大家別為我擔心！只是分享經驗喔
三個禮拜前去做大腸鏡！拖到今天才去問結果，結果是😭😭😭「腺性瘜肉」！也就是癌變的前兆😱😱😱
曾經在兩年前也是如此，半年得追蹤，過去半年的等待期，過得戰戰競競，當時隔了半年去做檢查，一樣長出瘜肉😨😨😨，還好化驗是增生性，切除也就沒事了🙂🙂🙂。
跟上次相比，這次擔心的程度，有稍微降低了一些，但還是多少有些忐忑😖😖😖
人就是這樣，其實醫生老早有叫我要少吃紅肉，因為紅肉特別是牛肉，對於容易長瘜肉體質的人，就是會有這樣的影響，但安逸了就會忘記應該要「居安思危」，從今天開始我盡量不吃紅肉了，只吃魚肉跟雞肉💪💪💪
半年後又要去檢查！老天跟祖先保祐，會跟上回ㄧ樣，只是「虛驚ㄧ場」🙏🙏🙏
我不會自己嚇自己，但預警超前部署絕對有必要，這也就是為什麼我都定期追蹤的原因，各位朋友要多注意自己的身體健康，多關心自己，是❤️自己，也是❤️家人的表現！
#為了健康少吃紅肉
#我得戒糖戒紅肉
#好像是得吃地中海飲食
#每天至少得運動半小時
#我還要看著我兒子長大
#ㄧ家支柱不能倒
