のように掃除全般の意味としても使えますし、「I did the laundry（洗濯をした）」や「I need to do the dishes（皿洗いをしないと）」のように具体的な内容を示すことも出来ます。また、会話をする者同士が掃除のことについて話しているとわかっている場合は、「Make sure you do the bathroom（トイレも掃除をするように）」のような使い方も出来ます。
　
＜例文＞
　
I'm doing the yard right now. I've got to finish it before everyone shows up for the BBQ.
（今、庭の掃除をしているよ。みんながバーベキューに来る前に終わらせなきゃ。）
　
After I finish cleaning this room, I'll do the living room.
（この部屋の掃除が終わったら、次はリビングルームの掃除をします。）
　
I forgot to do the windows.
（窓を拭くのを忘れていました。）
　
　
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4) Do pasta
→「パスタを作る」
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会話では“cook”の代わりに“do”を使って「料理をする」ことを表現することもよくあります。例えば、「今夜はパスタを作ろう」を「We should do pasta tonight.」と言うことが出来ます。しかし、「今、パスタを作っています」のように現在進行形の意味合いとして「I'm doing pasta」と表現することは出来ないので使い方には気をつけましょう。
　
✔「（今でなく今後）〜を作ります」→「I'm doing _____.」
　
＜例文＞
　
I'm doing nabe for dinner tonight.
（今夜は鍋をします。）
　
Why don't we do okonomiyaki tonight?
（今夜はお好み焼きにせーへん？）
　
We're doing hot dogs and hamburgers for the BBQ party.
（バーベキュー・パーティーに、ホットドッグとハンバーガーを作ります。）
　
　
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5) Do one's hair
→「髪の毛を整える」
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髪の毛をブラシでとかしたりワックスをつけたりするなど、ヘアスタイルを整える意味としても“do”がよく用いられます。例えば、彼女に「Are you ready to go?（行く準備はできた？）」と声をかけ、「Hold on. I need to do my hair.（ちょっと待って。髪をセットしなきゃ」といった具合に使われます。
　
✔「Do one's nail」→「爪の手入れをする、マニキュアを塗る」
　
✔「Do one's makeup」→「化粧をする」
　
＜例文＞
　
How long does it take to do your hair every morning?
（毎朝、髪の毛をセットするのにどのくらい時間かかるの？）
　
Do you have nail polish? I need to do my nails.
（マニキュア持ってる？爪のお手入れしないと。）
　
Did you do your own makeup? You look so pretty.
（そのメイク自分でしたん？めっちゃ可愛いやん！）
　
　
　
　
　
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北向きでも木陰でも大丈夫！半日陰で元気に育つ野菜6種類

9月18日発売！新作フラッペは飲むガトーショコラ［ファミリーマート新商品］

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フラッペシリーズの新作は「ケンズカフェ東京監修　濃厚チョコレートフラッペ」276円（税込:298円）
９月１８日から数量限定で発売されます

最高峰のガトーショコラ専門店と称される「ケンズカフェ東京」監修のもと作られた「濃厚チョコレートフラッペ」です
「ガトーショコラの最高峰「ケンズカフェ東京」監修のもと開発した、濃厚なチョコレート感となめらかな食感を味わえるフラッペです。
香り高いエクアドル産とガーナ産カカオ豆のカカオマスと発酵バター、卵黄を使用することで、ガトーショコラのなめらかな食感、コクと深みのある濃厚な味わいをフラッペで再現しました」

ローストビーフ&パストラミビーフ

ローストビーフ、紫玉ねぎ、グリーンリーフに醤油ソースとホースラディッシュソースを合わせた層と、パストラミビーフ、チーズ、レタスにピクルス入りマスタードマヨソースを合わせた層の2種類のサンドイッチです。
発売日：2021年9月14日
ファミリーマート通常価格369円（税込398円）

@sunshine channel サンシャインチャンネル

#ファミリーマート
#ケンズカフェ東京
#濃厚チョコレートフラッペ

ドネルケバブを本格的に自宅で作るレシピ｜ドネルケバブを本格的に自宅で作るレシピおよび作り方です。回転グリルを自作して、マリネした牛肉とスパイスと一緒に包丁で切ったひき肉を重ねてプロも顔負けの本格派ドネルケバブを炭火焼で作ります。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/donerukebabu-jitaku-resipi/

