關於 一人暮らし 作り置き ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【2人暮らしの週末にやること】

🧸本日のお写真🧸

@aya_uyablog 様

大切な休日を効率よく😊
家事の分担も上手く分けよう

カテゴリ #roomtourmagazine
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Roomtour.officialでは素敵なお部屋のお写真
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#インテリアデザイン #同棲 #同棲準備 #同棲生活 #同棲カップル #ふたり暮らし #2人暮らしのインテリア #2人暮らし #週末の過ごし方 #2人暮らしご飯 #掃除方法 #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き #買い溜め #週末の楽しみ

【ラタトゥイユ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074623613.html

⏰調理時間：15min
❄️冷蔵保存：3〜4日

これからの季節にぴったりの
レンジでできるラタトゥイユ♡

ラタトゥイユって作り置きができるし
冷めても美味しいし、野菜たっぷりだし
見た目も華やかだし...

夏には大活躍におかずの一つですよね！

でも、トマト缶...切らしちゃってる！とか
トマト缶で作ると
今日も明日も明後日も...
なんか永遠にラタトゥイユ（笑）って時もあるし

あとは...コトコトと
長い時間煮るイメージも強いですよね！

でも、これならめちゃめちゃ簡単！

ちょっと野菜を切る手間はいるんですが
切ってしまえばこっちのもん。笑

あとは、耐熱容器に入れて
スイッチを押せば8分後には出来上がります。

しかも、トマト缶不要！

トマト1個で作る
食べきりサイズのラタトゥイユ！

これなら、一人暮らしの方も気軽に作れるし
あと一品！という時にも大活躍♡

素材の旨味が凝縮されてて
薄味でも満足感たっぷりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

【材料：2人分】

なす...3個（240g）
トマト...1個（150g）
玉ねぎ...1/4個（50g）
ベーコン...2枚（44g）

a オリーブ油...大さじ2
a ケチャップ...大さじ1.5
a 砂糖、コンソメ顆粒...各小さじ1
a 塩...ひとつまみ
a にんにく...チューブ1〜2cm
a 粗挽き黒胡椒...少々

【作り方】

①なす・トマト・玉ねぎは、1.5cm角に切る。ベーコンは1cm角に切る。

②耐熱容器に①・【a】を入れてサッと混ぜ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約8分加熱する。

③よく混ぜ合わせ、そのまま冷ましたら完成！

パンにつけて食べても美味しいです！

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

★ブログの最後には
『その他のなす＆トマトレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ！

#作り置き #簡単 #時短 #レンジ #トマト缶不要 #副菜

【ラタトゥイユ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074623613.html

⏰調理時間：15min
❄️冷蔵保存：3〜4日

これからの季節にぴったりの
レンジでできるラタトゥイユ♡

ラタトゥイユって作り置きができるし
冷めても美味しいし、野菜たっぷりだし
見た目も華やかだし...

夏には大活躍におかずの一つですよね！

でも、トマト缶...切らしちゃってる！とか
トマト缶で作ると
今日も明日も明後日も...
なんか永遠にラタトゥイユ（笑）って時もあるし

あとは...コトコトと
長い時間煮るイメージも強いですよね！

でも、これならめちゃめちゃ簡単！

ちょっと野菜を切る手間はいるんですが
切ってしまえばこっちのもん。笑

あとは、耐熱容器に入れて
スイッチを押せば8分後には出来上がります。

しかも、トマト缶不要！

トマト1個で作る
食べきりサイズのラタトゥイユ！

これなら、一人暮らしの方も気軽に作れるし
あと一品！という時にも大活躍♡

素材の旨味が凝縮されてて
薄味でも満足感たっぷりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

【材料：2人分】

なす...3個（240g）
トマト...1個（150g）
玉ねぎ...1/4個（50g）
ベーコン...2枚（44g）

a オリーブ油...大さじ2
a ケチャップ...大さじ1.5
a 砂糖、コンソメ顆粒...各小さじ1
a 塩...ひとつまみ
a にんにく...チューブ1〜2cm
a 粗挽き黒胡椒...少々

【作り方】

①なす・トマト・玉ねぎは、1.5cm角に切る。ベーコンは1cm角に切る。

②耐熱容器に①・【a】を入れてサッと混ぜ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約8分加熱する。

③よく混ぜ合わせ、そのまま冷ましたら完成！

パンにつけて食べても美味しいです！

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

★ブログの最後には
『その他のなす＆トマトレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ！

#作り置き #簡単 #時短 #レンジ #トマト缶不要 #副菜

常連様もご新規様も
動画を見てくれてありがとうございます♡

生活の質を大事にしながら共に成長していけたらなと思います！！

★★★
三姉妹5人家族！！
今回は勝手に夏休みシリーズ！第3段です！！笑笑

第1段はこちら★
作り置きで夏休みを乗り切る！！
https://youtu.be/U3rgYy_QRN8

第2段はこちら★
こうしておくと便利！野菜の下処理！！
https://youtu.be/LIU4LyitjnE

いよいよ夏休み終わりですな！！
毎回毎食5人分作るのは大変やけど楽しい！！
一人暮らしと母からの教えで身についた自炊力が
子育てにも役立っています！！

まだまだ毎日何かと研究中(^^)！！

ありがとうございました！！


出汁醤油の作り方はこちら！
https://youtu.be/KmL9hXy0_JE

にんにく醤油の作り方はこちら！
https://youtu.be/gB-_eOi1kRY


楽天ルームは下にあります！！

by.まりのすけ

★★★

その他、質問が多いまりのすけの愛用品👇

【四角いボウルセット】
水切れが良くて最高よ！！
https://amzn.to/3hy5SQf

【洗顔はもう絶対これ！！肌が柔らかくなった！！】
お得に買うならどこよりも安い、
こちらの公式HPがおすすめです↓
https://is.gd/hS4xEN


ファンレター宛先できました！！
まりのすけと仲良くしてくれる方は是非ww
生物以外受付中^ ^
▷宛先
〒165-0026
東京都中野区新井2-7-12
エントピア中野 15号室
『まりのすけTV宛』


☆☆改めて軽く自己紹介↓↓☆☆

▷三姉妹おかんのまりのすけ。
▷ネイリスト
▷小5、小3、年中とオット
▷５人暮らし

▷フェレットのショーン♂
▷チワワのラテ♀

▷大阪在住
▷インスタは下にあります♡


▷楽天room
https://room.rakuten.co.jp/room_81a8900071
わたくし、まりのすけが実際に買った物を
どんどん載せていきたいと思います！！
よかったら見てみてください^ ^♡


▷料理、お弁当、収納、インテリア、
ネイル、メイク、購入品。。。


セカンドチャンネル↓↓↓
【まりのすけてぃーびー2nd】
ゆるいです笑
最近更新の仕方がわからなくなって、
色々調べ中です！
でも登録よろしくです！！笑
https://www.youtube.com/channel/UCJEs3YG-Zh5bLS4JoFdysJw


▷♡Instagram♡
https://www.instagram.com/maaaarinaaaa0716/


▷コラボ、お仕事依頼はコチラにお願い致します！
↓↓↓
marinax0716@gmail.com

(*´꒳`*)❤︎


▷素材提供
ぴよたそ大好き♡♡
https://hiyokoyarou.com/about/

旬の野菜をメインに
簡単でめっちゃおいしいやみつきおかず3品と
絶品梅茶漬け！幸せになれるおいしいレシピ。


◆オープニング
◆やみつき！かぼちゃの甘辛煮◆0:00~2:45
◆梅干しのゴーヤーチャンプルー◆2:45~7:28
◆やみつき！豚肉となすの生姜焼き◆7:28~10:38
◆絶品！梅しその冷たい出汁茶漬け◆10:38~12:26
◆まとめ◆12:26~ラスト

◆かぼちゃの甘辛煮
かぼちゃ 250ｇ
だし 50ml
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
ごま 適量

◆梅のゴーヤチャンプルー
ゴーヤ 1本(中)
豚肉 50ｇ
豆腐 150ｇ
紫蘇梅干し 2個
だし 50ml
塩 少々
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
醤油 大さじ1
溶き卵 1個
ごま油 小さじ1
おかか 好みで

◆豚肉となすの生姜焼き
豚バラ肉 100ｇ
なす 1本(大)
おろし生姜 小さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
小ネギ 好きなだけ

◆絶品！冷たい梅のだし茶漬け
冷水で洗ったごはん 150ｇ
冷たいだし 適量
茗荷 1本あれば是非刻んで入れて欲しい
大葉 5枚
梅干し 2個
ごま 好みで


◆たいちょーイチオシ◆
おすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください！50円引きの特典があります。





やすまるだしのおいしいとり方
https://youtu.be/nKbBVTxp_Co

(とっしー流)
水500mlにだし1パックを入れて火にかける
ふつふつしたら火を弱め、あまり沸騰しない火加減で(ポコポコ)するくらいで3分煮出す
(沸騰させると濁りが出て3分以上煮出すと出汁が煮詰まってしまう)
これですごくおいしい出汁が取れるのでどんな料理も美味しくなります。
是非1度試してみてください。

【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ

イイネとコメントもよろしくお願いします＼(^o^)／
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09


Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪

ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中！
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★ステッカー人気です★


★人気再生リスト★

ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp

やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm

おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU

中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH

ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX


必見【ちゃらりんこフィッシング‪🎣‬楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were！Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId





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数百年に一度あるかないかといわれることが
いつかは乗り越えてきた歴史になる
歴史の証人になろう
食とは人が良くなると書いて食になる。



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こんにちは✨
今日も最後までご視聴ありがとうございました‼︎

楽しみにしていたスタバの夏の福袋、開封してみました🌸
帰省できていないので、金沢のグッズが入っていたのはかなり嬉しかったです😆🌷
　

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今日のトップス❤︎グレイル


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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 ちぃちゃんねる宛

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【UUUM株式会社】までお願い致します。
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

🌸いつもコメントありがとうございます🌸
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（いつも皆さんからのメッセージにいっぱい元気をもらっています🥰🌷）
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🌸おすすめ動画🌸
⬇︎ 引きこもる前日。スーパー購入品と夜ご飯.作り置き⬇︎
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⬇︎自炊女子の愛用キッチングッズ/ダイソー.キャンドゥ時⬇︎
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⬇︎ 【ナイトルーティン】一人暮らしの夜。時短夜ご飯/購入品収納＆模様替え【お家vlog】
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