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【材料】

肉:
- 牛肉　8kg　半分を牛ひき肉でも

スパイスミックス:
- 塩　大さじ4
- クミン　おさじ2
- パプリカパウダー　大さじ3　マイルドなもの
- パプリカパウダー　大さじ3　辛めのもの
- こしょう　小さじ3
- タイム　大さじ3
- ローズマリー　大さじ3

その他:
- ヨーグルト　500g　プレーン
- サラダ油　200ml
- イタリアンパセリ　1房
- パプリカ　1個　赤
- 玉ねぎ　2個
- にんにく　6片

【作り方】
1. 牛肉を半分に分け、半分を1センチ程度大きくにスライスし、もう半分を細かく切り刻みます。
2. スパイスミックスの材料全てを混ぜあわせます。
3. スライスした牛肉をスパイスミックス大さじ4、ヨーグルト、玉ねぎ半個とにんにく3片をすりおろしたもの、サラダ油とともにマリネして、冷蔵庫で2時間休ませます。
4. 細かく切り刻んだ肉にニンニク3片、イタリアンパセリ、玉ねぎ1個、パプリカを粗く刻んで混ぜ、スパイスミックス大さじ4も加えて包丁でミンチします。
5. グリルする串にスライスした肉とミンチを交互に重ね、最後に玉ねぎ半個で蓋をします。
6. 時々回転させながら焼きます。外側の焼きあがった部分から包丁でへずって頂きます。


色々なトッピングの種類がありますが、1つのバラエティとして、焼いて温めたピタブレッドにヨーグルトソース（ニンニクとパセリを合わせたもの）とパプリカソース（ヨーグルトにケチャップとパプリカパウダーを混ぜたもの）を塗り、レタス、トマト、玉ねぎ、細かく砕いたフェタチーズなどを詰め込みます。最後にフレッシュなレモン汁を絞りかけて食べると最高です。


バーガーをドネルケバブ風に作るボーナス動画のレシピはこちらをご覧ください↓
https://youtu.be/4nwQgEq5Lf8

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［スターバックス7/14~ ］夏に美味しい新フードメニュー［Starbucks］

◯夏におすすめ新フードメニュー
 
グリル野菜＆ソイハンバーグフォカッチャ¥594

ペッパーハム＆オニオン フォカッチャ　　￥594

10種の野菜と5種のビーンズ サラダラップ¥484

バナナのアーモンドミルクケーキ¥484

クッキー＆クリームドーナツ¥275

ピーチタルト¥506

ストロベリーポップ　¥319（税込価格）

［スターバックス7/14~ ］夏に美味しい新フードメニュー［Starbucks］

フラペチーノが話題になることの多いスターバックスですが、
今月は新作フードも目白押しなんです！
1か月に1回以上新作フードが投入されるので旬の食材を使ったものも多く、お持ち帰りもできるので自宅で楽しむことものも良いですね！

◯夏におすすめ新フードメニュー
 
グリル野菜＆ソイハンバーグフォカッチャ　¥594（税込価格）
「もっちり食感のフォカッチャに、食べごたえのあるソイハンバーグを挟んだサンドイッチ
しっとり、もっちりとした食感のフォカッチャにノンエッグマヨソースを塗り、グリル野菜（ズッキーニ・ナス・黄ピーマン・赤ピーマン）・トマトソースで和えたミニソイハンバーグ・玉ねぎみじん切り入りトマトソース・レタス・グリーンリーフを挟みました。
ソイハンバーグは大豆たんぱくを主原料としていて、大豆特有の香りも極力抑えることで、まるでビーフのような味わいと食感を楽しめます。」

バナナのアーモンドミルクケーキ　¥484（税込価格）
「アーモンドミルクホイップクリームの優しい風味と、バナナ生地のしっとり感
バナナ果肉やバナナフィリングを混ぜ、隠し味にハチミツを加えて、バナナ風味の生地を焼き上げました。
さらに、軽い食感でハチミツ入りのアーモンドミルクホイップクリームを塗り、バナナチップをトッピングしました。」

クッキー＆クリームドーナツ¥275（税込価格）
「クッキー＆クリームの味わいを、しっとりもっちりドーナツで
しっとりもっちりとした生地に、ホワイトチョコレートコーティングをして、ザクザクとした食感のブラックココアビスケットをトッピングしました。
生地の中には、ほんのり塩味をアクセントにしたバニラクリームを入れています。
ご自宅でのコーヒータイムがさらに彩り豊かになるTOGO（お持ち帰り）もおすすめです。」

ピーチタルト　¥506（税込価格）
「白桃の爽やかな風味を堪能できるタルト
タルトカップの中に、コクのあるチーズムースを敷き詰めてラズベリーとレモンのソースを塗り、ホイップクリームをドーム状に絞りました。
ピーチをごろごろと盛りつけて楽しい形に仕上げています。
白桃の爽やかさと甘酸っぱさを楽しめる、夏にぴったりなタルトです。」

10種の野菜と5種のビーンズ サラダラップ¥484（税込価格）
「シャキシャキ野菜とビーンズを包んだ、食べ応えのあるサラダラップ
レタス・グリーンリーフ・にんじん・ごま油香る和風ソースで和えたサラダ・フィレタイプの大豆ミート・きゅうり・紫キャベツ・レモンビーンズサラダを、トマトピューレを配合したトルティーヤで包みました。
トルティーヤに配合したトマトピューレのトマトの一部は、スターバックスのコーヒー豆かすをリサイクルした、たい肥を使用して栽培されています。
まるでほぐしたチキンのような食感が楽しめる大豆ミートの味わいと野菜のシャキシャキ感をお楽しみください。」

ペッパーハム＆オニオン フォカッチャ¥594（税込価格）
「もっちり食感のフォカッチャに、ペッパーハム、オニオンマリネなどを挟んだサンドイッチ
しっとり、もっちりとした食感のフォカッチャに粒マスタードマヨソースを塗り、ペッパーハム・オニオンマリネ・ボロニアソーセージ・スライス状のモッツァレラチーズを挟みました。
味わいの異なるペッパーハムとボロニアソーセージが織りなすハーモニーが楽しめる、食べ応えのあるサンドイッチです。
あたためなくてもそのままでおいしいので、TOGO（お持ち帰り）もおすすめです。」


ストロベリーポップ　¥319（税込価格）
「どこを食べてもストロベリーの味わいが楽しめる、スティック付きの焼菓子
甘酸っぱいストロベリーフィリングをふわっと口どけのよいスポンジ生地でサンドし、フリーズドライのストロベリーを混ぜ込んだコーティングで仕上げました。片手でも食べられるようスティックが付いているので、ちょっとした休憩にもぴったりです。」

シューカップ チョコ＆ナッツカスタード　¥352（税込価格）
「チョコとナッツカスタードのクッキーシューをひとくちサイズに
2種類のひとくちサイズのクッキーシューを3個ずつ（合計6個）カップに入れています。
チョコは、ココア入りのシュー生地にチョコレートを混ぜ込んだカスタードクリームを入れ、チョコレート入りのクッキーとパールシュガーをトッピングしました。ナッツカスタードは、アーモンドプラリネを混ぜ込んだシュー生地になめらかなカスタードクリームを入れ、ナッツ入りのクッキーをトッピングしました。
気軽につまめるひとくちサイズなので、仕事や家事をしながらのコーヒータイムにもおすすめです。」

@sunshine channel サンシャインチャンネル

#スターバックス
#スタバ新商品
#Starbucks

【スタバ紙袋リメイク】紙袋リメイク　折るだけで可愛いミニバッグに大変身！Paper bag remake

https://youtu.be/_FMJeABJO98

スターバックスの紙袋をリメイク！縫わずにかわいいバック♡【100均DIY】
https://youtu.be/hkbxjKtO0Y0

スタバの紙袋をリメイク！ティッシュカバー 10分DIYSTARBUKS
https://youtu.be/w-kuUC93KZg

スターバックス紙袋を可愛いバッグにリメイク【紙袋リメイク】

https://youtu.be/z43ty0qIw7A


【スタバ紙袋リメイク】5分DIY スターバックスの紙袋でオシャレな封筒を作ろう STARBUCKS

https://youtu.be/Xl_aimFlbBg



【スターバックス新商品】抹茶ティーラテアイス
2021年5月26日から期間限定で「抹茶ティーラテ（アイス）」が発売されます
通常はホットのみのメニューなので、アイスで飲めるのは今回だけかも
（2021年5月26日〜8月31日まで　＊なくなり次第終了）

https://youtu.be/GXm6kcsnUPU




スターバックス新作フラペチーノスターバックス ストロベリー フラペチーノ低カロリーケーキも

https://youtu.be/JijeuF3tkOM

スターバックス新商品　スタバ25周年記念グッズ　ティラミスフラペチーノ

https://youtu.be/KdcVltnp2t4